Jak zrobić mandale do kolorowania?

Data:

2019-09-26 04:30:08

Przegląd:

841

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Do tej pory u psychologów są różne techniki dla relaksu i pozbywania się stresu i depresji. Wśród nich w ostatnim czasie stały się popularne wzięte ze wschodnich tradycji elementy, takie jak medytacja, czytanie mantr, gimnastyka qi i inne. Można także korzystać z mandale do kolorowania, zdaniem naukowców, zajęcia z takimi próbkami korzystnie wpływa na psychikę człowieka, wzmacnia układ nerwowy i pozwala pozbyć się negatywnego stanu umysłu.

Czym jest mandala?

mandala do kolorowania

Ten element jest koło (co oznacza w języku hindi słowo «mandala”), stosuje się go jako rytualny przedmiotu podczas medytacji według buddyjskich tradycji. Święty symbol oznacza miejsce, gdzie zamieszkują wyższe istoty ó bogowie, innymi słowy, jest to oryginalna mapa wszechświata. Również takie próbki można znaleźć u amerykańskich indian.

Mandali (do malowania tych przedmiotów rytualnych celów mogą być używane jak zwykłe farby, jak i specjalne preparaty) przedstawiane są głównie za pomocą takich figur geometrycznych, jak dopisany koło, kwadrat i trójkąt. Wewnętrzne koło może być w kształcie kwiatu lotosu.

Takie próbki mogą być płaskie i zdrowe (tłoczone) z różnych materiałów i są wykonywane na różne sposoby. To może być haft na odzieży, rysunek na kamieniu lub piasku, grawerowanie na ścianach, połączenie z kolorowych proszków, polędwica z drewna, mydła lub stałego oleju, także w ostatnim czasie stały się popularne mandale do kolorowania z papieru.

Bardziej:

Malinowska Masza - biografia modelki i prezenterką telewizyjną (zdjęcia)

Malinowska Masza - biografia modelki i prezenterką telewizyjną (zdjęcia)

Piękna Malinowska Masza szalone miliony mężczyzn i powoduje zazdrość u dużej ilości kobiet. Programy z jej udziałem od razu stają się ratingowe. Życie Malinowska wygląda jak z bajki. Drogie prezenty, wizyty świeckich imprez, randki z wybitnych przeds...

Biografia Lwa Leszczenko Валерьяновича

Biografia Lwa Leszczenko Валерьяновича

Lew Leszczenko, biografia którego zostanie krótko opisany w tym artykule, i sam nie przypuszczał, że kiedyś będzie uhonorowany tytułem Ludowego artysty Rosji. On po prostu zawsze wykonywał swoją pracę, chętnie brał się za wszelkie sugestie ó ś...

I lodowe kwiaty czasem rozpływa się od miłości

I lodowe kwiaty czasem rozpływa się od miłości

30 grudnia 2010 roku w film obsługi wyszła dramat reżysera z Korei Południowej Yu Ha pod nazwą „Lodowe kwiaty». Film historyczny, z własnymi gatunku kostiumy, dekoracje i bohaterów. Bez względu na mały budżet filmu, wygląda akcja i dekora...

Magiczne właściwości mandali

mandala kolorowanki

Dane symbole mają właściwość koncentrować energię, dlatego stosuje się je jako talizmany i elementów do spełniania życzeń. Podczas tworzenia mandali do malowania można kierować się następującymi pojęciami:

  • Okrąg – zawiera w sobie sens, bezpieczeństwa, integralności i rozporządzenia.
  • Trójkąt ó w reżyserii szczycie góry symbolizuje męstwo, odwaga, aktywność, w przeciwnym razie oznacza dążenie do zniszczenia.
  • Kwadrat – oznacza stabilność, zasadności i materializacji idei.
  • Spirala ó w правостороннем kierunku oznacza stworzenie, w przeciwnym ó zniszczenie.
  • Gwiazda ó zaufanie, wolność i duchowość.

Jak zrobić mandalę własnymi rękami?

rysowanie mandali

Rysowanie mandali jest twórczym procesem, w którym można odszukać odpowiednich wewnętrzne problemy psychologiczne, doświadczenia i tym podobne. Również w tym przypadku, można znaleźć odpowiedzi na postawione pytania lub koncentrować w schemacie swoje pragnienie. Aby wykonać rysunek do kolorowania swojej mandali, w której leży ukryty sens jakichkolwiek pomysłów, można wykorzystać takie narzędzia jak: cyrkiel, kartkę papieru, ołówek, linijkę i farby. Przy tym można wykonać takiej kolejności czynności:

  1. Zaznacz na arkuszu koła za pomocą cyrkla.
  2. Zrobić szkic wewnętrznej zawartości ołówkiem. To będzie główny sens, idea, pragnienie, które powinny być wykonane na papierze improwizacja, spontanicznie. Lepiej przed tym, zamknąć oczy i pomyśleć o tym, co skryte, co chciałbym dostać lub wcielić w rzeczywistość.
  3. W trakcie rysowania można wziąć pod uwagę powyższe punkty. Również mandala ma centrum, w stosunku do którego są stosowane symetryczne elementy.
  4. Wymyślić nazwę символичному rysunku, musi wyrażać myśleć.
  5. Gotowy wzór można nosić ze sobą, podkładając pod poduszkę i tak dalej. Po spełnieniu pragnienia należy podziękować.

Mandala kolorowanki stała się bardzo popularna, jej uwalniają i jako książki do medytacji, i tylko jako podręcznik szkoleniowy na rysunku. Podkreśla się, że przy użyciu takich środków poprawia pamięć, zanika nerwowość, otwierają się kreatywność.


Article in other languages:

PT: https://tostpost.com/pt/artes-e-entretenimento/38725-como-fazer-uma-mandala-para-colorir.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Swietłana zacharowa: biografia, życie osobiste i balet. Wzrost słynnej baleriny

Swietłana zacharowa: biografia, życie osobiste i balet. Wzrost słynnej baleriny

Swietłana Zacharowa ó baleriny, która zdobyła popularność na petersburskiej scenie. Urodziła się 10 czerwca w 1979 roku w Łucku, w rodzinie wojskowego i преподавательницы dziecięcym studiu.Krótka biografiaDzisiaj Svetlana m...

Obrazu Repina z nazwami, historia, historia

Obrazu Repina z nazwami, historia, historia

Ilia E. Repin – polski malarz-portrecista, mistrz domowych i historycznych scen. Obrazu Repina z nazwami pozwalają zrozumieć, portrety jakich ludzi tworzył. Przecież niektórzy bohaterowie płócien znane nazwiska, status społe...

Kto jest winny w cierpieniu bohaterki?

Kto jest winny w cierpieniu bohaterki? "Stary" geniusz", T.Z.Лесков

Analizując opowiadanie H. Лескова «Stary geniusz», warto od razu zauważyć, że sytuacja opisana w tym dziele, dość typowe dla Rosji XIX wieku. Tak i naszemu dzisiejszemu czasu będzie ona również bardzo znana i bliska. A...

Aktorka Halina Bielajewa: biografia, życie osobiste, filmy

Aktorka Halina Bielajewa: biografia, życie osobiste, filmy

Życie słynnej aktorki zawsze przyciąga uwagę. I to staje się szczególnie czujnym, gdy chodzi o takie osoby, jak Halina Bielajewa. Aktorka wśród gwiazd ludzi za szczerość i godność, szczególny urok i wdzięk. Ludzie zawsze pojawia s...

Film

Film "Pasja": aktorzy i role, fabuła. Recenzje i opinie

Ten film wywołał wiele rozmów do wyjścia i jeszcze więcej po nim. Wielu nazywa ten jej kontrowersyjny i niejednoznaczny. Rozważmy film óPasja». Aktorzy i role, historia, opinie i recenzje - to wszystko będzie przedmio...

Billy Owen: z mechaników w zombie-aktorzy

Billy Owen: z mechaników w zombie-aktorzy

Prosty amerykański mechanik Billy Owen, który stracił prawe oko z powodu raka, nie popadł w depresję, nie uzależnionych od alkoholu, znalazł nowe powołanie i przeszkoleni jako wykonawcy roli zombie.Diagnoza jak wyrokŻycie amerykan...