Como se preparar para a gravidez: agimos corretamente

Certamente, o surgimento da criança na família – é uma grande alegria e uma felicidade imensa. Mas para que racionalmente se aproximar da concepção e вынашиванию da criança e, consequentemente, sua educação, os pais precisam ser moralmente preparados.  Afinal, desde o momento da concepção, o par precisa se sentir cem por cento dos pais e sentir toda a responsabilidade, que já atribuído a eles.

 Se na reunião do conselho foi tomada a decisão de engravidar, então é hora muito importante e interessante período na vida de um casal. A mulher e o homem não é apenas o suficiente para entender o que eles estão prontos para tão grave etapa, é necessário saber como se preparar para a gravidez.

 Em primeiro lugar, deve-se prestar atenção a todos os vícios. Eles tem que desistir de uma vez por todas. Agora, não é segredo para ninguém o fato de que o uso de álcool e fumar é extremamente afeta negativamente tanto o desenvolvimento do feto no útero da mãe, e em sua saúde no futuro. E livrar-se deste tipo de paixões, de ter não só a futura mãe, mas o pai. Para conceber um bebê saudável, jovem pai, você deve preparar o seu corpo através do seu abandono do uso de álcool e de cigarros por 3 meses antes da concepção.

 o Melhor é consultar o médico, que é capaz de dar qualificados recomendações sobre como preparar o corpo para a gravidez. O especialista atribui à mulher o direito dieta para limpar o organismo com antecedência. Muitas mulheres, lendo opiniões em fóruns na internet, tentam seguir newfangled dieta, que supostamente ajudam a conceber um bebê de determinado sexo. No momento, os cientistas não comprovada a ação de tais medidas, e de alguns produtos pode não fazer mal, por isso não vale a pena arriscar por causa de um fantasma,  não aterrado, de esperança. É melhor tentar, só há úteis e alimentos naturais. Quando o fizer, o café e o chá forte não é recomendado, mas você pode experimentar com ervas e chás de frutas.

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 Sobre como se preparar para a gravidez, podem contar literário especial a publicação em detalhes. Importante adquirir o livro comprovada autores, e não questionáveis pouco conhecido da oferta. Claro, não se pode excluir um levantamento completo do organismo à presença de doenças. Lembre-se que durante a gravidez, estão todos disponíveis para a doença são ativados e local, e tratá-los será muito mais difícil, porque é um bebé muito pode prejudicar. Muito importante é a visita ao consultório odontológico, assim como durante a gravidez, os dentes podem estragar-se, portanto, também deve se preparar.

A Maioria dos casais ainda não parou para pensar sobre como a de uma mulher grávida afetam animais de estimação. É claro que os seus animais de estimação, muitas vezes tornam-se parte integrante da família, mas ao mesmo tempo podem tornar-se portadores de muitas doenças perigosas, o qual não será capaz de resistir a enfraquecido imunidade da gestante. Devem ser regularmente mostrar animal de estimação a um veterinário, e também não vale a pena alimentar a sua carne e queijo.

 a Preparação para a gravidez – exercícios.