Як падрыхтавацца да цяжарнасці: дзейнічаем правільна

Дата:

2018-12-30 14:30:08

Прагляды:

241

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Безумоўна, з'яўленне дзіцяці ў сям'і – гэта вялікая радасць і вялікае шчасце. Але для таго каб рацыянальна падысці да зачацця і выношванню дзіцяці, а пасля і яго выхаванню, бацькам неабходна быць маральна гатовымі.  Бо з самага моманту зачацця пары трэба адчуваць сябе на сто адсоткаў бацькамі і адчуваць усю адказнасць, якая ўскладзена на іх.

 Калі на сямейным савеце было прынята рашэнне зачаць дзіця, то прыйшоў час вельмі важнага і цікавага перыяду ў жыцці пары. Жанчыне і мужчыну не дастаткова проста зразумець, што яны гатовыя да гэтак сур'ёзнага кроку, неабходна ведаць, як падрыхтавацца да цяжарнасці.

 У першую чаргу, варта звярнуць увагу на ўсе згубныя звычкі. Ад іх прыйдзецца адмовіцца раз і назаўсёды. Цяпер не з'яўляецца сакрэтам ні для каго той факт, што ўжыванне алкаголю і курэнне вельмі негатыўна ўплывае на развіццё плёну ў чэраве маці, так і на яго здароўе ў далейшым. Прычым пазбаўляцца ад такога роду прыхільнасцяў прыйдзецца не толькі будучай маме, але і бацьку. Для таго каб зачаць здаровага дзіцяці, маладому таце варта падрыхтаваць свой арганізм шляхам адмовы ад алкаголю і цыгарэт за 3 месяцы да зачацця.

 Лепш за ўсё звярнуцца да свайго які лечыць лекара, які зможа даць кваліфікаваныя рэкамендацыі аб тым, як падрыхтаваць арганізм да цяжарнасці. Спецыяліст прызначыць жанчыне правільную дыету, каб ачысціць арганізм загадзя. Многія жанчыны, чытаючы меркаванні на форумах у інтэрнэце, імкнуцца выконваць навамодныя дыеты, якія нібыта дапамагаюць зачаць дзіця пэўнага полу. На дадзены момант навукоўцамі не даказана дзеянне такіх мер, а некаторыя прадукты могуць зусім нашкодзіць, таму не варта рызыкаваць дзеля прывіднай,  нічым не абгрунтаванай, надзеі. Лепш за ўсё старацца ёсць толькі карысную і натуральную ежу. Пры гэтым кава і моцны чай не рэкамендуецца, затое можна эксперыментаваць з травянымі і фруктовымі чаямі.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

 Аб тым, як падрыхтавацца да цяжарнасці, могуць распавесці спецыяльныя літаратурныя выданні ў падрабязнасцях. Галоўнае набываць кнігі правераных аўтараў, а не сумнеўныя малавядомыя прапановы. Вядома, нельга выключаць поўнае абследаванне арганізма на наяўнасць якіх-небудзь захворванняў. Памятаеце, што падчас цяжарнасці ўсе наяўныя хваробы актывуюцца і абвострацца, а лячыць іх будзе значна складаней, бо малому многае можа нашкодзіць. Вельмі важным з'яўляецца наведванне стаматалагічнага кабінета, так як падчас цяжарнасці зубы могуць моцна сапсавацца, таму іх таксама варта падрыхтаваць.

Большасць сямейных пар нават не задумваюцца аб тым, як на цяжарную жанчыну ўплываюць хатнія жывёлы. Вядома, любімыя гадаванцы часцяком становяцца неад'емнай часткай сям'і, але ў той жа час яны могуць стаць разносчыкамі многіх небяспечных захворванняў, якім не зможа супрацьстаяць аслаблены імунітэт цяжарнай. Неабходна рэгулярна паказваць гадаванца ветэрынара, а таксама не варта карміць яго мясам і сырам.

 Падрыхтоўка да цяжарнасці – практыкаванні.

Ад фізічнай формы будучай матулі шмат у чым залежыць тое, наколькі лёгкімі будуць роды. Таму на замену згубным звычкам павінен прыйсці спорт і актыўныя віды адпачынку. Галоўным практыкаваннем для будучай мамы павінен стаць прэс, так як ад цягліц жывата залежыць і складнасць фігуры пасля родам.

У выпадку, калі намер стаць бацькамі толькі мацнее, але адзін з партнёраў прымае лекавыя сродкі, якія ўплываюць на плён і арганізм у цэлым, лекар можа не толькі падказаць, як падрыхтавацца да цяжарнасці правільна, але і замяніць лячэнне. Як правіла, прызначаюцца не менш эфектыўныя, але менш таксічныя лекі.

Ну і апошні крок у нашым пераліку, подсказывающем, як падрыхтавацца да цяжарнасці, з'яўляецца адмова ад кантрацэпцыі. Калі абодва партнёра гатовыя і маральна, і фізічна можна прыступаць да прыемнаму працэсу зачацця.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/23005-wie-bereite-ich-mich-auf-schwangerschaft-richtig-handeln.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/23021-c-mo-prepararse-para-el-embarazo-actuamos-correctamente.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/22986-alay-dayyndalu-kerek-zh-kt-l-k-d-rys-reket-etem-z.html

PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/22947-jak-przygotowa-si-do-ci-y-dzia-amy-poprawnie.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/22946-como-se-preparar-para-a-gravidez-agimos-corretamente.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/22998-nas-l-haz-rlanmak-gebelik-hareket-do-ru.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/22976-yak-p-dgotuvatisya-do-vag-tnost-d-mo-pravil-no.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Віншаванні сястры, калі яна далёка

Віншаванні сястры, калі яна далёка

Практычна ў кожнага чалавека ёсць брат або сястра. У дзяцінстве яны для нас з'яўляюцца старэйшымі, якіх неабходна слухацца, альбо малодшымі, за якімі прыходзіцца сачыць. Таму не заўсёды гэта радуе. Успомніце, як хацелася проста па...

Самая маленькая котка ў свеце. Апісанне карлікавых парод котак

Самая маленькая котка ў свеце. Апісанне карлікавых парод котак

На сённяшні дзень у свеце існуе нямала разнавіднасцяў котак. Усе яны адрозніваюцца адзін ад аднаго тэмпераментам, будынкам галавы, целаскладам, даўжынёй воўны, афарбоўкай і, вядома ж, памерамі. У дадзенай публікацыі мы разгледзім ...

Што азначае палоска на цюбіку з зубной пастай?

Што азначае палоска на цюбіку з зубной пастай?

Каб разабрацца, якой якасці прадукт знаходзіцца ў цюбіку, некаторыя спажыўцы глядзяць на колер невялікага квадраціка на спайку цюбіка. Існуе меркаванне, што колер гэтага аб'екта кажа аб складзе зубной пасты. Каб разабрацца, што аз...

Кофемашіны Saeco: агляд, характарыстыкі, мадэлі, апісанне, рамонт і водгукі

Кофемашіны Saeco: агляд, характарыстыкі, мадэлі, апісанне, рамонт і водгукі

Кофемашіны Saeco ўвайшлі ў жыццё знатакоў кавы яшчэ ў 1981 годзе, не перастаюць здзіўляць і радаваць пакупнікоў новымі рашэннямі, якія робяць напой яшчэ смачней, а падрыхтоўка зручней. Асартымент кампаніі ўключае ў сябе тры віды а...

Плёнкі для шкла самаклейныя празрыстыя, каляровыя, з узорам

Плёнкі для шкла самаклейныя празрыстыя, каляровыя, з узорам

Плёнкі для шкла самаклейныя матэрыял, які валодае неабмежаванымі магчымасцямі. Да яго бясспрэчным вартасцяў варта аднесці шырокую вобласць прымянення, экалагічную бяспеку для чалавека, магчымасць рэалізацыі самых смелых дызайнерск...

Трымер Remington - выдатнае рашэнне для кожнага мужчыны!

Трымер Remington - выдатнае рашэнне для кожнага мужчыны!

Сыход за валасамі заўсёды быў важнай часткай усяго ладу. Для таго каб ствараць прыгожую форму вусоў або барады, а таксама пазбаўляцца ад непажаданых валасоў, варта карыстацца сучаснымі прыладамі, якія за пару хвілін ўвасобіць жада...