A Manhã depois de uma festa fabulosa, com o consumo de álcool pode ser muito pesado. A ressaca é acompanhada de dor de cabeça, náuseas, fadiga, dores musculares e de um distúrbio intestinal. Sobre a divertida noite não queremos lembrar. O que ajuda a partir de uma forte ressaca? é Possível preveni-la?
Existe uma infinidade de produtos, o uso que facilitará o estado depois de beber álcool. Por exemplo, os índios americanos são protegidos contra a intoxicação com a ajuda de uma amêndoa. Acredita-se que apenas seis brutos de nozes. Impedir a condição grave ajudam também duas colheres de chá de óleo de prímula da noite revisaram extrato de opuntia comum ou colher de medicamentos "Бифидумбактерин", divorciado em um copo de água e beber antes de dormir. Durante uma festa vale a pena comer refeições ligeiras. O impacto de ácidos graxos de pratos aumenta o efeito sobre o corpo de álcool. Antes de ser enviado para uma festa, você pode comer um pouco de manteiga de amendoim. O que ajuda a ressaca após a festa? Por exemplo, antes de dormir, você pode desfrutar de uma bebida esportiva ou eletrólito. Ele ajuda a preencher a elementos essenciais, que o organismo perde devido ao álcool. Você pode simplesmente beber um par de copos de água, uma água, pois o álcool desidrata muito. Salvando esse processo, você é muito ilumine o nosso destino no dia seguinte.
Se você tomar precauções não funcionou e o estado após o consumo de álcool deixa muito a desejar, em auxilio de medicamentos especiais. Quais os comprimidos para ajudar Ressaca? Você pode usar ferramentas populares "Alco-Зельтцер" ou "Антипохмелин". Pode restringir a dissolução tabuleta "Aspirina" ou uma droga "Цитрамон". Dois comprimidos depois de comer - e sobre a dor de cabeça pode esquecer. Ajudar o organismo a recuperar a força possível, com a ajuda De vitamina c, ele produz uma gota de álcool. Se atormentam a náusea, engasgos, má digestão, vale a pena tomar seis comprimidos de carvão ativado. Também pode desfrutar de uma droga "no-spa" ou "a Loperamida cloridrato". Isso vai ajudar o fígado. Do hálito ajuda a vitamina B6. Um par de ampolas precisa despeje em água e beber um gole. Receitas folk recomendam prestar atenção em comprimidos de dor de cabeça para mulheres grávidas ou a combinar xícara quente de chá forte com grande quantidade de açúcar e a pílula "Баралгин" com a droga "Furosemida". Medicamentos Аскофен" ou "Кофицил de mais ajuda, se você beber a sua hora de dormir.
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Melhorar a sua condição possível e, com a ajuda de uma refeição comum. O que ajuda a ressaca? Bem actuará comidos jejum de maçã. É extremamente eficaz, um coquetel de leite e banana com ложечкой mel natural. A fruta acalma o estômago. Ele é rico em magnésio e potássio, a deficiência de que é formado devido a exposição ao álcool. O leite ajuda a normalizar a acidez no estômago e combate a desidratação. O Mel combinado com banana reduz o nível de açúcar no sangue. Nutrição em seguinte depois de curtir a festa do dia deve ser leve. É adequado, por exemplo, o caldo de frango, que não só luta com um resfriado, mas e quando a ressaca é bastante eficaz. Lidar com o desconforto no estômago ajuda do chá de gengibre. Também pode-se combinar com mel. Algumas colheres de chá, depois de acordar, mitigar o efeito de impacto sobre o corpo de álcool. O fato é que o mel contém нейтрализующие alcoólica e de substâncias. Se você não considera as ânsias do açúcar, contacte o limão. Adicione o suco de limão no chá ou café e beba sem leite e açúcar. Não é pior do que lidar com a doença limão, o suco de qual é adicionado a um copo de água com uma colher de açúcar. Lentamente, bebendo a mesma bebida, você стабилизируете o nível de açúcar. Lidar com a dor de cabeça vai ajudar caqui e acumulados no intestino de gases - menta. Você pode beber um chá de ervas ou пожевать folhas frescas. Um produto ideal para depois de curtir a festa é a couve. Na forma fresca, ela lida com a dor de cabeça, e квашенная ajudar a recuperar as deficiências de nutrientes que o corpo perdeu devido bebido álcool. Salmoura de repolho pode ser misturado com suco de tomate, para que seu sabor mais agradável. Além de tomates por si só um excelente trabalho com похмельным síndrome. Finalmente, listando o que ajuda a ressaca, vale a pena mencionar o tomilho. Chá aromático frescas ou secas de folhas ajuda a trazer de volta o bem-estar pesado pela manhã, após a ingestão de álcool.
Se tem a força para cozinhar algo mais ou menos complexa, tente usar eficazes produtos eficientes combinações. Por exemplo, bater na batedeira 250 mililitros de suco de laranja, a metade de um limão, juntamente com a casca, proteína de ovo cru e Duas colheres de sopa de mel. Conhecedores de suco de tomate pode beber um copo de bebida com adicionada de lá inteiro com gema de ovo. É importante não agitar o líquido, e acabou de beber um gole. A partir de aveia ou pshenychnykh o cereal também é conseguir que funciona muito bem. Encha-o com iogurte ou ряженкой, deixe absorver e coma. Finalmente, o mais incomum de receita. Misture o ovo, meia colher de sopa de vinagre natural, a pimenta e o sal, beber o coquetellivro de poesias.
Na lista de tudo o que ajuda a ressaca, vale a pena considerar e exercícios leves. Por exemplo, um rápido passeio ao ar livre melhorará a circulação do sangue e nutrir o cérebro de oxigênio, fazendo com que o estado imediatamente será um pouco mais fácil. Mas muito перенапрягаться no distribuidor de corrente exercício, ser enviadas para a piscina ou sauna não vale a pena. Isto é especialmente perigoso para os homens após os 35 anos. Em conjunto com похмельным síndrome de média, a idade do sistema cardiovascular simplesmente não pode suportar a carga. De modo que o pé na rua e, idealmente, no parque ou na floresta, seria suficiente para a recuperação do organismo após o consumo de bebidas alcoólicas.
Ferramentas eficazes apenas em palavras. Na verdade, recorrer a ele, não vale a pena. Por exemplo, os médicos não recomendam опохмеляться. Deve-se distinguir похмельный síndrome de abstinência. A pessoa que não sofre de dependência do álcool, bebidas alcoólicas de manhã depois de curtir a festa deve causar bastante объяснимое nojo. O próprio corpo diz o que é ser tratado de outra porção de bebida não vale a pena. Assim, o envenenamento de decadência de álcool será ainda mais reforçada. Controverso bebida para a vitória sobre o похмельем é e cerveja. Por um lado, ele tem um monte de vitaminas. Esta bebida é diurético, e também contém tranquilizantes de lúpulo, que melhorarão o estado psicológico. Mas, por outro lado, o uso será apenas de vivo bebida – escaldados nenhum benefício não são. Não é recomendável beber крепленые variedades, a partir deles se tornará ainda pior. Entre tudo o que ajuda a ressaca, muitas vezes, também mencionam o kefir. Mas vale a pena ser cauteloso. Ele realmente limpa o organismo de produtos de degradação, fornece energia e ajuda a recuperar o fígado. Mas o equilíbrio ácido-alcalino e assim, voltou depois de ingerir bebidas alcoólicas em direção a acidez, e o kefir pode esse desequilíbrio só vai piorar. Para manter a harmonia no estômago ajuda alcalina água mineral ou uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio.
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