Нефритовое yumurta gibi eğitmen kadın uygulayıcı

Yeşim – taş, çin imparatorları, ya da Yöneticiler Gökyüzü. O sembolize ediyor, ölümsüzlük, mükemmellik, kozmik enerji, güç ve kuvvet. Uyum, bağlılık, ruhun saflık, samimiyet, yardımseverlik ve adalet Çin'de özetlemek yeşim yumurta. Eğitmen bu bilinen antik çağlardan beri. Onun için kullanılan bir egzersiz, vajinal kas.

Gibi yeşim ile ilişkili insan vücudu?

Titreşim kalp çakra ve yeşim aynıdır. Bu taş vardır kendisi için gerekli olan maddeler, hücre metabolizması vücutta. Yaşlanma nedeniyle meydana gelen metabolik bozukluklar. Ve nefrit için yardımcı olur ve onu kurtarmak ve gençlik uzatır.

Bu Nedenle, yeşim yumurta – fitness kadın bir uygulayıcı, sadece iyi davranmak, vajinal kasları, ama olumlu genel sağlık için. Yeşim olarak kabul edilir taş kadın gücü.

Yeşim yumurta

Yeşim vajinal yumurta – samimi bir eğitmen güçlendirmek için vajinal kas. Ürünler yapılır doğal taş. O pürüzsüz cilalı ve satın яйцеобразную formu. Egzersiz-ebilmek var olmak ile delinmiş delikler веревочек. Onlar delik yok hiç.

Delikli yumurta daha pahalı, çünkü высверливать onları çok zor. Yeşim – oldukça sağlam doğal taş. Yapmak için bir delik gerektirir cihazlar.

İp ödünç ile bir delik açmak ve takmak serbest ucunu giysi iğne. Bu durumda çıkarsa vajina yumurta düşecek ve sadece askıda kalacaktır.

Eylem yumurta yeşim kadın vücudu

Нефритовое yumurta yeteneğine sahiptir hizalama dişil enerji Yin. Her bir ürün setleri, hangi onlar genellikle satılan, kendi özellikleri vardır. Bir egzersiz gibi yumurta samimi bir kas, bir kadın tarafından geliştirilmiş yaşam enerjisi, gelişen cinsellik ve duygusallık. Yeşim yumurta ve satın almak mümkün bir parça.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Egzersiz Sonrası onlarla bir doğum yaşanıyor usulca. Devam ederse de bütünlük jenerik yolları ve vücudun hızlı bir şekilde kurtarır. Eski zamanlarda sık sık kullanılan bir tedavi için kadın hastalıkları tam olarak yeşim yumurta. Pratikte bunları kullanmak bugünün dünyasında kurtulmak yardımcı olabilir aşağıdaki hastalıklar:

• Sarkık vajina ve rahim;
• Kist;
• Ağrılı adet;
• Kronik inflamasyon;
• Erozyon;
• Kısırlık.

Vajinal Mikrofloranın normal, eğer egzersiz için samimi kasları tam olarak kullanmak için yeşim yumurtası. Yorumlar onlar hakkında bilgi içerir, ne sahip oldukları antibakteriyel etki ve olasılığını azaltmak hastalıkların «kadınsı». Ayrıca, bağışıklık sistemini uyarır.

Egzersizleri ile нефритовыми yumurta katkıda seçime feromon, çekici karşı cinse. Şehrin maruz kalan sinir uçlarının üzerinde her zaman giydiği yumurta, vajina, kadınlarda artar, cinsel duyarlılığı. Yani cinsel soğukluk tedavi.

Neden samimi simülatörleri yeşim satılan yumurta şeklinde?

Formu samimi simülatörleri yumurta şeklinde bir rastlantı değil. O büyülü olarak kabul edilir, uygun insan ve dünya aura. Yumurta sembolize yaşam ve Evrenin gizemini. Ayrıca, bu form ve samimi bir egzersiz, en etkili ve kolay geliştirme ve vajinal kasları güçlendirmek.

Nasıl ayırt sahte mi?

Şu anda нефритовое yumurta asla mal olacak ucuz. Fiyat bağlıdır, renk yeşim, boyutu, kalitesi ve taş işleme, hem de varlığı bir yumurta delik. En ucuz yeşim – hamam, yüksek bir fiyat – поделочный. Ve en pahalı – kuyumcu.

Bu yeşim yumurta kadınlar için ucuz olamaz. Özellikle delikli, çünkü высверливать onları oldukça zor bir iştir. Eğer maliyeti düşük yumurta, en sık bu sahte çin de çekilmiş yeşim veya jadeit bulunmaz. Bu egzersiz-ebilmek bakmak güzel ve doğal. Bu sahte gerçekten ayrıca nefrit, ama sadece olarak kalan üretiminin diğer ürünlerin talaş ve toz ile karışık plastik.

Hiçbir şekilde yerleştirilemez vajina vajinal yumurta içeren jadeite. Bu malzeme neden olabilir, iltihap ve tahrişi azaltır. Jadeite ile vajinal ortamı uyumlu değildir. Yeşim sahte yumurta yok sertifika kalite ve onay rusça gemoloji inceleme.

Belirlemek için sahte bir kolaydır. Eğer yumurta tuttuğunda alev (çakmak, mum) 15 saniye, onun gibi zengin, siyah nokta ve görünür kokusu, yanmış plastik. Isıtıldığında uzun bir süre samimi bir eğitmen erimeye başlar. Eğer yumurta yapılmış bu yeşim ateş onu öldürmedi, ve kalıntıları kolayca temizlenir nemli bir bezle silin.

Kaç yumurta gerekir egzersiz için?

Bu egzersiz pelvik taban kasları mükemmel yeşim yumurta-egzersiz için kadın uygulayıcı. Yorumlar herkes zevk, bir şey hakkında konuşmak, en iyi satın almak için bir değil üç adet. Neden böyle bir sayı?

Yeşim yumurta karşılaştırabilirsiniz dambıl ile. Kümesindeki en büyük üç yumurta – ağır. Bu hem büyük bir yük vajinal kasları güçlendirir. Bu nedenle, eğer bir kadın kolayiçeri giriyor, küçük bir yumurta, bir düzenli olarak kullanılması gerekir ve büyük. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan kasları tonda tutmak.

Başlamak için iyi bir büyük jade yumurta. Olmalı iyi hissettim vajina içinde. Bu olmazsa, sorun değil. Yani hassasiyet vajina içinde daha düşük bir giriş daha var. Yavaş yavaş o da artacak.

Daha Sonra, egzersiz sırasında uygulanması gereken ortalama yumurta. Ve sonra yavaş yavaş gidin, en küçük. Set üç yumurta için gerekli en etkili bir egzersiz. Rağmen isterseniz yapabilirsiniz aynı zamanda.

Temizlik нефритовых yumurta önce eğitim

Önce ilk antrenman öncesi dikkatle temizleyin yeşim yumurta. Bir deyim vardır, açık bir dizi. Başlangıç için samimi ve ekipmanları dalmış tuzlu oranlarda – 1 çorba kaşığı 1 su bardağı su. Оставляются onlar o gün. Bu yardımcı olur «temizlemek» simülatörleri bilgi впитавшейся onlara teslim sırasında sahibine. Kaynatın yeşim yumurta hiçbir şekilde mümkün değildir. Bu onları yok eder iyileştirici özellikleri.

Alarak, ertesi gün yumurta, takip altında durulayın soğuk su ile yıkayın. Daha sonra onları tedavi çözümleri «Мирамистина», «Klorheksidin» ya da başka bir dezenfektan. Hatırlamak gerekir ki, kendisi dışında onları alıp, yumurta olamaz kimseye dokunmak (kocası) için taşlar değil впиталась yabancı enerji. Aksi durumda gerekli olacak tekrar tüm prosedürü temizlik ile başlayan tuz solüsyonu.

Kurallar kullanıyorsanız, нефритовых yumurta

Düzgün bir şekilde kullanmak İçin yeşim yumurta-ekipmanları hakkında yorumlar sadece en olumlu, bilmeniz gereken bir dizi kural.

• Eğer perine kasları, daha önce hiç yaşamadığınız bir yük gerekir onları hazırlamak egzersizleri. Bunu birkaç gün önce egzersiz. Eğitim sırasında yapılacak egzersizler gelişimi, esneklik ve kuvvet pelvik taban kas. Aksi takdirde erken egzersiz onlar zarar başlayacaktır.. Bunun dışında, zayıf kaslar, vajinal delik yumurta sadece dışarı düşecek.
• Normal hareketi sağlamak İçin jade simülatörü ve влагалищному kanala öğrenmek gerekir paylaşmak kasları üç bölge: anal, vajinal ve üretral сфинктеры. Bu beceri oluşturulabilir aşırı ıkınma ve aşırı organları dahil değil hareket halinde yumurta. Bir sonucu olarak ortaya çıkabilir baş ağrısı, tırmanmaya basıncı.
• Geri çekmek için kendini нефритовое yumurta, gerekir çalışmak için diyafram. Bu beceri bir egzersiz daha az etkili olacaktır.
• İçin dışarı yumurta vajinal delik gerekir oluşturmak için iç basıncı, karın bölgesinde. Bu, pelvik taban kasları kalmalıdır emilir. Bu ihtiyaç için değil kazanmak sarkık rahim.
• Hamile kadınlar için de kullanabilirsiniz egzersiz yeşim yumurta. Uygulama gerçekten çok dikkatli olmalıdır ve içinde sıkı kapaklar zarar görebilir. Hamile kadınlar için özel bir egzersiz seti.

Çalışma нефритовыми yumurta

Önce çalışmak нефритовыми yumurta, onların ısı elinizde. Sırasında bu deneyin ısınmak için perine kasları, onları keserek. Bunu yapmak gerekir, yaklaşık 30 kez.

1. aşama. Ders ile başlamak en iyisi büyük bir yumurta. Bu boyutları L, XL. İlk kez yumurta vajina üzerinde bir iki saat. Vücut ona alışkın hale gelmiştir, bu süre içinde sadece bir ses onunla. Aynı anda kendi işine. Henüz kasları çelik kadar güçlü, ne tutabilir yumurta olmadan çalışma yapmak gerekir, sadece bir ev.

Ama bile bir eğitmen tutar içinde, yine de başlayabilirsiniz takipçiliği. Zamanla kasları güçlü olsun. Egzersiz ile нефритовыми yumurta daha başlamak için daha iyi yalan. Alınır bir yumurta kümesinden ve içeri girilir. Bir süre sıkıştırılır ve разжимаются pelvik taban kasları. Bu ilk ısınma. İlk kez çalışmak için kasları uzun olamaz. Onlar alışmak gerilim.

Sadece kasları yorgun – dinlenmek daha iyidir. Aksi takdirde onları daha fazla egzersiz etkisiz olacak. Sonra devam derse. Ne zaman yumurta tutulur, içinde zorlanmadan geçin egzersizleri ayakta. Kasları gerekir taşımak için yumurta ve vajinal kanala: öğrenmek, ekstrü, zyonu, taşıma, bertaraf ve yeniden çizmek. Çalışmak zorunda değil, sadece pelvik taban kasları, ama diyafram ve diyafram. Abdominal basınç yumurta a'ya olamaz, için değil zarar vücut.

2. aşama. Ne zaman kaslar daha dar ve esnek başlıyor, tesis bünyesinde yumurta ortalama. Bu boyut M Ortalama yumurta yapar gücünü artırmak için sıkıştırma için kas duyumları yeşim simülatörü içinde ve yönetmek.

O-ebilmek bulunmak içinde, herhangi bir fiziksel aktivite – fitness, koşu, vb Yumurta takılabilir vajina bile çalışıyor. Ama en önemlisi – unutmayalım ki, bu içinde, ve sürekli sıkıştırmak ve sıkıştırmasını kas. Yumurta alınır birkaç saat başından bir egzersiz. Sonra kasları dinlenmek zorunda.

3. aşama. Yeşim yumurta-egzersiz için kadın uygulayıcı bırakabilirsiniz içindeki bütün gece, ama sadece rahat kas ve kullanarak en küçük yumurta. Boyutları S, XS için uygundur. Uyku sırasındakasları neredeyse çalışmaz, bu yüzden overextend onların büyük yumurta gerekmez. Zaman eğitmen gece başka amacı ile azalma vajina. Kullanmak büyük bir yumurta gibi, tavsiye edilmez bu basın duvarı ve bunun sonucu olarak kan akımı duracak.

Нефритовое yumurta – nasıl kullanılır? Egzersizleri

Retraksiyon yumurta yatarken. Yumurta vajina sadece bir falanks parmak. Başka bir el yapışır dantel. Eğer vajina girişi tıkalı, kullanılan herhangi bir samimi yağlama. Sonra başlar azaltma perine, anüs uzanıyor içeriye. Yumurta bu başlar çok daha küçük bir hareket. Bu iyi koşulları ve натяжению kablosu.

Bir süre sonra yumurta biraz beklet ve pelvis bölgesi kasları rahatla. Bu süre içinde uzanan dantel. Yumurta geri orijinal konumuna. Çekerek onu mümkün olduğunca yakından girişine vajina, ama tamamen değil, elim kaydı.

Retraksiyon yumurta ayakta. Ayağa hemen. Diz rahat olmalıdır. Onları yalın elleriyle. Aynı yukarıda anlatıldığı gibi girilir yumurta. Daha sonra başlayan kas kasılmaları kasık. Anüs uzanıyor içeriye. Eklenir acil ve ulaştırma solunum, diyafram ve küçük deneme alt karın. Yumurta içeriye vajina.

Daha Sonra gerekli tüm kasları gevşer. Yumurta düşer girişine vajina. Kasık gerekir rahatlatıyor tamamen vermek, kaslara dinlenme. Bu yumurta düşer en düşük. İlk günlerinde bir hareket değil hissettim hiç. Bu normal, çünkü duyarlılık bir kez üretilen ve runtastic.

Giyen yumurta bir gün

Yeşim yumurta, bir fotoğraf olan bu makalede, giyen bütün gün iş yerinde bile, ve onlar bu выскользнут vajina. Ama başlamak için bu egzersiz sadece zaman perine kasları güçlü olsun. Bu başka bir aşama egzersiz. Ama unutmamak yumurta olamaz. Aksi takdirde basit bir taşıma için değil, verecek hiçbir etkisi yoktur. Ona düzenli olarak enerji hatları çekin vajina.

Kasları Eğitmek için her yerde – yol (bir metro, otobüs, taksi, tren vb.) Hatta sadece yürürken. Sıkıştırma döndürmek – öncelikle uzun ve derin, sonra, kısa, ama sık sık. Daha sonra takip etmek gerekir «yanıp sönen» yavaş yavaş artırın gün kulpları. Yürütme durdurma egzersiz zaman yorgun kasları.

Önce giymek yumurta, gün boyunca, gerek ev görmek düşer mi idrar yaparken. Yoksa onu kaybedebilirsiniz tuvalette, iş yerinde. Yeşim yumurta takılabilir ila sekiz saat her gün.

Ama eğer bir eğitmen, kötü tutulur, vajina, en iyi egzersiz ve egzersiz yapmak sadece evde. Yapmak gerekir daha sık kas kasılmaları kasık tutarak yumurta mümkün olduğunca uzun süre. Deneyebilirsiniz giyen yeşim simülatörleri farklı boyutta aynı anda.

Ön omuz

İlk olarak sırt üstü yatmak ve yapmak raf omuzlarında. Ayak bu taşlar duvara. Yumurta vajina değil, tamamen ve sadece yarısı. Görev – onu çekmek iç kasları kullanarak ve labia. Bundan sonra tamamen rahatlamak, gevşemek. Daha sonra tekrar denemelisiniz dolaştırmak yumurta içine. Gerekli alternatif kas gerginliği ve gevşeme, vücut belirli aralıklarla dinlenmesi gerek. Ve çalışma перенапряженными kaslar etkili olmaz.

Ne varsa yumurta iner?

Eğer samimi bir eğitmen değil, bir hareket sırasında aşağı rahat kaslar, yaşamaya değmez. Kullanabilirsiniz herhangi bir samimi yağlanır, süreç, onu yeşim yumurta. Hakkında yorumlar ki, egzersiz hiçbir hareket влагалищному kanal, genellikle duymak kadınlar, henüz doğurdu. Ama olmuyor, yardımcı olmuyor hareketine yumurta ve yağ. Ne yapmalı bu durumda?

Başlamak İçin tek yapmanız gereken konsantre, tamamen tüm kaslar gevşer, ihmal kalça ve karın. Onlar-ebilmek var olmak gergin olsa da, bu görünmez bir kadın için. Yumurta bu inecek. Sonra onu biraz sıkın ve birkaç saniye basılı tutun kapalı. Sonra tekrar, tamamen rahatlayın.

Sonra Eğer yumurta yapıyor yine de iner kötü, ona takmak için küçük bir yük. Ama en fazla 200 gram.

Ne varsa bir yumurta düşer vajina?

Bazen, нефритовое yumurta atmadan vajina. Eğer eğitmen tarafından önceden yerleştirilen yağlama – sen-ebilmek denemek bir daha onu kullanmak için değil. Ama bazen, bu durum nedeniyle oluşur kısa kemikleri pubis, doğrudan pozisyon vajina veya zayıf kas tonusu kasık.

Bu durumda, girmek için denemek için bir yumurta, bir falanks parmak tutmak için, onlara bir eğitmen içinde. Hatta zayıf kaslar bu durumda düşecek. Daha sonra kasları sıkın, yakalanan yumurta, kelimenin tam anlamıyla birkaç saniye bu pozisyonda ve tamamen rahatlayın. Yumurta tekrar düşer parmak.

Bu egzersiz sadece yararlı değil, kadın sağlığı, ama yapacak bir cinsel hayatı daha renkli. Kadın egzersiz sonrası kas muktedir zevk almak için sevişmek ile ortak olan hatta küçük penis boyutu.