Кращі фрідайвери Росії та світу. Світовий рекорд. Як стати фридайвером? Фрідайвери - це...

З чим асоціюється літо? У більшості людей ця спекотна пора невіддільна від моря, купання в озерах, стрибків у воду і т. д. Однак існують люди, для яких вода – рідна стихія. Вони займаються плаванням не тільки в сезон, а цілий рік. І не просто плаванням, а зануренням на певні глибини при особливих умовах. Фрідайвери це!

Трохи передісторії

Занурення у воду були популярні ще в древніх греків і римлян. Однак фрідайвінг як такий виник лише в середині XX століття, після того, як винайшли акваланг. Довів можливість людини без спорядження підкорювати морську безодню ексцентричний італієць Р. Буші. На спір він пірнув у Неаполітанську затоку на ту глибину, де в той час працювали водолази, і виграв це парі. А після того, як виміряли глибину занурення, всі прийшли в жах - вона склала 30 метрів. Це вважалося неймовірним і незрозумілим.

Фрідайвери і фрідайвінг

Фрідайвери – це спортсмени-екстремали, які пірнають у воду без спеціального обмундирування на затримці дихання.

Фрідайвінг – це один з екстремальних видів спорту, заснований на занурення у воду при затримці дихання і виконання при таких умовах різних завдань. Залежно від типу таких завдань розрізняють кілька дисциплін фрідайвінгу. Вони будуть розглянуті трохи нижче. Кращі фрідайвери світу постійно збираються разом і змагаються - не тільки заради перемоги, а й для того, щоб розсунути межі можливостей людського організму.

Занурення з постійним вагою в ластах

Досягнення максимально можливої глибини та підняття на поверхню з тією ж кількістю вантажу. У цій дисципліні рекордсменкою в жіночому співтоваристві є росіянка Наталія Молчанова. Глибина занурення склала 111 метрів. Рекорд був зафіксований 20 грудня 2005 року. Вже через рік був поставлений рекорд і серед чоловіків. Щасливчиком виявився австрієць Герберт Ницш, який пірнув на глибину 80 метрів.

Занурення з постійним вагою без ласт

Досягнення максимально можливої глибини та підняття на поверхню з тими ж ваговими характеристиками вантажу. Рекордсменка у жіночому товаристві – Наталія Молчанова. Глибина занурення склала 55 метрів. Рекорд був зафіксований 7 листопада 2005 року. У цьому ж році аналогічне досягнення було зроблено і чоловіком. Це був громадянин Чехії Мартін Степанек, який пірнув на 80 метрів в глибину.

Занурення з непостійним вагою

При пірнанні у воду використовується след, який по досягненні максимальної глибини залишається спортсменом в басейні. Маса такого допоміжного засобу становить не більше 30 кг. Серед жіночої половини населення рекордсменкою стала англійка Таня Стрітер, яка пірнула на 122 метри. Сталося це подія 19 липня 2003 року. У чоловічому товаристві відзначився Карлос Кості з Венесуели. Його глибина занурення склала 140 метрів. Рекорд був зафіксований 9 травня 2006 року.

Більше:

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...

Занурення з непостійним вагою, без обмежень

Пірнання на максимально можливу глибину з слэдом, який у підсумку залишається у воді. При спливанні дозволяється використовувати допоміжні засоби. Вагові характеристики слэда не регламентуються. У цій дисципліні рекордсменами є вже раніше згадані фрідайвери – світовий рекорд поставили Таня Стрітер і австрієць Герберт Ницш. Глибина занурення склала 160 і 183 метра відповідно. Обидва рекорду були зареєстровані в серпні 2006 року.

вільне Занурення

Спортсмен пірнає на максимально можливу глибину, задіюючи при цьому руки для підтягування на тросі. У цій дисципліні рекордсменкою в жіночому суспільстві знову стала росіянка Наталія Молчанова. Глибина рекордного занурення склала 131 метр. Досягнення було зафіксовано 3 червня 2006 року. І в тому ж році був поставлений рекорд серед чоловіків. Лідером виявився чех Мартін Степанек, який пірнув на глибину 106 метрів.

Динамічне апное без застосування ласт

Пірнають не тільки в глибину, але і в довжину фрідайвери. Це щось, подібне стрибків у довжину на воді. При цьому потрібно стрибнути якомога далі, і на одному вдиху. Рекордсмен у жіночому товаристві – Наталія Молчанова. Глибина занурення склала 131 метр. Рекорд був зафіксований 20 грудня 2005 року.

Вже через рік аналогічний рекорд був зроблений і чоловіком. Ним став громадянин Німеччини, Мартін Тому Ситас, який пірнув на 183 метра в глибину.

Статичне апное

Затримка дихання в положенні лежачи. При цьому особа має бути нахилене вниз і торкатися поверхні води. У цій дисципліні є рекордсменами неодноразово раніше згадані фрідайвери. Це Наталія Молчанова з Росії і австрієць Герберт Ницш. Час затримки дихання склало 7 хвилин 30 секунд і 9 хвилин 4 секунди відповідно. Обидва рекорду були зареєстровані у 2006 році.

Російські рекорди в апное

Російський спорт «виховав» сімейство рекордсменів за апное. Кращі фрідайвери Росії – Наталія Молчанова і її син Олексій Молчанов. Наталія досягла вражаючих вершин у цьому виді спорту – вона багаторазова чемпіонка з різних дисциплін фрідайвінгу.

Що не скажеш про її спадкоємця, який був зафіксований поки тільки в одному списку «кращих з кращих». Він поставив рекорд по занурень з постійним вагою з ластами. Глибина склала 126 метрів.

Що чекає новачків, або як стати фридайвером?

Головне, що повинен зробити початківець нирець – обзавестися комплектом №1. У нього входять ласти, напівмаска, дихальна трубка.

Коли все необхідне спорядження є, можна приступати до занять.

Важливо! Перед тим, як присвятити себе фрідайвінгу, в обов'язковому порядку потрібно звернутися до лікаря за консультацією. Розглянутий вид спорту категорично протипоказаний людям з певними важкими хронічними захворюваннями. Але далеко не всіх це стосується захворювань, і в більшості випадків заняття фрідайвінгом можливі, єдине обмеження при цьому – тип виконуваного заняття.

Кожне заняття починається з перевірки спорядження. Маска повинна закривати очі і ніс і бути абсолютно герметичною. Зафіксувати це спорядження потрібно так, щоб, вдихаючи з допомогою носа, маска присасывалась до лиця і не пропускала повітряні маси. Але не перестарайтеся з натягом ременя, оскільки згодом це може викликати біль.

Перше, з чим доведеться зіткнутися – больові відчуття у вухах, викликані деформацією барабанної перетинки.

Рекомендація № 1. Нейтралізують вушну біль спеціальні ковтальні руху: затисніть орган нюху рукою і зробіть через ніс помилковий видих. В результаті такої маніпуляції євстахієві труби відкриваються і прилив повітряної маси з легких врівноважить зовнішнє водне тиск.

Другий нюанс – притиснення маски до обличчя у міру просування в глибину.

Рекомендація №2. Маска не прильнет до вашої особи, якщо врівноважити її внутрішній тиск. Зробити це просто: достатньо видихнути через ніс.

Ключову роль у становленні «якісного» спортсмена відіграє дихання фрідайвера. Але перед тим як вивчати технологію дихання, слід в першу чергу зрозуміти, чому це так важливо. Темп зростання гідростатичного тиску дорівнює 1 атмосфері з кроком в 10 метрів, тобто кожні 10 метрів воно збільшується на 1 атмосферу. При цьому глибоководні занурення призводять до значного скорочення повітря в легенях, і це тоді, коли парціальний тиск кисню зростає. Саме тому існує підвищений ризик втрати свідомості фридайвером або настання так званого блекаут, і саме цим пояснюється необхідність дихати правильно.

Побачити підводний світ і зануритися в нього – реальність, доступна кожному! Потрібно просто стати фридайвером.