Ще стародавні греки знали про спортивне харчування, тому думка про те, що воно виникло недавно, є помилковим. Тільки в ті далекі часи атлети не харчувалися різноманітними добавками, як в сучасності. Вони просто стежили за своїм раціоном. Наприклад, в меню обов'язково входили горіхи, винні ягоди, хліб з борошна грубого помелу, м'ясо яловиче або бараняче, сир і прянощі. Можна сказати навіть більше – у спортсменів план харчування визначався в залежності від того, яким видом фізичної активності вони займалися.
Сьогодні простіше, адже можна знайти незліченну кількість різних добавок на основі протеїну, які допоможуть збільшити м'язову масу і позитивно вплинуть на загальний фізичний стан спортсмена або людини, яка стежить за своєю формою. Однією з таких є Syntrax Nectar. Що являє собою це харчування, з чого складається і воно може нашкодити? Про це можна дізнатися, прочитавши статтю.
Представляє собою ізолят сироваткового протеїну, який на 90% складається з чистого білка. Продукт натуральний, практично не має вуглеводів і жирів. Володіє прекрасними смаковими та органолептичними характеристиками, добре розчиняється у воді.
Syntrax Nectar є продуктом вищої якості і виготовляється з молочної сироватки за новітніми технологіями і на основі успішно проведених експериментів. Збалансований склад передбачає утримання в протеїні поживних і цінних речовин, необхідних для швидкого росту м'язової маси.
Даний вид спортивного харчування використовується чоловіками і жінками для нарощування м'язової маси. Проте не можна думати, що вживаючи білок, через кілька днів можна стати справжньою «скелею». Щоб досягти результату, необхідно також регулярно займатися в спортзалі. А протеїн Nectar Syntrax – це лише своєрідний помічник, який доставить в організм необхідні речовини і позитивно вплине на м'язову тканину.
Більше:
Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!
Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...
Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана
Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...
Секрети риболовлі: донка з спінінга
Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...
Деякі люди, які ведуть здоровий образ, але яким не потрібні «гори м'язів», дізнаючись про імуномодулюючу особливості білка, теж починають приймати його. Напій виходить смачним, корисним і поживним. Так чому б не замінити улюблений багатьма кава або чай?! Крім цього, проведені дослідження показали, що сироватковий протеїн, не тільки підвищує захисні сили організму, а й здатний внести свою лепту в терапії злоякісних новоутворень та ВІЛ, позитивно впливає на емоційний і психологічний стан людини, знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу печінки і покращує загальне фізичне самопочуття. А тому Syntrax Nectar можуть вживати не тільки спортсмени.
В 100 г продукту міститься 85 г чистого білка – це головний компонент, за який цінується спортивне харчування. В одній порції цілих 23 р изолята сироваткового протеїну, який вмить відновить мікропошкодження м'язової тканини після тренування, наситить організм корисними речовинами і енергією. Всі компоненти досить швидко засвоюються, тобто починають діяти практично відразу після вживання.
Крім протеїну є й інші речовини в Syntrax Nectar. Склад:
Ті, хто збирається приймати протеїн, повинні врахувати, що даний продукт містить молоко, а тому може викликати реакцію у алергіків. Виробник рекомендує перед прийомом проконсультуватися з лікарем, а також не вживати білок жінкам у період вагітності і годування груддю та особам молодше 18 років.
Порція становить 27 м – це 1 мірна ложка. У день рекомендується приймати 2-3 рази. Найкращий час для вживання спортивного харчування – ранок (натщесерце), після інтенсивного тренування і за деякий час до сну.
Щоб приготувати напій з сироватковим протеїном від Syntrax, необхідно 1 мірну ложку продукту розчинити в 250 мл рідини. Можна взяти молоко, сік або просту воду, і, що важливо, все це не повинно бути гарячим, так як білок в даному випадку згорнеться.
Для приготування також можна скористатися шейкером. У ньому піна виходить рясна, але швидко зникає.
Можна додати лід, якщо є бажання, від цього смак напою не зіпсується, так само, як і не випаруються корисні властивості. Не забороняється вживати порошок прямо з ложки, не розбавляючи рідиною.
Щоб зрозуміти, як змішувати протеїни з водою або молоком, щоб напій виходив саме такої консистенції, яку бажає людина, варто поекспериментувати. При цьому рідини можна брати, починаючи з об'єму 200 мл, і якщо в результаті коктейль дуже концентрований, потроху додавати. Рекомендований максимум – 400 мл.
Крім цього, добове кількість порцій може бути збільшено.Вищевказані дозування носять орієнтовний характер і можуть змінюватися залежно від особистих переваг, бажаного результату та міри фізичних навантажень.
Ціна відносно висока. Сироватковий протеїн від Syntrax буде коштувати приблизно 2800-2900 рублів за банку, маса якої 951 м (нетто). В упаковці 35 порцій, і якщо вживати білковий продукт за 3 рази на добу, її вистачить менше, ніж на 12 днів. А дозволити собі практично кожні 2 тижні витрачати по 2800 рублів готові далеко не всі люди.
Ще одна відмітна особливість цього продукту – можливість вибрати бажані характеристики. Спортивне харчування Syntrax Necta пропонує споживачам різні смаки, за рахунок чого напій вийде таким, яким його хоче людина, а саме:
Багато людей пишуть про те, що хоча ціна і висока, але продукт дійсно того варто. Інші дорожнечу відзначають, як єдиний, але дуже великий мінус, адже регулярні покупки изолята сироваткового можуть суттєво вдарити по кишені. Про Syntrax Nectar відгуки можна знайти в основному тільки позитивні, і ті, хто його купував, не пошкодував про своє придбання. Крім цього, пишуть коментарі навіть домогосподарки, використовують протеїн в кулінарії.
Дівчат може зацікавити питання про те, чи можна вживати Syntrax Nectar представницям слабкої статі. Як стверджують вже випробували продукт дами – навіть потрібно, адже він відмінно засвоюється, корисний і допоможе швидко знайти бажану фігуру.
Чимало і тих, хто не займається спортом, але регулярно вживає протеїн. Такі люди стверджують, що після прийому напою помітно поліпшується загальний фізичний стан і піднімається настрій. Також нормалізується обмін речовин, хочеться більше рухатися, з'являється бажання щось робити.
Спортивне харчування Syntrax Nectar на сьогоднішній день є одним з найпопулярніших протеїнів. Виробник пропонує покупцеві вибрати улюблений смак – і це не може не порадувати. Позитивний вплив не тільки на м'язову масу, а і на загальний фізичний стан (у тому числі настрій) дає можливість переконатися, що даний продукт є лідером серед своїх «побратимів».
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/36397-spartovae-harchavanne-syntrax-nectar-vodguk.html
DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/36743-sportern-hrung-syntrax-nectar-bewertungen.html
ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/36837-la-nutrici-n-de-syntrax-nectar-los-clientes.html
KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/36280-sportty-ta-am-syntrax-p-k-p-k-rler.html
PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/34900-jedzenie-sportowe-syntrax-nectar-opinie.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Красиве накачане тіло: прагнемо до ідеалу
Кожна людина мріє про ідеальне тіло. Звичайно ж, найкращий варіант досягти результату – піти в тренажерний зал. Але не завжди допомагають лише фізичні вправи, слід чітко розпланувати свій раціон і розпорядок дня. Адже накача...
Блешня-незацепляйка – рибалимо в корчах
Досить цікавим методом риболовлі є ловля на штучні приманки. І це не дивно, адже якщо в інших видах риболовлі можна приблизно здогадуватися, яка буде видобуток і яких розмірів, то тут - свого роду лотерея. Адже невідомо, що попаде...
Ольга Медведцева: біографія та фото
Біографія Ольги Медведцевой, опублікована в даній статті, описує життєвий шлях найдосвідченішою російської біатлоністки. Шлях її був тернистий. Ольга багато разів здобувала перемоги, не раз вигравала золоті, срібні та бронзові мед...
Результати вільної боротьби в Ріо: живі легенди і висхідні зірки
Збірна Росії з вільної боротьби в Ріо-де-Жанейро, столиці Олімпійських ігор 2016 року, домоглася високих результатів. Шість борців-вільників, які виступають під російським прапором, зійшли на призовий п'єдестал і відчули на шиї пр...
Гарні стрункі ноги – це не тільки естетична привабливість жінки, але і показник її здоров'я. Якщо ви задалися метою змінити свою зовнішність, то знадобиться комплекс заходів, що складається із вправ та догляду.Як допомогти н...
Хто такий "ліберо" у волейболі? Ігрові дії, правила
Одна з ключових позицій у сучасному волейболі - це ліберо. Розібратися, хто такий ліберо у волейболі, нескладно. Це спеціальний спортсмен, який виконує виключно захисні функції.З історіїЛіберо - останнє амплуа, яке з'явилося в суч...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!