Чим корисні сирі яйця?

Дата:

2018-09-12 02:40:07

Перегляди:

221

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Сирі яйця являють собою продукт харчування, який має високу харчову цінність і містить велику кількість поживних речовин. Найчастіше вони використовуються в якості додаткового лікування різних захворювань.

 

Звичайно ж, доцільно вживати сирі яйця у свіжому вигляді. У цьому випадку продукт вважається дієтичним. Причому умови зберігання яєць повинні відповідати нормам, лише тоді вони будуть безпечні для людського організму. Оптимальною температурою є +5 градусів.

 

Чим корисні сирі яйця? Насамперед, це джерело мінеральних солей (залізо, фосфор, кальцій, йод, кобальт, мідь) і вітамінів (А, D, В, Е). Яєчний білок бере участь у лужних процесах, що проходять в організмі, за рахунок чого ефективно знімає різні запалення. Крім того, сирий жовток є найбільш поширеним джерелом біотину, який являє собою водорозчинний вітамін.

 

Дуже часто сирі яйця використовуються при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, так як обволікають стінки шлунка і знімають роздратування. Але при панкреатиті краще відмовитися від цього продукту в сирому вигляді, це обумовлено підвищеним вмістом білка авидина.

 

Білок є будівельним матеріалом м'язової маси людини. Причому його біологічна цінність не має аналогів у порівнянні з іншими продуктами харчування. Саме тому людям, які займаються важкими фізичними навантаженнями і спортом, просто необхідно вживати в їжу яйця. Також вміст альбумінів робить позитивний вплив на склад крові.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

 

Розглянемо, чим корисні сирі курячі яйця при використанні в народній медицині. Для очищення гнійників часто використовується наступна суміш: сирий жовток, мед, щіпка солі і борошно. Необхідно замісити тісто і зліпити невелику коржик (в залежності від розмірів пошкодженого місця), після цього прикласти до рани, завдяки чому вона швидше розкриється і почне очищатися. При опіках сирі яйця можуть використовувати як самостійний рецепт, так і у складі з іншими продуктами. Наприклад, збити свіже яйце і нанести декілька шарів на обпалену шкіру. Також можна змішати яйце з оливковою олією, після чого змащувати уражені ділянки тіла.

 

Ефективні сирі яйця і при лікуванні кашлю. Для цього жовтки розітріть з невеликою кількістю цукру до утворення густої піни. Отриманий напій необхідно вживати щодня натщесерце до повного зникнення кашлю. Багато людей приймають «гоголь-моголь» для чистоти і яскравого звучання голосу (актори, співаки) при постійних навантаженнях.

 

Широко використовуються сирі курячі яйця і в косметології. Наприклад, продукт входить до складу різних масок, які дозволяють усунути сухість шкіри. Можна змішати жовток з натуральним медом і нанести на обличчя. Якщо додати трохи гліцерину, то шкіра набуває м'якість і гладкість. Для жирного типу шкіри доцільно смішити жовток з перекисом водню, за рахунок чого жирний блиск зникне, а шкіра набуває красивого вигляду.

 

Але не варто забувати, що сирі яйця можуть стати причиною сальмонельозу, який характеризується підвищенням температури тіла, появою ознобу, неприємних відчуттів в животі, нудоти, блювання, головного болю і т. д. Сальмонели – це різновид бактерій, які часто живуть не тільки всередині яйця, але і на шкаралупі. Тому доцільно ретельно мити яйця перед вживанням, щоб скоротити ризик виникнення цього неприємного захворювання. Нерідко джерелом хвороби є домашні птахи, так як їх продукція не проходить обов'язкову санітарну перевірку на якість і безпека для організму людини. На великих же птахофабриках регулярно проводяться заходи, завдяки яким знищуються шкідливі мікроорганізми.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/5703-useful-than-raw-eggs.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/10139-chym-karysnyya-syryya-yayk.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/10137-warum-sind-rohe-eier.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/10143-qu-son-tiles-los-huevos-crudos.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/5708-useful-than-raw-eggs.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/5706-useful-than-raw-eggs.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/10141-ara-anda-paydaly-shik-zh-myrt-a.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/10138-czym-pomocne-surowe-jajka.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/10134-til-do-que-ovos-crus.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/10145-daha-yararl-i-yumurta-m.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/6188-useful-than-raw-eggs.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Популярні таблетки для печінки

Популярні таблетки для печінки

В організмі у печінці безліч важливих завдань. Вона знешкоджує чужорідні токсичні продукти і отрути метаболізму, зберігає енергетичні запаси у вигляді глікогену, бере участь в регуляції обміну вуглеводів. Крім того, в печінці знах...

Препарат «Лактусан». Інструкція по застосуванню

Препарат «Лактусан». Інструкція по застосуванню

Препарат «Лактусан», інструкція із застосування якого знайомить нас з даним засобом, є біологічно активною добавкою, призначеної для лікування дисбактеріозу і відноситься до групи пребіотиків. Представники цього класу ...

Розшифровка загального аналізу крові в домашніх умовах

Розшифровка загального аналізу крові в домашніх умовах

Аналіз крові – це один з найбільш старих і перевірених методів діагностики різних захворювань, а також оцінки їх тяжкості та динаміки перебігу. Розшифровка загального аналізу крові дозволяє скласти приблизну картину стану зд...

Чума 21 століття - рак. Шлунок і злоякісні пухлини в ньому

Чума 21 століття - рак. Шлунок і злоякісні пухлини в ньому

В різні часи людство потерпало від захворювань, практично не піддаються лікуванню. Незважаючи на те, що сьогодні медицина вийшла на абсолютно новий рівень, така проблема нас не покинула. Існує страшний діагноз під назвою "рак". Шл...

Що таке геморой? Симптоми у чоловіків

Що таке геморой? Симптоми у чоловіків

Геморой – це неприємне проктологічне захворювання, тому лікувати повинен лікар-проктолог. Кров у калі або на туалетному папері повинна спонукати на похід до лікаря. Хоча це може бути симптом не тільки геморою, але і іншого с...

Як довго йдуть виділення після пологів? Відповідаємо на настільки хвилюючий питання молодих мам

Як довго йдуть виділення після пологів? Відповідаємо на настільки хвилюючий питання молодих мам

Ось і підійшли до кінця довгі дев'ять місяців, протягом яких жінка носила під серцем своє дитя. Пологи закінчилися благополучно, і, здавалося б, ніщо не повинно затьмарити співіснування матері та тільки що з'явився на світ малюка....