Кожен стикався з тим, що дихати ставало важко, а повітря, що потрапляло в легені, просто-напросто не вистачало. Як правило, це слід було відразу ж після того, як тіла була дана якась фізичне навантаження.
Немає нічого дивного в тому, що людині важко дихати після того, як йому довелося пробігтися, якщо він веде малоактивний спосіб життя і перебуває в поганій фізичній формі. Це легко виправити – пара тижнів спеціальних вправ приведуть тіло у нормальний стан. Набагато гірше, коли дихати стає важко при мінімальних навантаженнях або ж без них взагалі. Задишка, лікування якої буде розглянуто, є підступним недугою, здатним замучити навіть самого витривалого людини.
Вона пов'язана не тільки з тим, що повітря не вистачає, але і з тим, що людина не може привести себе в нормальний стан. Він втрачає здатність не те що працювати, а й навіть просто нормально рухатися.
Які причини цієї недуги
Варто почати з того, що буває задишка легенева і серцева задишка. Лікування, симптоми та причини цих її різновидів багато в чому схожі, але відмінності все-таки є.
Так, задишка може бути безпосередньо пов'язана з серцевими проблемами. Також вона може бути викликана хворобами печінки, нирок, інших органів і, звичайно ж, захворюванням самих легких. Тобто можна зробити висновок, що задишка досить часто є не самостійним захворюванням, а лише симптомом якоїсь хвороби.
Крім захворювань, варто згадати такі можливі причини задишки, як ожиріння, неправильне харчування, алкоголь, куріння, малорухливий спосіб життя. Кожному зрозуміло, що товстий людина знаходиться не в ідеальному стані: йому дуже важко рухатися, а організм змушений постійно витримувати просто величезні навантаження. З тими, хто вживає алкоголь і палить теж все зрозуміло - подібні негативні фактори згубно впливають на здоров'я, ось і з'являється задишка. Лікування, звичайно ж, починається з пошуку причини, а методи, за допомогою яких організм приводиться в нормальний стан, бувають різними - откоррекции способу життя до серьзный препаратів.
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
Задишка: лікування
Лікують цю недугу і вдома, і у лікаря. До лікаря потрібно звертатися у наступних випадках:
Вже говорилося, що задишка найчастіше є симптомом якогось захворювання, а значить, вилікувати її можна, позбувшись від головного недуги. Думаю, що тут все зрозуміло і без зайвих роз'яснень.
А ось способи лікування задишки, яка викликана іншими причинами, хотілося б розглянути детальніше.
Перестаньте курити! Це вже давно не модно, а сигаретою в зубах нікого не здивуєш. Усвідомте те, що вона вам не дає нічого, крім численних проблем з легенями. Заради експерименту не запаліть цигарку два тижні і поспостерігайте за тим, як зміниться дихання. Результат вас здивує.
Харчуйтеся правильно. Перейдіть до жирної їжі і продуктів швидкого приготування на здорову їжу. Фрукти і овочі наповнять ваш організм вітамінами, а різні каші додадуть сил. Звичайно ж, після переходу на здорову їжу зникне задишка.
Досить сидіти вдома! Займіться спортом, сходіть в спортзал або на турніки, спробуйте побігати по утрам. Для тих, хто страждає задишкою, можна порекомендувати плавання, так як даний вид спорту в такому випадку буде дуже корисний.
Займіться йогою і навчіться правильно дихати – це дуже ефективно і корисно для всього організму.
Лікування задишки народними засобами
Ось кілька рецептів:
Задишка, лікування якої ми розглядали, дуже підступна, а значить, може повертатися знову і знову навіть після того, як всі причини усунені.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/6970-shortness-of-breath-treatments-and-causes.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/12461-dyhav-ca-lyachenne-prychyny.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/12466-dyspnoe-behandlung-und-ursachen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/12473-disnea-tratamiento-y-causas.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/6974-shortness-of-breath-treatments-and-causes.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/6973-shortness-of-breath-treatments-and-causes.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/12465-ent-gu-emdeu-zh-ne-sebepter.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/12460-duszno-leczenie-i-przyczyny.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/12456-falta-de-ar-tratamento-e-causas.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/12467-nefes-darl-tedavisi-ve-nedenleri.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/7565-shortness-of-breath-treatments-and-causes.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Дуплексне сканування судин: показання до проведення процедури, підготовка і результати
Дуплексне сканування судин – діагностична процедура, що демонструє картину стану судин тіла, яка проводиться з повною безпекою для пацієнта. У ході діагностики фахівець отримує двомірне зображення самих судин, бачить стан їх...
Профілактика венеричних захворювань
Венеричні захворювання – це хвороби, викликані вірусами, бактеріями, паразитами або грибками, основна частина яких передається при незахищеному статевому акті. Причому зараження може відбутися при будь-якому вигляді сексуаль...
Сухі суміші "Кнауф". Різноманітність видів та їх застосування
Сухі суміші "Кнауф" популярні в Росії і країнах СНД. Ця німецька фірма добре відома в усьому світі. Асортимент продукції цього виробника дуже різноманітний:штукатурка (у тому числі декоративна);шпаклівка;підлоги наливні;клей ...
Чим корисне молоко для дітей і дорослих?
Про те, чим корисне молоко і про всі його цілющі властивості відомо навіть дитині. Та й як не знати, коли все навколо тільки і твердять, що саме завдяки цьому напою можна вирости здоровим і красивим. Турботливі бабусі в селі намаг...
Самомасаж живота для схуднення: правила та прийоми
Струнка і підтягнута фігура – це не тільки відсутність жиру на боках. Дуже псує зовнішній вигляд випираючий живіт. Причому він буває не тільки у молодих мам після пологів або у повних людей. Досить часто зустрічаються худень...
Мікроінсульт: наслідки, симптоми і лікування
Мікроінсульт характеризується як різке порушення кровообігу мозку. Симптоми його проходять одразу або протягом доби. Головна причина захворювання - це порушення стану кровоносних судин головного мозку внаслідок багатьох причин. Бе...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!