В організмі людини багато кісток, які можуть з'єднуватися нерухомо, полуподвижно і рухливо. Більшість рухів нашого тіла забезпечується завдяки суглобам. Ці утворення одночасно і міцні, і - завдяки зв'язкам - дуже рухливі.
Досить часто невдале рух, падіння можуть призвести до отримання травми. Давайте розберемося, які ознаки забиття, розтягнення і вивиху. Обговоримо, яка перша допомога повинна бути надана при таких пошкодженнях.
Для людей, які ведуть активний спосіб життя, така травма не є рідкістю. Досить одного невірного руху - і ось вже розтягнення обмежує рухливість. Зв'язки людини, незважаючи на свою міцність, все-таки під впливом навантаження здатні розтягуватися і пошкоджуватися.
Під розтягуванням розуміється травма, при якій відбувається розрив волокон сполучної тканини, з яких і складаються зв'язки. Так як в них проходить велика кількість нервових закінчень і кровоносних судин, то ознаки розтягнення практично відразу проявляться у вигляді болю і набряку. Пошкодження зв'язок може бути різного ступеня, самим серйозним вважається повний їх розрив.
Тяжкість також залежить від кількості потерпілих волокон. Будь-які різкі рухи, велике навантаження можуть призвести до того, що ознаки розтягнення суглоба будуть в наявності. Такі травми зовсім не рідкість у дітей, спортсменів і тих, хто воліє вести активний спосіб життя.
Зв'язки являють собою сполучну тканину, яка відповідає в суглобах за їх міцність і прикріплює м'язи до кісток. По своїй структурі волокна досить міцні і здатні витримувати великі навантаження, забезпечуючи тим самим рухливість. Якщо має місце неадекватне фізичне вплив, то ознаки розтягнення з'являються тут як тут. Найчастіше такі травми виникають:
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
У групі ризику завжди знаходяться спортсмени. Незважаючи на інтенсивні і регулярні тренування, зв'язки не завжди витримують надмірні навантаження. У дітей зв'язковий апарат ще до кінця не сформований, тому їх також можна віднести до цієї групи. Є ще деякі чинники, які підвищують ризик розтягування:
З усього перерахованого стає зрозуміло, що отримати таку травму може практично кожен. Важливо тепер вчасно розпізнати ознаки розтягнення зв'язок і надати першу допомогу потерпілому.
Розтягнення зв'язок може статися практично в будь-якому суглобі, звідси виділяють наступні види подібних травм:
Ознаки розтягування при різних видах травм практично однакові, з ними познайомимося далі.
Тяжкість розтягування може бути різною, звідси виділяють кілька ступенів:
1-я ступінь - найлегша. Має місце пошкодження маленького ділянки зв'язки. Постраждалий відчуває біль, але на рухах це не позначається. Набряк може взагалі бути відсутнім.
2-я ступінь – помірна. Якправило, це частковий розрив зв'язок. В травмованій зоні відчувається сильний біль, з'являється набряк і під шкірою крововилив.
найважча ступінь – 3-я. Відбувається повний розрив зв'язок, з'являється сильний гострий біль, великий набряк, синці. Якщо спостерігається травма гомілковостопного суглоба, то потерпілий не може навіть наступити на ногу.
При розтягуванні практично всі постраждалі відзначають появу болю. Це пояснюється великою кількістю нервових закінчень у зв'язках і кровоносних судин, тому з'являється ще і припухлість.
Біль і набряк – це перші ознаки при розтягуванні, але є й інші симптоми:
Ознаки забиття, розтягнення досить схожі. В обох випадках іноді буває так, що потерпілий у перші моменти не відчувають болю, тому продовжує рухатися далі. Але це небезпечно тим, що тільки посилюється розтяг, так як рухливість суглоба травмує тканини.
Крім розтягування, можливий розрив зв'язок, а це потребує вже зовсім іншої допомоги і лікування. Крім того, ознаки вивиху, ознаки розтягнення теж досить схожі, тому необхідно зуміти їх розрізнити.
При вивиху мають місце такі явища:
Звичайно, вивих і перелом – це більш серйозні травми, але перші прояви можуть нагадувати розтяг, тому необхідно якомога швидше провести діагностику і почати ефективну терапію.
Крім розтягнення зв'язок можна спостерігати таку ж травму, але зачіпає м'язові волокна. Якщо надмірно їх натягнути або скоротити, то це вже ознаки розтягнення м'язів:
Якщо травма має легку ступінь, то через кілька днів вона перестане турбувати. Більш серйозні пошкодження вимагають втручання лікаря.
Відрізнити розтягнення м'язів від розтягнення зв'язок можна за такими ознаками:
Отже, ми вже знаємо, які вказують на розтягнення зв'язок ознаки. Та перша допомога може бути надана потерпілому своєчасно, що значно знизить ризик розвитку ускладнень. Алгоритм дій буде наступним:
Якщо має місце невелике розтягнення (ознаки), і перша допомога надана, то приблизно через 5 днів симптоми почнуть вщухати, а працездатність повністю відновлюється.
Кожен повинен знати, чого не можна робити при розтягуванні:
Якщо дотримувати всі рекомендації лікаря і забезпечити повний спокій постраждалої кінцівки, то травмовану ділянку заживе набагато швидше.
Якщо процес загоєння затягується і спостерігаються перераховані нижче симптоми, то необхідно звернутися до лікаря:
Якщо один або кілька таких ознак мають місце бути, то доведеться викликати лікаря.
Терапевтичні заходи передбачають наступне:
Якщо розтягування без розриву зв'язок, то хороший ефект надають фізіотерапевтичні процедури. Але не завжди є можливість відвідувати такі кабінети, тому при незначному розтягуванні цілком підійде давить. Останнім часом стають дедалі популярнішими ортопедичні пристосування для іммобілізації, виконані з натуральних або синтетичних матеріалів.
В перші пару днів можна використовувати охолоджувальні компреси, а потім переходити до зігрівальних. Гарною підмогою в лікуванні розтягнення є використання мазей і гелів, наприклад «Вольтарена», «Диклофенаку». Вони не тільки сприяють зниженню набряку, але і знімають біль.
Після того як набряклість спаде і біль зникне, можна починати виконання деяких вправ, які допоможуть відновити нормальну рухову активність суглоба.
Сильне розтягнення іноді вимагає застосування стероїдних гормонів, наприклад мазей з преднізолоном і гідрокортизоном. Такі препарати мають протизапальну дію, знімають біль і набряклість тканин.
Якщо має місце серйозна травма, то може знадобитися оперативне втручання для зшивання розірваних зв'язок.
Якщо потерпілий не бажає звертатися до лікаря, то, як правило, приступають до домашніх методів терапії. Першим ділом накладається пов'язка на ногу і робиться знеболюючий укол. Можна для цих цілей використовувати «Диклофенак», «Кетанов».
Лікування в домашніх умовах зводиться до використання мазей, компресів, які допомагають зняти набряк, позбутися від болю. Можна порекомендувати такий рецепт домашнього засоби:
Можна використовувати й інший рецепт:
Якщо травма незначна, то, швидше за все, такі методи нададуть дієвий вплив, і симптоми розтягування незабаром перестануть турбувати.
Не варто ігнорувати навіть невеликі травми: без відповідного лікування можливий розвиток ускладнень, а це вже потребує більш серйозної терапії.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/7612-signs-of-sprains-and-first-aid.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/13594-prykmety-rascyazhennya-zvyazka-pershaya-dapamoga.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/13598-anzeichen-f-r-verstauchungen-und-erste-hilfe.html
En: https://tostpost.com/health/19984-signs-of-sprains-and-first-aid.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/7619-signs-of-sprains-and-first-aid.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/7614-signs-of-sprains-and-first-aid.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/13598-sozylu-belg-ler-baylanystyr-ysh-zh-ne-al-ash-y-k-mek.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/13585-objawy-skr-cenia-stawu-i-pierwsza-pomoc.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/13578-sinais-de-rotura-de-ligamentos-e-primeiros-socorros.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/13601-belirtileri-burkulma-ve-ilk-yard-m.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/8282-signs-of-sprains-and-first-aid.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Ветеринарні клініки Архангельськ: список, адреси, послуги
Коли в будинку з'являється тварина, життя сім'ї неминуче приходить таке поняття, як ветеринарна клініка. Перші щеплення, щорічна ревакцинація, вагітність і поява цуценят і кошенят, лікування всіляких захворювань та проведення опер...
Апарат "Оберон": діагностика, відгуки
Оберон – апарат комп'ютерної діагностики, за допомогою якого можна отримати максимально достовірний результат. Цей прилад має безліч автоматизованих функцій, серед яких підготовка епікризу і підбір лікування, а також порівня...
Препарат "Адвантан" (мазь). Інструкція
Ліки "Адвантан" є негалогенизированным синтетичним глюкокортикостероидным засобом, застосовуваним зовнішньо. Препарат має протиалергічні та протизапальні властивості. Він здатний зменшити прояв як об'єктивних (набряк, еритем...
Постінфарктний синдром Дресслера
Синдром Дресслера, або постінфарктний синдром, найчастіше виникає через кілька тижнів після інфаркту міокарда, перенесеного пацієнтом. За статистикою не більше шести відсотків пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда, страждають ...
Як здати кров на гормони правильно?
Будь аналіз потрібно здавати, дотримуючись певних умов. Відповідно, якщо ви вирішили перевірити свій гормональний фон, слід заздалегідь дізнатися, як здати кров на гормони правильно, щоб мати повну картину стану організму. Найчаст...
Простріли в попереку: причини і лікування
Простріли в попереку в медицині називають люмбаго. Це гострий больовий напад, найчастіше випадки в результаті остеохондрозу і міжхребцевої грижі. Тривати він може кілька хвилин, годин.Простріли в попереку: причини і проявиОстеохон...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!