Тютюн – це зовсім не те, що потрібно людині для нормального життя. Сигарети шкодять нашому здоров'ю, не дають нам нормально розвиватися, не дозволяють радіти життю. Вченими давно доведено, що навіть одна сигарета в день може завдати величезної шкоди організму.
У людини, яка палить завжди поганий колір обличчя, жовті зуби і пальці, від будь-яких фізичних навантажень у нього починається задишка. Куряща людина відчуває себе незатишно в тих місцях, де курити заборонено. Він стає нервовим, дратівливим, у нього з'являються проблеми, які пов'язані з спілкуванням з людьми.
Чому ж тоді багато хто продовжує палити, не дивлячись на те, що знають про шкоду тютюну практично всі (слава Моз!)? Багато хто занадто слабкі, а деякі просто бояться того, що відбувається з людиною після того, як він кинув курити. Наслідки, звичайно ж, неминучі, але вони не завжди негативні. Я хилю до того, що багато людей, які бажають кинути палити, фіксуються тільки на негативних наслідках, а про позитивні думають менше. До чого це? Та до того, що ніколи не досягне успіху той, хто думає тільки про погане. Наслідки – це не тільки те, що приносить нам нові проблеми.
Кинув палити: негативні наслідки
Так, ніхто не стане сперечатися з тим, що кинути палити дійсно важко і з тим, що людина після відмови від тютюну буде почувати себе досить-таки погано. Що ж жахливого відбувається з тим, хто кинув палити? Наслідки тут можуть бути різними. Всі вони так чи інакше пов'язані з тим, що організм не може зрозуміти, чому його раптом обмежили в тому речовині (нікотин), до якого він так звик, а також з тим, що, відмовляючись від сигарети, людина відмовляється заодно і від якоїсь частини свого життя. У другому випадку суто психологічна проблема, але вона дуже серйозна. Куріння – це певний ритуал, який для багатьох вельми значущий: перша сигарета вранці, післяобідня сигарета, деякі люди працюють на своїй роботі особливо старанно лише тому, що хочуть швидше все зробити і піти на перекур. Не варто забувати, що кидає курити так чи інакше змінює коло спілкування.
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
Людина втрачає частинку свого життя і від цього стає дратівливою. Ця дратівливість ще посилюється тим, що організм вимагає нової дози нікотину. Так, все це дуже і дуже неприємно, але з цим потрібно боротися. Не грішно у даному випадку вдатися до спеціальних засобів, які здатні допомогти не лише для виправлення дратівливості, але і інших неприємних наслідків, пов'язаних з відмовою від тютюну. Жуйка, пластирі і багато що інше – все це помітно полегшує "ломку".
Багато хто вважає, що не можна кинути палити і схуднути (або хоча б не погладшати). Чому вони так вважають? Багато хто вважає, що кидання палити, наслідки якого ми тут розглядаємо, не може не пошкодити фігурі. Ці люди впевнені в тому, що при відмові від тютюну у людини порушується обмін речовин, і він гладшає на очах. Це все дурниця. У більшості випадків у людини нічого страшного з обміном речовин не відбувається, а люди товстіють при відмові від сигарет тільки з тієї причини, що намагаються замінити "куриво" їжею. Тим, хто кинув палити до їжі варто ставитися дуже і дуже обережно. Тут можна порадити знайти собі якесь хобі, яке допоможе відволіктися і забутися.
До наслідків варто віднести і безсоння, яка може стати дуже великою проблемою. Врятуватися від неї можна за допомогою прийому вітамінів і легких заспокійливих, а також снодійних засобів.
Кинув палити: позитивні наслідки
У кинув палити зовсім скоро особа набуває нормальний колір, а очі починають блищати. Зникає неприємний запах з рота і від одягу, а також волосся. Зовсім скоро зникає задишка, а фізичні навантаження перестають віднімати багато сил. З часом людина стає менш дратівливим і більш врівноваженим, його нервова система приходить в норму. Зовсім скоро в кілька разів зменшиться ймовірність інфаркту, а також появи будь-яких онкологічних захворювань.
Думаю, що позитивні наслідки в даному випадку дуже сильно переважують негативні наслідки. Так що подумайте про те, чи варто продовжувати палити.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/12628-quit-smoking-implications.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/22617-k-nu-pal-c-nastupstvy.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/22622-kiffen-die-folgen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/22648-dejar-de-fumar-las-consecuencias-de-la.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/12639-quit-smoking-implications.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/12643-quit-smoking-implications.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/22607-tastap-temek-shegu-saldary.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/22564-rzuci-palenie-konsekwencje.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/22570-deixou-de-fumar-o-impacto.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/22614-sigaray-b-rakmak-etkileri.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/13366-quit-smoking-implications.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Калорійність каші вівсяної та її поживна цінність
Вівсяна каша є найпопулярнішою серед каш в Англії, Росії та Шотландії. Вона вважається дієтичним блюдом, і тому в нашій країні обсяг її продажів на душу населення наближається до британським показниками. Мабуть, про властивості ві...
Ентеробіоз: лікування та профілактика
Статистика свідчить, що захворюваність населення, пов'язана з появою в організмі глистів, дуже висока в усьому світі, незалежно від рівня життя в країні. У випадку з дітьми, ця частота порівнянна з показниками грипу. Найбільший ри...
Диплокок в мазку: про що це свідчить?
Здавши аналізи, будь-яка людина з нетерпінням і трепетом чекає їх результатів. Якщо лікар говорить, що у вас виявлений диплокок в мазку, не варто відразу впадати в паніку. Спробуємо розібратися, про що свідчать такі результати ана...
Препарат "Ібупрофен". Інструкція по застосуванню
Лікарський засіб "Ібупрофен" показаний при ревматоїдному артриті, радикуліті, анкілозуючому спондиліті, подагрі, остеоартроз, бурсит, міалгії, невралгії. Препарат призначається також при травматичних запаленнях в м'яких тканинах, ...
Стоматолог-хірург – основні завдання і особливості роботи
В стоматології трапляються ситуації, коли простого терапевтичного лікування ротової порожнини буває недостатньо. Для того щоб запобігти небажані наслідки зубних хвороб і уникнути серйозних ускладнень, потрібно втручання хірурга. Л...
Харчова добавка "Турбослім" (день/ніч). Відгуки худнуть
Струнка і підтягнута фігура сьогодні в моді. До неї прагнуть і жінки, і чоловіки. Радує те, що фармацевтична промисловість не стоїть на місці й робить всі нові препарати, які значно полегшують і прискорюють процес схуднення. Одним...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!