营养价值的热量-胡桃，作为最好的手段保持精神的活动，在身体
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很难想象一个更常见的母在我们的国家的比格雷茨基. 尽管事实上，国家的这棵树是中亚地区，今天登陆的核桃可以发现整个温和的北半球。 今天，它是广泛使用不仅因为食品，而且作为一种调味料用于烹饪。 重要的是要注意它的高卡路里含量。 核桃，由于其具有较高营养价值，可以作为一个膳食补充剂，这是特别重要的是为所有人按照不同的饮食。
核桃强烈建议使用中的糖尿病，因为其中的有用物质的组成为锌锰，减少糖的血液。 此外，它有助于部分恢复从某些形式的贫血，由于内容在内核的钴和铁。 因此，吃核桃可以并应该是所有无一例外。
的人民的精神劳动力和那些工作是连接与不断的压力，一些坚果一天可以建议降低压力和冷静的神经系统。 营养价值的核桃甚至超过业绩的一些成果，因此核桃树几乎每一个村庄院和村庄。 东巫医通常规定使用这样的坚果是，不仅要恢复正常的血压力，而且还要提高工作的机构内分泌。
如今，许多人太注意到的事情样的营养价值和热量的内容。 核桃在这方面具有巨大优势的许多产品，因为它的卡路里含量约为600千卡。 内核成熟的坚果包含相当数量的很多免费的氨基酸，这是需要通过人体健康运转的内部机关。 此外，不同的良好的抗氧化性质，它非常可防止的氧化过程，降低弹性的血管。
然而，益处的一个核桃，不是全部。 一个相当有价值的产品是叶子，它含有高量的单宁、和黄色的颜料组的黄酮. 由于其特定物质的生物碱，其富含的绿色核桃叶子，它们被广泛用在化妆品和药品。 很大的实用价值是石油，它还提高热量的内容。 核桃，通过这种方式，也是用于香水行业，那里的染色的羊毛织在浅棕色和黄色。 即使外壳和皮肤的核桃含有胡萝卜素，单宁和抗坏血酸。
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因此，能源价值的核桃是非常大的，这就是为什么在民间医药、注射和汤剂的母使用自远古时代。 因此，例如，汤分区内的核心的螺母不仅有助于应付胃疾病，还有一个加强行动上的心肌肉。 绿色核桃叶子频繁用于治疗的轻微烧伤。
总结的有益性质的这种产品，我们希望增加，卡胡桃具有很高，但平衡组合的维生素和矿物质可以让你用它作为一个膳食补充剂的一些菜肴。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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