ما هي الأضرار والفوائد من السميد

فوائد كاس يعرف كل رعاية الأم. بعد كل شيء, طفلك فقط مع المكونات المفيدة التي هي جيدة لنمو وتطور الطفل. ولكن كيف مفيدة السميد التي في العهد السوفياتي كانت تستخدم من قبل الأطفال من جميع الأعمار بغض النظر عن الأفضلية ؟ هذا الطبق كان سمة لا غنى عنها في النظام الغذائي لكل طفل. ولكن الحديث الخبراء وذوي الخبرة من أطباء الأطفال يقولون نفس الشيء الذي السميد ليست مفيدة جدا ، علاوة على ذلك ، فمن الضارة لجسم الطفل.

فهم من أصدق – اختبار وصفات الجدات أو الحالية التغذية يجب أن تنظر بعناية في هذا المنتج. لذا ، فإن الضرر والمنفعة من السميد بالطبع المتاحة ، ولكن إلى أي مدى هو أن نحاول القيام بها.

الحديث عن ما هو غير صحي و حتى غير مصرح بها في هذا الطبق.

أولا ، هو الغلوتين ، الوارد في مغرفة. في بعض الحالات هذا البروتين يمكن أن يسبب الحساسية ومظاهر الاضطرابات الهضمية - الأمراض المرتبطة تدمير الغشاء المخاطي المعوي. أيضا الغلوتين يمكن أن يسبب عسر الهضم.

ثانيا ، فيتين ، والتي وجدت أيضا في السميد. هذه المادة تمنع امتصاص جيد و امتصاص فيتامين D. هذا هو السبب في الضرر السميد ochividen. تستهلك هذا الطبق هو في كثير من الأحيان لا يستحق ذلك ، خصوصا أن ندخله في النظام الغذائي اليومي. يجب حماية الأطفال من كثرة استهلاك مثل هذه المنتجات. الضرر فوائد السميد في نفس الوقت لن تظهر في حالة إذا كان الطفل يأكل مرة واحدة في الأسبوع.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

على الجانب الإيجابي ، هذا الطبق جدا خصائص الشفاء. لذا استخدام السميد هو أنه يحتوي على الفيتامينات B والكربوهيدرات والمعادن. هو جيد جدا نحيف الأطفال الذين يحتاجون إلى اكتساب الوزن كما أنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.  فائدة أخرى المن kashii أنها قادرة على تهدئة gastritno ألم ومرض القرحة الهضمية. بالإضافة إلى أن هذا الطبق هو ينصح الناس بعد العمليات ، فإنه يعطي قوة و يحسن الرفاه.

وهكذا ، فإن الضرر والمنفعة من السميد لا يمكن إنكاره. تناول الطعام نادرا وبكميات صغيرة, يمكننا بسهولة التعامل مع العديد من الأمراض واستعادة حيويتها. علما أن النظام الغذائي يجب أن تكون دائما لذيذة ومتنوعة ، وذلك باستخدام واحد فقط السميد في الصباح ، فإنه ليس من الضروري. بعد كل شيء, هناك أطباق أخرى ، على النحو الموصى به من فطور الحبوب الحنطة أو الأرز عصيدة الشوفان أو البيض المخفوق. والخيار لك.

عموما ، الضرر والمنفعة من السميد تعتبر في كل بلد بطريقته الخاصة. على سبيل المثال ، في التبت أعتقد أن استخدام هذا المنتج تحتاج إليها كل يوم ، ولكن ملعقة واحدة. وهذا ينطبق على شخص من السكان البالغين. هل من الضروري أن يكون دائما في شكل كبير. في العديد من البلدان ، السميد خصيصا تدار في النظام الغذائي النظام الغذائي للشخص الذي يعاني الفشل الكلوي المزمن. ومن أجل تخفيف شدة الألم الذي يصاحب التهاب المعدة أو القرحة السميد هو ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه.

وهكذا يمكننا أن نقول بثقة أن البالغين السميد لا بطلان على العكس من ذلك بكميات معقولة حتى مفيدة. ولكن الأطفال الصغار وخاصة الرضع تعطي هذا الطبق لا ينصح. التلاميذ و الأطفال بمدارس رياض الأطفال ، السميد تدار واحدة إلى مرتين في الأسبوع. يأكل قليلا في بعض الأحيان - القرار الصحيح.

إذا كنت أكل كريم من القمح الرجل لا يريد ، فإنه يمكن أن تختلف مع المكونات الإضافية مثل الفاكهة أو التوت ، والتي سوف تعطي عصيدة طعم خاص. وبالإضافة إلى ذلك, فإن الجسم سوف تكون مليئة بكل الفيتامينات اللازمة. اليوم الناس من مختلف البلدان لتبادل وصفات السميد. خصوصا مشغول: هذا الطبق يباع بالفعل جاهزة تقريبا ، كنت فقط صب الماء المغلي والانتظار بضع دقائق. لذلك أفضل استخدام السميد ، يمكنك: مريحة وسريعة ولذيذة.