هلام الكتان: فوائد ومضار

تاريخ:

2018-08-03 21:20:31

الآراء:

138

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

عن فوائد بذور الكتان كما هو معروف كثيرا. فإنه يساعد في فقدان الوزن ، ويشفي القرحة و التآكل. أيضا مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. من الكتان هل الزيت والدقيق. كما يمكن استخدام البذور في شكل نقي و رشها على الكعك الخاصة بهم.

الكتان وصفة جيلي

واحدة من أكثر وجبات لذيذة وصحية هو هلام بذور الكتان. ذلك حول هذا الموضوع و هذه المادة.

صفة

هناك العديد من وصفات جيلي من الكتان. خصائص مفيدة من كل من الشراب تبقى على حالها ، إلا أنها تختلف في الطعم والملمس. ومع ذلك ، إذا قمت بإضافة بعض المكونات ، فمن الممكن لزيادة خصائص مفيدة من الشراب.

هلام الكتان

أول كيسل من بذور الكتان يتم إعدادها على أساس أي بيري. هو لذيذ جدا و مفيدة. فهو يجمع بين خصائص مفيدة من بذور الكتان و الفيتامينات من التوت.

لذلك سوف تحتاج إلى:

  1. هلام الانتهاء من التوت الحلو.
  2. الكتان الدقيق.

بذور الكتان فوائد هلام

عملية الطبخ هو بسيط جدا. في كوب واحد من جيلي التوت على استعداد عليك أن إضافة ملعقة واحدة من الدقيق. ثم انتظر حتى الشراب يبرد.

بذور الكتان هلام ، الذي أعد وفقا لهذه الوصفة ، ويشفي جروح في الغشاء المخاطي ويزيل السموم والسموم بسبب خصائص ملين. التوت تجعل طعم أكثر متعة و النهضة ليوم كامل.

وصفة اثنين

التالية بذر الكتان هلام ، وصفة التي سيتم مناقشتها أدناه, بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من نشا البطاطس أو التعصب أو سوء امتصاص. إعداد فمن سهلة لكنها طويلة بما فيه الكفاية.

لذلك سوف تحتاج إلى:

  1. حبة الكتان.
  2. المياه.
  3. الكتان الدقيق.

إلى كوب واحد من الماء المغلي الساخن و يضاف ملعقتين من بذور الكتان. خليط الإصرار في الترمس أثناء الليل. في الصباح التسريب. ثم إضافة 1 ملعقة كبيرة من الطحين. هلام يخلط جيدا. و هو الآن جاهز للاستخدام.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

شرب هذه الحلوى أفضل المبردة على الريق. وبالتالي فإنه سوف تجلب المزيد من المنافع.

صفة ثالثة

هذا الخيار المثالي لمحبي القهوة و المشروبات القهوة. مما يحسن عملية الهضم, ويساعد على فقدان الوزن وينشط ، دون إثقال الجهاز العصبي.

لذلك سوف تحتاج إلى:

  1. الكتان.
  2. الهندباء.
  3. المياه.

بذور الكتان هلام في المعدة

أولا, ثلاث ملاعق من بذور الكتان الأرض في الخلاط و سكب لتر من الماء. الخليط إلى أن يغلي ثم يرفع عن النار. يبرد الخليط يجب أن يكون جلد في الخلاط لمدة عشر دقائق ، مضيفا تدريجيا ملعقة من الهندباء المجففة. ثم هلام تحتاج إلى السلالة. يتم استخدامه في نفس الطريقة كما في السابق. شرب كوب من هلام في الصباح بدلا من القهوة ، سوف تزيد من القوة والأداء ليوم كامل. التعب لا تظهر في المساء.

رابع وصفة. هلام التخسيس

وهناك أيضا هلام الكتان خصيصا من أجل فقدان الوزن. لديها منخفضة جدا في السعرات الحرارية له تأثير على حرق الدهون. ومع ذلك ، هذه الحلوى يجعل عملية الهضم والتمثيل الغذائي. بعد فقدان الوزن جيلي من الكتان الوزن لن تعاد.

لإعداد سوف تحتاج إلى:

  1. المياه.
  2. طحين الكتان.

هو بسيط جدا. في نصف لتر من الماء يضاف إلى واحد ونصف ملعقة طعام من بذور الكتان وجبة. مع التحريك باستمرار, هو ضروري لجلب تكوين ليغلي على الفور إزالة من الحرارة. نكهة يمكنك إضافة أي الفواكه المجففة والعسل. السكر لا يمكن أن تضاف إلى هذا الهلام.

شرب جيلي في وقت مبكر من بعد الظهر ، بضع ساعات من أجل الغذاء. وهو يعمل عن طريق تقليل الشهية. الشعور بالجوع لا عذاب. لأن لين في تتضخم المعدة ، يملأ تماما وقتا طويلا للهضم.

وصفة الخامسة. هلام لفقدان الوزن مع اللبن

ومن الممكن أيضا إعداد هذه الحلوى من اللبن. وقد أكثر وضوحا ملين و التطهير و يحتوي على الكالسيوم ، والتي عادة ما تفتقر إلى فقدان الوزن.

تعد تحتاج:

  1. اللبن.
  2. بذور الكتان أو بذور الكتان الدقيق.

مائة غرام من اللبن الزبادي تضاف ملعقة صغيرة من الدقيق, أو بذور الكتان ، ثم الخليط منقوع لمدة ساعة واحدة.

هذه الحلوى وشرب مدار ثلاثة أسابيع. و كل يلي عدد من الكتان بمقدار ملعقة صغيرة. بعد دورة استراحة لمدة أسبوع.

هذا الهلام يحتوي على طعم متميز. أيضا يمكنك إضافة الفواكه منخفضة السعرات الحرارية ، والتوت والفواكه المجففة. السكر فقط يفسد بذور الكتان هلام.

فوائد ومضار هذا المنتج غير القابلة للقياس. بذور هذا النبات ومشتقاتها لديها العديد من الخصائص المفيدة على جميع أنظمة الجسم.

ما هو جيد للجهاز الهضمي و مطرح.

بذور الكتان هلام في المعدة مفيد في التهاب المعدة والقرحة الهضمية. كما أنها تضع كامل الهضمي يطهر الجهاز الهضمي. بعد تناول جيلي يسرع عملية الأيض ، يقلل الوزن. أيضا هذا المشروب يعمل كملين. فإنه يحسن الرئيس ويحدد الوضع.

بذور الكتان جيلي فوائد ومضار

مطرح نظام جيلي من الكتان أيضا يمكن أن تكون مفيدة. كما أنه يحسن وظائف الكلى ويقلل من التورم و يذوب الحجر الودائع في المثانة والكلى.بعد تطبيق هذه الأداة عمل نظام تخصيص يتحسن الجسم لم يعد تأخر الضارة والمواد السامة ذلك السم. النقرس المفيد أيضا أن تأخذ هلام من الكتان. يعمل بسبب خصائص مدرة للبول.

مساعدة مع الروماتيزم وارتفاع ضغط الدم

كما انه مفيد في الروماتيزم. هلام يخفف الألم أثناء تفاقم ويساعد على تنظيم عمل الجهاز الحركي, استعادة أنسجة الغضاريف. بالإضافة إلى بذور الكتان هلام يساعد على تجديد الأنسجة الأخرى. هذا يساهم في تحسن في مرض الإشعاع. كما يساعد على التخلص من عيوب البشرة وتحسين التمثيل الغذائي للدهون.

ارتفاع ضغط الدم سوف تختفي أيضا بعد استهلاك هذا الهلام. الضغط الطبيعي بسبب السموم و الدهون من الأوعية. الآن الأوعية الدموية لا تشوش ولا شيء يمنعهم من توسيع والعقد ، الضغط يأتي إلى وضعها الطبيعي.

مرضى السكري من المفيد أيضا شرب بذر الكتان هلام. أنها لا تحتوي على السكريات و هو ينظم دمه. هلام يتم تضمينها في النظام الغذائي ، التي كثيرا ما يصفها الأطباء للمرضى الذين يعانون من مرض السكري.

الأضرار والآثار الجانبية

الجميع من دون استثناء يجب أن تستهلك بذور الكتان هلام. فوائدها وقد ثبت أكثر من مرة.

مهما جيدة ولا حمل هذه معجزة بذور لديهم تأثير سلبي على الجسم ، وكذلك موانع. دعونا نبدأ مع هذا الأخير. موانع على أساس التعصب من جسم الإنسان إلى مكونات البذور و منتجاتها. الضرر على أساس الاستهلاك المفرط من المنتجات الغذائية في. و هو ضئيل جدا. يبدو كما ذكرت من الإفراط في استخدام. أيضا آثار سيئة يمكن أن يتوقع من أي شخص مع اضطرابات في أجهزة الجسم ، إذا لم يكن من استشارة الطبيب. أهم الآثار الجانبية هي أقوى الإسهال المفرط جالب الألم حركة حصى في الكلى والمثانة.

موانع

موانع للاستخدام هي أمراض مثل التهاب المرارة, التهاب البنكرياس ومرض السكري من نوع 2. وعلى الرغم من حقيقة أنه في ظل هذه الامراض كيسل يؤدي إلى الإغاثة تحتاج إلى استخدامها بحذر شديد وتحت إشراف الطبيب. وإلا يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

بذور الكتان هلام. استعراض

الأشخاص الذين يتناولون هذه الحلوى ، إلى تحسين الصحة وفقدان الوزن. يتحدث عن ذلك هو الاستعراضات جيدة حول هذا الموضوع.

كيسل من بذور الكتان

بعض الناس لاحظوا تأثير إيجابي في أمراض الجهاز الهضمي والسكري ، ويقول أن يقلل من الألم أثناء تفاقم. أيضا الناس يقولون أن يقدم الكتان هلام مع اللبن و التوت يساعد في خفض الوزن. و بعد هذا الطبق يحتوي على نكهة رائعة.

النساء مثل بذور الكتان هلام ، والتي لم يتم تصفيتها و هو جلد مع العسل والفواكه المجففة في الخلاط. بالمناسبة, ويمكن تطبيقه على الوجه كقناع. علاج يغذي البشرة ويزيل العيوب.

قالت المرأة قوية بما فيه الكفاية فقدان الوزن. جنيه تذهب بعيدا ببطء ولكن بثبات. تناول بذور الكتان هلام ، مثل قول الفتيات أن تفقد ما يصل إلى 20 مليون جنيه ، وإذا كنت الجمع بين هلام مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة, نتائج فتن.

كما لاحظت تحسن من الشعر والأظافر والجلد. يصبح الشعر أكثر سمكا ، و الأظافر-أقوى. البثور والرؤوس السوداء تختفي التجاعيد.

بذور الكتان جيلي التقييمات

المشترين حقا مثل انخفاض سعر بذور الكتان الدقيق من ذلك الذي لا يقارن مع الجودة و استخدام المنتج. الآراء كثيرة وكلها إيجابية وهو ما يثبت فائدة هذا المشروب.

الخلاصة

الآن أنت تعرف ما بذر الكتان هلام, كيفية طبخ ذلك مما هو مفيد. موانع لاستخدام نحن ويسمى أيضا.

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

التهاب البروستاتا المزمن: الأعراض والعلاج

التهاب البروستاتا المزمن: الأعراض والعلاج

عن التهاب البروستاتا سمعت كل شيء. هذا المرض غالبا ما توجد في الرجال. هذا المرض يصيب الجهاز التناسلي. ومن المعروف أن التهاب البروستات يمكن أن تتطور في الرجال في سن الشباب. أيضا هذا المرض الرجال البالغين. التهاب البروستات المزمن موج...

لماذا الصداع: معرفة الأسباب هو مفتاح العلاج الناجح

لماذا الصداع: معرفة الأسباب هو مفتاح العلاج الناجح

15% من سكان كوكبنا لم يشعر بالصداع. ولكن للأسف هؤلاء المحظوظين – الأقليات. المتبقية 85% من سكان العالم على الأقل مرة واحدة في فرصة لتجربة كل “سحر" من هذا المرض. من هذه ، 20% يتعرضن إلى مثل هذا الألم هجمات بانتظام....

"Acipol" للأطفال: تعليمات للاستخدام, النظير, مراجعات

“Acipol” - الأدوية-البروبيوتيك ، وتطبيع الأمعاء الدقيقة. ويهدف هذا الدواء لعلاج أعراض dysbiosis مشاكل الأمعاء الهضم من شدة مختلفة. كما أنها فعالة في علاج الالتهابات المعوية الحادة والمزمنة شكل طويلة الأمد اضطرابات في ا...