जेली सन: लाभ और हानि पहुँचाता

तारीख:

2018-08-04 07:40:29

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के लाभों के बारे में सन बीज यह जाना जाता है बहुत ज्यादा है । यह मदद करता है वजन घटाने में अल्सर भर देता है, और कटाव है । भी उपयुक्त लोगों के लिए मधुमेह से पीड़ित है । सन से क्या तेल और आटा. भी इसके बीज का इस्तेमाल किया जा सकता शुद्ध रूप में और पर छिड़का, अपने केक है.

सन जेली नुस्खा

एक सबसे स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन है जेली Flaxseed. है कि इसके बारे में और पर लेख.

नुस्खा

वहाँ रहे हैं कई व्यंजनों के लिए जेली से सन. उपयोगी गुणों में से प्रत्येक के लिए पीने के लिए अपरिवर्तित रहते हैं, और वे केवल में अलग स्वाद और बनावट है । हालांकि, अगर आप जोड़ने के लिए कुछ सामग्री, यह संभव है करने के लिए वृद्धि की उपयोगी गुण पेय है ।

जेली सन

पहली kissel से अलसी के आधार पर तैयार की है के किसी भी बेरी. यह बहुत ही स्वादिष्ट और उपयोगी है । यह को जोड़ती है अलसी के लाभकारी गुण और विटामिन जामुन से.

के लिए यह होगा की जरूरत है:

  1. समाप्त जेली मिठाई जामुन.
  2. सन आटा ।

सन बीज का लाभ जेली

खाना पकाने की प्रक्रिया बहुत सरल है । की एक कप में बेरी जेली के लिए तैयार आप के लिए एक बड़ा चमचा जोड़ें । आटे की तब प्रतीक्षा करें जब तक पीने के लिए ठंडा हो गया है.

अलसी जेली तैयार है, यह नुस्खा के अनुसार, घाव भर देता म्यूकोसा पर और को हटा विषाक्त पदार्थों और विष के कारण रेचक गुण है । जामुन स्वाद अधिक सुखद और उत्थान के लिए पूरे दिन है.

नुस्खा के लिए दो

निम्नलिखित अलसी जेली, जिनमें से नुस्खा नीचे चर्चा की जाएगी, जो उन लोगों के लिए एलर्जी करने के लिए आलू स्टार्च या असहिष्णुता या गरीब अवशोषण । इसे तैयार करने में आसान है, लेकिन लंबे समय पर्याप्त है.

के लिए यह होगा की जरूरत है:

  1. अनाज सन.
  2. पानी है.
  3. सन आटा ।

करने के लिए एक कप गर्म उबला हुआ पानी की और कहा के दो बड़े चम्मच अलसी है । करने के लिए मिश्रण जोर देते हैं, एक थर्मस में रात के दौरान. सुबह में जान फूंकना फ़िल्टर किया जाता है. फिर 1 चम्मच जोड़ें । आटे की जेली अच्छी तरह से मिश्रित है. अब वह उपयोग के लिए तैयार है.

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पीने के इस हलवा में बेहतर है, ठंडा और एक खाली पेट पर. इस प्रकार यह अधिक लाभ लाएगा.

तीसरे नुस्खा

इस विकल्प के लिए आदर्श है कॉफी प्रेमियों और कॉफी पेय । इस प्रकार, पाचन में सुधार में मदद करता है वजन घटाने के साथ और invigorates भार के बिना, तंत्रिका तंत्र.

के लिए यह होगा की जरूरत है:

  1. सन.
  2. कासनी.
  3. पानी है.

अलसी जेली के लिए एक पेट में

पहली, के तीन बड़े चम्मच सन बीज जमीन और एक ब्लेंडर में डाल दिया, पानी की एक लीटर. मिश्रण है, तो लाया करने के लिए फोड़ा और गर्मी से हटा दें । ठंडा मिश्रण होना चाहिए एक ब्लेंडर में मार पड़ी दस मिनट के लिए, धीरे-धीरे जोड़ने के एक चम्मच सूखे कासनी । फिर जेली आप की जरूरत है तनाव करने के लिए. यह प्रयोग किया जाता है में एक ही तरह से पिछले एक के रूप में. पीने के एक मग में जेली के बजाय कॉफी की सुबह में, आप शक्ति में वृद्धि होगी और प्रदर्शन के लिए पूरे दिन है । थकान प्रकट नहीं होता है शाम में.

एक चौथा नुस्खा है । जेली slimming

वहाँ भी है एक सनी जेली विशेष रूप से वजन घटाने के लिए. यह बहुत कम कैलोरी और वसा जलने प्रभाव पड़ता है । हालांकि, इस हलवा बनाता है पाचन और चयापचय. वजन घटाने के बाद जेली से सन वजन वापस नहीं किया जाएगा.

तैयारी के लिए आप की आवश्यकता होगी:

  1. पानी है.
  2. के के आटा चादर.

यह बहुत ही सरल है । में आधे से एक लीटर पानी में जोड़ा गया है करने के लिए एक और एक आधा चम्मच अलसी का भोजन है । लगातार क्रियाशीलता, यह आवश्यक है करने के लिए रचना लाने के लिए एक फोड़ा और तुरंत गर्मी से हटा दें । स्वाद के लिए जोड़ सकते हैं, किसी भी सूखे फल और शहद । चीनी नहीं जोड़ा जा सकता करने के लिए इस जेली.

पीने जेली जल्दी दोपहर में, कुछ ही घंटों के लिए भोजन. यह काम करता है को कम करने से भूख. भूख की भावना नहीं है, पीड़ा है । क्योंकि लेन पेट में पहुँच जाती है, यह पूरी तरह से भरता है और एक लंबे समय के लिए पचाने के लिए.

पांचवें नुस्खा है । जेली वजन घटाने के लिए दही के साथ

यह भी संभव है तैयार करने के लिए इस तरह के एक दही का हलवा. यह एक और अधिक स्पष्ट रेचक और सफाई कार्रवाई और कैल्शियम होता है, जो आमतौर पर है, तो में कमी वजन घटाने.

इसे तैयार करने के लिए आप की जरूरत है:

  1. दही.
  2. सन बीज या सन आटा ।

एक सौ ग्राम, दही के एक चम्मच जोड़ने, आटा या सन बीज, तो मिश्रण संचार होता है, एक घंटे के लिए.

इस हलवा पीने के दौरान तीन महीने है । और प्रत्येक बाद संख्या सन की वृद्धि हुई है, के एक चम्मच । कोर्स के बाद एक को तोड़ने के लिए एक सप्ताह है.

इस जेली एक बेहतर स्वाद है । इसके अलावा, आप जोड़ सकते हैं, कम कैलोरी फल, जामुन और सूखे फल. चीनी केवल खराब सन बीज से जेली.

लाभ और हानि पहुँचाता इस उत्पाद की अतुलनीय हैं. इस पौधे के बीज और उनके डेरिवेटिव के कई उपयोगी गुणों के लिए शरीर के सभी प्रणालियों.

क्या है के लिए अच्छा पाचन तंत्र और निकालनेवाला प्रणाली है?

अलसी जेली के लिए एक पेट में उपयोगी है, gastritis और पेप्टिक अल्सर रोग. इसके अलावा, यह स्थापित करता है, पूरे पाचन तंत्र और शुद्ध जठरांत्र संबंधी मार्ग. खाने के बाद जेली चयापचय को तेज करता है, वजन कम हो जाती है. यह भी इस पेय में काम करता है एक रेचक के रूप में. यह सुधार कुर्सी और स्थापित करता है मोड.

अलसी जेली लाभ और हानि पहुँचाता

निकालनेवाला प्रणाली जेली से सन भी फायदेमंद हो सकता है । यह गुर्दे समारोह में सुधार, सूजन कम कर देता है और घुल पत्थर जमा मूत्राशय और गुर्दे में.के बाद इस उपकरण को लागू करने, काम के आवंटन प्रणाली बेहतर हो रही है और शरीर नहीं रह देरी और हानिकारक विषाक्त पदार्थों है कि यह जहर है । गाउट भी लेने के लिए उपयोगी जेली से सन. यह काम करता है इसकी वजह से मूत्रवर्धक गुण है ।

मदद के साथ गठिया और उच्च रक्तचाप

उन्होंने यह भी में उपयोगी गठिया. जेली गहरा दौरान दर्द से राहत मिलती है और मदद करता है को व्यवस्थित करने के लिए काम की हरकत का तंत्र को बहाल करने, उपास्थि ऊतक. इसके अलावा, अलसी जेली उत्थान में मदद करता है और अन्य ऊतकों. इस योगदान में सुधार करने के लिए विकिरण बीमारी है । यह भी मदद करता है से छुटकारा पाने के लिए की कमी, त्वचा, वसा के चयापचय में सुधार.

उच्च रक्तचाप भी गायब हो जाएगा लेने के बाद इस जेली । दबाव सामान्य करने की वजह से विषाक्त पदार्थों और वसा से बर्तन. अब रक्त वाहिकाओं को बरबाद नहीं कर रहे हैं और कुछ भी नहीं रोकता है उन्हें विस्तार और अनुबंध के लिए, दबाव सामान्य करने के लिए आता है.

मधुमेह भी कर रहे हैं पीने के लिए उपयोगी अलसी जेली । यह शामिल नहीं करता है शर्करा को नियंत्रित करता है और वह उसके खून. जेली के आहार में शामिल है, जो अक्सर द्वारा निर्धारित करने के लिए डॉक्टरों के रोगियों को मधुमेह से पीड़ित हैं ।

नुकसान और साइड इफेक्ट

हर कोई बिना किसी अपवाद के सेवन किया जाना चाहिए जेली Flaxseed. अपने लाभ सिद्ध किया गया है एक बार से अधिक है ।

कोई बात नहीं कितना अच्छा न किया इन चमत्कारी बीज, वे एक नकारात्मक शरीर पर प्रभाव, के रूप में अच्छी तरह के रूप में मतभेद है । चलो बाद के साथ शुरू. मतभेद के आधार पर असहिष्णुता की मानव शरीर के घटकों के लिए बीज और उनके उत्पादों. नुकसान पर आधारित है के अत्यधिक उपभोग के उत्पाद भोजन में. और यह बहुत ही नगण्य है । यह प्रतीत होता है, के रूप में पहले उल्लेख किया है, अत्यधिक उपयोग से है । यह भी बुरा प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं के साथ एक व्यक्ति के किसी भी विकारों के शरीर के सिस्टम के लिए, अगर यह नहीं है, अपने डॉक्टर के साथ परामर्श. मुख्य पक्ष प्रभाव मजबूत कर रहे हैं, दस्त, अत्यधिक, bringer के दर्द के आंदोलन के गुर्दे में पथरी और मूत्राशय.

मतभेद

उपयोग के लिए मतभेद रहे हैं जैसे रोगों पित्ताशय, अग्न्याशय और मधुमेह के 2 प्रकार. और के बावजूद तथ्य यह है कि के तहत इन बीमारियों kissel सुराग के लिए राहत, आप की जरूरत है इसे उपयोग करने के लिए अत्यधिक सावधानी के साथ के तहत और एक चिकित्सक की देखरेख. अन्यथा आप केवल स्थिति ख़राब कर सकता है.

अलसी जेली । समीक्षा

खाने के जो लोग इस हलवा, का उल्लेख किया, बेहतर स्वास्थ्य और वजन घटाने. के बारे में बात यह है अच्छी समीक्षा के बारे में यह है ।

kissel से अलसी

कुछ लोगों को देखा, एक सकारात्मक प्रभाव में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और मधुमेह का कहना है कि कम हो जाती है गहरा दौरान दर्द है । इसके अलावा लोगों का कहना है कि नाश्ता सन जेली के साथ दही और जामुन में मदद करता है वजन कम करने में है । और अभी तक यह पकवान एक अद्भुत स्वाद है ।

महिलाओं की तरह, सन बीज से जेली नहीं है, जो फ़िल्टर किए गए और मार पड़ी है के साथ शहद और सूखे फल ब्लेंडर में है । वैसे, यह लागू किया जा सकता है चेहरे पर एक मुखौटा के रूप में. उपाय त्वचा का पोषण होता है और निकालता है नुकसान.

महिलाओं का कहना है कि एक काफी मजबूत वजन घटाने. पाउंड दूर जाना है धीरे धीरे लेकिन निश्चित रूप से. अलसी खाने से जेली की तरह है, कह रही लड़कियों को कम करने के लिए 20 पाउंड करने के लिए, गठबंधन और, अगर आप जेली के साथ आहार और व्यायाम के परिणामों को ग़ुलाम बनाना है.

यह भी देखा सुधार के बाल, नाखून और त्वचा. बाल मोटा हो जाता है, और नाखून-मजबूत. Pimples और blackheads गायब हो जाते हैं, और झुर्रियों.

अलसी जेली समीक्षा

खरीदारों की तरह वास्तव में कम कीमत के सन बीज और आटे से यह है, जो के साथ अतुलनीय गुणवत्ता और उत्पाद के उपयोग. समीक्षा कई हैं और वे सभी सकारात्मक रहे हैं जो साबित करता है, इस के लाभ के पीने के लिए है ।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि क्या अलसी जेली पकाने के लिए कैसे, यह तुलना में यह उपयोगी है । उपयोग करने के लिए मतभेद के हम भी कहा जाता है.


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BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/5705-k-sel-l-nyanoy-karysc-shkodu.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/5705-kissel-aus-flachs-nutzen-und-schaden.html

En: https://tostpost.com/health/16557-jelly-flax-benefits-and-harms.html

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JA: https://tostpost.com/ja/health/3233-jelly-flax-benefits-and-harms.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5708-kisel-kend-r-paydasy-men-ziyany.html

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PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/5706-pudim-de-linho-benef-cios-e-malef-cios.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/5711-puding-keten-yararlar-ve-zararlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5709-kis-l-llyano-korist-shkoda.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/3482-jelly-flax-benefits-and-harms.html






Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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