ما هو الحليب كامل الدسم و كيفية التعرف عليه

في كثير من الأحيان في الحياة اليومية نسمع مثل هذا الشيء “الحليب” ، ولكن ليس الجميع يعرف ما هو عليه. هذه المادة سوف تعطي أجوبة على العديد من الأسئلة التي غالبا ما تنشأ للأمهات الشابات وربات البيوت مع التجربة.

الحليب كامل الدسم – الحليب, وهذا هو القول ، “من البقرة", الطبيعية مع محتوى الدهون دون عقد عليه أي تلاعب. لتلبية هذا الحليب في محلات السوبر ماركت يكاد يكون من المستحيل. في الغالب يباع في الأسواق أو في المحلات المتخصصة التي تتعامل مع بعض المزارعين الذين توريد الحليب للبيع.

الحليب كامل الدسم مفيدة للغاية للجسم. البيولوجي و الكيميائي من هذا المنتج هو غني جدا. أنه يحتوي على كل ما عرفته البشرية من الفيتامينات كميات كبيرة من الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والمعادن والعناصر النزرة. جميع المكونات جيدا متوازنة ، التي يتم هضمها بسهولة في الجسم البشري ، وبالتالي تعزيز نمو العظام, تطوير وصيانة الوظائف الحيوية.

العلماء من خلال الأبحاث ، وقدرت أن شرب واحد إلى كوبين من الحليب كامل الدسم ، الكبار يغطي الاحتياجات اليومية من البروتين بنسبة 30% ، البوتاسيوم - 50% ، الفوسفور و الكالسيوم بنسبة 75%. والقواعد التي تم وضعها من قبل الكباش ، شخص واحد لمدة عام يجب أن تستهلك ما لا يقل عن 116 كغ من الحليب كامل الدسم.

الآن كثير من الأحيان يمكن أن تجد الناس الذين يعانون من الحساسية لهذا المنتج ، بل البروتينات التي يحتوي عليها. في هذه الحالة, من النظام الغذائي يشمل جميع المنتجات التي تحتوي على الحليب. لكن في بعض الأحيان يحدث أن الجسم يتفاعل سلبا على الحليب فحص الدم تبين وجود الحساسية. وهذا قد يشير إلى أن الشخص "عدم تحمل اللاكتوز". عادة, عندما تكون هذه التشخيصات عدد صغير من الحليب التي تحتوي على المنتجات لا يزال يمكن أن تستهلك من دون الخوف من رد فعل من الجسم.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

كل ما سبق لا ينطبق إلا على هذا الحليب كامل الدسم ، لتجد أن في مدننا هو إشكالية. في الغالب المحلات التجارية مليئة المبستر ، تعقيمها و استعادة الحليب الجاف. المبستر - الحليب لمدة 30-40 ثانية ، البالغ من العمر 70 درجة. بل هو أقرب إلى قطعة واحدة ، و عمر بضعة أيام فقط. تعقيم – مع ارتفاع درجات الحرارة إلى عالية (140 درجة) درجات الحرارة و يبرد بسرعة وتخزينها لعدة أشهر. الحليب تعافى من الجاف ، ببساطة ، من مخففة مسحوق. مسحوق تم الحصول عليها عن طريق تجفيف الحليب باستخدام الساخنة (170 درجة) الهواء. هذا مسحوق الحليب يمكن تخزين ما يصل إلى 8 أشهر.

اختيار نوعية المنتج المفيد ، بغض النظر عما إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة أو قرية صغيرة ، فمن المهم أن تعرف بعض الحيل.

1. بعناية قراءة جميع (وخاصة غرامة المطبوعة) المعلومات المحددة على العبوة. عادة ما تكون موجودة الحليب كامل الدسم يمكنك شراء في صفقة مع نقش وقوو] ؛ مختارة كله”. في عام ، وفقا GOST, فقط المنتج الصلبة (نسبة الدهون أقل من 2.6% ، كتلة ضئيلة من البروتين لا يقل عن 2.8%) يمكن أن يسمى حليب و كل شيء آخر-هو مشروب الحليب. ولكن في كثير من الأحيان الشركات المصنعة تجاهل هذا المعيار.
2. عالية الجودة منتجات الألبان المعبأة في عبوات زجاجية ، حيث أنه محمي من الخارجية الروائح والأذواق ، لا يفقد خصائصه المفيدة.
3. أكثر حداثة المنتج عادة ما توضع بعيدا عن المشتري الذي الجرف الحياة ستنتهي في أي يوم الآن ، هو في الصدارة.
4. عند شراء الحليب كامل الدسم في السوق ، نسأل النتائج المخبرية.
5. الصنع الحليب هو الغالب تباع في زجاجات بلاستيكية. هذا يسمح لنا النظر في لونه. الحليب جيدة - اللون الأبيض ، وجود اللون الأزرق يدل على أن المنتج قد تم تخفيفه بالماء. يجب عليك أيضا الانتباه إلى نظافة – وجود شوائب الظلام يشير إلى أن المنتج لم تكن متوترة ، وأنه ترك الأوساخ.