عند التنفس لا يكفي الهواء: يمكن الحديث عن هذا العرض

عبارة “التنفس – لا يكفي الهواء" شائعة لدرجة أنها بطيئة في الاستجابة حتى لأقرب الأصدقاء المستأنف. مع الوقت الشخص الذي يعاني من هذه المشاعر ، يبدأ تجاهلها ، في انتظار “الذاتي". ولكن لا يكاد فمن المعقول. إن التنفس هو ليس ما يكفي من الهواء يعني أن الجسم بما فيه الكفاية المشبعة في أشد الحاجة إلى الأكسجين. فترة طويلة من هذا النقص قد تؤثر تأثيرا خطيرا على الصحة العامة والحالة. وعلاوة على ذلك, في كثير من الحالات ، فإن الجسم يحاول أن أخبرك “مالك” أنه غير راض.

عن فوائد الرياضة

نحن لسنا في أفضل حالة بدنية. تعطيل المصعد يمكن أن يكون كارثة ، حتى بالنسبة لشخص يعيش في الطابق الرابع. Doolta إلى الشقة البائسة يشتكي: “خنق”. ليس ما يكفي من الهواء بالنسبة له فقط لسبب أن يعتادوا الأحمال الجسم ليس لديه الوقت الكافي لتقديم أنفسهم مع الأكسجين. ومع ذلك ، إذا ضيق في التنفس يحدث حتى لو كنت مشيت محطة واحدة فقط, يجب عليك أن تنظر أكثر انتظاما الأحمال. وإلا في المستقبل المنظور هل خطر من مشاكل في القلب ، كان يعمل بتكاسل.

التأثيرات الخارجية

أول شيء يجب القيام به عندما يكون الشخص تقارير ‘الاختناق ، وليس ما يكفي من الهواء" لا بعد تسلق إلى الطابق العاشر للتحقق مما إذا كان أي شيء في الجهاز التنفسي. فإنه لا حاجة إلى أن يكون جسم صلب اغلاق صمام مادة لزجة و تورم مفاجئ. في كل هذه الحالات يجب أن تكون سريعة ، وإلا فإن الوضع “لا أستطيع التنفس" انتقل بسرعة الى مرحلة من “التنفس”.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

في كثير من الأحيان عندما نفسا لا يكفي الهواء إلى الناس التي تندرج تحت “هجوم كيميائي” ، أي أن استنشاق الأبخرة من بعض المركبات. أحد أعراض المشاكل وتتفاقم السامة التعرض النشطة في الدم. لذلك أي التسمم الكيميائي ، فإن الشخص يجب أن تؤخذ إلى المستشفى.

أمراض الجهاز التنفسي

طبعا والسبب الثاني الأكثر شيوعا بالنسبة صعوبة في التنفس. عندما تحتاج إلى أن تكون أكثر يقظة: في كثير من الأحيان ، عندما التنفس ليس ما يكفي من الهواء ، عندما ذمة من الحلق (التهاب الحلق الحاد ، على سبيل المثال) أو في القصبات الهوائية تراكم كمية كبيرة من المخاط. والخبر السار هو أن الهجمات المفاجئة هنا هي نادرة. إذا كنت مراقبة بعناية المعاناة وعدم إهمال توصيات الطبيب ، عواقب وخيمة لا يمكن أن يكون خائفا.

الربو عند التنفس هو ليس ما يكفي من الهواء على أساس منتظم. ومع ذلك ، فإن المرض يتطور تدريجيا, الناس عادة تدرك تماما يسبب له ضيق في التنفس و يحمل الاستنشاق.

الإجهاد

آفة الإنسان المعاصر – ثابت (أو مفاجئ) الإجهاد. وكأنه لا يكفي الهواء يأتي من حقيقة أن كامل الجسم غريزي تستعد للمعركة – رحلة أو القتال. الأول هو أن الشخص يبدأ التنفس بشكل كبير ، إلى إمدادات الدم يحتاج إلى طفرة الأكسجين. ومع ذلك, اختراق لا تحدث ، والسبب هو العاطفية, لا أحد قفز مع اللكمات. بالإضافة إلى “napisannyi” الأكسجين لا يزال لم يطالب بها أحد. ويبدأ في التأثير على عدم وجود ثاني أكسيد الكربون. والنتيجة هي التعرض للإجهاد أو الخوف شخص لا يستطيع التنفس. بسرعة العودة إلى وضعها الطبيعي ، هناك وصفة بسيطة وفعالة: مطوية إلى أيدي الكاسي والتنفس. التأثير تحدث بشكل أسرع إذا كنت تفعل الشيء نفسه في كيس: أكثر مغلق سرعان ما تصبح مشبعة مع ثاني أكسيد الكربون. وقوي الإرادة الناس الذين ، بعد الخوف إذا كان التنفس هو ليس ما يكفي من الهواء ، يمكنك فقط تجبر نفسك على التنفس بصورة طبيعية ، وليس وضع المدقع.

الحديد

الثانية مشكلة من العالم المتحضر – هو الخطأ ، بعيدا عن الأغذية الطبيعية. في كثير من الأحيان نتيجة ذلك أن تصبح فقر الدم مع نقص الحديد. تعاني منه عادة ما تكون المرأة ، والتزام من بدعة الوجبات الغذائية. وإذا سيدة مع الشهيق في التنفس ، فمن الممكن أن يحتاج الجسم إلى الحديد. مشاكل مماثلة غالبا ما تعاني الحامل أن هذا العنصر هو “إزالة” من الدم من الجنين المتنامي. للتحقق من الشبهات ، بعد أن اجتاز الاختبارات المناسبة. ولكن يمكنك الاستغناء عنها: تناول الكبد واللحوم الحمراء الرمان و الحنطة السوداء لم يصب أي شخص. اريد نتيجة سريعة – شرب الفيتامينات ، بما في ذلك الحديد.

زيادة الوزن وأمراض القلب

السمنة – نتيجة سبق وصفها مشكلات الحضارة: النظام الغذائي الخاطئ وعدم ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى أن الدهون الناس ليس لديهم ما يكفي من الهواء القلب تحت تأثير الدهون و زيادة الحمل يبدأ أيضا أن تسيء التصرف. إذا كان لديك الكامل للشخص ضيق في التنفس ظهرت لأول مرة, انه يحتاج بشكل عاجل إلى زيارة الطبيب: الشباب في كثير من الأحيان الحصول على نقص التروية واحتشاء. وضيق في التنفس المستمر الذي يصاحب الامتلاء المفرط ، يشير بقوة إلى أن الوزن يجب أن تبدأ المعركة ، وليس بشكل مستقل و تحت إشراف طبي. لا تبدأمع معدات التسجيل و دفع لهم ساعتين يوميا: ستنتهي الاغماء الحق في صالة الألعاب الرياضية ، و حتى في قلب الهجوم. ما يمكنك القيام به بنفسك – فقط ثلاثة أشياء:

1. لمعرفة أي تمارين التنفس بانتظام حضور إليها.
2. قم بزيارة الطبيب والحصول على اختبار.
3. إعادة النظر في السلطة.

الآخرين ، أكثر قسوة الإجراءات التي يمكن أن تضر بشدة بالفعل الصحية غير المستقرة. ومع ذلك ، من أجل متابعة التوصيات الطبية قد بدقة جدا ، إذا كنت لا تريد أن تعيش مع ضيق في التنفس ليست طويلة جدا وغير مريحة للغاية.