Пры ўдыху не хапае паветра: аб чым можа казаць гэты сімптом

Дата:

2018-09-27 00:10:10

Прагляды:

344

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Фраза «Дыхаю – і не хапае паветра» сустракаецца настолькі часта, што на яе млява рэагуюць нават бліжэйшыя сябры скаржніка. З часам і чалавек, які выпрабоўвае такія адчуванні, пачынае іх ігнараваць, чакаючы, пакуль «само пройдзе». Але наўрад ці гэта разумна. Калі пры ўдыху не хапае паветра, значыць, арганізм у недастатковай ступені насычаецца вельмі неабходным кіслародам. Працяглы перыяд такі недахоп можа ў далейшым сур'ёзна адбіцца на агульным самаадчуванні і стане здароўя. Да таго ж у многіх выпадках арганізм такім чынам спрабуе падказаць «ўладальніку», што менавіта яго не задавальняе.пры ўдыху не хапае паветра

Аб карысці спорту

Усе мы знаходзімся не ў лепшай фізічнай форме. Адключэнне ліфта можа стаць катастрофай нават для таго, хто жыве на чацвёртым паверсе. Доползая да кватэры, няшчасны стогне: «Задыхаюся». Не хапае паветра яму выключна па той прычыне, што адвык ад нагрузак арганізм не паспявае забяспечваць сябе кіслародам. Аднак калі дыхавіца ўзнікае, нават калі вы прайшлі пешшу усяго адзін прыпынак, варта задумацца пра больш рэгулярных нагрузках. Інакш у агляднай будучыні вам пагражаюць праблемы з сэрцам, які звыкся працаваць ляніва.

Знешнія ўздзеяння

Самае першае, што неабходна зрабіць, калі чалавек паведамляе «Задыхаюся, не хапае паветра» не пасля ўздыму на дзесяты паверх, - праверыць, ці не трапіла ці што-небудзь яму ў дыхальныя органы. Прычым гэта не абавязкова павінен быць цвёрды прадмет: перакрыць клапан можа і глейкая субстанцыя, і раптоўны ацёк. Ва ўсіх гэтых выпадках дзеянні павінны быць максімальна хуткімі, інакш стан «не магу дыхаць» хутка пяройдзе ў стадыю «ужо не дыхаю».
як быццам не хапае паветра

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Часцяком пры ўдыху не хапае паветра людзям, якія трапілі пад «хімічную атаку», то ёсць надышавшихся парамі якіх-небудзь злучэнняў. Сімптом ўскладняецца яшчэ і уздзеяннем таксінаў, якія арудуюць у крыві. Так што пры любым хімічным атручванні чалавека неабходна тэрмінова везці ў бальніцу.

Хваробы дыхальных органаў

Зразумелая справа, другая па распаўсюджанасці прычына абцяжаранага дыхання. Пры іх трэба праяўляць павышаную пільнасць: вельмі часта пры ўдыху не хапае паветра, калі развіваецца ацёк горла (цяжка працякалая ангіна, напрыклад) або ў бронхах сабралася значная колькасць слізі. Суцяшае тое, што раптоўныя прыступы тут здараюцца рэдка. Калі ўважліва назіраць за якія хварэюць і не грэбаваць рэкамендацыямі лекара, цяжкіх наступстваў можна не баяцца.

задыхаюся не хапае паветра

Астматыкам пры ўдыху не хапае паветра рэгулярна. Аднак гэтая хвароба развіваецца паступова, чалавек звычайна цалкам дасведчаны аб прычынах сваёй дыхавіцы і носіць з сабой інгалятар.

Стрэсавы стан

Біч сучаснага чалавека – пастаяннае (або раптоўнае) нервовае напружанне. Адчуванне, як быццам не хапае паветра, узнікае ад таго, што ўвесь арганізм інстынктыўна рыхтуецца да актыўнай барацьбе – ўцёкаў або сутычцы. Спачатку чалавек пачынае ўзмоцнена дыхаць, каб забяспечыць кроў патрэбным для рыўка кіслародам. Аднак рыўка не адбываецца, прычына-тое эмацыйная, ніхто не накідвае на вас з кулакамі. Дадаткова «надышанный» кісларод застаецца незапатрабаваным. І пачынае адбівацца недахоп вуглякіслага газу. Вынік: падвергнуўся стрэсу або перапуду чалавек не можа надыхацца. Каб хутчэй прыйсці ў норму, існуе просты і дзейсны рэцэпт: скласці рукі лодачкай і дыхаць у іх. Эфект выявіцца хутчэй, калі тое ж самае рабіць у скрутак: больш замкнёная прастора хутчэй насычаецца вуглякіслым газам. А валявыя людзі, якім пасля спалоху пры ўдыху не хапае паветра, могуць проста прымусіць сябе дыхаць у нармальным, не экстрэмальным рэжыме.

не хапае паветра ў сэрца

Недахоп жалеза

Другая бяда цывілізаванага свету – няправільнае, далёкае ад натуральнага харчаванне. Частым наступствам яго становіцца анемія з дэфіцытам жалеза. Пакутуюць ад яе звычайна жанчыны, прычым выконваюць адну з самых модных дыет. І калі даме пры ўдыху не хапае паветра, цалкам магчыма, што яе арганізм мае патрэбу ў жалезе. Аналагічныя праблемы нярэдка адчуваюць цяжарныя, у якія гэты элемент «здабываецца» з крыві расце плёнам. Праверыць падазрэнні можна, здаўшы адпаведныя аналізы. Але можна абыйсціся і без іх: ўжыванне печані, чырвонага мяса, гранатаў і грэчкі нікому яшчэ не пашкодзіла. Жадаеце больш хуткага выніку – прапіць вітаміны, якія ўключаюць у сябе жалеза.дыхаю і не хапае паветра

Залішняя вага і хваробы сэрца

Атлусценне – наступства ўжо апісаных праблем цывілізацыі: няправільнага харчавання і недахопу руху. Мала таго што тлустым людзям не хапае паветра, сэрца пад уздзеяннем тлушчу і падвышанай нагрузкі таксама пачынае сваволіць. Калі ў поўнага чалавека дыхавіца праявілася ўпершыню, яму тэрмінова патрабуецца наведаць лекара: маладыя мужчыны часцяком ішэміі атрымліваюць разам з інфарктам. Пастаяннае абцяжаранае дыханне, суправаджае залішнюю паўнату, настойліва сігналізуе, што з вагой пара пачаць змагацца, прычым не самастойна, а пад медыцынскім кантролем. Не варта пачынацьз запісу на трэнажоры і надаваць ім два гадзіны ў дзень: скончыцца гэта плачам прама ў спартзале, а то і сардэчным прыступам. Што вы можаце адразу ж зрабіць самастойна – гэта ўсяго тры рэчы:

  1. Вывучыць любую дыхальную гімнастыку і рэгулярна ёю займацца.
  2. Наведаць лекара і прайсці абследаванне.
  3. Перагледзець сваё харчаванне.

Астатнія, тым больш рэзкія дзеянні могуць моцна пашкодзіць і так хісткае здароўе. Аднак прытрымлівацца медычным рэкамендацыям прыйдзецца вельмі педантычна, калі не хочаце жыць з дыхавіцай не занадта доўга і не вельмі камфортна.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/6543-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11704-beim-einatmen-nicht-genug-luft-was-kann-dieses-symptom-zu-sprechen.html

En: https://tostpost.com/health/12174-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11712-la-inspiraci-n-no-hay-suficiente-aire-de-que-se-puede-hablar-de-este-s.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6548-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6547-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/11706-kez-nde-dem-aluda-aua-zhetpese-ol-turaly-ayta-alady-b-l-simptom.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11700-podczas-wdechu-brakuje-powietrza-o-czym-mo-e-m-wi-ten-objaw.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11696-ao-respirar-falta-de-ar-sobre-o-que-pode-falar-este-sintoma.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11705-teneff-s-eksik-olacak-ne-hakk-nda-konu-mak-olabilir-bu-belirti.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/11705-pri-vdihu-ne-vistacha-pov-trya-pro-scho-mozhe-govoriti-cey-simptom.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7123-when-you-breath-not-enough-air-can-talk-about-this-symptom.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Што такое нейросифилис? Сімптомы, формы, лячэнне, наступствы

Што такое нейросифилис? Сімптомы, формы, лячэнне, наступствы

Пад пранцамі разумеецца захворванне венерычнай прыроды, якое парушае працу некаторых сістэм ўнутраных органаў. Пры адсутнасці пісьменнага лячэння праз невялікі прамежак часу можа развіцца нейросифилис, які характарызуецца пранікне...

Інструкцыя

Інструкцыя "Трахисана", водгукі аб таблетках "Трахисан", склад лекі "Трахисан"

Боль і пяршэнне ў горле з'яўляюцца сімптомам многіх паталогій. Практычна кожная вірусная інфекцыя суправаджаецца падобнымі прыкметамі. Таксама слізістыя абалонкі могуць быць здзіўлены бактэрыямі.Лячэнне падобных паталогій павінна ...

Блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту: лячэнне традыцыйнымі спосабамі і народнымі сродкамі

Блізарукасць ў дзяцей школьнага ўзросту: лячэнне традыцыйнымі спосабамі і народнымі сродкамі

Міопія (блізарукасць) у дзяцей школьнага ўзросту сустракаецца даволі часта. Па дадзеных медыцынскай статыстыкі, ад падобнага парушэнні гледжання пакутуе практычна траціна старшакласнікаў. Лекары-афтальмолагі нават далі неафіцыйную...

Клебсиелла ў мачы: лячэнне захворвання

Клебсиелла ў мачы: лячэнне захворвання

Інфікаванне клебсиеллой - адно з распаўсюджаных захворванняў, якое мае шырокую клінічную карціну ад лёгкай сімптаматыкі да сэптычных праяў. Мікраарганізм ставіцца да разраду ўмоўна патагенных, гэта значыць тых, якія могуць жыць на...

Множны аллелизм - гэта спецыфічнае стан генаў

Множны аллелизм - гэта спецыфічнае стан генаў

Нельга ўявіць сучасную медыцыну без такога простага спосабу лячэння, як пераліванне крыві. На світанку прымянення гэтага метаду лекары проста перапампоўваць вадкасць з аднаго пацыента ў іншага, не задумваючыся аб наступствах. Наст...

Што шкадней - вейп або цыгарэты: меркаванне лекараў, навуковыя даследаванні

Што шкадней - вейп або цыгарэты: меркаванне лекараў, навуковыя даследаванні

Апошнія дзесяць гадоў не спыняюцца ў СМІ супярэчнасці ў аргументах адносна шкоды і карысці е-цыгарэт. Кожны раз, прыводзячы вытрымкі процілеглых заяў то адных, то іншых аўтарытэтаў з вобласці аховы здароўя, а часцей і зусім без до...