الخوف - ما هو ؟ أنواع الرهاب الناس

كلمة "فوبيا" يأتي من جذور يونانية فوبوس - "الخوف". هذا هو الشرط الذي يواجه شخص مفرط وغير معقول درجة الذعر. فمن الناجمة عن التعرض أو تحسبا من كائن معين أو ظرف. هذا هو ولادة الخوف.

ما هو ؟

علماء النفس تعريف رهاب وكذلك غير منطقي لا يمكن السيطرة عليها الخوف. ولذلك يفسر منطقيا مظاهرها في أي لحظة من المستحيل تقريبا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان رهابي اضطراب القلق بسبب غير منطقي العداء والكراهية إلى أي شيء. في هذه الحالة, الخوف هو شكل مقنع.

طبعا هو الخوف الفطري العاطفي عملية وراثيا سلفا مكون الفسيولوجية. هذا الشعور يمكن أن يكون سبب وهمي أو مخاطر حقيقية.

إذا كان الوقت لبدء العلاج في المراحل المبكرة من تطور الرهاب ، فمن الممكن أن يفوز. ولكن منذ أكثر من مرة على نحو متزايد يتراكم في الدماغ البشري ، فإنه من الصعب على "سحب" من هناك. سيكون لديك لوضع الكثير من الجهد لعلاج الرهاب.

علم النفس, لحسن الحظ, تكافح مع هذا. وفقا لإحصاءات الحالات السريرية حاليا ليست شائعة جدا. عن مثل هذه الحالات ، وقال أن الخوف بدأ يخرج عن السيطرة و تتداخل مع الحياة ، وتحول إلى حالة من الذعر الهجمات.

الرهاب تختلف عن العاديين المخاوف هاجسه مؤلمة وحادة. المريض غير قادر على التخلص من هذه الدولة من الوعي والذكاء أيضا يبقى على حاله. أعراض أخرى غير وعي المريض أن خوفه غير طبيعي.

ولادة الرهاب

في حد ذاته ، الرهاب لن تحدث من فراغ. في معظم الحالات هو نتيجة ثقيلة الخبرات من الاكتئاب والتوتر أو باعتبارها واحدة من المكونات من العصاب. هذا هو سبب الرهاب - التوتر العاطفي تجربة (خفية أو شخص فاقد). فرويد القول بأن رهاب يحدث بسبب قمع وتشريد في ظلام اللاوعي والخجل والشعور بالذنب الثقيل جدا الخبرات.

المزيد

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

كثير من الناس يعتقدون أن الإقلاع عن الشرب من تلقاء نفسها لا. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد الكثير من الأمثلة التي تدحض هذه الفرضية. إذا كنت حازما في اتخاذ القرار لا تلمس الكحول ، يكفي أن تتبع بعض الإرشادات البسيطة و في أي حال من الأحوال لا تغفل عنهم...

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

اليوم أكثر وأكثر الفعلية هناك شيء مثل "القسوة". ما حدث للشعب أن العديد من يسعون لتحقيق أنفسهم لحل مشاكلهم, ولكن لا ترغب حتى في الصعوبات من الأقارب والأصدقاء ؟ ويقال أنه قبل المحيطة بها كان أكثر استجابة من الآن.بلا قلب الناس في مدينة راشأمثل...

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza, "التلاعب الوعي"

كيف أن الناس تتأثر ؟ اليوم يعيشون علم وغدا يمكنك كتابة شقة واحدة إلى شخص غريب تماما. في كثير من الأحيان تحت تأثير بعض العوامل تعطي الناس كل ما لديهم من المال والمجوهرات وحتى الحياة. هل من الممكن ؟ كيف يحدث هذا ؟ هذا وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.ما ه...

معظم الهواجس والمخاوف المرضية هي تلك التي وضعت العقل فوق الحواس. بالنسبة لهم أكثر أهمية هو القدرة على السيطرة على الوضع. مثل هؤلاء الناس تشمل في المقام الأول الرجال رجال الأعمال أو المسؤولين لأنهم لفترة طويلة مع مسؤولية كبيرة. لا تعطي لهم الفرصة للاسترخاء. وهم يعتقدون أن في الوضع المجهدة فمن المستحيل أن تجربة عاطفية شديدة الضيق. يرجع ذلك إلى حقيقة أن هؤلاء الناس يحاولون إبقاء كل شيء تحت السيطرة ، فإنها تبدأ تعاني من خيانة بلده الدماغ.

الخوف يبدأ في وضع من لحظة عندما يقرر شخص أن تنظم الحياة من دون كائن من خوفه. في بعض الحالات, عندما يكون الموضوع من القلق هو نادر (الثعابين ، على سبيل المثال) ، ثم حياة المريض العائدات بهدوء. ولكن القائمة الرهاب معقدة معقدة جدا, أن تكون قادرة على تجنب لهم. وهذه تشمل على سبيل المثال, رهاب الخلاء (الخوف من مغادرة المنزل و البقاء في مكان عام) ، أو كما يطلق عليه - الرهاب الاجتماعي (الخوف من التواجد بين الناس).

فئات رئيسية من الرهاب

1. محددة أو الرهاب البسيط. ما هو ؟ هو غير متناسب الخوف عن حالات محددة المخلوقات الحية والأنشطة الأماكن و الأشياء غير الحية. على سبيل المثال, اعوجاج الأسنان رهاب (الخوف من أطباء الأسنان) ، cynophobia (الخوف من الكلاب) ، aviaphobia (الخوف من الطيران), ornithophobia (الخوف من الطيور).
2. الرهاب الاجتماعي. ما سترى. ودعوا الاجتماعية القلق اضطراب. الخوف معقدة أو معقدة الرهاب مع جذور عميقة. مريض يعاني من هذا المرض يواجه تحديات يجري في الوضع الاجتماعي. في كثير من الأحيان أنه من الصعب جدا أن يثبت أن تكون حول الناس. حضور حفل زفاف, معرض, وقال انه يعاني من القلق الشديد. رجل تعذبها الخوف من الإحراج ، إدانة والإذلال العلني ، على سبيل المثال ، في مجرد التفكير في حديثه أمام عدد كبير من الناس, يفزع. في بداية مرحلة المراهقة ، فإن الفرد يحاول تجنب مثل هذه المواقف الاجتماعية. مع مرور الوقت قد تبدأ في تطوير الاكتئاب.
3. الخوف من الأماكن المكشوفة - الخوف من الوقوع في هذا الوضع دون خروج أي شخص يخاف من أن يعلقوا في حالة يائسة وليس الحصول على مساعدة. هذا ويمكن أن تشمل الخوف من السفر في الحافلات أو القطارات ، الخوف من زيارة المتاجر الكبيرة. في بعض الحالات الشديدة ، لم يكن الفرد قادرا على الخروج من المنزل الخاص بك. الخوف من الأماكن المكشوفة يتضمن مجموعة شاملة الرهاب معقدة.

الأكثر شيوعا الرهاب

وهناك عدد كبير من الأنواع ، والتي تنقسم إلى أقسام. التالية هي الأكثر شيوعا الخوف. ما هو أوضح أيضا.

حد بعيد الأكثر شيوعا هو eremophobia - الخوف من الخلوة. لكنه يشير إلى أولئك الناس الذين يخافون أن يكون وحيدا مع نفسه.

Aviaphobia

لا أقل شيوعا الخوف. الناس الذين يعانون من هذا المرض, الخوف من الرحلات الجوية. حالتهم ويضاف إلى ذلك حقيقة أن أيتحطم طائرة واضح جدا تغطيتها في الصحافة. بالإضافة إلى الخوف من السفر قد يكون البعض المخاوف مثل الخوف من الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة) و رهاب المرتفعات (الخوف من المرتفعات). الناس الذين يعانون من aviaphobia, يمكنك أن تشير إلى شيء واحد: محاولة الهروب من التفكير في الخوف (الاستماع إلى الموسيقى أو قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم ، إلخ.).

Paraphobia و glossofobiya

إلى حد ما مرض شائع في العالم الحديث - الخوف من التحدث أمام الجمهور. ومن أعمق الخوف من كل البشرية. كل منا يخاف من الظهور سخيفة غبية غير كفء أو سخيفة.

بالطبع العصبي قبل أداء كل من المعلم إلى سياسي. الشيء الوحيد الذي يمكن أن تدرس في التغلب على هذا الخوف - المظاهر المتكررة في مشغول الشركات. إذا كان الشخص نفسه هو من الصعب للغاية أن تبدأ معركة مع الخوف ، ثم فمن الأفضل للعمل مع ذوي الخبرة في علم النفس الذين سوف يعلمك ممارسة الاتصال.

رهاب المرتفعات

رهاب المرتفعات - الخوف من المرتفعات. في معظم الحالات, بل هو الخوف من السقوط. الفرد ببساطة لتجنب كائن من الخوف - من الضروري أن لا يصعد إلى نقطة عالية. في الحالة القصوى ، لتحويل الانظار عن حقيقة كونها في الارتفاع.

على

الخوف من الظلام كلها مألوفة من الطفولة ، ولكن ليس كل الوقت للتعامل معها. للبالغين هو الأكثر خوف غير عقلاني. من هنا يمكنك محاولة للتخلص من تسأل نفسك هذا السؤال ، ما في الظلام مخيف.

رهاب الموت

رهاب الموت - الخوف من الموت له تأثير خطير على كثير من الناس. بل هو نوع من نيكروفوبيا - الخوف من الجثث. كثير من الناس يعتقدون خطأ أن هذا المرض يشمل أيضا الخوف من المقابر. ولكن هذا الخوف له اسم آخر - coimetrophobia. نيكروفوبيا - الخوف من الصعب التغلب عليها. يجب أن نفهم أن الحياة دورة يتضمن الموت. من المهم أن ندرك أنه سيكون هناك دائما من الناس الذين يتذكرون عنك.

Atikhifobiya

الخوف من الوقوع في الخطأ أو الفشل يلي حتى الناس ناجحة. حتى أنها يمكن أن تثير ظهور الشائعة الأخرى المخاوف (من فشل التغيير ، ماذا سيعتقد الناس). لذلك تحتاج إلى التوقف عن التفكير في ما قد أو قد لا يحدث على التفكير بشكل إيجابي.

Rectophobia

الخوف من الفشل هو قوي جدا و الخوف الشديد. في كثير من الأحيان يكمن تحت الرغبة في قبول أو محبوبا. يحتاج الشخص إلى أن يكون متأكدا من أنه هو حاجة و لا سيتم طرح.

ر

إلى حد ما معروفة الخوف - الخوف من العناكب. وقال انه لا يوجد لديه سبب من الأسباب و الشروط إلى ظهور. هذا الخوف غير العقلاني فقط يحدث حتى في بعض الأحيان مزعج للشخص الذي يعاني من ذلك. يقرر بعض الناس التغلب عليها بالطريقة التالية. أنهم يقضون وقتا طويلا في المنطقة أو البلد الذي العناكب شائعة جدا و تمثل العديد من الأنواع و الأحجام.

Phobophobia

العديد من نكتة تحدث في كثير من الأحيان مسألة ما إذا كان الخوف من الرهاب يسمى. اتضح أن هناك مثل هذا الخوف phobophobia - الخوف من البدء أن يكون خائفا من أي شيء. بدلا ظاهرة غير عادية تحدث في أولئك الذين في الماضي كانت في الوضع المجهدة. ظهور لها في المستقبل يخاف من الرجل ، بشكل خاص إزاء مشاعر عاشها. Phobophobia يغذي نفسه الخوف يبدأ في دوامة من السيطرة ومرهقة.

الخوف من الأماكن المغلقة

الخوف من الأماكن المغلقة هو اضطراب القلق. شخص يعاني من الخوف من الأماكن المغلقة ، كما انه يصف شعور الفخ دون مدخل ومخرج. وعادة ما تتجلى عاطفيا وجسديا. والذي هو السبب في وجود هذا الخوف, فإنه لا يزال غير معروف بالضبط. بدأت تتطور في مرحلة المراهقة غالبا ما تكون مرحلة البلوغ أو يصبح أقل وضوحا.

ومع ذلك ، ليس كل المخاوف تندرج تحت تعريف "فوبيا". قائمة الأكثر شيوعا التي يتم تحديثها باستمرار ، ترقية وتوسيع نطاقها.

أعراض الرهاب

أعراض نوبة الهلع هي:

• سرعة ضربات القلب ؛
• ألم في الصدر;
• اضطراب في القلب يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب.
• عرق
• ضيق في التنفس أو التنفس السريع ؛
• انتهاكات الدهليزي ؛
• هناك شعور بغصة في حلقي ، والضغط ؛
• الدوخة أو الإغماء ؛
• سواد عيون الذباب ؛
• والضعف في جميع أنحاء الجسم ؛
• Highly compressed العضلات الألم (في الغالب والكتفين والبطن والرقبة والحلق) ؛
• تشنجات العضلات في اليدين و القدمين.
• درجة الحرارة.
• خدر في أجزاء معينة من الجسم ؛
• الرعشات ؛
• غثيان, قيء, الإسهال;
• الاختناق ؛
• ضيق في التنفس;
• شعور الرعب والذعر والخوف.

ليس من الضروري أن يقدم كل الأعراض. شخص يعاني من الرهاب حوالي يعرف ما يمكن توقعه عندما الذعر الهجوم.