Fobie - co to jest? Rodzaje fobii człowieka

Słowo "fobia" ma greckie korzenie - phobos - "strach". Jest to stan, w którym człowiek odczuwa nadmierną i bezpodstawny stopień paniki. Jest uruchamiane wpływem lub oczekiwaniem większego obiektu lub okoliczności. Tak rodzą się fobii.

Co to jest?

Psychologowie określają fobię jak irracjonalny niekontrolowany strach. Więc logicznie wyjaśnić ich przejawem tego, czy w danej chwili jest praktycznie niemożliwe. Jednak czasami фобическое uogólnionego występuje z powodu irracjonalnej wrogości i nienawiści do czegokolwiek. W tym przypadku strach ma ukrytych przez formularz.

Na Pewno strach jest nieodłącznym emocjonalnym procesem, genetycznie określonych fizjologicznym składnikiem. To uczucie może być spowodowane przez zmyślone lub prawdziwe niebezpieczeństwa.

Jeśli w porę rozpocząć leczenie, na pierwszych etapach rozwoju fobii, można ją pokonać. Ale, jak z upływem czasu jest coraz mocniej osadza się w mózg człowieka, to trudno "wyrywać" stamtąd. Trzeba dołożyć wszelkich starań, aby wyleczyć się z fobii.

Psychologia, na szczęście, z tym walczy. Według statystyk, przypadki kliniczne obecnie nie występują często. O takich przypadkach mówi się, że strach zaczyna wymykać się spod kontroli i zakłócać normalnego życia, rozwija się w ataki prawdziwej paniki.

Fobie różnią się od zwykłych lęków swojej навязчивостью, мучительностью i ostrością. Pacjent nie można pozbyć to stan umysłu, inteligencja, także w tym przypadku pozostaje nienaruszona. Kolejnym symptomem jest świadomość pacjenta, że jego strach ненормален.

Narodziny fobii

Sama fobia nigdy nie powstanie na równym miejscu. W większości przypadków jest wynikiem ciężkiego przeżycia, długiej depresji, stresu lub jako jeden ze składników w nerwicy. Czyli przyczyny fobii - stres, emocjonalne przeżywanie (ukryte lub nie осознаваемое człowiekiem). Z. Freud twierdził, że fobia pojawia się z powodu tłumienia, wyparcia w ciemność podświadomości wstydu, poczucia winy, bardzo ciężkiego doświadczenia.

Bardziej:

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

 Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...

Najbardziej uciążliwe pomysłów, a także fobie narażone są ludzie, którzy zmysły powyżej zmysłów. Dla nich najważniejsze jest w stanie kontrolować sytuację. Do takich ludzi w pierwszej kolejności odnoszą się mężczyźni biznesmeni i urzędnicy, ponieważ przez długi czas ponoszą ogromną odpowiedzialność. To nie daje im możliwości na relaks. Uważają, że w sytuacji stresowej nie może wystąpić silne przeżycia emocjonalne. Z powodu tego, że ludzie starają się utrzymać wszystko pod kontrolą, zaczynają cierpieć z powodu zdrady własnego mózgu.

Fobia zaczyna mocniej rozwijać się od momentu, gdy człowiek postanawia zorganizować swoje życie bez obiektu swojego strachu. W niektórych przypadkach, gdy przedmiot alarmów rzadko spotykane (węże, na przykład), to życie pacjenta przebiega spokojnie. Ale istniejące kompleksowe fobie dość skomplikowane, aby była możliwość ich unikać. Do nich należy na przykład, agorafobia (lęk przed wychodzić z domu i przebywanie w miejscu publicznym), lub jak to nazywa - fobia społeczna (lęk przed znalezieniem się wśród ludzi).

Podstawowe kategorie fobii

1. Specyficzne, lub proste fobie. Co to jest? To nieproporcjonalne uczucie strachu dotyczące konkretnych sytuacji, żywe istoty, rodzajów aktywności, miejsc i życia rzeczy. Na przykład, дентофобия (strach przed dentystą), кинофобия (strach przed psami), авиафобия (strach przed lataniem), орнитофобия (strach przed ptakami).
2. Fobii Społecznej. Co to jest, zaraz zobaczycie. Je nazywa społecznych zaburzeniem lękowym. Strach jest kompleksowej lub trudne fobii, które ma głębokie korzenie. Pacjent cierpi na tego rodzaju dolegliwości, boryka się z trudnościami, będąc w środowisku społecznym. Dość często mu bardzo ciężko jest utrudnione i być wśród ludzi. Uczęszczając na imprezy, wesela, wystawy, on odczuwa silny niepokój. Człowieka dręczy strach wstydu, przekonania i publicznego upokorzenia, na przykład, w jednej tylko myśli o występie przed dużą ilością ludzi panikuje. Począwszy od okresu dojrzewania, człowiek stara się unikać takich sytuacji społecznych. Z czasem może zacząć rozwijać się depresja.
3. Agorafobia - lęk znaleźć się w sytuacji, nie ma wyjścia, czyli człowiek boi się utknąć w bowery i nie uzyskać pomocy. Tutaj można przypisać strach podróży autobusem lub pociągiem, strach wizyty dużych sklepów. W niektórych ciężkich przypadkach, jednostka nie jest w stanie wyjść z własnego domu. Agorafobia obejmuje kompleksowe, złożone fobie.

Lista najczęstszych fobii

Istnieje wiele ich rodzajów, z których wiele dzielą się na podklasy. Poniżej przedstawiono najczęściej występujące fobie. Co to jest, także wyjaśnione.

Na dzień dzisiejszy najbardziej rozpowszechnioną jest эремофобия - strach samotności. Ale to odnosi się do tych ludzi, którzy boją się pozostać sam na sam z sobą.

Авиафобия

Nie mniej często spotyka się авиафобия. Osoby cierpiące na choroby, boją się lotów. Ich stan pogarsza fakt, że każdakatastrofa lotnicza jest bardzo jasno oświetlony w prasie. Ponadto, strach przed lotów może być i w innych lękach, takich jak klaustrofobia (lęk przed zamkniętej przestrzeni) i акрофобия (lęk wysokości). Człowiekowi, który od авиафобии, można doradzić jedno: staram się uciec od myśli o strachu (posłuchać muzyki, poczytać książkę, obejrzeć film itp.).

Пейрафобия i глоссофобия

Dość powszechna dolegliwość w dzisiejszym świecie - strach wystąpień publicznych. Jest to najbardziej głęboki strach całej ludzkości. Każdy z nas boi się wydawać śmieszny, głupi, niekompetentny lub absurdalne.

Oczywiście, przed występem denerwują się absolutnie wszystko - od nauczyciela do polityka. Jedyne, co może nauczyć się przezwyciężyć ten strach - częste występy w zatłoczonych firmach. Jeśli człowiekowi jest bardzo ciężko zacząć walczyć ze swoim strachem, to mu lepiej pracować z doświadczonym psychologiem, który będzie się uczyć to w praktyce komunikowania się.

Акрофобия

Акрофобия - lęk wysokości. W większości przypadków jest to raczej strach przed upadkiem. Osoby po prostu uniknąć przedmiotu fobii - nie trzeba wspinać się na wysokie punkty. W skrajnym przypadku odwracania uwagi od faktu przebywania na wysokości.

Никтофобия

Fobia ciemności wszystkich znam z dzieciństwa, ale nie wszystkie z biegiem czasu mogą sobie z nim poradzić. Dla dorosłych jest to najbardziej niepotrzebne strach. Od niego można spróbować pozbyć, zadając sobie pytanie, co dokładnie w ciemności przeraża.

Танатофобия

Танатофобия - lęk przed śmiercią - ma istotny wpływ na wiele osób. Jej odmianą jest некрофобия - to strach przed trupów. Wiele osób błędnie uważa, że ta choroba obejmuje również strach przed cmentarzy. Ale ta obawa ma inną nazwę - койметрофобия. Некрофобия - to strach, który trudno pokonać. Należy zrozumieć, że życie jest cykl, obejmujący i śmierć. Ważne jest, aby uświadomić sobie, że zawsze będą ludzie, помнящие o ciebie.

Атихифобия

Strach popełnić błąd lub porażkę prześladuje nawet ludzi sukcesu. To nawet może wywołać pojawienie się innych typowych lęków (awarii, zmian, co pomyślą ludzie). Dlatego należy przestać myśleć o tym, co może lub nie może się zdarzyć, i myśleć pozytywnie.

Реектофобия

Strach awarii - bardzo mocny i przytłaczający strach. Dość często pod nim kryje się pragnienie, aby być przyjętym lub ulubionym. Osoba musi upewnić się, że jest potrzebny komuś i nie zostanie wyrzucony.

Arachnofobia

Dość znany strach - strach przed pająkami. Nie ma powodów i przesłanek do powstania. Ten irracjonalny strach po prostu pojawia się i czasami nawet irytujące człowieka, cierpiącego od niego. Niektórzy ludzie decydują się pokonać go w następujący sposób. Spędzają długi czas w tej miejscowości lub kraju, w którym pająki są bardzo powszechne i reprezentowane są przez wiele gatunków i wielkości.

Фобофобия

Wielu w żart pojawia się często pytanie, a strach przed fobii jak się nazywa. Okazuje się, że jest taki strach - фобофобия - strach zacząć się czego obawiać. Dość nietypowe zjawisko występuje u tych, którzy w przeszłości znalazł się w sytuacji stresowej. Jej ponowne pojawienie się w przyszłości przeraża człowieka, a szczególnie interesują te odczucia, które przeszedł. Фобофобия samonapędzający, strach zaczyna wymykać się spod kontroli i męczące.

Klaustrofobia

Strach zamkniętej przestrzeni - bardzo uogólnionego. Osoba cierpiąca klaustrofobii, opisuje to jak uczucie pułapki bez wejścia i wyjścia. Zwykle objawia się emocjonalnie i fizycznie. Z powodu tego, co pojawia się ta fobia, do tej pory dokładnie nie wiadomo. Zaczyna się w okresie dojrzewania i często dojrzały wiek przechodzi lub staje się mniej wyraźny.

Jednak nie wszystkie lęki trafiają pod definicję terminu "fobia". Lista najczęstszych stale uzupełniana, aktualizowana i rozbudowywana.

Objawy fobii

Typowe objawy ataku paniki są:

• Szybkie bicie serca;
• Ból w okolicy klatki piersiowej;
• Przerwy w pracy serca, mogą wystąpić zaburzenia rytmu serca;
• Potliwość;
• Duszność lub przyspieszony oddech;
• Zaburzenia błędnika;
• Uczucie, śpiączka w gardle, ściskanie;
• Zawroty głowy lub omdlenia;
• Zaciemnienia w oczach, "muszki";
• Słabość w całym ciele;
• Mocno ściśnięte mięśnie, do bólu (w zasadzie to ramiona, brzuch, szyja, gardło);
• Skurcze mięśni rąk i nóg;
• Dreszcze;
• Drętwienie niektórych części ciała;
• Drżenie;
• Nudności, wymioty, biegunka;
• Zadławienie;
• Brak powietrza;
• Poczucie grozy, paniki, strachu.

Zupełnie nie jest konieczne, aby były obecne wszystkie objawy. Człowiek cierpi na jakieś fobie, mniej więcej już wie, czego się spodziewać po kolejnym ataku paniki.