Какава – напой, які адрозніваецца непаўторным густам і які нагадвае дзяцінства. Яго цудоўны водар дазваляе акунуцца ва ўспаміны і адчуць цёплыя маміны абдымкі і ўсмешку. Як вядома, малышы неабыякавыя да шакаладным напояў, аднак бацькі часта задумваюцца над тым, з якога ўзросту можна какава дзецям. Бо падобныя напоі рэкамендуецца ўводзіць у рацыён з асаблівай асцярожнасцю, так як пры наяўнасці супрацьпаказанняў шакаладны напой спрыяе ўзнікненню алергічных рэакцый і парушэння працы страўнікава-кішачнага гасцінца. Але захаванне асноўных рэкамендацый па ўжывання напою дапаможа развеяць усе сумневы.
Згодна з думку спецыялістаў, варта ўважліва паставіцца да дазоўцы какава для дзяцей. З якога ўзросту яго можна даваць – пытанне вельмі індывідуальны. Дзецям, не якія выпрабоўваюць схільнасць да алергічных рэакцыяў, напой паказаны з двух гадоў, але ў якасці рэдкага прысмакі. А лепш за ўсё шакаладны напой ўводзіць у рацыён не раней трохгадовага ўзросту.
Варта добра падумаць над тым, ці варта эксперыментаваць і прапаноўваць дзіцяці напой раней пакладзенага тэрміна. Трывожыцца неабходна з-за наяўнасці ў яго складзе вялікай колькасці цукру і араматычных рэчываў, якія відавочна не пойдуць дзецям на карысць.
Бацькам варта ўважліва паставіцца да выбару прадукту, ад якога будзе залежаць стан здароўя малога. Бо рашэнне праблемы, звязанай з тым, з якога ўзросту можна даваць дзіцяці какава, патрабуе асаблівай асцярожнасці. Уся справа ў тым, што, як ужо згадвалася, гэты прадукт спрыяе ўзнікненню алергічных рэакцый. Таму важна вызначыць, што арганізм дзіцяці яго правільна ўспрыняў.
Больш:
Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі
Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...
Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума
У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...
"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі
Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...
Пажадана не перашчыраваць і даваць маляню не больш двух кубкаў напою ў тыдзень. Павялічваць колькасць спажыванага прадукту рэкамендуецца толькі па заканчэнні 6 гадоў. Але пры гэтым не варта выпіваць яго больш за 2 маленькіх кубкаў за адзін раз. І ўжо пасля дзесяцігадовага ўзросту піць напой можна штодня. У названым узросце максімальную колькасць какава разлічваецца, зыходзячы з прапорцыі 0, 5 грама ў суткі на адзін кілаграм вагі.
Імкніцеся даваць маляню напой з раніцы, каб падбадзёрлівы эфект ад яго не перашкодзіў малому засыпаць у ціхі час або ўвечары.
Падчас складання рацыёну немалаважна вызначыць, з якога ўзросту можна піць какава дзіцяці. Гэта падбадзёрлівы напой, які працуе нароўні з антыдэпрэсантаў і дапамагае змагацца з анеміяй, дзякуючы наяўнасці ў складзе жалеза, цынку і фалійнай кіслаты.
Нягледзячы на перавагі, шакаладны напой мае некаторыя недахопы. Як вядома, у складзе какава-бабоў змяшчаецца нязначную колькасць пурина, які дапамагае арганізму перапрацаваць вавёркі, а таксама актыўна ўдзельнічае ў метабалічнай рэгуляцыі дзейнасці. Але пры лішку гэтага рэчыва назапашваецца мачавая кіслата, што можа прывесці да развіцця хвароб мачавой сістэмы.
Вядома, даваць какава дзецям можна, ды і трэба, але пры гэтым абавязкова варта кіравацца здаровым сэнсам. Не варта забываць, што харчаванне дзіцяці павінна быць збалансаваным.
З якога ўзросту можна какава дзецям – даволі актуальная праблема, рашэнне яе патрабуе асаблівага падыходу. Названы напой у рацыёне не з'яўляецца карысней морсаў, натуральных сокаў або узвараў, з-за адсутнасці карысных вітамінаў і мінералаў, неабходных для арганізма дзіцяці. Але ён мае і несумнеўныя вартасці пры строгім захаванні дазоўкі:
Калі з боку лекара не было вызначана ніякіх супрацьпаказанняў, то пакладзеная доза какава ў дзень не будзе лішняй.
Паўторымся, што, нягледзячы на прыхільнасць дзяцей да какава, з дадзеных напоем варта быць асцярожным. Наяўнасць у ім кафеіну часта выклікае алергіі ў дзяцей. А гэта і ёсць асноўны недахоп, з-за якога большасць бацькоў задумваюцца, з якога ўзросту можна какава дзецям. Гэтак духмяны напой часам проціпаказаны нават дзецям у школьным узросце. Як раяць лекары, устрымацца ад яго падрыхтоўкі трэба ў наступных сітуацыях:
Гэты напой проціпаказаны і гіперактыўнасці дзецям.
Калі пасля ўжывання какава на скуры дзіцяці ўтварылася сып або з'явіўся сверб, то рэкамендуецца неадкладна пракансультавацца з педыятрам, які падкажа, ці варта ў далейшым ўжываць ласунак.
Не выключаны і звязаныя з уключэннему рацыён какава завалы ў дзіцяці, таму, уводзячы новы прадукт харчавання, пажадана сачыць за крэслам малога. Часам можна сутыкнуцца і з галаўнымі болямі, выкліканымі ужываннем шакаладнага напою.
Калі ж у бацькоў ёсць пэўныя сумненні наконт таго, з якога ўзросту можна какава дзецям, то неабходна пракансультавацца з лекарам. Улічваючы асаблівасці развіцця дзіцяці, спецыяліст дасць усе неабходныя рэкамендацыі.
Згодна з думку экспертаў, пажадана даваць какава дзіцяці ў першай палове дня. Як вядома, такі духмяны напой змяшчае вялікі працэнт кафеіну, які дорыць зарад бадзёрасці на цэлы дзень. Таму, каб не парушыць сон дзіцяці, піць какава перад сном вельмі не рэкамендуецца.
Какава – вельмі каларыйны прадукт, які рыхтуецца на суцэльным малацэ з даданнем цукру. А значыць, яго празмернае ўжыванне можа прывесці да паўнаце. Аднак калі дзіця адрозніваецца актыўнасцю, то напой яму відавочна не нашкодзіць.
Варта адзначыць, што ў склад какава ўваходзіць фенилэфиламин, які спрыяе выпрацоўцы эндарфіну-гармона радасці. У выніку гэтага адна кубак смачнага і духмянага напою прыкметна падымае настрой.
Каб прыгатаваць какава для дзіцяці, неабходна выкарыстоўваць выключна натуральны прадукт. Сапраўдны парашок какава павінен не мець дабавак, валодаць насычаным карычневым адценнем і лёгкім водарам шакаладу. Абавязкова варта надаць увагу яго тлустасці, якая не павінна перавышаць 15 %.
Не варта задумывать над тым, з якога ўзросту можна даваць дзецям какава з малаком, так як яно з'яўляецца каштоўным прадуктам, узбагачаным вітамінамі і карыснымі мікраэлементамі. Хоць некаторыя дзеці дрэнна засвойваюць лактозу, таму часам маладыя мамы какава вараць на вадзе.
Рэцэпт прыгатавання какава для дзяцей не даставіць асаблівых праблем. Неабходна выкарыстоўваць наступны набор прадуктаў на порцыю шакаладнага прысмакі:
Цукар пажадана загадзя змяшаць з парашком какавы, каб пазбегнуць адукацыі камякоў. У металічным коўшык варта разагрэць малако і давесці яго да стану кіпення. Затым усыпаць у яго сумесь з какава і цукар, усе старанна змешваючы. Напой варта кіпяціць на працягу 5 хвілін, пасля чаго абавязкова даць яму настаяцца 10 хвілін.
Какава ў рацыёне дзіцяці – выдатны варыянт, каб разнастаіць меню. Таму даведаўшыся, з якога ўзросту дзецям можна какава «Несквик» або любое іншае, і высветліўшы адсутнасць супрацьпаказанняў да гэтага, ўключайце яго ў рацыён малога.
Каб прыгатаваць класічны напой, неабходна выконваць прапорцыі: 3 сталовыя лыжкі парашка какава на 1 літр вады і 2 сталовыя лыжкі цукровага пяску. Акрамя таго, прапорцыі можна змяняць у залежнасці ад індывідуальных пераваг дзіцяці.
Як сцвярджае Камароўскі, з якога ўзросту можна какава дзецям, сказаць адназначна немагчыма. Безумоўна, нягледзячы на шэраг супрацьпаказанняў, напой з'яўляецца карысным і ў пэўных колькасцях не нашкодзіць дзіцяці. Калі вы не станеце злоўжываць ім, то ваш малы без рызыкі для здароўя будзе атрымліваць асалоду ад духмяным і вельмі смачным ласункам.
Article in other languages:
TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/32991-hangi-ya-kakao-ocuklar-n-zellikleri-ve-neriler.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Простая інструкцыя: як даглядаць за рыбкамі ў акварыуме
Акварыум – стыльнае дадатак інтэр'еру, якое дазваляе стварыць у памяшканні непаўторную, жывую атмасферу. Такі эфект стварае толькі дагледжаная і напоўненая яркімі насельнікамі ёмістасць. Дамагчыся гэтага дапаможа інструкцыя,...
Сонцаахоўны казырок "Клір Ую": водгукі
Вадзіць аўтамабіль любяць многія. Адчуванне, што ты можаш кіраваць некалькімі сотнямі конскіх сіл адзін лёгкім рухам – гэта невыносна. Але, акрамя задавальнення, кіроўца павінен таксама думаць і аб сваёй бяспекі, а таксама а...
Заўчаснае паспяванне плацэнты: прычыны, сімптомы і асаблівасці лячэння
Большасць цяжарных жанчын схільныя да залішняй трывожнасці і боязі за сябе і маляняці. Менавіта таму, пачуўшы на чарговым аглядзе словы "заўчаснае старэнне плацэнты", ўпадаюць у жах. Ці Так гэта небяспечна на самай справе? Якія пр...
Прывучыць дзіцяці да гаршчка – проста ці складана?
Прывучванне дзіцяці да гаршчка часта бывае дастаткова няпростай задачай, асабліва ў святле працяглага выкарыстання аднаразовых падгузнікаў. У большасці выпадкаў дзіця пачынае свядома ім карыстацца па дасягненні двух гадоў. Адназна...
Кнігі - вось, што прымушае чалавека думаць. У апошні час чытаць стала модна. І гэта, безумоўна, радуе ў падрастаючым пакаленні. Расчароўвае толькі тое, што сярод велізарнай колькасці інфармацыі бывае складана знайсці прыдатную кні...
Мопс: характар і асаблівасці пароды
Мопс – дзіўная сабака, яна маленькая, але спалучае ў сабе шмат добрых якасцяў. Ні ў якім выпадку нельга думаць, што такі сабака - самавіты непаварацень, які цэлымі днямі спіць. Ён вельмі актыўны, імкнецца адначасова знаходзі...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!