Падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці: што трэба ведаць?

Дата:

2020-07-06 01:00:10

Прагляды:

515

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Кожны з бацькоў павінен быць гатовым да з'яўлення дзіцяці ў сям'і. Прычым гатовым не толькі ў фінансавым плане, але і ў псіхалагічным, а таксама па стане здароўя. Падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці - гэта асноўная тэма дадзенай артыкулы. Такім чынам, аб усім па парадку.

Падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці

Здароўе любога маляняці наўпрост залежыць ад здароўя не толькі будучай маці, але і бацькі. Таму добра, калі планаванне цяжарнасці, зачацце пачынаецца з грунтоўнай падрыхтоўкі мужчыны. Далей у артыкуле будуць разгледжаны тры фактары, якія павінен ведаць абсалютна кожны мужчына:

  • планаванне маляняці;
  • здаровы лад жыцця;
  • харчаванне.

падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці

Планаванне малога

Падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці пачынаецца за тры месяцы. І першае, што неабходна зрабіць, - адправіцца да лекара. Адзін з абавязковых спецыялістаў, якіх трэба наведаць, - уролаг. Для чаго гэта неабходна?

Перад зачаццем мужчыну трэба праверыцца на наяўнасць якіх-небудзь інфекцый або захворванняў, так як некаторыя з іх, на жаль, праходзяць абсалютна бессімптомна. Таму выявіць іх без спецыяліста проста немагчыма. У выпадку, калі інфекцыя знойдзена, лекар выпіша неабходныя лекі і дасць кансультацыю аб іх ужыванні.

падрыхтоўка да зачацця дзіцяці мужчыну і жанчыне

Наступны спецыяліст - гэта тэрапеўт. Ён зробіць агульную праверку здароўя будучага бацькі. Здаць агульныя аналізы і зняць кардыяграму неабходна для аднаўлення поўнай карціны стану здароўя будучага папы.

Вось асноўныя спецыялісты, якіх неабходна абавязкова прайсці мужчыну перад самім зачаццем. І грэбаваць гэтым фактарам непажадана. Бо ў выпадку, калі ў бацькі будучага маецца якое-небудзь захворванне, цалкам верагодна, што гэта адаб'ецца не толькі на развіцці плёну, але і на далейшай жыцця маладой мамы і дзіцяці.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Здаровы лад жыцця

Гэты фактар ставіцца не толькі да мужчыны, але і да жанчыны. Ад таго, які менавіта лад жыцця вялі і вядуць на дадзены момант бацькі, наўпрост залежыць здароўе плёну.

Курэнне, а таксама алкаголь згубна могуць адбіцца на дзіцяці з першых хвілін яго жыцця. Парушэнне менструальнага цыклу, пагаршэнне эрэкцыі - гэта не ўвесь спіс праблем, з якімі часта могуць сутыкнуцца будучыя бацька і маці з-за курэння.

што піць мужчыну для зачацця

Алкаголь таксама адмоўна ўплывае на здароўе арганізма. Гібель плёну, рознага роду небяспечныя заганы яго развіцця, а таксама псіхічныя і фізічныя парушэнні ў дзяцей - гэта тое, што з вялікай верагоднасцю можа чакаць пару, рыхтуецца да з'яўлення дзіцяці.

Яшчэ адна згубная звычка - наркотыкі. Яны абсалютна забароненыя! Тут варта задаць добры пытанне: "А яно таго каштуе?". Пяціхвіліннае задавальненне можа на ўсё жыццё загубіць здароўе і жыццё вашага яшчэ не які нарадзіўся малога.

Да жаль, многія будучыя бацькі, ведаючы пра тое, як гэтыя звычкі могуць паўплываць на здароўе дзіцяці, усё роўна грэбуюць небяспекай сітуацыі. Многія спецыялісты змагаюцца з тым, каб іх пачулі маладыя людзі. На жаль, вынікі гэтай барацьбы не радуюць. Большасць бацькоў, якія пакутуюць шкоднымі звычкамі, разумеюць свае памылкі позна.

што трэба для зачацця

Здаровае харчаванне

Мужчына, для зачацця дзіцяці, здаровага і моцнага ў будучыні, павінен правільна харчавацца. Вавёркі, тлушчы, вугляводы - усё гэта неабходна для яго арганізма. Садавіна, гародніна незаменныя для маладых бацькоў. Ніжэй, прадстаўлены канкрэтны спіс прадуктаў, якія трэба ўжываць мужчыну:

  • ялавічына;
  • арэхі;
  • яйкі;
  • любыя малочныя прадукты;
  • зеляніна;
  • любыя садавіну, якія багатыя вітамінам З (лімоны, апельсіны, мандарыны);
  • тоўстая рыба.

Гэтыя прадукты дапамогуць арганізму падтрымліваць працаздольнасць. Яны ўтрымліваюць у сабе велізарны комплекс карысных вітамінаў і мінералаў, якія карысныя любому мужчыну. Бо зачацце дзіцяці - гэта вялікі расход сіл і энергіі ўсяго арганізма.

перад зачаццем

Варта памятаць пра тое, што пераядаць не трэба, але пры гэтым есці столькі, колькі хочацца. Галоўнае, каб харчаванне было разнастайным і карысным.

Падрыхтоўка да зачацця дзіцяці

Мужчыну і жанчыне варта надаваць асаблівую ўвагу псіхалагічнаму стану, эмацыйнай атмасферы ў доме, так як гэта асобны фактар, які ўплывае на здароўе плёну. Бацькам павінна быць максімальна камфортна адзін з адным. Яны абодва павінны хацець дзіцяці.

Спакой, любоў і пачуццё падтрымкі - менавіта ў такой атмасферы павінна праходзіць цяжарнасць. Ад зачацця да родаў не павінна быць ніякіх стрэсаў. Будучыя бацькі павінны ўмець хутка выйсці з негатыўнай сітуацыі. Трэба ўмець мець зносіны адзін з адным, давяраць адзін аднаму. І кожны раз, перш чым пачынаць скандал, успамінаць аб тым, што гэтыя крыкі адмоўна ўплываюць не толькі на адносіны ўнутры сям'і, але і на здароўе яшчэ не які нарадзіўся малога.

Курсы для маладых бацькоў

Чаканне нараджэння маляняці - хвалюючае час. Але гэта і час для маральнай падрыхтоўкі бацькоў. Існуе вялікая колькасць розных гурткоў, якія дапамогуць ім у гэтым. Больш за ўсё гэта будзе карысна тым, хто ўпершыню чакае дзіцяці. Тутнавучаць, як паводзіць сябе з малым, як спавіваць, карміць і купаць дзіцяці. Таксама гэтыя гурткі будуць карысныя і бацькам са стажам. Бо заўсёды карысна даведвацца што-небудзь новае.

Курсы па цане цалкам прымальныя. Але, у выпадку, калі ў вашай мясцовасці па той ці іншай прычыне нічога падобнага няма, то можна знайсці, напрыклад, псіхолага, які будзе ані не горш. Ён дапаможа выйсці з той ці іншай сітуацыі, дапаможа саветам.

Вядома ж, будучыя бабулі і дзядулі таксама павінны псіхалагічна падтрымліваць маладых бацькоў. Не варта саромецца прасіць у іх савета або дапамогі. Так, час дзяцінства прайшло, але варта памятаць, што аб выхаванні дзіцяці і аб цяжарнасці старэйшае пакаленне ведае дастаткова шмат.

Актыўны лад жыцця

Рух - жыццё! Гэта залатыя словы, і як яны ніколі актуальныя ў дваццаць першым стагоддзі. Фізічныя нагрузкі асабліва карысныя будучым бацькам. Прычым не трэба падымаць штангі або мардаваць сябе трэніроўкамі. Аэробіка - гэта выдатнае рашэнне не толькі для мужчын, але і для жанчын. Дзякуючы гэтым практыкаванням, кроў цалкам насычаецца кіслародам, што дабратворна ўплывае на зачацце, а таксама далейшае развіццё самога плёну.

Лыжы, катанне на каньках - яшчэ адзін выдатны спосаб падтрымліваць свой арганізм ў выдатнай здаровай форме. Зноў жа, не варта забываць аб тым, што усё трэба ў меру. Нельга перетруждайтесь сябе фізічнымі нагрузкамі. Асабліва гэта ставіцца да жанчын, так як здольна згубна паўплываць на працэс менструацыі.

мужчына для зачацця дзіцяці

Лазні, сауны - вось ад гэтага мужчынам трэба адмовіцца. І ўсё таму, што высокая тэмпература адмоўна ўздзейнічае на паспяванне народкаў. Акрамя таго, не варта насіць вельмі цесную вопратку.

Здаровы сон - заклад здароўя

Мужчыну і жанчыне неабходна сачыць за сваім рэжымам. Калі чалавек спіць, яго арганізм максімальна аднаўляе свае сілы. Калі занядбаць гэтым, то гэта прывядзе да пастаяннай стомленасці, млявасці і раздражняльнасці. Акрамя таго, недастатковы памер сну можа прывесці да гарманальнага збою, што абсалютна непажадана для будучых бацькоў. Важна памятаць, што чалавек павінен спаць як мінімум сем ці восем гадзін.

Умовы працы

Умовы працы таксама маюць уплыў на стан здароўя будучага бацькі. Лепш за ўсё цалкам выключыць прысутнасць неспрыяльных фактараў, якія здольныя нашкодзіць здароўю мужчыны. Да іх можна аднесці ўздзеянне хімічных рэчываў і псіхалагічныя нагрузкі.

Да жаль, прадстаўнікам моцнага полу зусім пазбавіцца ад гэтых фактараў не атрымоўваецца. І ўсё таму, што ім трэба карміць сям'ю і клапаціцца аб яе матэрыяльным дабрабыце. На шчасце, у жанчын усё нашмат лягчэй. Бо ім можна сысці ў працяглы дэкрэтны адпачынак. Таму савет жанчынам не грэбаваць гэтай магчымасцю. Ім важна памятаць, што падчас цяжарнасці неабходны спакой і адпачынак. А дэкрэтны адпачынак - выдатны спосаб стварыць для сябе найбольш прыдатныя ўмовы.

Прэпараты для зачацця

Гэтая частка артыкула раскажа пра тое, што трэба для зачацця мужчыну. Ёсць тры віды лекаў, якія ў такім выпадку могуць прызначыць лекары. Але трэба падкрэсліць, што нічога без іх прызначэння прымаць нельга. Давайце разгледзім усё больш падрабязна.

Гаворка ідзе аб вітамінах і прэпаратах, з якімі падрыхтоўка мужчыны да зачацця дзіцяці стане больш эфектыўнай. Дадзеныя сродкі дапамогуць павысіць цягавітасць, а таксама якасць ўсёй яго жыцця. Так, для працэсу зачацця асабліва карыснымі апынуцца вітамін Е, L-карнитин і цынк, якія ўзмацняюць выпрацоўку эякулята і якія ўздзейнічаюць на рухомасць народкаў. А для мужчын сталага ўзросту больш падыходзіць селен, падтрымліваючы патрэбны ўзровень сэксуальных магчымасцяў. Акрамя гэтага, папулярнасцю карыстаюцца прэпараты, якія змяшчаюць фоліевую кіслату і вітамін А.

Але нельга забываць, што ўсё пералічанае прымаецца толькі па рэкамендацыі спецыяліста. Бо нават гэтыя, здавалася б бяскрыўдныя сродкі, могуць аказаць непажаданае ўздзеянне на арганізм будучага бацькі.

планаванне цяжарнасці зачацце

такім чынам, што піць мужчыну для зачацця? На гэтае пытанне дадзены дакладны адказ. Калі ж ёсць інфекцыя, трэба піць прызначаныя ўрачом прэпараты, якія будуць змагацца з ёй, а ў выпадках, калі трэба падтрымаць арганізм - вітаміны ў дапамогу. Біялагічныя дабаўкі, дарэчы, ужываць непажадана.

Колькі разоў неабходна займацца сэксам

Колькі менавіта трэба займацца сэксам, каб нарэшце-то адбылося зачацце? Гэта найбольш папулярны пытанне сярод будучых бацькоў. Многія спецыялісты сцвярджаюць, што паміж палавымі актамі павінна прайсці хоць бы два ці тры дні. І ўсё таму, што рухомасць і канцэнтрацыя палавых клетак за гэты час дасягае абсалютнага максімуму. А што тычыцца штодзённых палавых актаў, то тут толку ад іх не будзе абсалютна.

Вынік

Цяпер прыйшоў час падвесці вынік. Нараджэнне дзіцяці - гэта самы важны этап у жыцці чалавека. Менавіта таму трэба падрыхтавацца не толькі да самой цяжарнасці, але і да зачацця. Наведванне лекараў, дакладнае прытрымліванне іх рэкамендацый - асноўныя фактары, якія наўпрост ўплываюць на само развіццё плёну і далейшай яго жыцця. Клапоцячыся пра сябе цяпер, бацькі клапоцяцца пра здароўе свайго маляняці. Адмова ад алкаголю, наркотыкаў, тытуню - гэта тое, што неабходна выканаць у першую чаргу. А актыўная жыццё і прыём вітамінаў будзе яшчэ адным спрыяльным фактарам для развіцця малога.

Выконваючыпарады, якія прыведзены ў гэтым артыкуле, можна быць упэўненымі ў тым, што зачацце, цяжарнасць і само нараджэнне дзіцятка будуць па-сапраўднаму шчаслівымі момантамі, як для будучага бацькі, так і для будучай мамы.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/39879-die-vorbereitung-der-m-nner-zu-begreifen-was-sie-wissen-m-ssen.html

En: https://tostpost.com/home-and-family/34921-training-men-to-conceive-a-child-what-you-need-to-know.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/39597-la-preparaci-n-del-hombre-en-la-concepci-n-del-ni-o-qu-necesita-saber.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/40701-dayyndau-erler-k-zachatiyu-bala-ne-b-lu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/40920-przygotowanie-m-czyzny-do-pocz-cia-dziecka-co-trzeba-wiedzie.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/42182-preparar-os-homens-para-a-concep-o-da-crian-a-o-que-voc-precisa-saber.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/37329-haz-rl-k-erkekler-gebe-ocuk-ne-bileyim.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/41200-p-dgotovka-cholov-ka-do-zachattya-ditini-scho-potr-bno-znati.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Як правільна выбраць памер полутороспального пасцельнай бялізны?

Як правільна выбраць памер полутороспального пасцельнай бялізны?

Выбар пасцельнай бялізны - займальнае, але даволі нялёгкае занятак. Велізарная колькасць расфарбовак, мноства разнавіднасцяў матэрыялаў, розныя віды аздабленняў, варыянты дэкарыравання, але самае важнае пры выбары – гэта пам...

Бустэры дзіцячыя аўтамабільныя: агляд, з якога ўзросту можна выкарыстоўваць? Ставіцца бустер да дзіцячым які ўтрымлівае сістэм

Бустэры дзіцячыя аўтамабільныя: агляд, з якога ўзросту можна выкарыстоўваць? Ставіцца бустер да дзіцячым які ўтрымлівае сістэм

Рынак тавараў, прызначаных для дзіцячага выкарыстання, надзвычай велізарны. Яшчэ гадоў 20-30 назад аб такім багацці не тое што не ведалі нашы суайчыннікі, у свеце нават не існавала многіх прадуктаў, шчыльна ўвайшлі ў штодзённы ўжы...

30 верасня - свята ў Расіі

30 верасня - свята ў Расіі

У Расіі адзначаюцца 30 верасня святы царкоўныя і свецкія. У гэты дзень можна павіншаваць ўсіх карыстальнікаў інтэрнэту, праваслаўных вернікаў і перакладчыкаў. І хоць ні адзін з святаў не з'яўляецца дзяржаўным, многія жыхары нашай ...

Чаму мяўкае кацяня пастаянна: магчымыя прычыны

Чаму мяўкае кацяня пастаянна: магчымыя прычыны

такім чынам, сёння нам трэба будзе разабрацца, чаму мяўкае кацяня пастаянна. Бо з'яўленне пухнатага звярка ў доме - гэта амаль заўсёды радасць. Калі толькі яна не азмрочваецца залішне "горластым" жывёлам. Часам мяўканне настолькі ...

Мангал незвычайны - прыгожа і ярка

Мангал незвычайны - прыгожа і ярка

Незвычайны мангал – тое, чым вы можаце пахваліцца перад сябрамі і знаёмымі на адпачынку. Пытанне адзін: купіць гатовае выраб або жа зрабіць яго сваімі рукамі? Вядома ж, набыць гатовы мангал ў вытворцы – прасцей простаг...

Якія і ў якім узросце рабіць прышчэпкі брытанскаму кацяняці?

Якія і ў якім узросце рабіць прышчэпкі брытанскаму кацяняці?

Жадаючы завесці пухнатага ўлюбёнца, многія кашатнікі аддаюць перавагу брытанскай пародзе котак. Гэтыя актыўныя малыя адрозніваюцца не толькі незвычайным афарбоўкай, але і «кватэрным» ладам жыцця. Такіх гадаванцаў рэдка...