Пажылы ўзрост - з якога часу гадоў? Асаблівасці пажылога ўзросту

Калі чалавека пачынаюць называць пажылым? У кожнага ёсць свая кропка гледжання на гэты конт. Хто-то скажа, з выхадам на пенсію або з з'яўленнем унукаў. Аднак існуюць асаблівыя медыцынскія стандарты, па якіх жыццё чалавека разбіваецца на некалькі часовых адрэзкаў. Адзін з іх і называецца пажылым узростам, які характарызуецца побач асаблівасцяў і змяненняў у арганізме чалавека: самаадчуванні, настроі, характары. Такім чынам, пажылы ўзрост – з якога часу гадоў ён пачынаецца?

Калі пачынаецца пажылы ўзрост?

Узрост – гэта паняцце адноснае. Калі ста – дзвесце гадоў таму пятидесятилетние лічыліся старымі, то сёння гэтыя рамкі і стандарты значна зрушваюцца. Людзі пачынаюць жыць даўжэй, пазней жэняцца і заводзяць дзяцей, выходзяць на пенсію. І пасля сямідзесяці многія вядуць на здзіўленне актыўны лад жыцця: займаюцца спортам, падарожнічаюць. Таму і ўзнікае спрэчка пра пажылы ўзрост – з якога часу гадоў ён пачынаецца?

Каб не блытацца, можна скарыстацца класіфікацыяй, распрацаванай Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя. Згодна з апошняй, маладосць доўжыцца ад 25 да 44 гадоў, сталасць – ад 45 да 60, а пажылы ўзрост доўжыцца з 60 да 75. Затым надыходзіць старасць (да 90). Тыя, каму споўнілася 90, лічацца доўгажыхарамі. Пажылы ўзрост жанчыны пачынаецца некалькі раней – у 55 гадоў. А доўжыцца, як і для мужчын, да 75. Пры гэтым не варта блытаць пажылы ўзрост з пенсійным. Ён істотна адрозніваецца ў розных краінах.

такім чынам, вызначыўшы, з якога часу гадоў лічыцца пажылы ўзрост, можна разгледзець яго асноўныя асаблівасці і праявы.

Працэс старэння

Як вядома, чалавек на працягу свайго шляху праходзіць мноства жыццёвых этапаў, пераходзячы ад адной мяжы да іншай. Адным з іх непазбежна становіцца старэнне. І як бы ні хацелася даўжэй заставацца маладым, з узростам у арганізме пачынаюцца змены, якія суправаджаюць гэты працэс. Пры гэтым яны датычацца не толькі фізіялогіі.

Больш:

Канкурэнцыя - гэта суперніцтва паміж удзельнікамі рынкавай эканомікі. Віды і функцыі канкурэнцыі

Канкурэнцыя – гэта паняцце, уласцівае рынкавай эканоміцы. Кожны ўдзельнік фінансавых, гандлёвых адносін імкнецца заняць лепшае месца ў той асяроддзі, дзе яму даводзіцца функцыянаваць. Менавіта па гэтай прычыне ўзнікае канкурэнцыя. Барацьба памі...

Палітыка і мараль: суадносіны паняццяў у сучасным грамадстве

 Палітыка і мараль – гэта найбольш складаныя адносіны палітыкі да маральным нормам, прынятым у грамадстве. Абодва гэтыя паняцці ўяўляюць сабой арганізацыйныя і кантрольныя сферы соцыума, аднак, яны функцыянуюць у ім па-рознаму. Мараль закл...

Самая старая котка ў свеце

Самая старая котка на сённяшні дзень – Люсі. Гэта самае звычайнае жывёла нарадзілася ў далёкім 1972 годзе. Калі яе гаспадары даведаліся пра гэта, яны звярнуліся да ветэрынараў. Спецыялісты былі ўражаны станам гэтага жывёльнага. Котка выдатна ел...

Гэтыя змены ўяўляюць сабой таксама псіхалагічнае і сацыяльнае з'ява. Бо на шляху ад маладосці да старасці змяняецца і характар чалавека, і яго ролі ў жыцці. Усё гэта ў сукупнасці і суправаджае наступ пажылога ўзросту.

Фізіялагічныя змены

Першае, што нясе ў сабе пажылы ўзрост, з якога часу гадоў яго ні лічыць, гэта непазбежныя змены самаадчування і вонкавага выгляду. Пагаршаецца структура скуры і валасоў, з'яўляюцца маршчыны. У мужчын пачынаецца аблысенне. У многіх ўзнікае праблема лішняга вагі або, наадварот, яго страта. Гэта звязана са зменамі ў абмене рэчываў і недахопам вітамінаў і мікраэлементаў.

Асобы пажылога і старэчага ўзросту больш схільныя розных захворванняў. Гэта звязана, перш за ўсё, са зніжэннем імунітэту, а таксама недастатковай эфектыўнасцю працы органаў і сістэм арганізма, а значыць, яго уразлівасцю. У першую чаргу, пакутуюць сэрца і сасуды, ныркі, лёгкія і мозг. Таму ў сталым узросце пачынаюць узнікаць такія захворванні, як стэнакардыя, гіпертанія, хранічны піяланефрыт.

Змена сацыяльных роляў

Наступ сталага веку звязваецца з істотнымі зменамі ў самых розных сферах жыцця. Адна з іх – сям'я. Дзеці вырастаюць і заводзяць свае адносіны, таму з цягам гадоў іх бацькі становяцца бабулямі і дзядулямі.

Змяняецца становішча ў грамадстве. А да гэтага з цяжкасцю прывыкаюць як мужчыны, так і жанчыны. Узрост сталага чалавека ў Расеі супадае з пенсійным, а гэта значыць, што змяняецца яшчэ адна сацыяльная роля. Сыход з працы становіцца фактарам, які цягне за сабой важныя сацыяльныя наступствы. У першую чаргу, змяняецца круг зносін.

Калі спачатку чалавек падтрымлівае ранейшыя кантакты з калегамі, то паступова яны слабеюць і замяняюцца адносінамі ўнутры сям'і і з іншымі пенсіянерамі. Акрамя таго, часта назіраецца звужэнне кола інтарэсаў. Чалавек паступова губляе сувязь з ранейшым выглядам дзейнасці. І з часам інтарэсы зводзяцца да бытавым і медыцынскім тэмах.

Сыход на пенсію нясе ў сабе яшчэ і небяспека таго, што чалавек можа адчуць сябе непатрэбным, нікчэмным, што можа прывесці да самаізаляцыі. Добра, калі блізкія і сябры падтрымаюць пенсіянера ў гэты складаны момант. Менавіта яны павінны пераканаць чалавека, што ен патрэбны і любім.

Псіхалагічны стан

Існуюць і спецыфічныя псіхалагічныя асаблівасці пажылога ўзросту. Шмат у чым яны звязаны з апісанымі вышэй фізіялагічнымі і сацыяльнымі праблемамі. Чалавек пачынае адчуваць сябе менш моцным, бадзёрым, рухавым, зніжаецца памяць і ўвагу. Пагаршаецца самаадчуванне, і гэта не можа не адбівацца на настроі і псіхалогіі.

Акрамя таго, як адзначаюць псіхолагі, з узростам у чалавека слабее здольнасць кантраляваць свае рэакцыі. Таму становяцца больш прыкметнымі існуючыя негатыўныя рысы характару: раздражняльнасць, ўпартасць, эгацэнтрызм.

Перавагі пажылога ўзросту

З іншага боку, пажылы ўзрост, з якога часу гадоў б ён непачынаўся, нясе ў сабе і станоўчыя змены. Чалавек становіцца больш мудрым, памяркоўным. Прыкметна змяняецца стаўленне да свету і самому сабе. Прыходзіць разважлівасць і спакой, падвышаецца каштоўнасць жыцця. Чалавек пачынае надаваць менш увагі сваім вонкавым выглядзе, а больш – ўнутранаму стану і самаадчуванню.

Да немаладым людзям больш прыслухоўваюцца, бо пажылы – гэта той, хто «пажыў», а значыць, набраўся розуму і вопыту. Таму ў старасці ёсць не толькі праблемы, але і перавагі. Важна толькі навучыцца іх заўважаць.

Узрост – стан душы

Ведаючы, што такое пажылы ўзрост, з якога часу гадоў у Расеі, ды і ў іншых краінах яго прынята лічыць такім, важна не забываць аб тым, што захоўвае чалавека маладым.

Вядома, ёсць стандарты і ўзроставыя рамкі. Але варта памятаць аб тым, што пачынае старэць не толькі цела, але і, у першую чаргу, душа, і гэта часам становіцца значна больш прыкметным. Часта кажуць, што ўзрост – гэта псіхалагічны стан. А старасць прыходзіць тады, калі чалавек пачынае пра яе сур'ёзна задумвацца. Бо існуе так шмат прыкладаў, калі людзі значна старэйшыя за семдзесят працягваюць актыўна займацца навукай, творчасцю, спортам, падарожнічаюць і вучацца новаму. І старасць не становіцца перашкодай!

Таму не варта мучаць сябе пытаннямі, з якога часу гадоў пачынаецца пажылы ўзрост, а лепш проста ўзяць і працягваць атрымліваць асалоду ад жыццём! Рэцэпт маладосці просты. Актыўная і цікавая жыццё, зносіны з блізкімі людзьмі і прыемныя эмоцыі – вось інгрэдыенты чароўнага эліксіра, які доўга не дасць састарэць.