Аркадзь Вараб'ёў: біяграфія, спартыўныя дасягненні, фота

Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў (1924-2012) - савецкі цяжкаатлет, пісьменнік, вучоны. Аматары спорту добра ведаюць імя гэтага чалавека: прафесара, доктара медыцынскіх навук, удзельніка трох алімпіяд, заслужанага трэнера СССР і заслужанага майстра спорту СССР. Такіх выдатных вынікаў ўдавалася дасягнуць далёка не кожнаму спартсмену.

Вараб'ёў Аркадзь Нікіціч: біяграфія савецкага цяжкаатлета

Аркадзь – выхадзец з сялянскай сям'і, паважанай у акрузе за незвычайную фізічную сілу. Нарадзіўся ў Тамбоўскай вобласці, у сяле Мордово. Маці - Праскоўя Аляксандраўна, бацька – Мікіта Якаўлевіч, які лічыўся разам з двума сынамі - Аркадзем і Барысам - знакамітым кулачным байцом у акрузе. Таксама ў Аркадзя была старэйшая сястра Ніна.

Праз некаторы час сям'я Вараб'ёвых з мэтай выратавання ад голаду перасялілася ў Баку, дзе пражывала з 1928 па 1933 год. Пазней быў пераезд у Татарию (Тетюшинский раён); менавіта там прайшлі дзіцячыя і юнацкія гады Аркадзя. Любоў да спорту хлопчыку, мечтавшему стаць ваенным і з дзяцінства шмат часу посвящавшему фізічным трэніровак, прывіла настаўніца фізкультуры. Ён адзіны з мясцовых падлеткаў спакойна пераплываў Волгу.

цяжкія Гады, гады ваенныя

З пачаткам вайны Вараб'ёў Аркадзь, выдатна падрыхтаваны фізічна, рваўся на фронт. Аднак па прычыне маладога ўзросту ў дзеючую армію яго не бралі, але адправілі на праходжанне курсу маладога байца, а потым у школу вадалазаў г. Геленджыка. Пасля яе заканчэння Аркадзь ўсё-такі трапіў на фронт і служыў на Чарнаморскім флоце матросам марской пяхоты. У пацвярджэнне свайго подзвігу, калі першым у вусце ракі Дуная ў складзе дэсанта павёў роту ў атаку, быў ганараваны медалі «За адвагу». У 1944 годзе яго чакаў ордэн Айчыннай вайны II ступені за выкананне адказнага задання ў складзе батальёна марской пяхоты.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Пачатак спартыўнага шляху

Вайна скончылася, і ў 1946 годзе Аркадзь Вараб'ёў вярнуўся ў Адэсу, дзе прымаў удзел у аднаўленні порта і размініраванні навакольнага акваторыі. Занятак гэта было вельмі небяспечным: даводзілася шукаць бомбы, вага якіх часам даходзіў да тоны, і абясшкоджваць іх. У вольны ад працы час малады чалавек наведваўся на пірс паглуміць з матросамі байкі ды паназіраць, як чэмпіён Сямён падымаў штангу (якой служыла вось ад ваганеткі), што ляжала там і паважліва именовавшуюся «вось ад карэты імператрыцы Лізаветы». Аркадзь таксама вырашыў выпрабаваць свае сілы, і ўдала! Не да канца верачы ў свае магчымасці, Вараб'ёў прыняў рашэнне іх развіваць. З таго дэбютнага дня ён пачаў пастаянна прыходзіць на пірс і займацца са штангай. Сямён стаў яго кумірам, стымулявалі маладога чалавека на вынік. Праз месяц з пачатку заняткаў Вараб'ёў, які адмовіўся дзеля пастаўленай мэты ад спіртнога і цыгарэт, зраўняўся з Сямёнам па сіле і ўздымаў такі ж вагу. Далей былі трэніровачныя заняткі ў спартыўным клубе «Воднік», здаванне нарматыву «майстар спорту СССР», перамога на заваёву звання «чэмпіён Чарнаморскага флоту» у Севастопалі.

Рэкорд за рэкордам!

У 1952 годзе Аркадзь Вараб'ёў, фота якога прадстаўлены ў артыкуле, стаў заслужаным майстрам спорту СССР, а па сканчэнні 12 гадоў атрымаў званне заслужанага трэнера СССР. За гэты часовай прамежак спартсмен здолеў двойчы атрымаць перамогу ў летніх Алімпійскіх гульнях у паўцяжкай вазе (1956 год – Мэльбурн, 1960 год – Рым); на пасадзе капітана каманды СССР здолеў выйграць чэмпіянаты: 5 сусветных, 5 еўрапейскіх, 10 усесаюзных. Таксама на рахунку Вараб'ёва рэкорды: 37 усесаюзных і 21 сусветнай. Сярод савецкіх штангістаў Аркадзь Нікіціч з'яўляецца лідэрам па агульнай колькасці заваяваных на міжнароднай арэне узнагарод.

У складзе зборнай каманды СССР па цяжкай атлетыцы таленавіты спартсмен выступаў з 1949 па 1962 год. У гэта ж час ён здолеў атрымаць вышэйшую адукацыю, скончыўшы ў Свярдлоўску, дзе на той момант жыла яго мама, медыцынскі інстытут і стаўшы аспірантам кафедры фізіялогіі. Па заканчэнні спартыўнай кар'еры заняўся трэнерскай дзейнасцю. У 1962 годзе ім была абаронена кандыдацкая дысертацыя. У 1970 годзе Аркадзь Нікіціч стаў доктарам медыцынскіх навук.

Праца на кіруючай пасады

Аркадзь Вараб'ёў, біяграфія якога поўная выдатных падзей дзякуючы неимоверному ўпартасьці і працавітасці гэтага геніяльнага чалавека, да 1977 года кіраваў у Цэнтральным інстытуце фізічнай культуры кафедры цяжкай атлетыкі, дзе падрыхтаваў 50 дактароў і кандыдатаў навук, сёння паспяхова працуюць у розных спартыўных арганізацыях Расіі і ўсяго свету.

У 1977 годзе Вараб'ёў быў прызначаны рэктарам у Маскоўскі абласны дзяржаўны інстытут фізічнай культуры. З яго прыходам у вышэйшай навучальнай установе рэзка актывізавалася навуковая і спартыўная дзейнасць. Большасць навуковых ідэй, выказаных дастатковую колькасць гадоў таму Аркадзем Вараб'ёвым, актуальныя і па гэты дзень.

З пасады рэктара Вараб'ёў быў адпраўлены на заслужаны адпачынак у 1991 годзе – смутнае для краіны час, калі ўладамі вельмі не віталася адстойванне жыццёвых пазіцый. У гэтынялёгкі перыяд ён усё роўна працягваў займацца грамадскай дзейнасцю, з'яўляўся адным з арганізатараў рэабілітацыйнага цэнтра для чарнобыльскіх дзяцей. Некаторы час Аркадзь Нікіціч узначальваў навуковы савет Спорткамітэта Расеі.

Працаваць! Вучыцца! Трэніравацца!

Каласальная праца, вялікая адказнасць, упартасць у дасягненні пастаўленай мэты, упэўненасць у сабе і любоў да сваёй краіне дазволілі Вараб'ёву, чый жыццёвы дэвіз гучаў як: «Працаваць! Вучыцца! Трэніравацца!», дамагчыся значных поспехаў у сваёй дзейнасці. Будучы медык, ён глыбока ўнікаў у сутнасць спаборніцкай і трэніровачнай дзейнасці з мэтай навуковага абгрунтавання працэсу планавання трэніровачных нагрузак. Яго метадам вучыліся трэнеры многіх краін. Менавіта спорце ў цэлым і цяжкай атлетыцы, у прыватнасці, ён аддаў увесь свой вопыт і атрыманыя веды. Якія праводзяцца на сабе эксперыменты, разуменне правільнага правядзення спартыўных трэніровак, веданне фізічных магчымасцяў спартсмена і метадаў іх павелічэння – усё гэта вельмі дапамагло Аркадзю Никитичу і яго таварышам па камандзе па шляху на вяршыню славы.

Аркадзь Вараб'ёў, веды якога былі запатрабаваныя спартыўнымі федэрацыямі, часта сустракаўся з выпускнікамі і студэнтамі; у сценах Маскоўскай акадэміі фізічнай культуры праходзілі яго 80 і 85-гадовы юбілеі. Многія, хто ведаў гэтага цудоўнага высокаадукаванага чалавека людзі дзівіліся, як ён пасля першага інфаркту здолеў так хутка аднавіцца; гэты факт казаў пра неймавернай сіле духу і велізарным жизнелюбии. Памёр Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў у 2012 годзе ва ўзросце 89 гадоў.

Літаратурны вопыт Аркадзя Вараб'ёва

Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў - асоба, якой у свеце спорту наўрад ці знойдзецца роўная. Талент вялікага спартсмена ў спалучэнні з розумам кіраўніка і ведамі вучонага ўнес вялікую лепту ў навуку аб спорце, прызнаную ва ўсім свеце. На яго рахунку - напісанне падручніка «Цяжкая атлетыка» для фізкультурных інстытутаў, манаграфій, тэарэтычных прац і вучэбна-метадычных дапаможнікаў па пытаннях трэніровак цяжкаатлетаў. Таксама з-пад пяра Аркадзя Мікітавіча выйшлі такія мастацкія творы мемуарного характару, як «Моцныя гэтага свету», «На трох Алімпіядах», «Жалезная гульня». Аркадзь Нікіціч – аўтар больш за 200 часопісных і газетных матэрыялаў. Сярод узнагарод, атрыманых Вараб'ёвым, ордэн Працоўнага Чырвонага Сцяга, Леніна, «За заслугі перад Айчынай IV ступені», больш за 30 медалёў рознай вартасці. Падрабязныя звесткі аб асаблівасцях падрыхтоўкі спартсменаў на ўсіх стадыях фарміравання спартыўнага майстэрства, асабісты вопыт праходжання гэтага шляху, трэнерскі вопыт, годны ўзровень навуковай падрыхтоўкі, кіраўнічая дзейнасць вызначылі Аркадзя Вараб'ёва як аднаго з самых выбітных асоб сусветнага і расійскага спорту.

Заслугі Аркадзя Вараб'ёва

У 2009 годзе ў Маскоўскім гарадскім саветам ветэранаў вайны і працы Аркадзю Вараб'ёву было прысвоена званне ганаровага ветэрана горада Масквы. Таксама ён з'яўляўся ганаровым грамадзянінам Люберцов Маскоўскай вобласці і горада Тетюши ў Татарстане. Бронзавы бюст славутаму спартсмену усталяваны ў Маскве, на Алеі спартыўнай славы ЦСКА.