Правільна выбіраем велатрэнажор

Многія з нас не маюць магчымасці займацца ў спартзалах і  знаходзіць час  для ранішняй прабежкі, але ёсць выдатная магчымасць выбраць фізічную форму  і надаць ўвагу ўласным здароўю. Лепшым памочнікамі ў гэтым стане велатрэнажор, які  па праве лічыцца  адным з самых папулярных і эфектыўных трэнажораў для ўмацавання цягліц жывата,  ног і сцёгнаў, а  таксама ў  выдатны спосаб  скінуць лішнія кілаграмы.  Акрамя гэтага, падчас заняткаў  паляпшаецца кровазварот, нармалізуецца абмен рэчываў, умацоўваецца сардэчна-сасудзістая сістэма. Эфектыўна прымяненне ў рэабілітацыйных і аздараўленчых цэнтрах.

На сёння існуе вялікая колькасць разнастайных мадэляў дадзеных трэнажораў.   Многія  задаюцца пытаннем, як выбраць велатрэнажор, аб гэтым мы цяпер  і паспрабуем вам распавесці. Бо ад правільна зробленага выбару,  залежыць вынік і эфектыўнасць прымянення.  Самае першае,   вы павінны дакладна  вызначыцца, ці  для якіх мэт  велатрэнажор вам неабходны.   Таксама пры выбары абавязковым момантам з'яўляецца ўзровень фізічнага развіцця,  і ваша  векавая катэгорыя.

 Для таго, каб  вызначыцца з выбарам велатрэнажор, трэба   звярнуць увагу на асноўныя крытэрыі, гэта перш за ўсё яго тыпы. Па тыпу мацавання дадзены трэнажор можа быць гарызантальным і вертыкальным.   Вертыкальны самы распаўсюджаны і запатрабаваны,  ён нагадвае звычайны ровар, кампактны і вельмі зручны.   Выдатна падыдзе для жадаючых  захоўваць добрую  фізічную форму,  спаліць лішні вага і г. д.

Гарызантальны велатрэнажор падыходзіць для людзей з захворваннямі апорна - рухальнага апарата і праблемамі спіны, таксама  выкарыстоўваюць у медыцынскіх рэабілітацыйных цэнтрах. Па памерах канструкцыя больш і массивней папярэдняй,  ды і кошт значна вышэй.

  Адным з самых простых  і бюджэтных велатрэнажораў,  прынята лічыць партатыўную мадэль, гэта зручны  варыянт,  які мае мінімальныя памеры. Ім можна карыстацца седзячы ў крэсле, на  канапе, нават браць з сабой у дарогу.

 Велатрэнажоры маюць розныя сістэмы  нагрузкі, што таксама вельмі важна  пры выбары. У механічным – рэмень трэнажоры нагрузка ідзе на ногі і залежыць ад ступені нацягнутасці рамяня.  Колодочные велатрэнажор, вельмі падобны з яздой на ровары, а нагрузкі рэгулююцца тармазнымі калодкамі,   выдатны варыянт   прафілактыкі і ўмацавання агульнага стану арганізма. Магнітныя велатрэнажоры – гэта сучасныя вельмі зручныя мадэлі, якія даюць магчымасць выбіраць ступень нагрузкі і праграмы для розных трэніровак. 

Правільны выбар велатрэнажор - залог моцнага здароўя і выдатнага настрою.