Адкрыццё чакр праз медытацыю

Чакры - гэта энергетычныя цэнтры чалавека, якія моцна ўплываюць на яго жыццё, здольнасці і ўзаемаадносіны з людзьмі. Адкрыццё чакр суправаджаецца пазітыўнымі зменамі ў здароўе, фізічным і асабліва эмацыйным. Таксама часта адбываюцца змены да лепшага ў жыцці чалавека. Аднак для таго каб гэта адбылося, трэба выконваць некаторыя правілы.

У першую чаргу, неабходна зразумець, што нельга стаць больш паспяховым або здаровым, працягваючы злавацца і адчуваць негатыўныя эмоцыі. Нездарма старажытныя, якія вынайшлі практычна ўсе эфектыўныя духоўныя і энергетычныя сістэмы, звязвалі фізічны стан чалавека з яго эмоцыямі. Адкрыццё чакр без ачышчэння ў эмацыйным плане не прынясе карысці. Таксама трэба пазбавіцца ад шкодных звычак. Ўжыванне спіртнога, напрыклад, зусім недапушчальна пры духоўных трэнінгах і занятках з энергіяй. Лічыцца, што алкаголь цалкам збівае чалавека з шляху прасвятлення і апускае яго свядомасць ў матэрыю. Адкрыццё чакры аджны пры гэтым становіцца вельмі цяжкім. А бо менавіта ад гэтага цэнтра залежыць большасць паранормальных здольнасцяў чалавека.

Адным з асноўных метадаў самосовешенствования з'яўляецца медытацыя. Адкрыццё чакр без яе практычна немагчыма. Яе нельга замяніць асанаў, практыкаваннямі і проста чытаннем мантр. Усе мантры, якія вымаўляюцца ў працэсе адкрыцця чакр, прыносяць найбольшы эфект у стане глыбокай медытацыі.

Медытацыя - занятак вельмі складанае, яна запатрабуе ад чалавека сілы волі і ўвагі. На першых этапах неабходна проста пастарацца не думаць ні аб чым хаця б некалькі секунд. Якасць медытацыі вымяраецца не часам, праведзеным у позе лотаса, а менавіта станам безмыслия. Чалавек, які здолеў ні аб чым не думаць хоць бы паўхвіліны, ужо шмат чаго дасягнуў. Паступова час заняткаў павялічваецца. Калі чалавек можа спакойна медытаваць паўгадзіны, пара прыступаць да сур'ёзнай працы з чакрамі.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Энергетычныя цэнтры складана адчуць у звычайным стане. Аднак пры адсутнасці думак чалавек можа адчуць не толькі іх, але і працягу энергіі. Адкрыццё чакр патрабуе лімітавай канцэнтрацыі на пэўных цэнтрах. Мантры дапаўняюць працэс і спрыяюць глыбокага засяроджвання і апусканню ў медитационное стан.

За паранармальныя здольнасці ў чалавеку адказвае, як ужо было сказана, аджна. Аднак перад тым, як непасрэдна прыступаць да працы з ёй, лепш паслядоўна працаваць з усімі чакрамі, пачынаючы з самай ніжняй. Дарэчы, энергію ў аджна большасць людзей адчуваюць без асаблівай папярэдняй падрыхтоўкі. Асабліва гэта тычыцца тых, хто ад нараджэння мае пэўныя здольнасці. Для таго каб атрымаць магчымасць развіваць такія здольнасці, трэба канцэнтравацца на аджна-чакры і чытаць мантру "АУМ". Колер энергіі ў гэтым цэнтры сіні. Пасля працяглых заняткаў некаторыя людзі нават пачынаюць бачыць яго.

Мантра "АУМ" вельмі карысная для медытацый наогул, яна пашырае свядомасць чалавека і выводзіць яго на новы ўзровень. Развіваць аджну рэкамендуецца не толькі тым, хто хоча атрымаць прасвятленне і паранармальныя здольнасці, але і ўсім, хто хацеў бы стаць здаравейшымі або интеллектуальнее. Аднак перад тым як займацца, трэба правесці дыягностыку ўсіх чакр. Напрыклад, калі чалавек адчувае здушванне у вобласці грудзей або горла, то гэта можа гаварыць аб блакаваннях у гэтых цэнтрах. Таму лепш спачатку вызваліць гэтыя чакры ад блокаў і толькі потым ужо падымацца вышэй, да аджна. Аджна размяшчаецца ў тым месцы, дзе ў арганізме чалавека знаходзіцца гіпофіз. Адзначана, што чытанне гэтай мантры чакры развівае эпіфіз і гіпофіз і павялічвае разумовыя здольнасці чалавека. Можна сказаць, што рэгулярныя заняткі медытацыяй на аджна прыводзяць да станоўчым для разумовых здольнасцяў вынікаў.