Ашу чакр арқылы медитацию

Чакры - энергетикалық орталықтары адам әсер оның өмірі, қабілеттерін, адамдармен қарым-қатынас. Ашу чакр жүреді оң өзгерістерді денсаулығы, физикалық және әсіресе эмоционалдық. Сондай-ақ, жиі өзгерістер болып жатыр жақсы. Алайда, бұл үшін, қажет кейбір ережелерді.

бірінші кезекте қажет екенін түсінуге болмайды болуға көп табысты немесе сау жалғастыра отырып, злиться және теріс эмоциялар бастан. Бекер емес ежелгі, жаңа, іс жүзінде барлық тиімді рухани және энергетикалық жүйелер, связывали физикалық жай-күйі адам, оның эмоциялар. Ашу чакр без тазарту эмоционалдық тұрғыда емес, пайда әкеледі. Сондай-ақ, бұдан құтылу керек, зиянды әдеттерден. Алкогольді ішімдік, мысалы, мүлдем жол берілмейді кезінде рухани тренингтер мен сабақтарға энергиясын. Болып саналады, бұл алкоголь толығымен түсініксіз адам өмірі ағару және погружает оның сана-бұл материя. Ашу чакры аджны бұл өте қиын. Ал бұл орталықтың байланысты көптеген паранормальных қабілеттерін адам.

негізгі әдістерінің бірі самосовешенствования болып табылады медитация. Ашу чакр онсыз іс жүзінде мүмкін емес. Оның болмайды деген асанами, дене шынықтыру және жай ғана оқумен мантр. Барлық мантры, айтылады процесінде ашу чакр, әкеледі елеулі әсері жағдайында терең медитация.

Медитация - сабақ-өте күрделі, ол талап адамның ерік күші мен көңіл. Алғашқы кезеңдерінде қажет тырысу емес, ойлауға да, ең болмағанда, бірнеше секунд. Сапасы медитация өлшенеді емес, уақыт өте келе, жүргізілген жұмыс істеуге, лотос, атап айтқанда, жай-күйін безмыслия. Адам алды, ештеңеге туралы ойлауға емес, ең болмағанда жарты минут, қазірдің өзінде көп нәрсеге қол жеткізді. Бірте-бірте сабақ уақыты ұлғаяды. Қашан адам тыныш медитировать жарты сағат, мезгіл кірісуге маңызды жұмыс чакрами.

Көп:

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...

Энергетикалық орталықтары қиын сезінуге қалыпты жағдайы. Алайда, болмаған жағдайда, ойлар, адам сезінуге ғана емес, оларды, бірақ және энергия. Ашу чакр талап етеді шекті концентрациясы белгілі бір орталықтарында. Мантры толықтырады процесс және ықпал етеді, терең сосредоточению және суға түсуге дайындайды " медитационное жай-күйі.

Үшін паранормальные қабілетін адам жауап беруші, жоғарыда атап өткеніміздей, аджна. Алайда тікелей жұмысқа кірісуге онымен жақсы, жүйелі түрде жұмыс істеуге барлық чакрами бастап, ең төменгі. Айтпақшы, энергияны аджне көптеген адамдар сезінеді жоқ, ерекше алдын ала дайындау. Әсіресе, бұл туғаннан белгілі бір қабілеті. Алу үшін дамытуға мүмкіндік береді мұндай қабілет керек шоғырланатын арналған аджна-чакре және әрі қарай мантру "АУМ". Түсі энергиясын бұл орталықта көк. Кейін ұзақ сабақтардың кейбір адамдар тіпті бастайды, оны көруге.

Мантра "АУМ" үшін өте пайдалы медитация жалпы, ол кеңейтеді адамның санасы және шығарады, оны жаңа деңгейге. Дамыту аджну ұсынылады мүмкін емес, кім алғысы келеді просветление және паранормальные қабілеті, бірақ және барлық келді, кім болу, сау немесе интеллектуальнее. Алайда айналысу керек диагностика өткізуге барлық чакр. Мысалы, егер адам сезінеді сдавливание кеуде немесе тамақ болса, онда бұл көрінгеннің блокировках осы орталықтарда. Сондықтан алдымен босатылсын бұл чакры жылғы блоктарды және тек содан кейін көтерілуге жоғары, аджне. Аджна орналасқан жерде адам ағзасындағы орналасқан гипофиз. Атап өтілгендей, оқу мантры осы чакры дамытады эпифиз және гипофиз және арттырады ментальды қабілетін адам. Бұл тұрақты сабақтар медитацией арналған аджне әкеледі оң үшін ақыл-ой нәтижелері.