Корань салеры: карысць і шкоду. Ўласцівасці кораня салеры і іх станоўчы ўплыў на арганізм чалавека

Дата:

2018-11-25 18:40:17

Прагляды:

381

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

У гады праўлення Кацярыны II Вялікай у Расею ўпершыню трапіў дзіўны гародніна, названы салерай. На працягу досыць доўгага часу ён лічыўся выключна дэкаратыўным раслінай і толькі зрэдку выкарыстоўваўся ў лячэбных мэтах. Затым праводзіліся шматлікія даследаванні, накіраваныя на тое, каб высветліць, ці ядомы корань салеры. Карысць і шкоду яго, а таксама астатніх частак згаданага расліны былі дасканала вывучаныя. Аказалася, што гэты гародніна цалкам прыдатны ў ежу: ядомымі апынуліся і карані, і сцеблы, і лісце, і хвосцікі.

Доўгі час многія пакалення працавалі над вывядзеннем новых відаў згаданага расліны. Вынікам іх працы сталі чэрэшковые і ліставыя гатунку.

корань салеры карысць і шкоду

Агульная апісанне

Салера – гэта двухгадовае холадаўстойлівыя расліна сямейства Парасонавыя, якое налічвае каля дваццаці відаў.

На сённяшні дзень дадзены гародніна культывуюць паўсюдна. Найбольшай папулярнасцю карыстаюцца такія яго віды, як ліставай, черешковый і каранёвай. Апошні тып асабліва прыйшоўся да спадобы гаспадыням і гурманам. Уся справа ў тым, што ён утварае мясісты, выдатна развіты карняплод. Але падобныя раскошныя гатунку мы можам убачыць хіба што на старонках выданняў, якія прысвечаны садоўніцтву і гародзе, бо падобныя «прыгажуны» ў нашых краях не растуць. Самы буйны карняплод дасягае памеру мужчынскага кулака.

Корань салеры валодае вельмі духмянай і пяшчотнай мякаццю. Альтэрнатыўных агародніны ў прыродзе проста-проста няма. Такімі зайздросным характарыстыкамі расліна абавязана выключным рэчываў, якія ўваходзяць у яго склад. Час ад часу салера нават ставяць на адзін узровень з якія валодаюць лячэбнымі ўласцівасцямі жэньшэнем.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Салера для нармалізацыі вагі

Адна з самых хвалюючых сучаснага чалавека тым — гэта, мабыць, жаданне схуднець. І ў гэтым плане бязмерна карысны корань салеры. Карысць і шкоду яго добра вядомыя дыетолага. Пры рэгулярным прыёме згаданага гародніны (разам з ежай) лішнія кілаграмы прыбіраюцца лёгка і якасна, не аказвае адмоўнага ўплыву на арганізм.

І нервы паправіць...

Салера станоўча ўплывае на нашу нервовую сістэму. У крыві чалавека прысутнічае так званы гармон стрэсу. Рэчывы, якія ўваходзяць у склад разгляданага расліны, умиротворяют і супакойваюць нас. Гэта адбываецца дзякуючы грунтоўнаму зніжэння ўтрымання згаданага гармону ў крыві. Таму, замест таго, каб звяртацца да ўжывання заспакойлівага, можна проста з'есці трохі чароўнага гародніны ці выпіць які атрымліваецца з яго сок.

ўласцівасці кораня салеры

І панізіць цукар...

Не перашкаджала б успомніць пра цудоўнае расліна салера пры дыябеце. У яго каранях ўтрымліваюцца рэчывы, па сваіх уласцівасцях падобныя з інсулінам. Таму гэты гародніна здольны актывізаваць функцыі наднырачнікаў, што вельмі важна для дыябетыкаў.

Корань для агульнага аздараўлення арганізма

Поспех лячэння розных захворванняў з выкарыстаннем салеры тлумачыцца высокім утрыманнем у ім магнію. Бо недахоп гэтага рэчыва ў арганізме прыводзіць да частых прыступаў невытлумачальнага турботы, страху, раздражняльнасці, падвышанай узбудлівасці, курчаў па начах, а таксама з'яўлення прыкмет атэрасклерозу. Дзякуючы таму, што корань салеры (фота, прадстаўленыя ў артыкуле, дапамогуць скласці ўяўленне аб гэтым гародніны) багаты жалезам, ужыванне яго таксама паляпшае водна-солевы абмен. Акрамя таго, дадзены прадукт ўжываецца яшчэ і ў якасці прафілактыкі дачаснага старэння.

корань салеры сырой

Карысныя ўласцівасці кораня салеры, у якім утрымоўваюцца біялагічна актыўныя рэчывы, якія з'яўляюцца выдатнымі памочнікамі ў барацьбе з атэрасклерозам, бо яны значна зніжаюць узровень халестэрыну ў крыві. Таксама ўжыванне гародніны спрыяе паніжэння ціску, што надзвычай важна пры такім захворванні, як артэрыяльная гіпертэнзія. Корань салеры, сырой і свежы, паляпшае працу сардэчнай цягліцы.

Пры дапамозе дадзенага прадукту вы без адмысловай працы справіцеся з такімі хваробамі стрававальнай сістэмы, як метэарызм і завалы. Салера спрыяе хуткаму гаенню язвавых ран у страўніку, а таксама служыць асновай для шматлікіх дыет, назначающихся пры каліце або гастрыце.

Гэты карняплод рашуча заменіць практычна ўсе змесціва хатняй аптэчкі, бо ён характарызуецца ранагаючым, болесуцішальным, супрацьзапаленчым, протівоаллергіческім, антысептычным і мочегонным дзеяннем. Заўважым, што разгляданы гародніна асабліва рэкамендаваны мужчынам, якія пакутуюць ад млявай патэнцыі. Жанчынам ён таксама дапамагае развітацца з праблемамі мочеполовой сістэмы. Акрамя ўсяго іншага, корань салеры умацоўвае пазногці і зубы, дорыць бляск валасам, а скуры асобы свежасць і пругкасць.

корань салеры фота

Меры засцярогі

Корань салеры, карысць і шкоду якога павінны быць улічаныя пры яго ўжыванні, мае некаторыя супрацьпаказанні. Аб адмоўным уздзеянні гародніны на арганізм для цяжарных (пасля шостага месяца ў асаблівасці) і якія кормяць маці вядома ўжо вельмі даўно. Даследаванні паказалі, што зялёнае расліна выклікаебагатае адукацыю газаў. Гэта аказвае негатыўны ўплыў на плод і стан ўжо які нарадзіўся дзіцяці, які сілкуецца малаком маці.

Дзіўна, але шкоду гародніны праяўляецца таксама ў яго адмоўным уздзеянні на мозг чалавека, хварэюць эпілепсіяй. Ўстрымацца ад сверхмерного паглынання кораня салеры рэкамендавана тым, хто пакутуе ад варыкозу, тромбофлебитов і гиперацидных станаў. Акрамя гэтага, людзям з мачакаменнай хваробай варта абмежавацца ў ўжыванні дадзенага расліны, паколькі яно выклікае актыўны рух камянёў у нырках, і гэта - бясспрэчны факт. Рэгулярны прыём у ежу згаданага кораня прыводзіў да неабходнасці хірургічнага ўмяшання. Але для здаровага арганізма падобнае негатыўны ўплыў не істотна. Зрэшты, ва ўсім трэба выконваць меру.як ядуць корань салеры

На падставе вышэйсказанага мы можам зрабіць выснову, што корань салеры, карысць і шкоду якога несумнеўныя, павінен ужывацца ў ежу рацыянальна. Калі вы сумняваецеся, ці можна вам есці гэты карысны гародніна, пракансультуйцеся са спецыялістамі.

Спосабы прыгатавання настоек і сокаў з гародніны

Падрабязней разгледзім, што можна прыгатаваць з такой часткі расліны, як корань. Салера, рэцэпты прыгатавання якога даволі простыя, можа смела увайсці ў штодзённы рацыён здаровага чалавека, але пры гэтым нельга забываць аб разумнасці выкарыстання гэтага гародніны.

Вядома, найбольш карысным і эфектыўным з'яўляецца сок з свежых каранёў. Таксама падыдзе салера, які захоўваецца адносна нядоўга (да сярэдзіны лютага). У дадзеным выпадку яго рэкамендуюць ужываць па адной сталовай лыжцы тройчы ў дзень за паўгадзіны да прыёму ежы.салера пры дыябеце

З каранёў салеры вырабляюць і парашок, але варта ўлічыць, што пры падобным спосабе перапрацоўкі значная частка лячэбных уласцівасцяў эфірных алеяў знікае.

Аднак калі ўсе ўмовы захоўвання гэтай частцы зялёнага гародніны не могуць быць выкананыя, яе можна здрабніць на буйныя фракцыі (памерам ад пяці да дзесяці міліметраў) і высушыць восенню. Зімой, непасрэдна перад ужываннем, можна прыгатаваць парашок, з якога затым робіцца настой.

Экстракт кораня салеры выкарыстоўваецца сапраўды гэтак жа, як і сок, толькі норма прыёму ў дадзеным выпадку павялічваецца ў тры разы. Рыхтуюць яго наступным чынам: 2 чайныя лыжкі парашка заварваюць адным шклянкай кіпеню, пасля чаго настойваюць на працягу дзесяць хвілін.

Варта таксама звярнуць пільную ўвагу на выкарыстанне каранёў салеры для прафілактыкі хвароб суставаў і лячэння падагры. Для гэтага адна сталовая лыжка здробненай сыравіны заліваецца двума шклянкамі кіпеню. Далей напой настойваецца пару гадзін у шчыльна закрытым посудзе.

Як ядуць корань салеры

З дадзенай праблемай сутыкаўся практычна кожны. Як жа правільна ўжываць у ежу корань салеры, каб пры гэтым захаваліся за ўсе яго карысныя ўласцівасці? Есці гародніна варта ў свежым выглядзе. Дадзены спосаб з'яўляецца самым выйгрышным. Вымываюцца, обсушиваем, чысцім. Можна проста пагрызці карэньчык, а можна і дадаць яго ў разнастайныя салаты (пацерці або дробна нашаткаваць). Гэты гародніна выдатна спалучаецца з рэзкай зелянінай. салата корань салеры яблыкБездакорным рашэннем будзе дадаць у салату корань салеры, яблык і моркву. Акрамя таго, апетытнае расліна выдатна падкрэслівае густ рыбных, грыбных і мясных страў, а таксама прысмакаў з морапрадуктаў. Корань салеры па жаданні можна запякаць. Часта дадзены гародніна выкарыстоўваюць у якасці рэзкай прыправы. Для яе вырабу падыходзяць усе складовыя часткі: карані, сцеблы, насенне і лісце. Часам заправа з такога расліны мае злёгку ялкавы густ.

Салера: як выбраць

Пры выбары каранёвага салеры перш за ўсё варта ацаніць цэласнасць плёну і яго цвёрдасць. Чым менш гародніна, тым ён будзе мякчэй. А вось карыснымі ўласцівасцямі ў роўнай ступені валодаюць як невялікія, так і буйныя плён. Таму тут памер асаблівай ролі не гуляе.

Корань салеры — як захоўваць

Дадзены гародніна, як правіла, не мае працяглага тэрміну прыдатнасці. Таму пры куплі варта звяртаць увагу на яго свежасць, каб ён знаходзіўся ў вас на працягу трох-сямі дзён у аналагічным стане. Калі вы набываеце ўжо пераспелы гародніна, памятаеце, што выкарыстоўваць яго трэба як мага хутчэй.корань салеры рэцэпты прыгатавання

Пры захоўванні салеры трэба выконваць элементарныя правілы. Гародніна варта трымаць у халадзільніку, папярэдне спакаваўшы яго ў поліэтыленавы пакет і паклаўшы ў любую ёмістасць з вадой. Можна трохі падоўжыць тэрміны захоўвання, калі загарнуць гародніна не ў поліэтылен, а ў фальгу.

Калі ж вы не плануеце зберагаць корань доўгі час, перад памяшканнем у халадзільнік яго варта спакаваць у папяровы пакет.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/10528-celery-root-benefits-and-harm-properties-of-celery-root-and-their-posi.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/18923-sellerie-nutzen-und-schaden-eigenschaften-der-sellerie-und-ihre-positi.html

En: https://tostpost.com/health/17814-celery-root-benefits-and-harm-properties-of-celery-root-and-their-posi.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/18934-apio-el-beneficio-y-el-da-o-propiedades-de-la-ra-z-de-apio-y-su-influe.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/10540-celery-root-benefits-and-harm-properties-of-celery-root-and-their-posi.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/10540-celery-root-benefits-and-harm-properties-of-celery-root-and-their-posi.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/18901-tamyry-baldyrk-k-paydasy-men-ziyany-asietter-tamyry-baldyrk-k-zh-ne-ol.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/18869-seler-korzy-ci-i-szkody-w-a-ciwo-ci-korzenia-selera-i-ich-pozytywny-wp.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/18869-aipo-benef-cios-e-malef-cios-propriedades-de-raiz-de-aipo-e-o-seu-efei.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/18914-kereviz-yararlar-ve-zararlar-zellikleri-k-k-kereviz-ve-onlar-n-zerinde.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/18891-kor-n-seleri-korist-shkoda-vlastivost-korenya-seleri-h-pozitivniy-vpli.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/11312-celery-root-benefits-and-harm-properties-of-celery-root-and-their-posi.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Splat - зубная паста: вытворца, апісанне, віды і водгукі

Splat - зубная паста: вытворца, апісанне, віды і водгукі

Няправільны выбар зубной пасты можа аказаць сур'ёзны ўплыў на агульны стан здароўя. Карыес, запаленне і крывацечнасць дзёсен, адчувальнасць зубоў з'яўляюцца сапраўднай праблемай для чалавека, і часта яны ўпершыню выяўляюцца ўжо ў ...

"Тонзипрет": інструкцыя па ўжыванні, аналагі і водгукі

Прэпараты для лячэння горла прызначаныя ліквідаваць боль, боль і іншыя непрыемныя адчуванні ў вобласці глоткі. Яны значна палягчаюць стан пацыента і здольныя вярнуць чалавека да звыклай жыцця. Адным з такіх лекаў прызнана сродак &...

Пры кашлі аддае ў галаву: асноўныя прычыны і лячэнне

Пры кашлі аддае ў галаву: асноўныя прычыны і лячэнне

Кашаль даволі часта з'яўляецца спадарожнікам прастуды і іншых інфекцыйных паталогій дыхальных шляхоў, які дастаўляе дыскамфорт, асабліва калі суправаджаецца галаўным болем. У асноўным ён узнікае з прычыны негатыўнай рэакцыі аргані...

Аллергоцентр ў Саратаве: адрас, водгукі, як дабрацца

Аллергоцентр ў Саратаве: адрас, водгукі, як дабрацца

Аллергоцентр ў Саратаве мае больш чым стогадовую гісторыю. На працягу ўсёй дзейнасці галоўнымі задачамі навукоўцаў і медыкаў клінікі была дапамога пацыентам.Стогадовая гісторыяАллергоцентр ў Саратаве з'яўляецца часткай Клінікі ску...

Вадкія вітаміны: агляд, асаблівасці, віды і водгукі

Вадкія вітаміны: агляд, асаблівасці, віды і водгукі

Насычаныя канцэнтраваныя рэчывы, або вадкія вітаміны для валасоў і скуры сёння становяцца надзвычай папулярнымі ў касметалогіі. На іх аснове рыхтуюць унікальныя маскі, шампуні і кандыцыянеры, а таксама нязмыўныя бальзамы, крэмы і ...

Клініка пластычнай хірургіі Гайка Бабаяна: апісанне, паслугі і водгукі

Клініка пластычнай хірургіі Гайка Бабаяна: апісанне, паслугі і водгукі

Усё часцей прадстаўніцы прыгожага полу кладуцца пад нож пластычных хірургаў, каб выправіць наяўныя недахопы ў сваёй знешнасці. У сувязі з ростам попыту на паслугі ўзрасла і прапанова. На рынку паслуг пластычнай хірургіі заяўляюць ...