Боязь насякомых і як ад яе пазбавіцца

Дата:

2019-01-03 22:50:12

Прагляды:

387

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Дакучлівы страх чалавека, які не дае яму нармальна жыць, называецца фобіяй. Ад звычайных страхаў, уласцівых многім людзям, фобіі адрозніваюцца тым, што чалавек перастае дзейнічаць разумна, падвяргаецца панічных нападаў, пагаршаецца самаадчуванне, назіраюцца курчы, ён пачынае задыхацца ад недахопу кіслароду, пачашчаецца сэрцабіцце.

Фобіі з'яўляюцца хваробамі, іх можна і трэба лячыць. Разгледзім, як называецца боязь насякомых, якія існуюць разнавіднасці і як можна з імі змагацца.

Казурка - фота

Вызначэнне

Прадстаўнікі членістаногіх нярэдка бываюць непрыемныя людзям, выклікаючы адным сваім выглядам прыступ гідлівасці. У навуцы боязь насякомых атрымала назву инсектофобия, выклікаць яе маглі розныя прычыны. Адрозніць звычайны страх, непрыязнасць ад фобіі можна па наступных прыкметах:

  • Выпрабоўваючы страх, жах, чалавек інстынктыўна спрабуе огородиться ад аб'екта, што нярэдка ратуе яму жыццё. А инсектофобия падахвочвае сваю ахвяру дзейнічаць нелагічна.
  • Убачыўшы аб'ект сваёй фобіі – таракана, жука, муху або іншае казурка, чалавек адчувае не проста дыскамфорт, а сур'ёзнае пагаршэнне самаадчування. У яго назіраюцца спазмы ў горле, дыханне становіцца абцяжараным, ва ўсім целе адчуваецца неадольная слабасць, дрыжыкі ў канечнасцях, сутаргі.
  • Панічная боязь насякомых можа суправаджацца істэрыкамі, адчуваннем нерэальнасці таго, што адбываецца.

Прыкметамі фобіі, такім чынам, выступаюць саматычныя змены і адсутнасць логікі ў паводзінах. Дакучлівы страх можа паўстаць у любога чалавека. Гэта не залежыць ад узросту, полу, роду заняткаў.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Пчолы могуць выклікаць паніку

Панічныя атакі

такім чынам, фобія боязь насякомых называецца инсектофобией. Захворванне могуць называць таксама энтомофобией. Яно нярэдка суправаджаецца панічных нападамі, якія ўзнікаюць пры выглядзе жука або мурашкі. Працягласць падобных станаў складае не больш за 15-20 хвілін.

Людзі адчуваюць прыступ моцнай трывогі, страху, што суправаджаецца фізічным пагаршэннем самаадчування: павышаным потаадлучэннем, адчуваннем холаду ў канечнасцях, дрыжыкамі, млоснасцю, галавакружэннем.

Чалавек у такім стане думае, што хутка памрэ або сыдзе з розуму, часам людзі цалкам губляюць над сабой кантроль.

Прыступ панікі ў чалавека

Праява фобіі

Боязь насякомых і павукоў (другая называецца арахнофобией) можа ствараць для людзей мноства праблем, замінаючы нармальнай жыцця. Так, звычайны чалавек, выпадкова сутыкнуўшыся з жуком, выпрабуе толькі агіду, а вось які пакутуе инсектофобией паспрабуе ўсімі сіламі пазбегнуць кантакту з аб'ектам свайго страху, часам нават падвяргаючы сваё жыццё небяспекі (можа выбегчы на праезную частку, ратуючыся ад мухі). У гэты момант яго дзеянні ірацыянальныя, ён не слухае лагічных довадаў, здзяйсняе бескантрольныя ўчынкі.

Боязь насякомых можа выклікаць такія сур'ёзныя фізічныя змены самаадчування, як:

  • галавакружэнне;
  • пашырэнне зрэнак;
  • пачашчанае сэрцабіцце;
  • бледнасць скуры;
  • дрыжыкі ў нагах і руках.

Гэты ірацыянальны страх пазбаўляе чалавека здольнасці думаць і прымушае дзейнічаць неразумна.

Прычыны

Мы даведаліся, як называецца хвароба «боязь насякомых», гэта инсектофобия. Зараз разгледзім прычыны, якія маглі выклікаць яе з'яўленне. Іх некалькі:

  • Перанесеная ў дзяцінстве псіхалагічная траўма, прычынай якой так ці інакш былі членістаногія. Напрыклад, дзіцяці ў 3 гады ўкусіла аса, ў яго пачалася алергічная рэакцыі, з-за ацёку горла ён не мог дыхаць і ледзь не задыхнуўся. Пасля гэтага на ўсё жыццё ён можа захаваць панічны жах перад усімі жалящими казуркамі.
  • Нярэдка такая фобія перадаецца па спадчыне: калі маці ўпадае ў ступар пры выглядзе таракана, то вялікі рызыка, што і яе сын будзе пакутаваць аналагічным панічным страхам.
  • Справакаваць з'яўленне страху перад казуркамі здольныя стрэсы і дэпрэсіўныя стану.

Некаторыя даследчыкі мяркуюць, што страх перад рознымі прадстаўнікамі свету членістаногіх генетычна закладзены ў самой прыродзе чалавека і перайшоў да нас ад далёкіх продкаў, якія цалкам залежалі ад прыроды і адчувалі жах перад жалящими атрутнымі казуркамі, ад укусаў якіх чалавек паміраў у пакутах.

Боязь павука ў чалавека

Разнавіднасці

Фобія боязь насякомых – гэта найбольш агульнае найменне, у псіхіятрыі прынята вылучаць некалькі яе разнавіднасцяў:

  • Арахнофобия – страх павукоў.
  • Мелиссофобия (апифобия, сфексофобия) – страх перад восамі і пчоламі.
  • Книдофобия – жах перад жалящими членістаногіх.
  • Блаттофобия – страх прусакоў.
  • Мирмекофобия – паралізуе страх мурашак.

Гэта далёка не поўны спіс формаў боязі насякомых, але найбольш часта сустракаемыя варыянты. Далей пазнаёмімся з некаторымі з іх больш падрабязна.

Блаттофобия

Як называецца боязь насякомых і жукоў, мы ўжо даведаліся, гэта инсектофобия, аднак ўнутры гэтай фобіі вылучаецца блаттофобия– панічны жах перад канкрэтнымі прадстаўнікамі - прусамі. Варта адрозніваць такой бескантрольны, ірацыянальны жах ад простага непрымання.

які Пакутуе блаттофобией пры выглядзе нават невялікі асобіны ўпадае ў паніку, у яго нямеюць рукі і ногі, сэрца пачынае біцца часцей, лоб пакрывае халодны пот. Захворванне вельмі сур'ёзнае, бо непрыемная сустрэча можа нават стаць прычынай інсульту.

Прусакі выглядаюць жудасна

Часта людзі, якія пакутуюць падобнай фобіяй, асцерагаюцца таго, што прусакі прасякнуты ў іх вушы або заползут ў рот, апынуцца ўнутры цела. З'яўленню такой фобіі спрыяюць стрэсавыя сітуацыі, прагляд у дзіцячым узросце фільмаў жахаў аб гіганцкіх прусакоў-забойцах.

Лепидоптерофобия

Гэтая разнавіднасць инсектофобии ўяўляе сабой боязь матылькоў. Прычынай з'яўлення фобіі можа стаць хранічны стрэс, нейкая непрыемная сітуацыя, звязаная з матылькамі, якая пакінула сур'ёзную псіхалагічную траўму. Найбольш часта фобіі схільныя дзеці, але яна можа перайсці і ў дарослае жыццё.

Матылёк - адзін з аб'ектаў фобій

Барацьбу з фобіяй лепш за ўсё пачынаць у юным узросце. Спачатку бацькі могуць паказваць дзіцяці малюнкі з матылькамі, пераконваючы, што ў іх няма нічога страшнага, пры дасягненні пэўных поспехаў можна наведаць з ім музей, разгледзець экспанаты паблізу. Калі ж усе намаганні аказваюцца марнымі, прыйдзецца звяртацца да псіхіятра.

Мирмекофобия

Гэта складанае слова азначае панічную боязь мурашак, прычым як небяспечных для чалавека, якія валодаюць атрутным укусам, так і практычна бясшкодных – чорных і рудых.

Цікавы факт – жыхары трапічных краін, дзе ў рэчаіснасці насяляюць небяспечныя для жыцця мурашкі, вельмі рэдка бываюць схільныя мирмекофобии, у адрозненне ад еўрапейцаў, якія пражываюць у краінах, дзе казуркі значна менш атрутныя.

Мурашкі - крыніца стаха

Лячэнне

Разгледзім, як пазбавіцца ад боязі насякомых. Перш за ўсё, варта наведаць псіхіятра, які пасля гутаркі і спецыяльных тэстаў дапаможа выявіць, ці сапраўды гаворка ідзе менавіта пра инсектофобии. Калі дыягназ пастаўлены, ёсць некалькі спосабаў лячэння.

Часта ўжываецца гіпнотерапіі, у ходзе працэдуры спецыяліст выклікае хвораму беспадстаўна яго страхаў, дапамагае наладзіцца на пазітыў, перастаць адчуваць непераадольны жах перад казуркамі. Складанасць метаду складаецца ў тым, што дапамагчы пацыенту можа толькі сапраўдны прафесіянал.

Лячэнне фобіі гіпнозам

Для палягчэння стану хворага инсектофобией можна ўжываць розныя травяныя зборы і адвары, напрыклад, прэпараты на аснове мяты, півоні, глогу, мелісы. Аднак дапамогуць яны толькі ў выпадку нязначных праяў фобіі.

У найбольш складаных выпадках псіхіятр можа прызначыць прыем медыцынскіх прэпаратаў, якія дапамогуць хвораму перамагчы дэпрэсію, пазбавіцца ад суіцыдальных думак і панічных нападаў. Часцей за ўсё з гэтымі мэтамі прымяняюцца прэпараты бензадыазепіны. Важна памятаць, што пры сваей эфектыўнасці яны маюць вельмі сур'ёзны падобны эфект – выклікаюць прывыканне. Таксама для паляпшэння стану пацыента псіхіятр можа прапісаць яму антыдэпрэсанты.

Эфектыўныя метады барацьбы

Разгледзім, як перамагчы боязь насякомых самастойна. Па радзе псіхіятра можна скарыстацца адным з наступных метадаў:

  • «Выгаранне рэакцыі». Калі сустракацца з аб'ектам фобіі на пастаяннай аснове, страх стане менш адчувальным і з часам знікне зусім. Таму можна і трэба наведваць музеі насякомых, не імкнуцца пазбягаць сустрэч з непрыемнымі членістаногіх, паспрабаваць зірнуць сваёй фобіі «у твар».
  • Расслабіцца. Дапамагае ёга, медытацыі, пажадана на свежым паветры. Гэта дае магчымасць наладзіцца на станоўчыя хвалі і перастаць адчуваць жах пры кожным сутыкненні з жуком або прусакамі. Добра зарэкамендавала сябе і спецыяльная дыхальная гімнастыка.
  • Арт-тэрапія. Спецыяліст прапануе пацыенту адлюстраваць аб'ект яго страху на паперы, а пасля – знішчыць яго.
  • Лячэнне гумарам. Смешнае не можа быць страшным, таму выдатны спосаб перастаць баяцца – пасмяяцца. Можна паглядзець пацешныя малюнкі або фігуркі насякомых, гумарыстычныя перадачы пра іх.

Не варта чакаць імклівых поспехаў, праца над сабой павінна праводзіцца паэтапна, асцярожна, кожны поспех павінен натхняць. Можна ладзіць сябе сустрэчы не з жывымі казуркамі, а з іх выявамі, муляжамі, толькі калі гэтыя «спаткання» стануць ўспрымацца як нешта штодзённае, пераходзіць да ўзаемадзеяння з сапраўднымі членістаногіх. Вельмі важна не дапускаць гиперкомпенсации страху, гэта яшчэ больш пагоршыць фобіі, таму прывыканне да ненавісным казурак павінна праходзіць вельмі асцярожна і паступова.

Инсектофобия – сур'ёзнае захворванне, якое неабходна лячыць. У запушчаных выпадках выпадковая сустрэча з казуркам, можа прывесці да сур'ёзных наступстваў, аж да неўратычнай рэакцыі і спробаў суіцыду.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/13127-the-fear-of-insects-and-how-to-get-rid-of-it.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/23510-angst-vor-insekten-und-wie-man-sie-loswird.html

En: https://tostpost.com/health/19330-the-fear-of-insects-and-how-to-get-rid-of-it.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/23528-el-temor-a-los-insectos-y-como-deshacerse-de-ella.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13138-the-fear-of-insects-and-how-to-get-rid-of-it.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13141-the-fear-of-insects-and-how-to-get-rid-of-it.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/23477-or-u-zh-nd-kter-zh-ne-odan-tylu.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/23438-strach-przed-owadami-i-jak-si-jej-pozby.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/23440-o-medo-de-insetos-e-como-se-livrar-dele.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/23485-korkusu-b-cek-ve-ondan-kurtulmak-i-in.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/23472-boyazn-komah-yak-v-d-ne-pozbutisya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/13868-the-fear-of-insects-and-how-to-get-rid-of-it.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Харчаванне пры дысбактэрыёзе: пералік прадуктаў, прыкладныя меню

Харчаванне пры дысбактэрыёзе: пералік прадуктаў, прыкладныя меню

Дысбактэрыез (дисбиоз) кішачніка — гэта не захворванне, а стан, выкліканае ненатуральным змяненнем мікрафлоры кішачніка, якое адбываецца з-за замены бактэрыяльнага складу. Падчас дысбактэрыёзу кішачніка карысныя бифидо - і л...

«Лірыка» (таблеткі) – што гэта за прэпарат

«Лірыка» (таблеткі) – што гэта за прэпарат

«Лірыка» (таблеткі) уяўляе сабой прэпарат, які адносіцца да противоэпилептической групе. У яго склад уваходзіць дзеючае рэчыва – прегабалин, аналаг гама-аминобутирата. У таблетцы можа ўтрымлівацца розная колькасц...

Што вывучае медыцынская генетыка

Што вывучае медыцынская генетыка

Генетыка – навука, якая вывучае такія ўласцівасці жывых арганізмаў, як спадчыннасць і зменлівасць. Як вядома, галоўнае ўласцівасць жывой прыроды, якое адрознівае яе ад нежывой – здольнасць да размнажэння. Іншая найважн...

Прабіётыкі «Лактовит фортэ»: апісанне прэпарата

Прабіётыкі «Лактовит фортэ»: апісанне прэпарата

Прэпарат «Лактовит фортэ» - прабіётыкі, які змяшчае культуры бактэрый, якія нормализируют працу ЖКТ. У яго склад уваходзяць аэробныя бацылы і спорообразующие лактобакцеріі, якія здольныя выцясняць патагенную флору з кі...

Полицитемия - гэта... Полицитемия: сімптомы і лячэнне

Полицитемия - гэта... Полицитемия: сімптомы і лячэнне

Полицитемия — гэта хранічнае захворванне, пры якім павялічваецца ўтрыманне эрытрацытаў (чырвоных крывяных цельцаў) у крыві. Таксама пры такой паталогіі ў 70 % пацыентаў змяняецца колькасць трамбацытаў і лейкацытаў ў вялікую ...

Прэпараты ад глістоў. Таблеткі ад глістоў для дзяцей і дарослых

Прэпараты ад глістоў. Таблеткі ад глістоў для дзяцей і дарослых

Прэпараты ад глістоў ў чалавека дзеляцца на сродкі шырокага і вузкага спектраў дзеянні. Яны выкарыстоўваюцца пры розных формах гельмінтозаў. Трэба сказаць, што раней ад глістоў дарослым і дзецям можна было пазбавіцца толькі шляхам...