Як разлічыць дзень авуляцыі: парады

Дата:

2019-01-13 01:20:12

Прагляды:

364

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Планаванне цяжарнасці - працэс не такі просты. Каб дамагчыся паспяховага зачацця, прыйдзецца выбраць патрэбны дзень для здзяйснення палавога акта без засцярогі. Таму важна разумець, як разлічыць дзень авуляцыі. Менавіта гэтым пытаннем мы і зоймемся. Як паказвае практыка, пры правільным падыходзе часцей за ўсё дзень "ікс" вылавіць не складае працы. Асабліва, калі ў дзяўчыны ўстояны менструальны цыкл.

Вызначэнне авуляцыі

Аб авуляцыі

Разлічыць дзень авуляцыі для зачацця можна рознымі спосабамі. Пра іх - пазней. Для пачатку некалькі слоў аб тым, што такое авуляцыя.

Так называюць дзень, калі гатовая да апладнення яйкаклетка выходзіць з фалікула. Пасля дадзенага дзеяння жаночая клетка пачынае рухацца да маткі па трубах. У гэты час павінна адбыцца апладненне.

Калі гэтага не адбылося, яйкаклетка гіне. У адваротным выпадку жаночая клетка прымацоўваецца да маткі. Так пачынаецца развіццё плёну.

Але як правільна разлічыць дзень авуляцыі? Якія варыянты развіцця падзей маюць месца быць на практыцы?

Спосабы падліку

На дадзены момант дзень "ікс" можна вызначыць:

  • па фізіялагічных прыкметах;
  • па базальной тэмпературы;
  • шляхам асабістага падліку па календары;
  • з дапамогай УГД;
  • па выніках тэсту на авуляцыю.

Мабыць, гэта ўсё. Далей мы разгледзім усе прапанаваныя расклады больш падрабязна. Далёка не ўсе яны з'яўляюцца на 100 % дакладнымі.

Графік БТ

Залежнасць ад цыклу

Як разлічыць дзень авуляцыі для зачацця дзяўчынкі або хлопчыка? Яйкаклетка выходзіць з фалікула толькі адзін раз за менструальны цыкл. І гэта важна памятаць. Пол дзіцяці амаль не залежыць ад таго, у які момант авуляцыі (доўжыцца яна каля 48 гадзін) адбыўся палавой акт без засцярогі.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Дзень "ікс" залежыць ад даўжыні менструальнага цыклу. У ідэале авуляцыя прыпадае на яго сярэдзіну. Пры доўгім месячным цыкле прыдатны момант для зачацця будзе набліжаны да канца перыяду, а пры кароткім - да пачатку.

Самы праблематычны варыянт - гэта непастаянны менструальны цыкл. Тады асноўная маса метадаў не падыдзе для вызначэння дня "ікс".

Каляндарны спосаб

Трэба разлічыць дні авуляцыі? Хлопчыка хочацца зачаць? У ідэале на дзень "ікс" пры планаванні полу дзіцяці арыентавацца не варта. Бо ў цэлым гэта некантралюемы працэс.

Як разлічыць дзень авуляцыі? Пачнем з простага, але не самага надзейнага метаду. Гаворка ідзе аб каляндарным вызначэнні дня "ікс".

Пры нармальным менструальном цыкле (ён складае 28 дзён) авуляцыя прыпадае прыблізна на 13-16-ы дзень цыкла. Менавіта ў гэты перыяд неабходна не засцерагацца для паспяховага зачацця.

Менструальны цыкл

Калі казаць аб доўгім цыкле (больш за 32 дзён), то дзень "ікс" часцей за ўсё прыходзіць на 20-21-е суткі пасля пачатку чарговых месячных.

Кароткі месячны цыкл прыводзіць да таго, што авуляцыя надыходзіць рана. Звычайна на 7-10-е суткі. Больш дакладную інфармацыю варта атрымліваць пры дапамозе іншых метадаў падліку.

Фізіялогія і толькі

Дні авуляцыі пасля месячных разлічыць пры правільным падыходзе і падрыхтоўцы не так ужо і цяжка. Але ёсць шэраг метадаў, якія не даюць 100%-ный вынік.

Напрыклад, некаторыя дзяўчаты кажуць, што пры авуляцыі яны заўважаюць пэўныя змены ў арганізме. Менавіта з іх дапамогай можна пачаць падазраваць наступ спрыяльнага дні для зачацця маляняці.

На сённяшні дзень жанчыны адзначаюць такія фізіялагічныя прыкметы дня "ікс":

  • павелічэнне похвавых вылучэнняў;
  • болі ў яечніках;
  • нязначныя мазкі крыві (ўзнікаюць з-за разрыву фалікула);
  • падвышаны лібіда.

Тым не менш, толькі па гэтым з'явам вызначаць авуляцыю не трэба. Бо арганізм можа сутыкацца з апісанымі сітуацыямі па іншых прычынах.

Тэмпература цела

Трэба разлічыць дні авуляцыі? Хлопчык ці дзяўчынка могуць быць зачатыя менавіта ў гэты перыяд.

Больш дакладным спосабам падліку з'яўляецца вымярэнне базальной тэмпературы цела. Працэс даволі клапотны, але затое ён дае больш дакладную інфармацыю аб менструальном цыкле.

У ідэале тэмпература цела пры авуляцыі ўзрастае да 37-37,2 градуса па Цэльсіі. Пасля гэтага падвышаная БТ застаецца да крытычных дзён, а затым рэзка падае.

Выдзялення пры авуляцыі

Дзяўчыне патрабуецца кожны дзень вымяраць базальную тэмпературу і запісваць атрыманыя вынікі, адзначаючы іх на графіцы. Злучыўшы адпаведныя кропкі, можна ўбачыць графік БТ. Па ім прыйдзецца арыентавацца далей.

Візуальна графік базальной тэмпературы можна падзяліць на 2 часткі - да і пасля авуляцыі. Падобная карціна паўтараецца з цыкла ў цыкл. Яна не павінна мець відавочных адхіленняў.

Важна: для атрымання найбольш дакладнай інфармацыі аб авуляцыі патрабуецца вымяраць тэмпературу мінімум 3 цыклу запар. Толькі тады дзяўчына зможа зразумець, у які момант верагоднасць зачацця вышэй за ўсё.

Правілы вымярэння тэмпературы

Базальная тэмпература дазваляе даведацца інфармацыю аб працягу тых ці іншых працэсаў у арганізме. Напрыклад, яна паказвае на авуляцыю або на наяўнасць у чалавека запалення.

Каб вымераць базальнуютэмпературу, варта памятаць аб некаторых правілах. Іх парушэнне прывядзе да скажэння рэчаіснасці.

Авуляцыя і цяжарнасць

Вось правілы, якімі павінна кіравацца жанчына пры вымярэнні БТ:

  1. Паказанні здымаюцца з аднаго прыбора. Калі градуснік мяняюць, адпаведны запіс наносяць на графік.
  2. Вымяраць тэмпературу трэба адным спосабам - ректально, вагінальна або перорально. Спалучаць гэтыя прыёмы нельга.
  3. Пры вымярэнні БТ у роце патрабуецца трымаць градуснік 5 хвілін, у астатніх выпадках - 3 хвіліны.
  4. Працэс ажыццяўляць у адно і тое ж час - рана раніцай, не ўстаючы з ложка. У ідэале гэта 6-7 раніцы.
  5. Фізічная актыўнасць моцна ўплывае на базальную тэмпературу. Таму градуснік павінен ляжаць у ложку.

Мабыць, гэта ўсё. Як ужо было сказана, дня атрымання найбольш дакладнай інфармацыі аб авуляцыі патрабуецца некалькі месяцаў запар праводзіць адпаведныя замеры тэмпературы. Інакш рабіць высновы аб спрыяльным дні для зачацця не прадставіцца магчымым. Не выключаны скажэнні рэчаіснасці.

Тэсты на хаце

Як разлічыць дзень авуляцыі? Наступны прыём з'яўляецца больш надзейным і дакладным. Гаворка ідзе аб выкарыстанні спецыяльных тэстаў на авуляцыю. Яны з'яўляюцца дакладнымі сродкамі "вылавливания" дня, спрыяльнага для зачацця маляняці. Прадаюцца ў кожнай аптэцы.

Як мераць базальную тэмпературу

Усё, што спатрэбіцца дзяўчыне, - памачыцца на тэст-палоску або нанесці на яе трохі ранішняй мачы. Далей застаецца толькі чакаць. Прыблізна праз 3-5 хвілін з'явіцца вынік. Як яго інтэрпрэтаваць?

Часцей за ўсё сустракаюцца тэсты з індыкатарамі-палоскамі. Дзве выразныя лініі - авуляцыя ёсць, адна - няма. Часам можна купіць тэст на авуляцыю з індыкатарамі-смайлікамі. Ўсьмешлівы твар - дзень "ікс" на падыходзе, нейтральнае/сумнае твар - авуляцыі няма.

Тэст паўтараецца некалькі разоў з інтэрвалам у 1-3 дня. У ўпакоўцы, як правіла, некалькі адпаведных палосак. Скрынка з тэстамі прызначана для выкарыстання ў адным менструальном цыкле.

У ідэале менавіта такі расклад ўжываецца для планавання цяжарнасці. Але ён будзе найбольш дакладным, калі спалучаць адразу некалькі метадаў вызначэння авуляцыі. Да прыкладу, весці графік БТ і арыентавацца на даўжыню цыклу.

Важна: рабіць першы тэст патрабуецца прыблізна ў сярэдзіне крытычнага цыклу. Інакш дзяўчыне трэба будзе вельмі шмат разоў сутыкацца з адпаведным даследаваннем. Гэта вельмі дорага і клапотна.

УГД і лекары

Як разлічыць дзень авуляцыі? Апошні варыянт - гэта зварот да лекара. А менавіта, вызначэнне дні для зачацця з дапамогай УГД. Ніякіх асаблівых праблем падобны прыём не дастаўляе.

Менавіта такі расклад можна лічыць самым пэўным. Ён дазваляе вызначыць стадыю паспявання фалікула, убачыць цяжарнасць або адсачыць рух яйкаклеткі па арганізму.

Лекары рэкамендуюць пачынаць рабіць УГД у сярэдзіне менструальнага цыклу, паўтараючы візіты ў адпаведныя кабінеты з інтэрвалам у 2-3 дня. Так атрымаецца не прапусціць спрыяльны дзень для зачацця маляняці.

Будынак жаночых органаў

ці Можа УГД памыляцца? Няма. Дадзены варыянт развіцця падзей дазваляе на 100% зразумець, калі ў дзяўчыны здарыцца дзень "ікс". Але ад аднаго даследаванні выніку не будзе. "Вылавливание" дня, спрыяльнага для зачацця, з'яўляецца даволі клапотным заняткам пры любых абставінах.

Ўплыў фактараў на авуляцыю

Як разлічыць дзень авуляцыі для зачацця дзяўчынкі? Трэба проста зразумець, калі наступіць дзень "ікс". І ў гэты момант заняцца сэксам без засцярогі.

Важна памятаць, што на авуляцыю аказваюць уплыў знешнія фактары. Да прыкладу:

  • стрэс;
  • ператамленне;
  • фізічная актыўнасць;
  • прыём гарманальных прэпаратаў;
  • ўжыванне некаторых медыкаментаў.

Гэта далёка не поўны пералік абставінаў, якія ўплываюць на авуляцыю. Але дадзеныя абставіны сустракаюцца часцей за ўсё. З-за іх дзень "ікс" можа прыходзіць раней ці пазней тэрміну.

У заключэнне

Мы высветлілі, як правільна разлічыць дзень авуляцыі для зачацця. Гэта не так цяжка, калі выкарыстоўваць адразу некалькі прыёмаў рэалізацыі задачы.

Некаторыя думаюць, што пол дзіцяці можна спланаваць па авуляцыі. Гэта не зусім так.

Як праяўляецца авуляцыя

Справа ўсё ў тым, што для зачацця хлопчыка, як правіла, патрабуецца весці рэгулярнае палавое жыццё. Народкі з "мужчынскім пачаткам" жывуць менш, але яны больш актыўныя. Дзяўчынкі часта атрымліваюцца пры рэдкіх палавых актах. "Жаночыя" народкі жывуць даўжэй, але яны менш хуткія. Пра гэта варта памятаць.

Наогул планаванне полу ў залежнасці ад авуляцыі не самая лепшая задума. Прырода сама вырашыць, каго атрымаецца зачаць.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/13715-how-to-calculate-the-ovulation-day-tips.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/24526-wie-den-tag-des-eisprungs-zu-berechnen-tipps.html

En: https://tostpost.com/health/7741-how-to-calculate-the-ovulation-day-tips.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/24553-c-mo-calcular-el-d-a-de-la-ovulaci-n-consejos.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13736-ovulation.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13739-how-to-calculate-the-ovulation-day-tips.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/24497-alay-k-n-ovulyaciya-ke-ester.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/24425-jak-obliczy-dzie-owulacji-porady.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/24436-como-calcular-o-dia-da-ovula-o-dicas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/24504-nas-l-yumurtlama-g-n-hesaplamak-i-in-ipu-lar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/24475-yak-virahuvati-den-ovulyac-poradi.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Сродак пры клімаксе «Климадинон»: інструкцыя, кароткая характарыстыка

Сродак пры клімаксе «Климадинон»: інструкцыя, кароткая характарыстыка

Жанчына прыгожая ў любым узросце. Аднак з гадамі дамам даводзіцца ўсё часцей прыслухоўвацца да свайго арганізму. Клімакс можа праходзіць без рэзкіх змяненняў, а можа вымотваць няшчасную жанчыну сістэматычнымі прыступамі. Ліквідава...

«Тыяміну хларыд» - асаблівасці прымянення

«Тыяміну хларыд» - асаблівасці прымянення

«Тыяміну хларыд» з'яўляецца сінтэтычным прэпаратам вітаміна В1, які адносіцца да водорасворимым вітамінам і ў арганізме ператвараецца ў кокарбоксилазу. А ўжо яна з'яўляецца коферментом ферментных рэакцый. Паказаны віта...

Медыцынскае прымяненне траў: падтыннік ад вугроў

Медыцынскае прымяненне траў: падтыннік ад вугроў

Адным з самых вядомых лекавых раслін на сённяшні дзень можна па сумлення назваць падтыннік. Усе ведаюць, якім карысным раслінай з'яўляецца падтыннік, лячэнне ім выкарыстоўваецца паўсюдна. Сок яго хоць і не вельмі атрутны, калі яго...

Як пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці: спосабы і правілы лячэння

Як пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці: спосабы і правілы лячэння

Алкагалізм з'яўляецца вострай праблемай як для мужчын, так і для жанчын. Прыхільнасць да гарачыльных напояў здаецца даволі бяскрыўдным, аднак з часам яно трансфармуецца ў больш сур'ёзныя праблемы. З-за згубнай звычкі чалавек адда...

Ружовыя плямы на скуры – да дабра ці гэта?

Ружовыя плямы на скуры – да дабра ці гэта?

Калі пры поглядзе ў люстэрка вы заўважылі ружовыя плямы на скуры, не варта гэтым грэбаваць. Плямы, асабліва раптам якія з'явіліся, могуць быць сімптомам мноства захворванняў, у тым ліку і вельмі сур'ёзных.Гэта можа быць склерадэрм...

Як правільна выбраць таблеткі ад нерваў

Як правільна выбраць таблеткі ад нерваў

Таблеткі ад нерваў асабліва актуальныя ў наш час. Бо цяперашні рытм жыцця і пагоня за дабрабытам усё часцей вымушаюць жыхароў планеты забываць пра адпачынак і надаваць большую частку сутак працы і праблемах, звязаных з ёй.Напэўна,...