Вочны ціск: сімптомы, дыягностыка, лячэнне і прафілактыка

Унутрывочны ціск – гэта паказчык сілы, з якой вочныя вадкасці ўздзейнічаюць знутры на сценку самага вочнага яблыка. Гэты параметр фактычна заўсёды з'яўляецца сталым, таму вочны яблык на працягу ўсяго чалавечага жыцця мае адну і тую ж форму, а гэта дазваляе захоўваць зрок у добрым стане.

Якія паказчыкі з'яўляюцца аптымальнымі?

Норма вочнага ціску вагаецца ў межах ад 14 да 25 міліметраў ртутнага слупка. За суткі параметры могуць вагацца, і гэта нармальна. Адхіленні дасягаюць каля 2-5 міліметраў ртутнай шкалы, а розніца паміж рознымі вачыма – не больш за 4-5 міліметраў. Аднак дадзеныя могуць змяняцца ў залежнасці ад пэўных фактараў:

• тып вымяральнага апарата;
• узрост чалавека;
• час сутак;
• наяўнасць хранічнай формы гіпертанічнага хваробы;
• інтэнсіўнасць нагрузак на самі вочы.

Норма вочнага ціску можа быць нясталай. Самае высокае ціск назіраецца ў чалавека ў ранішні час сутак, а бліжэй да абеду паказчыкі паніжаюцца, вечарам можна назіраць максімальна нізкія параметры. Лекары сцвярджаюць, што ўсе адхіленні ад нормы з'яўляюцца трывожнымі сігналамі, і патрабуецца вырашаць праблему. Цяпер вы ведаеце, якім павінна быць вочны ціск, і можна пераходзіць да сутнасці праблем, якія ўзнікаюць з ім.

Паглыбімся ў дэталі ўнутрыглазного ціску

Як было сказана, нармальнымі паказчыкамі ўнутрыглазного ціску лічацца 14 да 25 міліметраў ртутнага слупка. Чым стабільна трымаецца унутрывочны ціск, тым здаравей і правільней працуе глядзельная сістэма. Вочныя ціск у дарослых і ў дзяцей можа быць павышаным, нармальным ці паніжаным. Вядома ж, параметр, які знаходзіцца ў межах нормы, не лічыцца паталагічным. Паніжаны або падвышаны ціск – гэта следства парушэнняў у дзейнасці вочнай сістэмы, якія патрабуюць тэрапіі, інакш са зрокам могуць пачацца вялікія праблемы. Калі вы не ведаеце, што рабіць пры вочным ціску (павышаным або паніжаным) і нічога не робіце на гэты конт, то стане паступова развівацца пагаршэнне зроку, а ў перспектыве ўсе перарастае ў слепату. Калі параметр доўгі час будзе знаходзіцца ў нізкай планцы, то пачнецца дыстрафія тканін вачэй, а гэта справакуе заганы дадзенага органа.

Якія есць тыпы і падтыпы праблем з ўнутрыглазного ціскам?

Асноўныя з іх гэта:

• Стабільны падвышаны або паніжаны ціск, якое сведчыць аб развіцці хранічнай глаўкомы або гіпатаніі вачэй.
• Лабильное паніжэнне ці павышэнне ціску ўнутры вачэй збольшага лічацца нармальнымі, як і праяўляюцца кароткачасовыя беспадстаўныя адхіленні, што нейтралізуюцца самі па сабе.
• Транзиторное павышэнне або паніжэнне прычыны кароткіх праблем з ціскам. Гэта часта здараецца з-за скокаў артэрыяльнага ціску, працяглай нагрузкі на вочы, стрэсаў або моцнай стомленасці.

Рэальнай і неадкладнай тэрапіі патрабуе толькі другі тып паталогіі, а два іншых можна пакінуць без увагі. Галоўнае, калі вы адчулі праблемы з вачыма, не варта адкладваць паход да лекара, гэта нагода насцярожыцца.

Сімптаматыка высокага ціску ў вачах

Калі ў вас павышаная вочны ціск, сімптомы будуць наступныя:

• паленне;
• галаўны боль;
• хуткая стамляльнасць вачэй;
• пачырваненне;
• з'яўленне мушак, чорных кропак перад вачыма;
• млоснасць;
• недастатковая ўвільготненасць слізістай абалонкі;
• пагаршэнне зроку, зніжэнне выразнасці.

Звярніце увагу на гэтыя сімптомы вочнага ціску. Калі назіраеце што-то ў сябе, варта звярнуцца за дапамогай да лекара! Унутрывочны ціск – падступная штука, яно можа маскіравацца пад нязначнае недамаганне. Чалавек будзе думаць, што ў яго звычайнае ператамленне і не стане прадпрымаць ніякіх дзеянняў па ліквідацыі праблемы. А хвароба стане прагрэсаваць, з'явяцца новыя сімптомы вочнага ціску, якія могуць прывесці да сур'ёзных наступствы, у тым ліку стаць прычынай з'яўлення глаўкомы.

Прычыны ўзнікнення сімптомаў

Вось некаторыя прычыны, з-за якіх ціск у вачах можа павышацца:

• стрэсы, эмацыйныя ўсплёскі;
• траўмы, сухасць вачэй;
• ператамленне глядзельнай сістэмы;
• атручвання;
• галаўныя болі;
• спадчыннасць;
• прыём пэўных медыкаментаў.

У вочнага ціску сімптомы могуць праявіцца павольна, але гэта будзе сведчыць аб тым, што пакладзена пачатак, для многіх хвароб. Яшчэ бываюць скаргі на адчуванне распірання ў вачах, таму пацыенты адразу звяртаюцца менавіта да акуліста. Аднак не забывайце, што дыскамфортныя адчуванні не заўсёды звязаны менавіта са глядзельнай сістэмай, гэта могуць быць наступствы мігрэні, грыпу, кан'юктывіту, гіпертанічнага крызу, иридоциклита, кератыту, ВРВІ і гэтак далей.

Якія хваробы выклікае высокую вочны ціск?

Перш за за ўсё, гэта глаўкома (усё роўна, яна адкрыта - цізакрытоугольная). Таксама могуць узнікнуць наступныя хваробы:

• неўралагічнага характару;
• гипотериоз;
• прастудныя;
• эндакрынныя;
• гіпертанія;
• запаленчыя;
• дальназоркасць;
• нырачная недастатковасць;
• сардэчная недастатковасць;
• механізмы фарміравання пухлін.

А калі ў чалавека не павышаная вочны ціск, а паніжаны, то якія тады могуць узнікнуць захворвання?

• Гіпатанія.
• Кетаацыдоз.
• Запаленчыя хваробы вочнай сістэмы.
• Паразы печані.
• Адслаеннях сятчаткі.

Як праводзіцца дыягностыка?

Калі падвышаны ціск напрамую звязана з глаўкомай, то выяўляць адхіленне паказчыкаў варта своечасова. Трэба ў абавязковым парадку наведваць афтальмолага, а асабліва гэта актуальна для людзей, якія старэйшыя за сорак гадоў.

Як вымяраюць вочны ціск? Ужываюць для гэтай працэдуры наступныя методыкі:

• пневмотонометрию;
• тонометрию;
• электротонографию.

Што выкарыстоўваюць часцей за ўсё? Гэта танометр для вымярэння вочнага ціску пад назвай Маклакова. Гэта вельмі дакладная методыка, якая прымяняе ў працы грузікі. А як вымяраюць вочны ціск? Перад працэдурай пацыенту закопваюць у вочы анестэтыкі для таго, каб пазбегнуць інфіцыравання вочнага яблыка. Не турбуйцеся, працэдура цалкам бязбольная.

Пневмотонометрия таксама ўжываецца паўсюдна. У працы задзейнічаецца спецыяльная апаратура, што ўздзейнічае на сятчатку шляхам накіраванай бруі паветра. Перажываць зноў не варта, таксама працэдура цалкам бязбольная, а пры гэтым верагоднасць інфікавання вочы адсутнічае.

Электротонография дазваляе вызначыць павышэнне ціску ў вачах пры падвышанай выпрацоўкі внутріглазное вадкасці і паскарэнню яе адтоку.

Невялікая рэмарка: чым раней лекар ўсталюе прычыну дадзенага сімптому, тым хутчэй ён зможа пачаць лячэння і захавае пацыенту добры зрок.

Прыступаем да лячэння

Калі вызначылася прычына вочнага ціску, лячэнне будзе прызначыць прасцей, галоўнае, каб гэта зрабіў спецыяліст. Лячэнне спатрэбіцца накіраваць на ліквідацыю галоўнага хваробы, якое прывяло да такога непрыемнага стану. Тое ёсць прычыны ўхіляюцца ў першую чаргу, а пасля ўсё астатняе.

У вас павышаны вочны ціск? Якія кроплі тады варта набыць? Звычайна гэта лекі абавязана валодаць антыбактэрыйным эфектам, павялічваць вадкасны адток і гарантаваць тканін вачэй патрэбнае харчаванне і ўвільгатненне. Ціск павышаецца з-за ператамлення або на фоне сухасці вачэй, тады пацыенту прызначаюцца ўвільгатняюць кроплі, вітаміны і нават гімнастыка для вачэй.

Цікавіць, як панізіць вочны ціск? Акрамя медыкаментаў яшчэ рэкамендуецца ўжываць «акуляры Сідарэнка», якія заключаюць у сабе инфразвук, вакуумны масаж, фонафарэз і цветоимпульсное лячэнне. Лекі не дапамагаюць, і вы больш не ведаеце, як панізіць вочны ціск? Тады адзіны выхад – лазерная карэкцыя або мікрахірургічная аперацыя, накіраваныя на вывядзенне залішняй вадкасці з вочнага яблыка і нармалізацыю паказчыкаў ціску.

Народныя спосабы лячэння

Ніколі не спрабуйце самастойна панізіць вочны ціск пры глаўкоме, аднак народныя рэцэпты дазваляецца ўжываць у комплексе з медыкаментамі.

Вось некаторыя рэкамендацыі:

• Прыкметы хваробы панізіць адвар з канюшыны чырвонага. Яго заварваюць, як звычайны чай, аднак настойваць прыйдзецца пяць-шэсць гадзін. Ўжываць напой патрабуецца перад сном па палове шклянкі.
• Нармалізуе паказчыкі ціску залаты вус, які папярэдне настаялі на гарэлцы. Бяруцца дзесяць-пятнаццаць вузельчыкаў травы і заліваюцца паловай літра гарэлкі, ўсе закупоривается і вытрымліваецца ў цёмным месцы на працягу пары тыдняў. Кожныя тры дні пасудзіну падтрасаюць з лекамі. Спажываць напой трэба па чайнай лыжачцы перад сняданкам.
• Кефір – гэта выдатны спосаб вырашыць праблемы з парушэннямі офтальмотонуса. Прадукт патрабуецца штодня выпіваць па шклянцы. Эфект можна ўзмацніць, калі дадаць у склад дробку парашка карыцы.
• Алоэ таксама дапаможа нармалізаваць паказчыкі ціску. Каб прыгатаваць сродак, вазьміце здробненыя лісточкі пунсовае, дзвесце мілілітраў кіпеню. Змяшайце інгрэдыенты, варыце на слабым агні на працягу сямі хвілін. Отфильтруйте настойку і рабіце з яго прымочкі для вачэй. Прамывайце органы гледжання пару раз у дзень, гэтага будзе дастаткова.
• Можна прыгатаваць травяны збор для вачэй. Змяшайце ў розных порцыях сардэчнік, рамонак, святаяннік, лісце трыпутніка. Вазьміце сталовую лыжку збору і заліце прадукт кіпенем, хай ён настаіцца на працягу трыццаці хвілін. Отфильтруйте лекі, прымайце яго ўнутр па сталовай лыжачцы двойчы ў суткі.

Калі вы не жадаеце нашкодзіць сваім вачам, то перад ужываннем таго ці іншага рэцэпту варта звярнуцца за кансультацыяй да спецыяліста. Здараецца, што ў пацыента ёсць алергія на той ці іншы прадукт, а можа, доктар забароніць выкарыстоўваць рэцэпт па іншых прычынах. Так, у склад народных рэцэптаў ўваходзяць выключна натуральныя кампаненты, аднак усе травы маюць пабочныя дзеянні, аб якіх вы можаце нават і не здагадвацца. Калі вы не жадаецерызыкаваць, то варта пагаварыць з лекарам перад ужываннем рэцэпту, каб не зрабіць горш сабе.

Ёсць якая-небудзь прафілактыка хваробы?

Пазбегнуць ціску магчыма, калі прытрымлівацца наступных рэкамендацый:

• Шануйце рэжым працы і адпачынку. Не переутомляйтесь, адпачывайце не менш васьмі гадзін у суткі. Хранічнае недасыпанне наўпрост звязана з вочнымі хваробамі, гэта нават навукоўцы даказалі. Недахоп сну разам з іншымі фактарамі схільнасці часцей за ўсё правакуюць развіццё вочных хвароб. Паверце, глаўкома і гіпатанія стаяць далёка не на апошнім месцы.
• Перапынкі ў працы патрабуецца рабіць рэгулярна, каб вашы вочы адпачылі. Звычайна ў кожным гадзіне патрабуецца рабіць дзесяці-пятнаццаціхвілінныя перапынкі і гэта час праводзіць, вядома ж, не за кампутарам.
• Арганізацыя фізічных нагрузак. Важна сачыць не толькі за дыханнем, але нават за становішчам галавы, калі вы жадаеце захаваць свой зрок у норме. Спатрэбіцца забяспечыць стабільны прыток крыві да галавы. Калі вы апусціце галаву і кроў будзе пастаянна цячы да галаве ў такім стане, то гэта створыць напружанне для вачэй, таму лепш не дапускаць падобных сітуацый. Будзьце акуратныя падчас заняткаў спортам.
• Адмоўцеся ад шкодных звычак. Усе шкодныя звычкі цягнуць за сабой парушэнні ў працы арганізма, таму ад іх неабходна адмовіцца, інакш не будзе ніякага толку. Бывае, што гэта немагчыма зрабіць адразу, тады спатрэбіцца абмежаваць спажыванне алкаголю або жа проста панізіць яго колькасць, таксама сочыце за колькасцю выкураных цыгарэт. Не злоўжывайце кавы і энергетыкамі.
• Праводзіце масаж стагоддзе.
• Вазьміце сабе за правіла займацца гімнастыкай для вачэй. Дастаткова пяць-дзесяць хвілін проста круціць вочнымі яблыкамі уверх-уніз, налева-направа. Таксама вы можаце на акне прадставіць кропку і сканцэнтраваць погляд на яе, а пасля глядзець скрозь яе.
• Здаровае харчаванне – залог поспеху. Пазбягайце прадуктаў, што павышаюць ваш ўзровень халестэрыну, гэта таксама негатыўна адбіваецца на вочнай сістэме. Лепш адмовіцца ад штодзённага ўжывання тоўстай або празмерна саленай ежы, вэнджаніны. Ўзбагаціць уласны рацыён мінераламі і вітамінамі з групы В.
• Піце вітаміны, калі не сезон натуральных гародніны і садавіны.

Глаўкому магчыма папярэдзіць, калі своечасова звярнуцца за дапамогай да лекара. Калі ён знойдзе ў вас падвышаны ціск у вачах, то абавязкова прызначыць патрэбнае лячэнне.

Не забывайце пазбягаць стрэсаў, перагрузак, а калі ў вас праца звязана з кампутарам, то давайце вачам адпачываць, масажуйце тады павекі, каб зняць напружанне.

На сённяшні дзень выдатнае зрок маюць адзінкі, таму так важна надаваць асаблівую ўвагу вачам, засцерагаць іх ад траўмаў, апёкаў, своечасова выяўляць захворванні і лячыць іх. Ніколі не грэбуйце прафілактычнымі аглядамі, яны дазваляюць прадухіліць вочныя захворванні і зберагчы зрок у добрым стане.

Як яшчэ можна панізіць ціск у вачах?

Рабіце рэгулярна масаж стагоддзе, мяняйце абстаноўку і выходзіце на свежае паветра. Усё гэта толькі станоўча адаб'ецца на вашых вачах. Уключыце ў свой рацыён плён чарніцы, яны выдатна ўплываюць на вочы і з'яўляюцца вельмі карыснымі. Варта павялічыць спажыванне марской рыбы, морквы. Варта купіць сабе вітамінна-мінеральныя комплексы і розныя вітаміны для вачэй. Да прыкладу, "Чарніцы фортэ", "Лютэін", "Слезавит". У гэтых прэпаратах маюцца ў вялікай колькасці ўсе неабходныя вачам рэчывы, што прыводзяць у тонус вочную сістэму. Галоўная задача гэтых комплексаў – нармалізацыя ціску, яны валодаюць здольнасцю панізіць нагрузку да паказчыкаў нормы. Не забывайце аб спорце, бо рэгулярныя трэніроўкі зніжаюць верагоднасць развіцця дадзенага хваробы. Навошта рабіць масаж стагоддзе? Гэтыя няхітрыя маніпуляцыі дазволяць павялічыць цыркуляцыю вадкасці і крывацёк. Таксама не забывайце рэгулярна наведваць афтальмолага, бо толькі спецыяліст здолее своечасова выявіць сімптомы хваробы і ліквідаваць яго.

Што ў выніку?

Праблемы з ўнутрыглазного ціскам – гэта ўжо штодзённасць у сучасным свеце афтальмалогіі. Так, змагацца з праблемамі заўсёды не проста, аднак пры правільным лячэнні паталогіі можна перамагчы.