31. Mai - Tag des Austritts. Hast du schon geworfen?

Datum:

2019-03-09 15:00:14

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Das Rauchen auf eine Stufe mit Alkohol-und Drogenabhängigkeit, hinein sucht im Leben von Millionen von Menschen: Männer, Frauen, Jugendliche. Täglich abhängigen wird immer größer und größer. Dementsprechend, und die Sterblichkeit unter den Rauchern steigt mit jedem Jahr, Monat, Tag.

31 Mai - Tag des Austritts

Die Weltgesundheitsorganisation führt solche Statistiken: 90% der Bevölkerung sterben an Lungenkrebs, 73% – von der asthmatischen Bronchitis, 28% – von der koronaren Herzkrankheit. In der ganzen Welt Raucher sterben alle 15 Sekunden. Die zahlen, die wirklich erstaunlich und beeindruckend. Diese und andere Daten sind der Grund von jährlichen Aktien findet praktisch in allen Ländern, in denen die Gewinnung von abhängigen zu verzichten tödliche sucht.

31. Mai – Tag des Austritts: Geschichte

Im Allgemeinen Terminen, die auf dem Kampf gegen die sucht, zwei. Dies ist der Dritte Donnerstag im November eines jeden Jahres – der internationalen Kampagne und der Welttag der Raucherentwöhnung – am 31. Das erste Datum stellte die Weltgesundheitsorganisation im Jahr 88 des letzten Jahrhunderts, die zweite – die American Cancer Society im Jahre 77 des 20. Jahrhunderts.

Ziel dieser Proteste ist die Einbindung der Bevölkerung in die Bekämpfung der schädlichen sucht und Verringerung der Ausbreitung abhängig. In solchen Aktionen, wie der Welttag des Nichtrauchens (31. Mai) beteiligen sich Experten, ärzte, betroffene Menschen, die Menschen informieren über die verhängnisvollen Auswirkungen der Nikotin-Entzug.

семирный Tag des Austritts 31

Agitation: was sind die Vorteile für den Menschen von der Raucherentwöhnung

Bedenken Sie, dass ein Raucher gewinnt, der Verzicht auf eine schlechte Angewohnheit:

  • Eine Welle von Kraft und Energie.
  • Cholesterin schrittweise reduziert.
  • Mit der Zeit reproduktive Funktion der Frauen wieder normal. Erhöht die Chance auf die Geburt eines gesunden Kindes.
  • Deutlich verbesserte Sicht, Dank der teilweisen Wiederherstellung der verstopften Gefäße des Augenhintergrundes.
  • Spürbar reduziert das Risiko von Impotenz.
  • Spermien werden mehr lebensfähig.
  • Die Haut erwirbt eine schöne Farbe, Mann sieht gesünder und jünger.
  • Erhöht die Immunität.
  • Der Mensch fühlt sich fitter, fröhlicher, gesünder.
  • Eskaliert Geruchssinn.
  • Wunden heilen viel schneller.
  • Der Mensch wird mehr Vertrauen und optimistisch.
  • Sparen Sie Finanzen.

Also, der Mensch, der Verzicht auf das Rauchen, und es ist nicht wichtig, es geschah am 31. Mai (Tag der Absage auf das Rauchen wird es bemerkt genau dieser Nummer) oder an jedem anderen Tag im Jahr, verbessert Ihre Gesundheit, sozialem Status und Lebensweise und der Gedanken.

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Aber, so traurig es ist, nur 20% wollen einen Teil mit der sucht kann dies tun beim ersten mal. Viele, begreifend, den gesamten Schaden des Tabaks und profitieren Sie von der Absage, einfach nicht ertragen Schub, der Versuchung nachgeben und schnell aufgeben. Und противотабачная die Aktion findet jährlich am 31. Tag der Absage auf das Rauchen kann für Raucher und damit der Anstoß, rosa, Dank denen er in der Lage zu überwinden, Ihre verderblichen Gewohnheit.

31. Mai - internationaler Tag der Absage auf das Rauchen

Die Hauptsache - zu erleben der erste Tag

Jeder Raucher, der schon einmal probierend zu werfen, sagen, dass der erste Tag besonders schwer und unaufhaltsam. Der Körper, nicht immer die Dosen mit allen Kräften versucht, seine gewohnte Arbeit. In diesem Zusammenhang zeigt sich Nikotin-Abstinenz, was die Leute empfinden Spuk Beschwerden. Der Drang zu Rauchen, Anspannung, Angst, Reizbarkeit – all das begleitet den Menschen während des gesamten Zeitraums, wenn keine Einnahme des Nikotins. In Wirklichkeit ist diese Zeit durchaus vermeidbar, brauchen nur einstimmen auf das Ergebnis, suchen sich Beschäftigungen und Ablenkungen versuchen, nicht in Konflikt mit anderen (am besten überhaupt vermeiden Sie stressige-Situationen zu Hause oder bei der Arbeit).

31. Mai – internationaler Tag des Austritts in Russland

Viele russische Städte unterstützen die weltweite Aktion. An diesem Tag sind Tausende von verschiedenen Veranstaltungen unter lauten Parolen „eine Zigarette Ersetzen auf Süßigkeiten“, „Rauchen nicht in der Mode” und andere. Es ist bemerkenswert, dass die Teilnehmer solcher Handlungen vor allem die Jugend ist, die agitiert Sport und andere interessante Klassen, die zeigen, dass das Leben spannend und vielseitig ohne Nikotin.

An diesem Tag sind Theateraufführungen, Konzerte und Showprogramme, verschiedene Quiz und Wettbewerbe sowie Sportveranstaltungen.

Die Veranstaltungen werden in Krankenhäusern, Schulen, Gesundheits-Zentren. Jeder kann erhalten konkrete Empfehlungen, die ihm helfen, zu bewältigen sucht.

31 Mai - Tag des Austritts: die Geschichte

Zusammenfassend

Also 31. Mai – Tag des Austritts – der Tag, an dem Raucher, sehen mehrere tausend Unterstützung von fremden, verwandten und Freunden, kann ernsthaft über Ihre Gesundheit und traurige der Folge sucht.

Gemessen an den zahlreichen Antworten, das Ziel der Aktion doch durchaus zu erreichen. Eine so starke Motivation fördert Raucherentwöhnung, indem wir alle Vorteile des Lebens ohne Nikotin.

Bleiben Sie gesund!


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