Salat aus Kürbis. Rezepte für jeden Geschmack

Datum:

2018-12-30 22:00:11

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Nützliche Eigenschaften von Kürbis seit langem bekannt. Schönes Gemüse hat eine hell orange Farbe und in den alten Tagen hieß „огородное Sonne». In dem Wunsch, Ihr Menü zu diversifizieren und bekommen dabei zusätzliche Gebühr von Vitaminen und Mineralstoffen, bereiten Sie den Salat aus Kürbis, Rezepte die vielleicht abholen für jeden Geschmack.

Вырастив solch gesundes Gemüse im Garten, kann Sie zu Hause das ganze Jahr. Sie sollten abholen für ihn kühl und vorzugsweise dunkel lagern. Und zu Hause mit Tiefkühltruhe, zubereiten, Kürbis-Fruchtfleisch für die Zukunft und erfreuen Sie sich jeden Tag zu Kochen Salat aus Kürbis. Rezepte enthalten frische, gekochte und gegrillte Fruchtfleisch der Kürbisse.

Fügen Sie ein paar verschiedene Rezepte für die Zubereitung des Salates in sein Notizbuch. Beratungen über die Zusammenstellung des Menüs für einen Tag oder eine Woche, schalten Sie ihn in einem Salat aus Kürbis. Rezepte, geschrieben in Notepad, sehr nützlich. Betrachten wir einige von Ihnen.

  • Salat aus Kürbis mit Knoblauch. Erforderliche Komponenten: ein halbes Kilo Kürbisfruchtfleisch, sechs Knoblauchzehen, fünfzig Gramm Pflanzenöl, nach dreißig Gramm Sojasoße und Essig, schwarzer Pfeffer nach Belieben. Um zu beginnen, Kochen Sie in leicht gesalzenem Wasser für sieben Minuten das gereinigte Kürbisfruchtfleisch, Pre-schneiden Sie in kleine Keile. Nehmen Sie den Kürbis aus dem Sud und остужаем auf Raumtemperatur. Lehnen Knoblauch schälen und Zerkleinern. Das abgekühlte Fruchtfleisch schneiden wir in kleine Würfel Größe, legen Sie in eine Schüssel. Streuen Sie oben auf Knoblauch und Pfeffer würzen, gründlich mischen und Gießen Sie mit einer Mischung aus Sojasauce und Essig. Übrig füllen unser Salat, was wir tun, vorläufig Pflanzenöl. Досаливать Gericht nicht, da eine ausreichende Menge an Salz gibt es in Sojasauce. Dieser Salat ist eine hervorragende Option Gemüsegericht für Fans von scharfen kleinen.
  • Salat aus frischem Kürbis für den süßen zahn. In der Zusammensetzung dieser Salat enthält nur drei Komponenten. Dreihundert Gramm Kürbis genommen zweihundert Gramm frische äpfel und hundert Gramm des Honigs. Entfernen Sie mit Kürbis alles zu viel: Samen, schälen. Schneiden Sie das Fruchtfleisch in irgendeiner Form, aber in kleinen Stücken. Heizen Sie den Honig in der Mikrowelle in einen flüssigen Zustand und füllen Sie die gehackte Kürbis. Lassen пропитываться nicht weniger als 40 Minuten. Mit frischen äpfeln schneiden und das Fruchtfleisch Zerkleinern, bis die gleichen Abmessungen wie die Kürbisse, danach mischen. Leckeres mageres Salat ist fertig und wartet, wenn es an den Tisch serviert werden.
  • Herbstlicher Salat aus Kürbis. Rezepte für solche Gerichte gebildet werden können unterschiedlich sein, basierend auf der Verfügbarkeit der verschiedenen Komponenten. Aber die wichtigsten Zutaten sind dreihundert Gramm Kürbis und zweihundert Gramm äpfel. In der ersten Ausführungsform, um Sie Hinzugefügt hundert Gramm frische Möhren, einen Esslöffel Meerrettich, Salz, Zucker und dreißig Gramm Zitronensaft. Alle Komponenten reinigen und reiben auf einer groben reibe. Salat würzen mit Salz, Zucker und Zitronensaft übergießen. In der zweiten Variante, zu wichtigen Komponenten hinzufügen sollte hundert Gramm Preiselbeeren und einen Esslöffel Zucker. Geriebener das Fruchtfleisch der Kürbisse und äpfel müssen zurechtzumachen Brei, zubereitet aus Preiselbeeren und Zucker.
  • Gemüse-Salat mit Kürbis. Sie benötigen folgende Komponenten: dreihundert Gramm Kürbis, hundert Gramm Kohl, hundert Gramm Kartoffeln, zweihundert Gramm Tomaten, fünfzig Gramm Zwiebeln, achtzig Gramm Pflanzenöl, fünfzig Gramm frische Petersilie, basilikum und Dill, Kümmel und Salz. Kartoffeln gekocht, остужаем und in Scheiben schneiden. Den Kürbis reinigen, schneiden und Backen für etwa fünfzehn Minuten. Danach остужаем und auch hacken. Die Zwiebel putzen und Zerkleinern. Kohl hauchdünne schneiden und мнем Händen. Tomaten schneiden Sie in Scheiben. Nehmen Sie die transparente Salatschüssel, in die wir verbreiten unsere Komponenten Schichten, indem Sie die erste und die Letzte Schicht aus Kürbis. Jedes mal Salzen und gekleidet mit einer kleinen Menge von Pflanzenöl. Dekorieren gehackte Kräutern und Kümmel.

Kann als Schale für alle Gelegenheiten – es ist ein Salat aus Kürbis. Rezepte, die Ihre Aufmerksamkeit, sind mager und eignen sich ideal für die Ernährung.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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