Aus einem Brief einer Frau:
„die Meisten meiner Freunde leiden unter ständig erhöhten Druck, und ich im Gegenzug, Umgekehrt, von Hypotonie. Bis zu dem Moment, wenn ich trinke eine Tasse Kaffee, so empfinde wilde аппатию, dass Sie nicht wollen, überhaupt nichts. Und wenn Kaffee nicht zur Hand, so kann mir nicht vorstellen, was passiert, denn manchmal ist es so schlimm, dass ich Schreien. Also, was tun? Wie den Druck zu erhöhen?»
Die Antwort auf Ihre Frage, ist praktisch keine Arbeit. Unterdruck, wenn Sie richtig sprechen kann, ist eine arterielle Hypotonie, die jedoch von der Bedeutung der Worte Wert ändert sich nicht. Für Personen weiblichen Geschlechts Hypotonie ist ein sehr ernstes Problem, dass eine qualitative Ebene des Lebens so stark wie Bluthochdruck.
Bevor Sie lernen, wie man den Druck zu erhöhen, müssen Sie entscheiden, wie viel Druck sollte als ermäßigt. Reduzierter kann als der Druck von 105 auf 65 Millimeter rtutnogo der Spalte. Bei diesem Wert deutlich zu spüren, Schmerzen im Herzen, Schwäche und Lethargie, es scheint, dass alles, was man rund um den absolut nicht interessant und Grau, ständig Kopfschmerzen und Mangel an Sauerstoff, sondern steigt auch das Allgemeine Niveau der Reizbarkeit. Sorry, aber die gesamte Liste der Symptome ist zu groß, um es aufzuzählen, aber solche Symptome wie Muskelschmerzen, Schwindel, übelkeit, Störung des Magen-Darm-Trakt und die schwere im Magen sind die wichtigsten.
Wenn Sie schlecht, und Sie wollen wissen, wie schnell den Druck zu erhöhen, ist es ausreichend, sich zur medizinischen Behandlung, doch dies ist nicht der beste Ausweg, da gibt es zahlreiche andere Methoden zur Erhöhung der Druck, mehr in Bezug auf schonende Weise den Körper. Dazu gehören Spaziergänge an der frischen Luft und gesunden Schlaf. Wenn Sie anfangen richtig zu schlafen, dann wird Ihre physische und mentale Kondition wird nach und nach kommen wieder normal. Wegen der Hypotonie Mann zu schlafen für ein paar Stunden so viel, als wenn er gesund war. Und zur Betonung vor dem Schlafengehen zu tun Abendspaziergang an der frischen Luft. Nach Hause kommen und den ganzen Raum zu lüften und vielleicht bleibt das Fenster auf die Straße etwas halb offen, da die überschüssige Wärme nicht immer profitieren.
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Wenn Sie ständig interessiert, als man den Druck erhöhen, dann haben Sie Hypotonie und, als Folge, Sie vermeiden alle möglichen körperlichen Aktivitäten. Zum Teil ist dies sicherlich richtig, aber nicht ganz. Muss nicht herumschleppen der schweren Kettlebell, genug, jeden morgen zu Turnen, die viel verbessern Sie Ihre Gesundheit in kürzester Zeit. Nach dem morgendlichen warm-up sollte gehen unter die Dusche, die perfekt stärkt die Blutgefäße und das Herz, aktiviert den Stoffwechsel, erhöht die rate, mit der das Blut zirkuliert, vergessen Sie auch nicht gut reiben Sie den Körper mit einer Bürste. Nach der Dusche reiben Sie den ganzen Körper mit einem Handtuch, wenn es wird hart - es ist nur ein Plus.
Wenn Sie nicht möchten, dass ständig sich zu Fragen: „Wie Druck erhöhen?», dann müssen nur anfangen, richtig zu Essen. In diesem Fall, wenn Sie gegen die medikamentöse Behandlung und Sie müde von Kaffee, können Sie die Aufmerksamkeit auf solche Kräuter wie Süßholz, Baldrian, Weißdorn, Alant und Ginseng. Auch gute Helfer sind ätherische öle, wie Jasmin, Rosmarin, Nelke und Lavendel. In dem Fall, wenn eine seltsame Müdigkeit, Sie müssen Sie fallen ein paar Tropfen von einem der öle oder bestimmte Kombinationen davon auf ein Taschentuch, und innerhalb von ein paar Minuten atmen durch Sie, es wird Ihnen garantiert die Kraft.
Wenn Sie mit all den Empfehlungen in diesem Artikel beschrieben wird, werden Sie sich Fragen: „Wie Druck erhöhen?», viel seltener. Ich Wünsche Ihnen viel Erfolg!
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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