Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen der Wirbelsäule verbessern soll der Zustand des Patienten und seine leiden zu heilen. Auch mit dem notwendigen Verfahren können die Muskeln zu stärken und dehnen die Wirbelsäule. Eine Reihe von übungen (Krankengymnastik) kann vom behandelnden Arzt verordnet mit dem Ziel, die Prävention von Krankheiten aller Abteilungen des Korsetts im Rücken.
Bandscheibenvorfall ist eine schwere Art von Verschiebung der Bandscheibe, gekennzeichnet durch die Manifestation der starken Schmerzen, die die Lebensqualität erheblich reduzieren. Dies ist eine ernste Krankheit, und es ist wichtig, nicht zu starten, da die chronische Bandscheibenvorfall erfordert einen chirurgischen Eingriff. Dennoch Heilgymnastik der Wirbelsäule bei Bandscheibenvorfällen ist es sehr hilfreich. Kann es Anfälle von Schmerzen zu verringern und sogar beseitigen die Notwendigkeit für eine Operation.
Diese Reihe von übungen, abhängig vom Stadium der Erkrankung und in problematischen Phasen der Wirbelsäule. Auch berücksichtigt die individuellen Fähigkeiten des Menschen, die Besonderheiten seiner körperlichen Verfassung, Alter.
Physiotherapie (Krankengymnastik) ist nicht so sehr schutzmanahme, da nicht für alle geeignet. Es ist vielmehr, Rehabilitation Ereignis, das erfordert einen individuellen Ansatz für jeden Patienten. Für den erfolgreichen Abschluss der Rehabilitationsphase erfordert Ausdauer und Ausdauer des Patienten, da einige übungen gegeben werden können, mit großer Mühe, aber Sie ist notwendig.
Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen der Wirbelsäule eliminiert Muskelkrämpfe, sorgen für die richtige Durchblutung. Sowie verbessern den Stoffwechsel Weichteil Rücken, reparieren und stärken die Muskeln der Knochenstruktur.
Die Krankengymnastik für den Rücken hat seine eigenen Nuancen. Bevor Sie diese übungen brauchen, um das Schmerzsyndrom zu beseitigen. Außerdem müssen Sie alle Regeln, wie in der Anleitung, da nicht korrekt die Ausführung der übungen ist nicht sinnvoll und kann sogar Schaden.
Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen der Wirbelsäule erfordert eine sorgfältige Aufmerksamkeit auf Ihre Gefühle. Müssen nur jene übungen, die nicht den Zustand verschlechtern und keine Schmerzen bringen. Da Bandscheibenvorfall der Wirbelsäule passieren könnte, in jeder Richtung, ärzte empfehlen die Verwendung von nur spezielle Lote, die keine besonderen Unbequemlichkeiten bringen, denn Sie sind wirklich hilfreich bei Ihrer Krankheit.
Allerdings ist es so, dass der Sport bei Bandscheibenvorfällen bringt leichte Beschwerden. In diesem Fall wird die übungen müssen sehr vorsichtig und aufmerksam. Aber wenn Sie verursachen einen stechenden Schmerz im Rücken, Sie müssen aufhören, gelten bis zu dem Zeitpunkt, wenn Ihr Zustand ein wenig verbessert. Wenn nach einiger Zeit des Trainings wiederholen Sie diese übung, und es wird für Euch nicht zu schwer und schmerzhaft – Sie bewegen sich in die richtige Richtung.
Während der ersten Trainingseinheiten vermeiden Sie Positionen, die sind eine Ausführung „twisting Torso» sowie aktive Sport und andere körperliche Aktivitäten beinhaltet, die springen. Vermeiden Sie starke Stöße und Schläge in den Rücken.
Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen regulären Unterricht erfordert, nämlich die Ausführung der übungen 2 bis 6 mal im Laufe des Tages. Verteilen Sie verschiedene lose Komplex aus verschiedenen Zeiten: morgens, mittags und abends. Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen und wenden Sie keine Gewalt an zu den Orten, an denen Probleme der Wirbelsäule, beginnen Sie das Training mit einer minimalen Amplitude und der Last. Erhöhen Sie allmählich.
Versuchen Sie Nicht, an einem Tag geheilt werden, da Sie nicht so schnell „sichern“ alle Wirbel und Scheiben. Stellen Sie Ihre Gesundheit sanft, schrittweise Erhöhung der Durchblutung in einem ungesunden Bereich des Rückens.
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Der Sport vertebralis bei einem Leistenbruch beinhaltet folgende übungen:
Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen stärkt die wichtigsten Muskeln, die Verringerung der Druck auf die Wirbelsäule.
Bewegungstherapie stärkt die Muskeln, um Ihre Aktivität zu erhöhen, und stimulieren das menschliche Immunsystem. In der Zeit der Rekonvaleszenz gegeben werden übungen Besondere Aufmerksamkeit, da gerade Sie geben den maximalen Effekt und nutzen bringen, hilft Wiederherstellung der Gesundheit.
Jeder Satz von übungen hat Gegenanzeigen und Krankengymnastik vertebralis bei einem Leistenbruch ist keine Ausnahme. Sie können sogar leichte körperliche Aktivität in der akuten Phase der Erkrankung, bei chronischen Erkrankungen, Blutungen, Störungen der Herztätigkeit.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
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