Wirksame Methoden: was zu tun ist, um die Beine dünner?

Datum:

2018-11-30 00:30:17

Ansichten:

323

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

Fast jede Frau träumt von feminine Kurven und atemberaubend schlanken Beinen. Aber nicht alle Damen haben von Natur aus eleganten Formen. Schwellungen, Fettentfernung, Cellulite, große Hüften – dies sind nur einige der Gründe, die uns daran hindern, zu sein wie ein Fotomodell. Was muss ich tun, um die Beine dünner?

was muss man tun um dünner BeineUm näher an der Perfektion, muss man ziemlich viel Aufwand. Muss täglich mit dem Turnen zu beginnen, um loszuwerden von überschüssigem Gewicht. Dass die Beine nicht Anschwellen, versuchen Sie, weniger Salz zu Essen: er enthält in großen Mengen in Käse, Wurst, verschiedenen verarbeiteten Lebensmitteln. Salz hält die Feuchtigkeit im Körper. Besser ersetzen Halbzeug gekochtem Fisch, Fleisch oder gar Milchprodukte. Sehr nützlich, um in der Ernährung Produkte, die Reich an Kalium: diese Aprikosen und gebackene Kartoffeln.

ich will dass die Beine dünnerJede Frau mir einmal die Frage: "Was muss man tun, um die verlorene Gewicht die Beine ohne jede Anstrengung?" Leider stark abschwächen Gewicht auf diese Weise nicht funktionieren, aber zwei-drei Kilo kann man werfen mit Hilfe von Diuretika. Sie führen die überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper (Tabletten, Tee und Kräuter mit harntreibende Wirkung). Die Hauptsache - nicht zu missbrauchen, weil Sie zusammen mit Wasser wird aus dem Körper Kalium. Es gibt bei Diuretika und Gegenanzeigen, deshalb, bevor Sie zu akzeptieren, ist es besser, Ihren Arzt zu konsultieren. In der Regel der Grund für das Verbot der Einnahme solcher Substanzen sind die Krankheiten der Leber oder der Nieren.

Sagen, dass das Dampfbad – das ist, was zu tun ist, um die Beine dünner. Es ist die Wahrheit. Wandern in Bad, Sauna oder Hamam wird Ihnen helfen. Reiben Sie die Problemzonen Honig mit Salz. Dann müssen Sie sich mit Besen, nehmen Sie eine warme Dusche und trocknen mit einem Tuch. Wiederholen Sie den Vorgang. Tun Sie kann bis zu 5 mal. Dies hilft nicht nur loszuwerden überschüssige Fett und Feuchtigkeit, sondern auch schick wirkt auf die Haut: gleichzeitig wie ein natürliches Peeling und nährende Maske. Allerdings ist bei diesem Mittel gibt es Kontraindikationen: es Bluthochdruck, Diabetes, verschiedene Herzerkrankungen.

Mehr:

Die besten übungen für die Schultern zu Hause

Die besten übungen für die Schultern zu Hause

Jedes Jahr, wenn der Frühling kommt, viele Menschen beginnen zu erregen Fragen im Zusammenhang mit einer Reihe von Muskelmasse und echtes abnehmen. Übungen für Schultern, Arme und Presse in dieser Zeit von besonderem Interesse bei den Anfänger, da ge...

Tipps für Anfänger роллерам: wie Skaten richtig?

Tipps für Anfänger роллерам: wie Skaten richtig?

Es ist Sommer, und das bedeutet, dass in den Höfen, in den Parks und auf den Plätzen erscheinen Rollerball. Liebhaber dieses Sports wird immer größer und nicht nur bei der jüngeren Generation. Oft kann man sehen, wie die Familie in voller Besetzung м...

Fang auf der strmung auf Schwimmer: die wichtigsten Regeln für die Auswahl des Schwimmers

Fang auf der strmung auf Schwimmer: die wichtigsten Regeln für die Auswahl des Schwimmers

In der Kunst der Fischerei gibt es viele Nuancen, und manchmal sogar erfahrene Fischer mit einigen von Ihnen nicht vertraut sind. Zum Beispiel Fliegenfischen, während auf den Schwimmer diktiert die Regeln, und die wichtigste davon betrifft die Wahl d...

Die Reinigung des Körpers gehört auch zu dem, was zu tun ist, um die Beine dünner. Ziemlich nützlich ein bis zwei mal im Monat im Laufe des Tages trinken nur Joghurt und Tee. Empfehlen auch zu tun-Kräuter-Einlauf. Dafür sammeln sammeln (Minze, Salbei, Kamille, Schafgarbe) und Gießen Sie zwei Liter kochendes Wasser. Bestehen fünfzehn Minuten, dann filtriert und остужаем. Nach dieser Prozedur werden Sie sicherlich verlieren ein paar Pfunde. Wiederum gibt es Gegenanzeigen: Nabelbruch, Hämorrhoiden, starke Schmerzen im unterleib oder Herzinsuffizienz.

wie man Gewicht verlieren in den Beinen der MannAber nicht nur Frauen interessiert der perfekte look, in letzter Zeit immer öfter hört man: „Wie man Gewicht verlieren in den Beinen Mann?», weil ein Gentleman geworden, mehr Aufmerksamkeit auf Ihr Aussehen. Sehr effektiv ist die Verwendung einer speziellen Kleidung beim joggen oder gymnastik. Diese Reithose, Leggings oder Shorts aus speziellen Materialien, die kontinuierlich massiert die Problemzonen während des Trainings. Auch von diesem der Stoffwechsel wird angekurbelt und Muskeln gestrafft. Gegenanzeigen hier sind nur Schäden an der Haut.

An sich Arbeiten müssen, aber die Hauptsache - ist richtig, um der Aufgabe zu stellen, zum Beispiel: „Ich möchte, dass die Beine dünner». Und Sie werden Erfolg haben.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/19226-dzeysnyya-metady-shto-treba-rab-c-kab-shudnel-nog.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/9437-effective-methods-what-you-need-to-do-to-have-thinner-legs.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/19246-m-todos-eficaces-lo-que-hay-que-hacer-para-que-pierde-peso-ya-las-pier.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/19224-p-rmend-d-ster-b-l-pohudeli-aya.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/19182-skuteczne-metody-co-trzeba-zrobi-aby-schudn-nogi.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/19183-m-todos-eficazes-o-que-voc-precisa-fazer-para-perder-peso-do-p.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/19232-eyleme-y-ntemleri-bir-ey-yapmak-i-in-ince-bacak-m.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/19215-d-v-metodi-scho-potr-bno-robiti-schob-shudli-nogi.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Was sollte die Maske zum Snowboarden? Wie wählen Sie die Maske zum Snowboarden?

Was sollte die Maske zum Snowboarden? Wie wählen Sie die Maske zum Snowboarden?

die Grenzenlosen weiten Berg, verrückte Geschwindigkeit und endlosen Adrenalin – all dies ist jedem Menschen vertraut, der ist ein echter Fan von Snowboarden. Aber zu fühlen, das gesamte Spektrum der Eindrücke von einem solc...

Messer Klapp: ein wenig Geschichte

Messer Klapp: ein wenig Geschichte

die Ersten Messer entstanden mehr als zwei tausend Jahren. Auch im Alten Rom nutzten Sie als Tisch-Gerät und Pocket Tool. Sie waren sehr einfach und Billig, Sie sogar als „грошовыми». Keine Federn oder sonstige Entrieg...

Beschreibung und Bewertungen:

Beschreibung und Bewertungen: "Мегаслим" - Schlankheitskapseln

das Problem des übergewichts mit jedem Jahr wird immer dringender. Viele Menschen auf der ganzen Welt versuchen, den Kampf mit dem verhassten Kilogramm. Einige davon sind erfolgreich, andere nicht den gewünschten Erfolg bringen, u...

Knockdown ist... worin unterscheiden sich Knockout und Knockdown

Knockdown ist... worin unterscheiden sich Knockout und Knockdown

Box, trotz Ihrer spezifischen Grausamkeit, die viele gerne sehen, darunter Frauen, Kinder und manchmal (wenn Sie dürfen Ihre Eltern). Auch weit Weg von dieser Sportart Menschen lassen vage, aber vorstellen, was ist der Knockdown. ...

Zhiroszhigatel Diablos Eca Fire: Bewertungen

Zhiroszhigatel Diablos Eca Fire: Bewertungen

Zhiroszhigatel Diablos Eca Fire, Bewertungen, die mit positiven Ergebnissen, gilt als eines der besten Produkte, besitzen eine starke Wirkung. Nach der Analyse der Kommentare von Menschen aus der ganzen Welt, können wir schließen,...

Werfen Granaten: Technik und Regeln

Werfen Granaten: Technik und Regeln

Granaten Werfen - eine weit verbreitete übung in der Leichtathletik. Vor allem bei der Hinterlegung von Standards in der Schule oder der Armee. Die Popularität dieser übung hat in den letzten Jahren, Dank der Rückkehr in den Russi...