Franco colombo - conocido un culturista

Fecha:

2018-11-17 05:00:19

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Entre los culturistas un lugar destacado ocupa el franco colombo. Este italiano con sus discretas parámetros: altura 166 cm, peso 84 kg – alcanzó picos de alturas en el culturismo, dos veces ganó el título de la  Mister olympia». Esto se ha demostrado que la perseverancia, el esfuerzo y la dedicación se pueden superar muchos obstáculos.

Carrera Anterior

franco colombo

Nació el futuro culturista en небогатом el área de Оллолаина la isla de cerdeña (italia) el 7 de agosto de 1941года. El muchacho creció en una familia los rigores de los católicos. Fue educado en el rigor, la modestia, la infancia de su condicionados a la disciplina. El padre hizo a ayudar con las tareas del hogar, enseñó agricultores de los trucos y preparaba a la labor de pastor.

A Pesar de que el descontento de los padres, el joven aficionado del boxeo. De estatura franco llamaba el de los escépticos, la sonrisa, pero el chico fue un golpe muy fuerte, y de repente todos se одерживал una victoria en torneos de aficionados, hasta casi todos los duelos espectacular nocaut. Invitado a hablar en el boxeo profesional, y en la categoría de aficionados se convirtió en campeón de italia.

Fascinación культуризмом

franco colombo entrenamiento

Franco colombo (o Колумбо) siempre fue famoso por su potente disparo. Un día, su rival casi murió después de la batalla. Esto ha sacudido a la persona joven y la obligó a entablar con el boxeo. En busca de una vida mejor se envía a alemania Occidental a los salarios. Aquí, en 1965, de triunfo o de fracaso el caso de que reduce con el ya bastante conocido en un culturista – arnold schwarzenegger, que se produce a franco en el culturismo.

La Pasión de los entrenamientos de él en un tiempo récord, logra importantes resultados: con un peso de 84 kg, acostado, de las puntas de la barra de 205 kg, приседал con barra de peso de 300 kg de peso y haciendo ejercicio "muerta tirón", con un peso de 315 kg!!!

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En 1968 ganó el título de Campeón de europa y de italia en el campeonato de силовому троеборью (levantamiento de pesas). Pero la verdadera fama llegaría en los estados unidos, donde franco colombo y arnold schwarzenegger, amigos de toda la vida, llegaron en 1969.

Dos veces  Mister olympia»

la aplicación de franco colombo

En los estados unidos culturista continuó con sus entrenamientos en атлетическом la sala de gold jim (california), que produjo en él una gran impresión de su equipamiento. Arnold y franco se ocupaban juntos, haciendo cada vez más competencia, lo que, según ambos, ha hecho de entrenamiento más eficaces. Después de hacer ejercicio en el gimnasio colombo iba a trabajar en la obra, y por la tarde estudió medicina.

En 1969, 1970 y 1971 obtuvo el primer lugar en la competencia de la  Mister universo». En 1975, es la segunda después de la de schwarzenegger lugar en la competencia de la  Mister olympia» y, en 1976, realiza una de sus más grandes sueños: obtiene el título de «Mister olympia». En el mismo año participó en el torneo de la  el Más fuerte de hombre», donde en serio травмировал la pierna. Como compensación se le han pagado 1 millón de dólares, pero los médicos dijeron que en un deporte en el que ya no volverá.

Franco colombo no se ha desconcertado: se graduó de la facultad de medicina, obtuvo su título de médico y tenía éxito en la práctica. Sin embargo, ha desarrollado su propio programa de recuperación y con su ayuda a través de un esfuerzo hercúleo hizo increíble: no sólo regresó en el deporte, sino en 1981, de nuevo ganó en la competencia de la  Mister olympia». Esto fue triunfal de finalizar su carrera de culturista.

El Programa de franco colombo

franco colombo y arnold schwarzenegger

Conocido un culturista sorprende атлетической alma, excelente físico y la armonía fabulosa formas. Con la educación médica, ha desarrollado su propio programa de entrenamiento, los principios básicos, los cuales son:

  • Cada ejercicio se hace en toda su fuerza;
  • Asegúrese de calentar los músculos antes de hacer ejercicio;
  • Vale la pena escuchar a su propio cuerpo;
  • Entrenamiento deben ocurrir en el mismo momento;
  • Es importante comer bien y descansar plenamente;
  • El azúcar debe sustituir a las naturales en hidratos de carbono;
  • Después de una serie de repeticiones hay que salir a la calle y respirar.

Неспортивные lograr

franco colombo

Franco colombo, el entrenamiento que hizo la mayor parte del tiempo, ha conseguido:

  • Actuar en varias películas, incluyendo el papel principal en la cinta de opciones,  la Isla de la Beretta» (1994);
  • Para actuar como productor y director en el documental de la  cerdeña -magnífico marino de la isla»;
  • Escribir un par de libros, el más popular de los que «El culturismo» fue traducido a varios idiomas y ha superado la multitud de publicaciones.

Algunos de los hechos de la biografía

  • Un Día, durante una excursión en franco colombo a su esposa y a dos amigos, atacado por los matones. El ex boxeador con un potente disparo, literalmente, la cual desmenuzó la mandíbula de uno de los atacantes, otros agresores de inmediato huyeron.
  • Culturista famoso por sus increíbles pequeñas bombas. Él podía inflar el calentador de modo que se лопалась, como si un globo.
  • El Héroe del artículo tomaba esteroides anabólicos para el crecimiento de la masa muscular. Deseada en el cuerpo de él, por supuesto, ha recibido, pero, por desgracia, la recepción de la ua a la impotencia y la imposibilidad de tener hijos.
  • El Volumen de su bíceps – 47 véase


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En: https://tostpost.com/sports-fitness/5243-franco-colombo---a-famous-bodybuilder.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/17521-franko-kolombo---belg-l-s-rd.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/17494-franco-columbo---znany-kulturysta.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/17491-franco-colombo---o-famoso-fisiculturista.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/17525-franco-colombo---nl-v-cut-geli-tirmeci.html

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