Con El fin de reducir el peso de las mujeres a menudo ponen en su cuerpo los más diversos experimentos. Esto puede ser dura la dieta o el rechazo de los alimentos en el largo plazo. Sin embargo, los profundos cambios en el modo de alimentación sólo afectan negativamente no sólo en el aspecto físico, sino también mental. Y aquí está planificada por la introducción de los días de ayuno y cena ligera – el camino correcto hacia el éxito. La base de tales innovaciones pueden ser de kéfir con jengibre y canela para bajar de peso.
La Selección de los ingredientes adecuados,
El Kéfir es un producto нормализующим la digestión, y se considera segura de base para la жиросжигающего cóctel. Producto natural заквашивается sólo leche ácida de las bacterias, que se puede leer en el envase. Otros nombres de los componentes que entran en la composición de la bebida, ponen en duda la absoluta naturalidad de los kislomolochnogo del producto. Además, es importante recordar que se considera más útil de uno o dos días de duración de kéfir. Más adelante se pierde propiedades curativas, ya que marca el dióxido de carbono, que contribuye al fortalecimiento de la silla. Que, a su vez, afectará negativamente a la reducción de peso. Por lo tanto, para un resultado positivo, es preferible elegir el más fresco y natural de kéfir. Con jengibre y canela para adelgazar, las cosas son un poco más fácil. Naturalmente, que el uso de un coche de jengibre mejor, pero en el secado de su acción no menos eficaz. Con la compra de canela en forma de barras, y no en polvo, puede fácilmente evitar la posible mala fe de los productores, capaces de incluir en la composición de la порошкообразной canela cualquier otra cosa.
Recetas de bebida
Preparar el kéfir con jengibre y canela para adelgazar, sobre la base de los rasgos individuales del organismo, así como de las preferencias gustativas. Base de la receta incluye: medio litro de yogur, una cucharadita de jengibre y la misma cantidad de canela. La proporción de especias puede variar y complementarse. El kéfir, la canela, el jengibre, la pimienta – un cóctel para los amantes de la gravedad, y la pimienta desempeña un papel auxiliar en el catalizador de la quema de grasa. Si el sabor de la droga no resulta muy agradable, es posible que se puedan complementar su cuchara de miel, pero especialmente a aficionarse no se recomienda.
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Principio
Utilizar este milagro de cóctel para adelgazar (kéfir, el jengibre, la canela) puede o como un diario de la cena, o como plato principal en los llamados frentes días. Es importante observar los propios sentimientos y la capacidad de reacción del tracto gastrointestinal en el consumo de esta bebida. Ya que todos los ingredientes que entran en su composición, bastante agresivos. Por lo tanto, las personas con alta acidez de estómago, en general, puede no ser adecuado. Su recepción puede ser la causa de la agudización de enfermedades crónicas del intestino y el estómago en vigor de la posible irritable efectos en los órganos de la digestión. En la búsqueda de стройностью vale la pena recordar acerca de la salud, y no sobre el pacto de los parámetros. Ya que la pérdida de peso para el cuerpo – es el estrés, y junto con la enfermedad que no sólo puede provocar la parada de la reducción de la masa del cuerpo, pero y al conjunto de odiosas kilos.
Худейте con la mente en el placer y en beneficio de la salud, y el kéfir con jengibre y canela para adelgazar – ayuda!
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Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."
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