Кефір з імбиром і корицею для схуднення - напій стрункості

Дата:

2019-01-11 04:20:09

Перегляди:

360

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

В цілях зниження ваги жінки частенько піддають свій організм різних експериментів. Це може бути жорстка дієта або відмова від їжі на тривалий термін. Однак кардинальні зміни режиму харчування тільки негативно позначаються не тільки на фізичному, але й психічному стані. А ось планомірне введення розвантажувальних днів і легкого вечері – вірний шлях до успіху. Основою подібних нововведень може стати кефір з імбиром і корицею для схуднення.

Вибір правильних інгредієнтівкефір кориця, імбир перець

Кефір є продуктом, нормалізує травлення, і вважається безпечною базою для жиросжигающего коктейлю. Натуральний продукт заквашується тільки молочно-кислими бактеріями, про що можна прочитати на упаковці. Інші найменування компонентів, що входять до складу напою, ставлять під сумнів стовідсоткову натуральність кисломолочного продукту. Крім того, важливо пам'ятати, що найкориснішим вважається одно - або дводенний кефір. Далі він втрачає цілющі властивості, так як набирає вуглекислоту, яка сприяє зміцненню стільця. Що, в свою чергу, несприятливо позначиться на процесі зниження ваги. Тому для позитивного результату краще вибирати самий свіжий і натуральний кефір. З імбиром і корицею для схуднення справи йдуть трохи простіше. Природно, що використання свіжоприготованого імбиру краще, але і в сушеному вигляді його дію не менш ефективно. Купуючи корицю у вигляді палички, а не порошку, можна легко уникнути можливої несумлінності виробників, здатних включити до складу порошкоподібної кориці що-небудь ще.кефір з імбиром і корицею для схуднення

Рецепти напою

Приготувати кефір з імбиром і корицею для схуднення можна, виходячи з індивідуальних особливостей організму, а також смакових уподобань. Базовий рецепт включає в себе: півлітра кефіру, чайну ложку імбиру і такий же обсяг кориці. Пропорційне співвідношення прянощів і спецій може змінюватись і доповнюватися. Кефір, кориця, імбир, перець – коктейль для любителів гостроти, причому перець відіграє роль допоміжного каталізатора спалювання жиру. Якщо смак зілля здається не зовсім приємним, то допустимо доповнити його ложкою меду, але особливо захоплюватися не рекомендується.

Більше:

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...

Принцип вживання

Використовувати цей диво-коктейль для схуднення (кефір, імбир, кориця) можна  або в якості щоденного вечері, або у вигляді основного блюда в так звані розвантажувальні дні. Важливо спостерігати за власними відчуттями і реакцією шлунково-кишкового тракту на прийом цього напою.для схуднення кефір, імбир, кориця Адже всі інгредієнти, що входять до його складу, досить агресивні. Тому людям з підвищеною кислотністю шлунка він взагалі може не підійти. Його прийом може стати причиною загострення хронічних захворювань кишечника та шлунка в силу можливого подразнюючого впливу на органи травлення. У гонитві за стрункістю варто пам'ятати про здоров'я, а не про заповітних параметрах. Адже втрата ваги для організму – це стрес, а разом з хворобою він може не тільки стати причиною зупинки зниження маси тіла, але і стрімкого набору ненависних кілограмів.

Худніть з розумом, в задоволення і на благо здоров'ю, а кефір з імбиром і корицею для схуднення – на допомогу!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/24835-kef-r-z-mb-ram-karycay-dlya-pahudannya---napoy-skladnasc.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/24855-joghurt-mit-ingwer-und-zimt-f-r-die-gewichtsabnahme---getr-nk-schlankh.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/23827-yogurt-with-ginger-and-cinnamon-for-weight-loss---drink-slim.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/24879-el-k-fir-con-jengibre-y-canela-para-adelgazar-es-la-bebida-de-la-esbel.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/24820-ayran-z-mb-rmen-zh-ne-darshyn-ary-tau-a-arnal-an---susyn-stroynosti.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/24750-kefir-z-imbirem-i-cynamonem-odchudzanie---nap-j-odchudzanie.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/24755-iogurte-com-gengibre-e-canela-para-perder-peso---uma-bebida-de-magreza.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/24824-yo-urt-zencefil-ve-tar-n-zay-flama---i-ecek-uyum.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Красива Меча. Відпочинок і риболовля на річці

Красива Меча. Відпочинок і риболовля на річці

Сезон відпусток у самому розпалі, а тому зараз саме час задуматися про відпочинок. Туреччина, Єгипет, Кіпр – курорти популярні і комфортні. Літо, море, пляж, шведський стіл, алкоголь, погано говорять по-російськи аніматори. ...

Бибиана Штайнхаус - поліцейський на поле

Бибиана Штайнхаус - поліцейський на поле

Бибиана Штайнхаус є німецьким футбольним суддею, арбітром ФІФА. Працює співробітником поліції в місті Ганновері.ДосьєБибиана Штайнхаус (фото вище) народилася 24 березня 1979 року в місті Bad Lauterberg (Німеччина). Зростання &ndas...

Спартакіада - це... Докладний опис змагань

Спартакіада - це... Докладний опис змагань

Спартакіада - це культурно-масовий захід спортивного характеру. З'явилося в соціалістичних державах двадцятого століття. В наші дні проводиться на території пострадянських країн. Спартакіада покликана пропагувати здоровий спосіб ж...

Дієта на кефірі і огірку - відмінний спосіб боротьби із зайвою вагою

Дієта на кефірі і огірку - відмінний спосіб боротьби із зайвою вагою

Всі жінки мріють безболісно розлучитися із зайвою вагою. Навіть якщо вже перепробовано безліч варіантів, а результат не той, якого очікували, не опускайте руки – спробуйте такий засіб, як дієта на кефірі і огірку.Чому це пра...

Правильне катання на лижах – запорука відсутності травм

Правильне катання на лижах – запорука відсутності травм

Техніка катання на лижах - не особливо складна наука, тому освоїти її можна за порівняно короткий час. Основне завдання для початківця - скоріше позбутися від різних комплексів, адже на схилі помилятися і падати можуть навіть проф...

Хав'єр Маскерано: коротка біографія аргентинського футболіста

Хав'єр Маскерано: коротка біографія аргентинського футболіста

Хав'єр Маскерано, біографія, рейтинг і досягнення якого більш детально описані далі, вже давно по праву вважається одним з найкращих опорних півзахисників у світі. У зв'язку з цим не дивно, що протягом всієї кар'єри зацікавленість...