Dulces útiles para niños

Fecha:

2020-09-13 12:08:08

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Es imposible imaginar el mundo moderno sin dulces, hay miles de variedades de cada especie. Tomemos, por ejemplo, chocolate - es lechoso, amargo, con diferentes aditivos: frutos secos, frutos secos, mermelada, etc. Sin embargo, muchos de ellos contienen una gran cantidad de sustancias nocivas que no tienen el mejor efecto en nuestro cuerpo. Se pueden evitar muchos problemas si los dulces para que los niños cocinen independientemente de alimentos saludables.

Revisión de la yummy más famosa

El mercado moderno de golosinas se presenta en una amplia gama. Todo tipo de dulces, malvaviscos, barras de chocolate, galletas, así como todo tipo de nuevo delicioso traído de China - todos ellos se ven tan apetitosos que incluso los adultos no se resistirán, por no hablar de los niños pequeños. Aquí están quizás los dulces favoritos de los niños: barras de chocolate de Snickers, Twix, Kinder, serpientes de mermelada y osos de Fruittella y muchos más. Desafortunadamente, la mayoría de ellos contienen sustancias nocivas. Por ejemplo, el caramelo contiene azúcar quemada, sabores y tintes. Los caramelos de caramelo son la delicadeza más peligrosa para los niños, ya que se adhieren a los dientes y se atascan en ellos, y si el niño no podía limpiar completamente la boca, el desarrollo de caries dental profunda está garantizado para él.

сладости для детей

¿Qué dulces pueden tener los niños?

Nuestro cuerpo es muy susceptible a todos los aditivos de origen químico, y los niños' - especialmente. Es por eso que es muy importante alimentar al niño sólo productos naturales que contengan nutrientes. Sin embargo, no todos los pequeños bromistas comen verduras y ensaladas de vitaminas, casi todos los niños les encantan los dulces. Si su bebé es uno de ellos, entonces ofrézcale golosinas naturales.

Aquí está una lista de las delicias más útiles y al mismo tiempo deliciosas, que son generosamente compartidas por la propia naturaleza.

  1. Las frutas secas son un tesoro de vitaminas que los niños necesitan tanto. Las ciruelas contienen vitaminas del grupo B (B1, B3,B5)Y elementos minerales como sodio, magnesio, potasio y hierro. Y los albaricoques secos y las pasas son ricos en potasio (K) y betacaroteno - estas sustancias están involucradas en casi todos los procesos asociados con el metabolismo en el cuerpo.
  2. Malvavisco y mermelada - estas delicias son amados no sólo por los niños, sino también por los adultos. Si no hay tintes ni aditivos del grupo E, entonces usted puede dar a los niños con seguridad frutas o mermeladas de bayas.
  3. Halva es un manjar que vino a nosotros desde el Este. Está hecho de frutos secos o semillas de girasol, y el azúcar blanco se añade en grandes proporciones. Por esta razón, se recomienda limitar el uso de halva por parte de los niños.
  4. Los dulces más útiles e insustituibles son, por supuesto, la fruta! Manzanas, peras, melocotones y cítricos en forma fresca son mucho más útiles, así que no te apresures a cocinar jugos de ellos. En la dieta diaria del bebé debe estar presente regalos maduros de verano y otoño. Si su hijo los rechaza, entonces trate de cortar la fruta en hermosas rebanadas, decorar con glaseado y servir tal surtido en su plato favorito.

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Dulces en forma de bebida

En los años soviéticos, la bebida favorita de muchos niños era el agua carbonatada. ¿Recuerdas cuando se vendía en autos pequeños? Casi no había tintes artificiales, se preparó de una manera especial a partir de agua ordinaria y jarabes de frutas. Las bebidas modernas contienen una gran cantidad de colores dañinos, por lo que es mejor para los niños beber bebida dulce natural. Las cinco principales bebidas incluyen:

  • Compusía - se puede hervir de cualquier fruta o frutos secos, y es muy rico y dulce sin azúcar.
  • Morse - cocinar a partir de bayas, se puede de congelado.
  • Jugo - preparado a partir de una variedad de frutas, se recomienda para los niños pequeños para diluir la bebida recién exprimida con una pequeña cantidad de agua tibia.
  • El cacao es amado por todos los niños, y si lo cocinas con leche entera fresca, los beneficios para el cuerpo del niño serán aún mayores. El cacao en polvo tiene muchos elementos minerales: fósforo, potasio y hierro.
  • Kisel es muy útil para niños con diferentes enfermedades, como si enviera el estómago del niño y previene la aparición de problemas con la mucosa.

Los siguientes dulces para beber para niños también son muy útiles: tinturas de rosa mosqueta, infusiones con menta o melissa y bebidas de leche fermentada.

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Dulces nocivos

No es ningún secreto que gran parte de lo que se vende en los supermercados por lo general contiene una gran cantidad de aditivos químicos. Por esta razón, los padres deben leer muy cuidadosamente la composición de cualquier producto de los niños antes de comprarlo. Entre los dulces más dañinos se encuentran:

  • Las piruletas (como "Chupa-chups") tienen el efecto más devastador en los dientes de los niños, por lo que estos dulces se reemplazan mejor con mermeladas naturales.
  • El pops - por lo general son de color muy brillante, los niños les gusta su efecto "explosivo", que en realidad actúa como un reactivo sobre el hielo - se corroe y destruye la mucosa y el estómago.
  • Los caramelos de chocolate y gofres contienen en lugar de productos nutritivos como soja, margarina, aceite de palma, azúcar y tintes que alteran el metabolismo del cuerpo del niño.
  • Las bebidas carbonatadas, todas sin excepción, contienen
Enormes cantidades de azúcares y sustitutos. Una vez en el cuerpo del niño, pueden causar enfermedades como la diabetes y trastornos de la función hormonal del páncreas.

Sin embargo, no prohíba categóricamente comer sus dulces de bebé, ya que es gracias a los azúcares que nuestro cuerpo recibe los carbohidratos necesarios. Son necesarios para el crecimiento, la formación de las células nerviosas, y son poderosos antidepresivos. Un niño que no recibe suficientes dulces se vuelve llorón, irritable o agresivo.

Delicias caseras: variedades

Cada madre cariñosa simplemente tiene que ser capaz de cocinar dulces caseros para los niños, para que resultaron sabrosos y útiles! No es ningún secreto que los niños a menudo se niegan a comer platos que se han convertido en algo común, es por eso que las madres tienen que acercarse creativamente a la cocina. Para diversificar el menú diario de su hijo, use la siguiente lista de sabrosos que puede cocinar en casa. Por lo tanto, las más fáciles de preparar las gracias:

  • Helado (se puede hacer tanto a partir de frutas como de productos lácteos);
  • Verter jalea;
  • Piezas de chocolate con frutos secos;
  • Pastille (de manzanas);
  • Mermelada natural.

A continuación encontrará recetas originales de dulces para niños, que se pueden preparar independientemente de productos naturales y saludables.

сладости для детей фото

Mermelada natural - un almacén de vitaminas

Cada día, millones de madres de todo el mundo se enfrentan a muchos problemas relacionados con la crianza de bebés. ¿Qué dulces pueden tener los niños? Es este tema un obstáculo entre las madres jóvenes. Algunos creen que los niños deben ser mimados y se les debe permitir comer lo que quieran, pero la mayoría tienen una visión diferente. Están seguros de que los niños merecen comer productos de calidad, entre estos últimos deben estar presentes y dulces útiles para los niños. Aquí hay una receta de mermeladas inusuales, que sin duda atraerá incluso al caparazón más mimado!

Ingredientes necesarios: gelatina - 20 g, zumo de naranja - 0,5 tazas, ralladura de limón - 50 g, azúcar - 300 g, agua.

Paso 1. Preparar la jalea (gelatina verter con jugo y dejar durante 10 minutos).

Paso 2. Cocine a fuego lento el jarabe: añadir 5 cucharadas de agua al azúcar y cocinar hasta que se disuelva por completo, luego añadir la ralladura cítrica.

Paso 3. En el jarabe terminado vierta la masa de gelatina, mezcle bien hasta que quede suave. Vierta en moldes y deje enfriar.

Tales mermeladas se pueden comer al menos todos los días, porque están llenas de vitamina C (añadiendo cítricos).

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Chocolate casero: la receta más fácil

La delicadeza más favorita de adultos y niños es el chocolate. ¿Cómo cocinarlo en casa, para que no sólo fuera sabroso, sino también útil? Compartimos la receta más simple. Por lo tanto, para cocinar necesitará los productos más ordinarios: mantequilla - 50 g, cacao en polvo - 5-6 cucharadas, leche - 200 ml, azúcar - 2 cucharadas, y todavía se puede pellizcar la canela.

Paso 1. Derretir la mantequilla en una cacerola, agregando alternativamente cacao, azúcar y leche.

Paso 2. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente. Pon a hervir.

Paso 3. Verter en moldes, dejar enfriar. Las piezas listas se pueden colocar en un platillo y servirse al té.

Dulces de chocolate para niños, fotos de las que se ve arriba, se pueden preparar para adultos.

Opciones para barras de chocolate

Con el chocolate se puede experimentar sin fin, siempre resulta increíblemente sabrosos buenos. Las siguientes ideas te ayudarán a diversificar tu chocolate-postre.

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  • Durante la cocción, añadir a la masa de chocolate trozos de frutos secos y frutos secos, la mejor combinación se obtiene con fruta confida y pasas.
  • La mezcla terminada de cacao, leche y azúcar se puede verter en moldes de un conjunto de chocolates. Cuando se enfríen, tendrán un aspecto muy hermoso y apetitoso.
  • Puedes añadir un poco de pimienta picante a tu manjar casero. ¿Recuerdas que el verdadero chocolate fue preparado por el pueblo maya? Lo cocinaron con pimiento rojo, tal bebida era considerada un "regalo ardiente de los dioses".

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