Usted sabe lo que es bueno el aceite de linaza? No? Entonces este artículo es para usted! Creo que después de leer el aceite de linaza aparece en el diario de la dieta de su familia para siempre, porque comer de manera saludable y de moda!
Lo Que es bueno el aceite de linaza
El aceite de Linaza ricamente esenciales ácidos grasos omega -3 y omega -6,activamente учавствующими en los procesos de renovación de las células. Principalmente, es decir, su presencia determina lo que es útil el aceite de linaza. Así, este producto reduce significativamente el riesgo de infarto de miocardio, arteriosclerosis, enfermedad isquémica del corazón, evitando la formación de trombos en los vasos sanguíneos debido a la disminución de los niveles de colesterol.
Se utiliza con Eficacia el aceite de linaza y prevención de la онкозаболеваний. Para la prevención del cáncer, es muy importante normalizar los procesos metabólicos, y el aceite de lino con este funciona bien. A esto contribuyen contiene lignanos, que poseen antibacteriano y антигрибковым acción. Estas sustancias que retrasan el crecimiento de las células tumorales y dejan a su designación. En particular es indispensable para el aceite de linaza para la prevención del cáncer de mama, ya que линганы son capaces de suprimir el exceso de estrógenos – el principal провокатора de esta enfermedad.
El aceite de Linaza necesariamente debe estar en la dieta de cada mujer embarazada, ya que todo lo demás y de un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso del feto.
El Aceite de lino con eficacia se aplica a tales enfermedades, como la diabetes mellitus tipo ii (revitaliza todo el organismo y reduce el nivel de azúcar en la sangre), la esclerosis múltiple, el reumatismo, la artritis, el asma, hemorroides, почечнокаменная la enfermedad, la disentería, la enfermedad de cálculos biliares, obesidad, colitis espástica, enfermedades del tracto gastrointestinal. Y eso es una lista incompleta.
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Desde la antigüedad, el aceite de linaza es usado para el tratamiento de muchas enfermedades de la piel, úlceras, quemaduras, psoriasis, reacciones alérgicas y eczemas, heridas infectadas, gangrenoso, etc. de Estas maravillosas propiedades basan en la que entran en la composición del aceite linoleico y linolénico, ácidos, la carotina.
El Aceite de semillas de lino es capaz de bajar la presión arterial, por lo tanto, es de vital importancia incluir en la dieta de los hipertensos.
Este aceite tiene en el cuerpo un suave laxante y diurético de acción, y a la deshidratación o diarrea esto lleva nunca.
Es Difícil exagerar la contribución de aceite de linaza y en косметологию. Se puede utilizar para el estiramiento y el refresco de la piel de la cara. Se mezcla por la mitad con el молотым café – y antes de que usted maravilloso el peeling, que lucha contra la celulitis, no irrita la piel y reafirma, nutre y mejora el color. Mezcle una cucharada de aceite de linaza con yema de huevo y aplicar en la piel rugosa de las manos o de los pies en la noche, toque la parte superior bolsitas de plástico o guantes especiales/calcetines. Por la mañana enjuagar sin jabón y evalúe los resultados incomparables – textura suave piel sin ранок y grietas.
Aceite de Linaza: como beber
Sobre cómo beber el aceite de linaza, para diferentes problemas de salud, lo más lógico es consultar con su médico. En general, los médicos recomiendan comer diariamente alrededor de 40 gr. este maravilloso aceite. Tomar lo necesario al mismo tiempo con los alimentos cocidos, por ejemplo, sazonar con ellos una ensalada, añadir a la sopa caliente o papilla, etc. de Tal recepción Le proporcionará sanea y suave efecto terapéutico.
Por Cierto, la sobredosis no se puede tener miedo. Cuando el consumo de aceite de linaza ella simplemente no es posible. Cuando esté en el organismo de la persona en exceso, en breve se mostrará la aspiración.
Al Enterarse de lo que es bueno el aceite de linaza, muchos, naturalmente, desean comprar. Adquirir la salud en la botella» ya sea en la farmacia o en el supermercado. Sólo no se olvide que es la miedo» la luz, por lo tanto, debe ser разлито en envases de vidrio ámbar, y mantener su mejor en el refrigerador.
Hable con él acerca de lo que es bueno el aceite de linaza, sus familiares, amigos, compañeros de trabajo, y que este sea el producto de una alimentación saludable cambiará Tu y su vida.
Saludos!
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