Cómo deshacerse de los gases

Fecha:

2018-11-25 19:10:20

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La Flatulencia puede ser consecuencia de muchas enfermedades. Por lo tanto, en caso de aumento de los gases en el fondo desagradables o dolorosas sensaciones, es mejor tomar el examen. Sucede que la hinchazón regularmente se hace sentir, y el cuerpo, en general, se mantiene saludable. Es una señal de que es necesario revisar su dieta.

¿Cómo deshacerse de los gases, habiendo suplementos

Estudiar en la composición del producto en las etiquetas, para excluir de la alimentación suplementos – Decir, en Casi todos los países se están realizando investigaciones sobre la influencia de los componentes químicos de la alimentación en el organismo humano. No cabe duda de que la hinchazón puede ser provocada uno de los aditivos alimentarios, tanto individual reacción adversa por parte del sistema digestivo. Qué clase de ingredientes químicos se convirtió en factor para la hinchazón, a menudo para explorar por su cuenta. Unos días  se puede determinar el método de exclusión. Basta con ser consciente de lo que significa el primer dígito del código. La letra F significa que el suplemento dietético.

Va después de E número 1 significa – colorantes.

-  el número 2  – conservantes.

- número 3  – антиокислители.

-la cifra 4  – estabilizadores.

-la cifra de 5  – emulsificantes.

- la cifra 6 – potenciadores del sabor.

Definiendo провокатора hinchazón, sigue siendo renunciar a su consumo.

¿Cómo deshacerse de los gases, compartiendo несочетающиеся productos

Sobre los productos que dicen que no se combinan, si los componentes de un ingrediente impiden al cuerpo a absorber la sustancia de otra. Así es como se obtiene en el intestino de la reacción de fermentación, putrefacción, como resultado газообразование. Por lo tanto, no se puede comer de una sola vez la pasta con la carne, las patatas con setas, la leche de pepinos. Muchas personas procesos de fermentación comienzan después de que, durante la cena, comieron salado plato principal y de postre tomamos dulces. Para evitar la hinchazón en la ingesta de alimentos no vale la pena terminar ácidos de la fruta, por ejemplo, los árboles de cítricos. Muchos nutricionistas coinciden en que la fruta es mejor comer por separado. Biodisponibilidad de los minerales se incrementará, y efectos secundarios del ácido de las reacciones menos.

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¿Cómo deshacerse de los gases, renunciando a algunos productos

El Proceso de digestión de algunos de los productos que tiene a muchas personas sanas se producen flatulencia. A menudo se trata de una cuestión muy útiles y necesarios en la nutrición de sustancias. Deben excluirse antes de la salida en el espacio público y tener en cuenta las características de su organismo. Legumbres, gracias a su contenido de fibra bruta, se transforma en el intestino de emisión de gases de efecto invernadero. La col de todas las variedades, especialmente el brócoli, puede arruinar una cena de gala. Las bebidas gaseosas requieren una cierta responsabilidad antes de su uso. Las peras, pasas, plátanos y las manzanas, que se consideran graves las frutas. La leche y los platos de él muchas personas, especialmente en mayores de esa edad causan una notable distensión abdominal.

¿Cómo deshacerse de los gases, empleando productos dietéticos

Nutrición, dirigida a la solución de crónica, distensión abdominal comienza con el rechazo de ácidos grasos de las variedades de carne. Muchas personas lo suficientemente mes de estar en una dieta con proteína a la base, para lidiar con el problema. Dar preferencia a una gallina, pavo, pescado. Los nutricionistas se centran en la zanahoria. Beber 1.5 litros de líquido, se permite el consumo de café, té, zumos de fruta. Lo importante es no estropear el efecto medicinal de la garantía. A base de cereales para la dieta ideal para el arroz, que son más fáciles de digerir que otros cereales. La técnica de preparación de alimentos tiene un valor. Los vegetales crudos son más difíciles de interior de reciclaje y son asimilados por la emisión de gases de efecto invernadero.

¿Cómo deshacerse de los gases en el intestino mediante укропной un poco de agua

El remedio puede comprar en la farmacia o cocinar en casa. Semillas de hinojo moler en la licuadora o molinillo de café. Echar en un termo 1 cucharada de hinojo molido, vierta agua hirviendo (1.5 tazas). La infusión se desarrolla en un termo de un par de horas, después de lo cual se puede colar. El orden de recepción: media taza tres veces al día. Se recomienda beber укропную vodichku mucho antes de las comidas (1 y 2 horas).

¿Cómo deshacerse de los gases en el abdomen con la ayuda de perejil

Si no hay contraindicaciones para el consumo de perejil, se puede poner un montón de hojas verdes en la comida para todos, excepto para mujeres embarazadas. Ya que el perejil tiene абортивным la acción.

Para el reforzamiento de las propiedades medicinales del perejil contra la hinchazón preparar la infusión de la raíz.


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AR: https://tostpost.com/ar/health/10366-how-to-get-rid-of-gas.html

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PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/18581-como-se-livrar-de-gases.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/18617-nas-l-yap-l-r-kurtulmak-gaz.html

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Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

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