El agua para bajar de peso. Varias formas de reducir el peso a través del líquido

Fecha:

2019-06-14 20:00:11

Vistas:

519

Clasificación:

1Como 0Aversión

Compartir:

Table of contents:

El Agua contenida en cada célula de nuestro cuerpo, es necesario para la disolución de las sales y la eliminación de las toxinas del cuerpo. Con su ayuda, en el tejido de la entrega de oxígeno y nutrientes. El agua también participa en los procesos digestivos. La cantidad de esta que da vida a la humedad recomendada Rusos del Instituto de medicina de 12,5 tazas de agua para los hombres y 11 tazas de agua para las mujeres. Esta recomendación se refiere a todo el líquido que entra en el cuerpo por la noche, incluyendo los jugos, el café, la sopa y el agua contenida en los productos.

El Agua es también una de las maneras simples y asequibles para bajar de peso. Agua para adelgazar no contiene calorías y permite que el cuerpo más eficiente de procesar las grasas, ya que mejora el poder limpiador de trabajo del hígado. Existen varios métodos para adelgazar con agua. agua limpia para adelgazar

El Agua para adelgazar: consejos de uso

La Cantidad de agua en día se calcula en función del peso corporal. Por cada kilo de masa, representan el 30 ml de agua. Por ejemplo, si su peso es de 7 kg, día necesita 2.1 litros de agua. La primera porción se debe tomar por la mañana en ayunas, el resto es la cantidad de líquido que se debe distribuir de manera uniforme en día. El agua se bebe media hora antes de comer o dos horas después de comer. Durante la comida beber agua no debe, para no interferir con el proceso de la digestión.

No se debe sobrecargar el cuerpo en un día de una gran cantidad de líquido, es mejor hacerlo poco a poco. Comience con un vaso de agua en la mañana y en los intervalos entre las comidas. Posteriormente añada 100 ml cada vez, cuando bebe. Después de una semana, aumente la cantidad de líquido todavía en 100 ml hasta llegar a la exigida en la norma. Debe beber agua limpia, y no el café o el té.

Más:

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

Фенибут las Opiniones de los padres sobre el tratamiento de los niños

 Sobre el remedio фенибут las opiniones de los padres buscaba hace aproximadamente un año. La necesidad ha surgido en relación con el hecho de que el hijo aumentaron los dolores de cabeza debido a la presión intracraneal, y periódicamente se pro...

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

¿Por qué se necesita la fluoración dental?

Como muestra la práctica, бильшинство personas que acuden al dentista con algún problema, es necesario fortalecer el esmalte dental. Las indicaciones básicas para el fortalecimiento de la  - es un aumento de la sensibilidad y la prevención de la...

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

La piedra en el riñón - tratamiento sin cirugía es posible!

Las Piedras en el riñón se producen principalmente debido a la mala absorción de nutrientes. Agua potable, con una gran cantidad de calcio sales – una de las causas de los riñones, así como la sal, cayendo en el lodo, forman las piedras. La cau...

El Agua para adelgazar con limón

Este método fue propuesto por teresa chong (británico de medicina) y se describe en detalle en su libro,  la Dieta en el jugo de limón». Teresa chong se basa en el hecho de que el limón le permite limpiar el cuerpo de toxinas y mejora el funcionamiento del hígado, que comienza de manera eficiente procesar las grasas.

zumo de limón, el agua para позуденияPor la Mañana se debe beber un vaso de jugo de limón diluido en agua. Durante el día las rodajas de limón se colocan en el agua para beber. Puede utilizar la batidora. Con su ayuda, se deberá preparar un puré de limón, que se agrega a los alimentos y bebidas. Polvo de cocina cáscara de limón, riegue la carne o el pescado en jugo de este fruto.

El Método está contraindicado en personas con un aumento de la acidez del jugo gástrico. También cítrico agua no debe ingerir algunos medicamentos, por ejemplo, somníferos.

El Agua para bajar de peso con miel

Preparan útil de la bebida de la siguiente manera: en un vaso de agua tibia debe poner una cuchara de miel (mejor tomar oscuro de la miel y el jugo de limón. Consumir miel el agua por la mañana en ayunas y otra antes de cada comida (media hora). El agua con limón y miel contiene gran cantidad de antioxidantes que protegen el cuerpo contra los radicales libres. Los últimos se forman en grandes cantidades en el período de reducción de peso mediante la descomposición de las moléculas de grasa.

el agua fría para adelgazarLa Bebida se utiliza ampliamente seguidores ayurvédico de la doctrina. Se permite saturar el cuerpo útiles en hidratos de carbono, que притупят la sensación de hambre. Comes en el almuerzo, una menor cantidad de alimentos. Limón impide la rápida absorción de los azúcares contenidos en la miel.

Reducir el peso en el estómago, se produce después de las comidas, también ayudará a miel, agua para bajar de peso. Comentarios sobre ella en la red hablan de la eficacia útil de la bebida. Muchas pierde peso ya con este método en varios kilos, siempre y cuando la reducción de la cantidad de calorías consumidas. De miel, el agua hace que sea más fácil de transportar cualquier tipo de dieta, reduce las sensaciones desagradables que se producen con frecuencia en el período de restricciones en la dieta. La miel en combinación con el limón ayuda a ser mejor de calcio, con la falta que fácilmente se acumula el exceso de peso.

Agua Fría para adelgazar

En caso de ingerir el agua fría, el cuerpo gasta más energía para su calentamiento, por lo tanto, se quema mayor cantidad de calorías. Muy bajar de peso solo con agua fría, no va a funcionar, pero he aquí mimar el postre después de la cena, podrá, sin perjuicio de la forma.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/32990-vada-dlya-pahudannya-nekal-k-sposaba-zn-z-c-vagu-z-dapamogay-vadkasc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/33539-wasser-f-r-die-gewichtsabnahme-mehrere-m-glichkeiten-das-gewicht-zu-re.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/18250-water-for-weight-loss-several-ways-to-reduce-weight-with-liquid.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/32484-su-ary-tau-sh-n-b-rneshe-t-s-lder-n-azaytu-a-salma-y-k-meg-men-s-yy-ty.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/31618-woda-dla-utraty-wagi-kilka-sposob-w-aby-zmniejszy-wag-za-pomoc-p-ynu.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/31637-a-gua-para-o-emagrecimento-algumas-maneiras-de-reduzir-o-peso-atrav-s-.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/32264-voda-dlya-shudnennya-k-l-ka-sposob-v-zniziti-vagu-za-dopomogoyu-r-dini.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/17240-water-for-weight-loss-several-ways-to-reduce-weight-with-liquid.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

Comentarios (0)

Este artículo no tiene comentarios, se el primero!

Añadir comentario

Noticias Relacionadas Con La

"Амвей": vitaminas - el camino a la salud

la Salud y un bienestar juegan un papel importante en la vida de las personas, ya que a partir de estos dos factores depende el éxito en la actividad profesional y en su vida personal. La persona sana es fácil de reconocer por el ...

Reducción de cortisol: causas y características

Reducción de cortisol: causas y características

el Cortisol – es глюкокортикоидный una hormona producida por la corteza de las glándulas suprarrenales. Este es un importante regulador de proteínas, hidratos de carbono y el metabolismo de la grasa. Más activamente en esta ...

La recesión de las encías: causas y tratamiento. Clasificación de la recesión de las encías

La recesión de las encías: causas y tratamiento. Clasificación de la recesión de las encías

la Recesión de las encías á s es el perverso y bastante desagradable enfermedad. La oportuna detección de las causas de la patología, competente para su tratamiento da la posibilidad de devolver una sonrisa deslumbrante y o...

Seleccionamos de la corona. Cermet de tus dientes

Seleccionamos de la corona. Cermet de tus dientes

tiene problemas con los dientes? Se aflojan o vencidos caries, y puede ser demasiado hecho de esmalte, los dientes son demasiado quebradiza? La solución de todos estos problemas serán de la corona. Cermet mucho mejor que otros mat...

Como curar la levadura en las mujeres, que ella está de vuelta y no volvió

Como curar la levadura en las mujeres, que ella está de vuelta y no volvió

Candidiasis – a la infección por hongos, iniciar el tratamiento de la que no se puede. Se ofrece un montón de problemas, destacándose творожными los granitos, que huelen de manera específica. Vez se trata de una infección, e...

La dieta de la

La dieta de la "cáscara de Huevo" para adelgazar por semana

la Modernidad ofrece cientos, no, miles de formas para adelgazar! Aquí y "mágicas" de la tableta, y la hipnosis, y la dieta. La dieta de los huertos y de frutas, la dieta de las proteínas y безуглеводная, кефирная y de trigo sarra...