कर सकते हैं एक नर्सिंग माँ कीवी? एक साथ पता

कर सकते हैं एक नर्सिंग माँ कीवी? इस मुद्दे के लिए ब्याज की है की काफी बड़ी संख्या में युवा महिलाओं, जो हाल ही में मां बन जाती हैं. यह जवाब देने के लिए शुरू करने के लिए, समझने के लिए क्यों इस तरह के संदेह दिखाई देते हैं? सब के बाद, इस सवाल पर लागू होता है न केवल करने के लिए कीवी, लेकिन यह भी कई अन्य फलों और सब्जियों.

स्तनपान के दौरान पोषण

क्या एक नर्सिंग माँ कीवी, हम बात करेंगे बाद में. अब मैं चाहता हूँ करने के लिए विशेष ध्यान देना करने के लिए के रूप में क्यों इस तरह के सवाल आम तौर पर उठता है.

तथ्य यह है कि के दौरान कुछ उत्पादों की खपत में उनके घटक पदार्थों में आते हैं, शरीर के सभी प्रणालियों सहित, दूध के एक जवान औरत है. इसके साथ बच्चे को प्राप्त करता है, सभी आवश्यक विटामिन, स्थूल और सूक्ष्म पोषक. अगर एक नर्सिंग माँ के साथ दुर्व्यवहार किया गया है किसी भी उत्पाद पैदा कर सकता है कि एक एलर्जी की प्रतिक्रिया में एक नवजात शिशु और अनभ्यस्त शरीर, बच्चे शुरू होता है करने के लिए बुरा लगता है । बहुत बार ऐसी स्थिति में तब होता है शिशुओं में कब्ज, या इसके विपरीत, दस्त, उनकी त्वचा के साथ कवर किया जाता है लाल चकत्ते । यदि इन लक्षणों को प्रभावित अपने बच्चे, तुम हमेशा की समीक्षा करें ।

मना किया और अनुमति खाद्य पदार्थों स्तनपान के दौरान

हाल ही में, सवाल है कि क्या एक नर्सिंग माँ कीवी, यह नहीं था, तो प्रासंगिक है । सब के बाद, सक्रिय करने के लिए लाने के लिए इस फल हमारे देश में ही थे पहले एक कुछ दशकों. पर अब अलमारियों पर वर्ष के किसी भी समय मिल करने के लिए लगभग कुछ भी आप चाहते हैं । और अगर, के दौरान एक बच्चे को ले जाने में गर्भवती महिलाओं में क्या किया था खुद को सीमित नहीं के साथ, अपने जन्म का सब कुछ बाहर बारी चाहिए बिल्कुल विपरीत है ।

बेशक, स्तनपान आहार युवा महिलाओं होना चाहिए विविध और समृद्ध है, अन्यथा बच्चे नहीं होंगे पाने के लिए आवश्यक सामान्य विकास के पदार्थ. हालांकि, डॉक्टरों ने चेतावनी दी है नर्सिंग माताओं और उन्हें सलाह नहीं करने के लिए उन खाद्य पदार्थों का उपभोग कर सकते हैं, जो आसानी से एक एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा एक बच्चे में. इस प्रकार, प्रतिबंध के तहत सभी कर रहे हैं, लाल सब्जियों और फल (टमाटर, अनार, सेब) के रूप में अच्छी तरह के रूप में फैटी, नमकीन, मसालेदार और अन्य सामग्री.

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हालांकि, वहाँ कुछ कर रहे हैं कि खाद्य पदार्थों का सेवन किया जा सकता है, लेकिन कम मात्रा में. इन में शामिल हैं उन है कि फलों और सब्जियों हो जाना क्षेत्र में, जहां मैं पैदा हुआ था और सभी अपने जीवन रहते थे, एक युवा मां है । इस तरह की सामग्री और अधिक परिचित करने के लिए शरीर और कारण की संभावना नहीं है बच्चे को एलर्जी है । लेकिन अगर केले और आड़ू का एक छोटा सा है, लेकिन अनुमति का उपभोग करने के लिए, सवाल उठता है: एक स्तनपान माँ कीवी? यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस फल को सबसे अधिक डॉक्टरों को नहीं उभयवृत्तिता है । यही कारण है कि विभिन्न डॉक्टरों से आप सुन सकते हैं दो परस्पर विरोधी प्रतिक्रिया.

का प्रयोग करें कीवी

उन लोगों के लिए के सवाल में रुचि रखते कि कीवी फल नर्सिंग माताओं, मैं सुनने के लिए चाहते हैं डॉक्टरों से केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया है । के रूप में इस उत्पाद न केवल स्वादिष्ट है, लेकिन यह भी आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी है । वैसे, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वास्तव में कीवी नहीं है, एक फल । इस बेरी, जो द्वारा विकसित किया गया था न्यूजीलैंड प्रजनकों के तथाकथित Actinidia चीनी (एशियाई gooseberries). बस लगता है कि, सिर्फ एक कुछ दशकों पहले किया गया था इस उत्पाद नहीं दुनिया के लिए जाना जाता है, लेकिन आज वह भरा था, अलमारियों से यह जाम खाना बनाना, केक, जैम और यहां तक कि एक शराबी पेय, शराब की तरह है । हालांकि, सबसे कीवी ताजा फार्म में खपत है । और अच्छे कारण के लिए । क्योंकि इस उत्पाद को केवल 60 कैलोरी होता है, लगभग कोई चीनी है, लेकिन वहाँ की एक बहुत हैं फाइबर, flavonoids और कार्बनिक एसिड होता है । इसके अलावा, कीवी और ndash; यह एक गोदाम के खनिज और विटामिन होते हैं, जो आदमी के लिए बहुत आवश्यक है । यही कारण है कि बहुत अक्सर सवाल उठता है, कर सकते हैं एक नर्सिंग माँ कीवी या नहीं. के बाद उसे नर्सिंग में एक महिला के शरीर प्राप्त करता है विटामिन ए, पीपी, ई, बी -6, बी 1 और फोलिक एसिड. युवा महिलाओं के लिए एक काफी विश्वसनीय रक्षक के खिलाफ विभिन्न संक्रमण और वायरस है । और इस तथ्य के कारण है कि विटामिन सी की मात्रा के 100 ग्राम में इस उत्पाद को अधिक से अधिक शामिल किया गया दैनिक मानव की जरूरत के लिए ascorbic एसिड. इसके अलावा, कीवी फल शामिल हैं फास्फोरस, कैल्शियम, आयोडीन, लोहा, सोडियम और पोटेशियम । इन सभी पदार्थों बेरी बस अपरिहार्य है स्तनपान के दौरान.

कीवी: नर्सिंग माताओं कर सकते हैं या नहीं?

सरल सवाल का जवाब काफी मुश्किल है । लेकिन सबसे अधिक बार, डॉक्टरों की सलाह नहीं करने के लिए खाने के लिए इस फल स्तनपान के दौरान का पालन करने, सिद्धांत «कोई नुकसान नहीं”. यह है क्योंकि शरीर की प्रतिक्रिया के एक जवान औरत पर कीवी और उसके बच्चे को अप्रत्याशित हो सकते हैं । इसके अलावा, वहाँ रहे हैं अन्य मतभेद है । उदाहरण के लिए, इस बेरी लिए नहीं किया जा सकता समस्याओं के साथ लोगों के जठरांत्र संबंधी मार्ग और गुर्दे.

उपयोग की शर्तें

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक सकारात्मक जवाब का सवाल करने के लिए कीवी फल स्तनपान कराने वाली माताओं दिए गए हैं केवल यदि: