कैसे नियंत्रित करने के लिए अपने सपने हैं? संभव

तारीख:

2019-03-01 04:20:19

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एक के सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक सबक मनुष्य के लिए – सो रहा है. इस समय गतिविधि है ज़्यादा से ज़्यादा कम है, शरीर को आराम है और करने की क्षमता है, उनकी ताकत हासिल. सोने के अभाव है बस के रूप में खतरनाक के रूप में डालने के लिये. पहले मामले में, वहाँ है, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, उदासीनता. दूसरा, वहाँ एक जोखिम है रहने के लिए नींद, दिन भर में उदास लग रहा है । सोने की समस्याओंइसलिए यह महत्वपूर्ण है निर्धारित करने के लिए सही मोड बाकी है और जागना. यह अलग-अलग हो सकता है । यहाँ आप का पालन करने की जरूरत अपने स्वयं के शरीर की: क्या समय आप की जरूरत है उसे करने के लिए आराम और नींद.

एक बच्चे का सपना

शायद ही कभी करते हैं हम के बारे में सोचने की आदतें बचपन. वयस्क जीवन में कोई जगह नहीं है करने के लिए दिन में सपने देखते हैं. जीवन की लय की अनुमति नहीं है, हमें सोने के लिए एक या दो घंटे के लिए दोपहर में. किंडरगार्टन में वहाँ तथाकथित “शांत समय”. यह माना जाता है कि बच्चों की जरूरत के लिए दिन के दौरान सोने के क्रम में किया जा करने के लिए ऊर्जावान और हँसमुख के लिए दिन के शेष. इसके अलावा, बाल विहार में, आदत की व्यवस्था करने के लिए न केवल भोजन, लेकिन यह भी सहज है । अगर एक वयस्क के लिए सो नहीं सकते हैं दोपहर में, यह संभव है करने के लिए आराम और फिर से जीवंत करने में मदद करेगा, पंद्रह मिनट ध्यान. आप की जरूरत है जानने के लिए आराम करने के लिए । अगर आप इस तकनीक में महारत हासिल है, यह जगह ले जाएगा घंटे और एक आधे के लिए सो जाओ.

नियंत्रित करने के लिए कैसे अपने सपनों

एक सपना है एक तस्वीर देता है कि हमारे अवचेतन मन है । कभी कभी वहाँ रहे हैं घटनाओं पहले से ही अनुभव द्वारा हमें पहले दिन, कभी-कभी भय बैठते हैं कि मस्तिष्क के भीतर गहरे, कभी कभी सीरियल फिल्मों और अपने सपने है । कुछ लोगों को याद नहीं है, या अपने सपनों का सामना कर रहे हैं सोने की समस्याओं । कई दिलचस्प तकनीक है कि मदद करने के लिए नियंत्रण के सपने. सबसे पहले, मनोवैज्ञानिकों सुझाव है कि सोने के बारे में पता होना है कि हम सब देखा रात के – यह परिणाम है की हमारे अपने विचार है । कई लोगों को पता है कि कैसे नियंत्रित करने के लिए अपने सपनों की मदद के साथ अपने प्रतिबिंब कागज पर. सुबह में जागने, वे रिकॉर्ड सब कुछ वे देखा और विश्लेषण. आप की जरूरत है समझने के लिए में है कि सपना है, यह एक दृष्टि है कि नहीं हो रहा है । यह मुश्किल है, लेकिन संभव है । आप और केवल आप जानते हैं कि कैसे नियंत्रित करने के लिए है कि सपने आप के लिए आते हैं. संभव है, जबकि जाग करने के लिए अपने आप को पूछने के सवाल है, एक सपना नहीं है । यदि आप ऐसा करते हैं तो अक्सर तो एक पल में हुआ था कि सब कुछ वास्तविकता में, में परिलक्षित होगा सपने. इस विकल्प को सबसे बेहतर उन लोगों के लिए है, जो लोगों को बुरे सपने नहीं दे रही है, एक आराम और आराम करो । <आइएमजी alt="प्रबंधन के सपने" height="200" src="/images/2018-Apr/01/35c5694a3b0fcc3123dd5e6a21b459fc/3.jpg" चौड़ाई="400" /> तो महारत हासिल होने का विज्ञान कहा जाता है “नियंत्रण करने के लिए कैसे अपने सपनों और rdquo;, आप में सक्षम हो जाएगा सपना करने के लिए अपनी नींद में किसी भी विषय पर बदलने के लिए, पेशे, शहर और निवास के देश के लिए उड़ान भरने के लिए और चमत्कार है । आप कर सकते हैं भी खेलने के सभी वेरिएंट की घटनाओं के विकास के आगामी दिन है । जानने के लिए कैसे अपने सपनों को नियंत्रित, आप का अवसर देता है के साथ सौदा करने की आशंका है । यदि आप कर रहे हैं सांप का डर, आप को दोहरा सकते हैं कि यह केवल एक सपना था कि इस समय आप कर रहे हैं पूरी तरह से सुरक्षित है और आप कर सकते हैं देखने के लिए आते हैं पर उन्हें जांच करने के लिए.

का मान

कभी-कभी सपनों के बारे में हमें बताओ कि क्या भविष्य में क्या होगा. कई लोगों के सपने सच हो. इस घटना सामान्य है के लिए मुख्य रूप से है, जो उन लोगों अत्यधिक विकसित अंतर्ज्ञान है । एक हाथ पर, इस तरह के लोगों को डर बुरा व्यापारियों में सपना है, लेकिन अन्य पर – का अवसर है को रोकने के लिए इस तरह के एक स्थिति में वास्तविक जीवन में.


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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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