Дәмді постные ыдыс-аяқ: рецепт с фото

Күні:

2018-07-20 11:00:20

Hits:

505

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

- Тармақтан « бұл рухани тазарту. Бас тарту кейбір өнімдерді осы кезеңде көптеген толғандырады. Жеңіл тамақ болуы тиіс қоректік қамтуы тиіс барлық пайдалы заттар үшін қажетті толыққанды өмір сүруі. Қалай мәзірі алуан түрлі? Бұл сұраққа жауап беру өте оңай. Бар керемет дәмді постные ыдыс-аяқ, рецептер, олардың ұсынылған мақалада. Олардың соншалықты көп болады, әр күні баловать себя жаңа кулинарным биік жауһары нұқсан келтірмей, діни қағидаттарды.

Қарапайым рецепт

Қандай дәмді постные ыдыс-аяқ? Рецептер бекеті пайдалануға болады әр түрлі, ең бастысы, олар өгей жануарлардан алынатын өнімдер. Біріншіден, ең бастысы, қарапайым тағамдар, дайындауға болады бірі қол жетімді ингредиенттер. Бұл арпа ботқасы көкөніспен. Қажет бұл үшін стакан арпа жармасын, екі сәбіз, бір бас пияз, екі қызанақ, бір тәтті бұрыш, 200 грамм брокколи, кез-келген көк, қасық өсімдік майы, хмели-сунели, парақ лавр, қоспалар мен су.Дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер Перловую жармаға жақсы сіңуіне мүмкіндік беріңіз, түні де, ол приготовится тезірек. Содан кейін оны жуу құйып ыстық сумен қамтамасыз етеді. Солим және тағамды шамамен 30 минут. Осы уақытта барлық көкөністер очищаем және режем некрупными туралған. Содан кейін обжариваем пияз қосылған өсімдік майы. Бұдан әрі қосамыз, оған сәбіз, бұрыш, брокколи мен қызанақ. Тұз және бұрыш кладем дәміне қарай. Соңында қосамыз нарезанную көк және хмели-сунели. Араластырыңыз а с перловкой мен береміз блюду настояться.

Томатный суп-пюре

келетіндерге жасауға таңдаулы мәзір, қажет болса одан да күрделі дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецепт с фото ұсынылған бұл мақалада сізге тек таңдау! Мысалы, томат суп-пюре бастап насыбайгүл. Бұл тамаша үйлесім дәм және иіс сулар бар. Үшін оны дайындау қажет 150 грамм жақсы шырынды қызанақ, 20 грамм сәбіз, үш сарымсақ қалампыр, бір пияз, 10 грамм күріш, 20 грамм, сельдерей, бірнеше веточек базилик және дәмдеуіштер (тұз, бұрыш). Пияз, сарымсақ, балдыркөк, сәбіз режем туралған және аздап обжариваем майдағы оливковом.Дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер фото қызанақ удаляем кожицу және қосамыз жұмсақ " сковородку. Алдын ала промытый күріш, сондай-ақ кладем қалған ингредиенттер. Сіздерге, тағам дейін толық дайын. Кейін блендерге пюре жасаймыз және дополняем сорпа дәмдеуіштермен және насыбайгүл. Тағы бір рет барлық измельчаем және процеживаем. Дәмді постный сорпа-езбе дайын. Оны тағамға суық.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Дорада с тимьяном

кейбір күндері оразаның болады тағамға теңіз өнімдері мен балық. Пайдаланыңыз дәмді постные ыдыс-аяқ, рецептер, олардың мұнда. Дорада, қыздырылып тимьяном түсінеді, мазмұнын және алуан мәзір. Дайындау үшін осы мәзірдің қажет бір рипус денесі балық, бір лимон, бірнеше веточек балғын тасшөп, сонша таза райхан, 100 грамм маслин және зәйтүн мен дәмдеуіштер. Дәмді постные ыдыс-аяқ Дайындалған балық посыпаем приправами. Ішке ұшалары кладем тасшөп және четвертинку лимон. Жоғарыдан сбрызгиваем оны зәйтүн майы. Қалай оңай дәмді постные ыдыс-аяқ? Рецептер пеште жақсы үнемдейді. Қоямыз балықты дейін жылытылған 160 градус үрмелі шкафы және запекаем 20 минут ішінде. Кезде украшаем балық веточками райхан, маслинами, оливками және поливаем, абрикос шырыны. Әдемі майсыз тағам дайын.

Нәрлендіретін смузи

Әсіресе маңызды пост үшін ағзаға кездерде барлық витаминдер, қажетті толыққанды дамуы үшін. Керемет сусын болмақ бұл кезеңде оңай олжа. Алайық жарты стақан кокос, бірнеше бөліктер ананас, бір банан, 50 миллилитр су және 150 грамм шпинат. Дайындау процесі өте қарапайым. Выкладываем басқа барлық ингредиенттерді суды, блендер және барлық мұқият измельчаем. Егер алынған сусын тым қалың болса, онда разбавляем оны сумен. Бірден қабылдау үстеліне және наслаждаемся дәмі.

қосылған Сорпа шампиньонов

Тағы бір дәмді бірінші тағам « бұл қосылған сорпа шампиньонов. Дайындауға, оны бір сағат, ал ингредиенттер талап етіледі өте аз. Дайындау қажет, 300 грамм саңырауқұлақтар, үш картоп, бір морковку, үш орта басының пияз, бірнеше горошков бұрыш, тұз, жарты қасық құрғақ орегано, сонша паприка ұнтақталған, екі ас қасық күнбағыс майы, сарымсақ, парақ лавр және су. Пияз (1 бастиек) және нарезанную дөңгелектермен сәнделген. сәбіз тағамды бастап, бұрыш душистым және парағымен лавровпен шамамен 30 минут. Содан кейін қосамыз оларға картоп (туралған туралған). Дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер постҚалдырамыз, оларды вариться тағы 20 минут. Қалған пияз режем өте ұсақ болады полукольцами, туралған - кімге қалай ұнайды, ал саңырауқұлақтар - кусочками. Обжариваем олардың майда өсімдік. Қосамыз осы екі ингредиенттің табаға. Жеке обжариваем ұн және разбавив оны сорпамен из кастрюли, кладем негізгі тағам. Сарымсақ измельчаем және қалған дәмдеуіштермен выкладываем табаға. Тағамды тағы 10 минут. Содан кейін барлық мазмұнды кастрөл измельчаем көмегімен блендерге, дәмдеуіштер қосамыз және қабылдау үстеліне. Бұл өте дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецепты с фото, ұсынылған мұнда жарайтын хозяюшке қалайды побаловать домочадцев, бірақ бұл ретте нарушить нұсқамалардың бекет.

Тағамдар гриль

кезінде шығарудан тежелу ұйымдастырыңыз пикник на природе. Ондаболады дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецептер қарапайым және талап етпейді үлкен шеберлік. Мысалы, көкөністер гриль. Бұл үшін алуға кәділер, баялды, тәтті бұрыш, саңырауқұлақ (шампиньоны), зәйтүн майы, сірке суы, лимон және дәмдеуіштер. Барлық көкөністер өзімізге қажетті мөлшерде. Нарезаем олардың еркін нысанда жазылады. Содан кейін смазываем тілімдерін майы және посыпаем дәмдеуіштермен. Обжариваем арналған торда гриль дейін дайын. Берген кезде олар сбрызнуть сірке немесе лимон шырыны. Со тәтті бұрыш алдын-ала жою керек терісі. Бұл үшін оның кейін қуыру помещаем пакетіне және тығыз, оның завязываем. Біраз уақыттан кейін кожицу болады оңай жоюға болады.

Салат запеченных перцев

ұмытпау қажет салатах, тамаша толықтырады мәзір. Назарларыңызға ең дәмді постные ыдыс-аяқ, рецептер жоқ күрделілігімен ерекшеленеді. Салат запеченного бұрыш – бұл өте ерекше аспаздық туындысы. Үшін оны дайындау, қажет 4 қызыл тәтті бұрыш, үш қасық маслин, 5 кішкентай қасықты шаралар caper, бірнеше веточек ақжелкен, тұз, бұрыш және зәйтүн майы. Бастау үшін смазываем бұрыш майы, зәйтүн және жібереміз оларды қыздырыңыз 30-45 минут. Температура пісіруге - 180 градус.Дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер пеште Перцы тиіс жақсы подрумяниться әрбір жағынан. Содан кейін выкладываем, олардың топтамасы және жабамыз. Қашан көкөністер остынут, алып тастау керек, олардың кожицу. Перцы режем жіңішке етіп тураңыз және выкладываем " салатник. Зәйтүн жемісі измельчаем, каперсы высушиваем. Қосамыз оларды перцу, кладем сонда нарезанную ақжелкен және заправляем зәйтүн майы. Тұз және бұрыш қолданамыз дәміне қарай.

Қырыққабат "Провансаль"

Бұл өте танымал рецепт, ол пайдаланады тек қана ораза. Дәмді, хрустящая капустка айналады сәніне кез келген өтті. Үшін оны дайындау, алайық 600 грамм белокочанной қырыққабат, 50 миллилитр сірке суы (9 пайыз), 50 грамм сәбіз, үлкен қасық қант, төрттен үш кішкентай қасық тұз, 50 мл өсімдік майы, бұрыш дәміне қарай. Бастаймыз дайындау маринадтарға. Тұз, қант және сірке суын араластырыңыз стаканмен су қойып отырмыз от. Сіздерге, маринадтарға және қайнатылады. Қырыққабат режем орта кусочками (ұсақ), ал сәбіз - етіп тураңыз немесе дөңгелектермен сәнделген.. Араластырыңыз көкөністер мен заливаем олардың маринадом, алдын ала вливаем өсімдік майы. Қоямыз қырыққабат. пресс, ал маринадтарға остынет, перемещаем оны тоңазытқышқа. Бір тәуліктен кейін болады екен. Әбден аласыз дайындауға бұл дәмді постные ыдыс-аяқ.

Фалафель

Бұл израильдік тағам болуы мүмкін балама фрикаделькам. Дайындау үшін қажет 250 грамм құрғақ сөнеді, екі қасық ұн, бір тазаланған сарымсақ, литр су, бір пучку ақжелкен кинзы, қасық кумина, жартысы кішкентай қасық cayenne бұрыш, тұз және өсімдік майы. Тәулігіне промываем ноқат және заливаем соң суық сумен. Содан кейін су сливаем және измельчаем оны мясорубке отырып, сарымсақпен және зеленью. Дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер в мультиваркеАлынған фарш сдабриваем дәмдеуіштермен және татымын және қалдырамыз 30 минут. Осыдан кейін всыпаем ұн мен бәрібір бағаланбайды. Дүние шығуы керек ультра қою қамыр. Қалыптастырамыз оған түйіршіктер. Үшін қамыр емес липло к рукам, смачиваем оларды оқтын-оқтын сумен. Содан кейін обжариваем түйіршіктер фритюрде және выкладываем арналған сүлгі қағаздан үшін стекли қалдықтары май. Жақсы қосымшасы осы кушанью айналады көкөністер, дайындалған кез келген тәсілмен. Алға, ограничивайтесь мардымсыз жиынтығымен өнімдерін, фантазируйте, дайындаңыз дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецептер күнделікті подойдут және мерекелік үстел.

Фасолевый суп

сол онсыз дәмді фасолевого сорпа, ол үшін тамаша постного мәзір? Оны дайындауға қажет 4 стақан су, екі орта қызанақ, екі сабақтарының балдыркөк, бір пияз, дәмдеуіштер, дәмдеуіштер, және, әрине, стакан бұршақ. Бұршақ жақсы жуу және сіңуіне мүмкіндік беріңіз түні. Содан кейін сливаем су мен откидываем фасоль " кепсер немесе елеуіш. Пиязды майдалап режем және выкладываем табаға сумен. Тағамды оның жол бермей, қарқынды қайнау.дәмді постные ыдыс-аяқ рецептер содан Кейін выкладываем табаға үрме бұршақ. Кезде барлық ингредиенттер дайын болады, қосамыз тазартылған от кожицы және туралған қызанақ. Тағамды сорпа 15 минут ішінде және приправляем оны дәмдеуіштермен және зеленью. Дайын кушанье қабылдау үстеліне. Пайдаланыңыз өзінің рационында қаралатын біз дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецептер Ұлы Пост керек емес қамтуы тиіс барынша көп дәрумендер мен пайдалы заттарды, аппетитными түрі. Украшайте дәм өз қалауы.

Балмен печенье

Ұлы Пост тағамға мед болады, бірақ сол күндері, бұл рұқсат етіледі, приготовьте дәмді балмен печенье. Ал қажет бұл үшін барлық ингредиенттер: 250 грамм бал (сұйық) және 250 грамм ұн (лучше взять дөрекі ұнтақтау). Бал выливаем да қолайлы ыдыс және біртіндеп қосамыз оған ұн. Бұл істеу керек, баяу, мұқият араластырып, ылғалдандырып массасын, ол өте біркелкі. Замешиваем қамыр жасаймыз, оған пласт қалыңдығы 2-3 сантиметр. Выпекаем оны кезінде пеште 200 градуста шамамен 15 минут. Содан кейін режем қабатқа жолақ және складываем оларды пакеті қажет, жұмсақ. Мұндай печенье өте ұзақ сақталады. Таңдаңыз дәмді постные ыдыс-аяқ, рецептер олар, әдетте, қарапайым дайындау, және радуйте аяқталды.

Зразалар саңырауқұлақ

- Тармақтан «бұл мүмкіндік олжа әкелуі таныс тағамдар, жаңа ретінде. Мүмкін, олар сіздің сүйікті кулинарными жинап келеді және әдеттегі күндері. Үшін дайындауға зразалар саңырауқұлақ ма 100 грамм картоп, 70 грамм жаңа піскен саңырауқұлақтар (кез-келген), 20 грамм ұн, басын пияз, тұз және өсімдік майы. Картоп керек қайнатып пісіріп, остудить, тазалау және размять күйіне дейін пюресі. Саңырауқұлақтар режем өте ұсақ және обжариваем бірге пияз, измельченным осылайша, табаға қосылған өсімдік майы. Картоп араластырыңыз ұн және приправляем оның тұз дәміне қарай. Енді қалыптастырамыз пюре лепешку, ал ортасына помещаем халқының саңырауқұлақ қоспасын. Защипываем өлкесінің және лепим зразалар. Обжариваем оларды табаға бастап өсімдік майымен дейін әр жағынан румяной қабыршағын.

осы мақалада жиналған және тек ең дәмді, постные тағамдар фото. Үміттенеміз, олар сізге қажет болады.

Қарақұмық саңырауқұлақ в мультиварке

пост ретінде және кез келген басқа уақытта, сомасын төлейді ас болуы мүмкін мультиварка. Қарақұмық саңырауқұлақ « бұл тамаша тағам әр күні. Үшін оны дайындау қажет бір сәбіз,150 грамм қырыққабат, 200 грамм жаңа піскен саңырауқұлақ, стақан қарақұмық, екі қасық өсімдік майы, екі стақан су, дәмдеуіштер мен тұз. Қырыққабат өнімдер, ал сәбіз үш көмегімен үккіштің. Гречку промываем, ал саңырауқұлақтар режем, бірақ өте ұсақ. Выкладываем барлық ингредиенттерді мультиварку және вливаем су. Бірден қосу және өсімдік майы. Выставляем жасау режимі қарақұмық 40 минут күтеміз сигнал бітіргені туралы. Дайындап тез және оңай дәмді постные ыдыс-аяқ. Рецепты в мультиварке пайдалануға болады кез келген. Ең бастысы - олар мүгедектігін сізге дәмі және лайықты орынға ие болды, сіздің күнделікті рационында.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/4067-smachnyya-posnyya-stravy-recepty-z-fota.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/4065-leckere-fleischlose-gerichte-rezepte-mit-foto.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/21797-yummy-meatless-meals-recipes-with-photos.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/4070-deliciosos-los-platos-de-la-cocina-recetas-con-fotos.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/4071-pyszne-postne-potrawy-przepisy-kulinarne-ze-zdj-ciami.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/4068-deliciosas-refei-es-sem-carne-receitas-com-foto.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/4073-lezzetli-etsiz-yemekler-yemek-tarifleri-foto.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/4070-smachn-p-sn-stravi-recepti-z-foto.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Салат черемши жұмыртқалары. Рецептер

Салат черемши жұмыртқалары. Рецептер

көктем келісімен табиғат гүлдейді және қуантады бізді балғын шөптер мен бірінші болып жасыл ростками. Көптеген үй шаруасындағы әйелдер дайындауға жақсы көреді осы уақытта салат черемши жұмыртқалары, шикі көкөністермен, өйткені мұн...

Тефтельдер томат тұздығындағы в мультиварке. Қарапайым рецептер

Тефтельдер томат тұздығындағы в мультиварке. Қарапайым рецептер

Қалай дәмді тефтельдер? Бұл сұраққа біз тауып көрейік бұл мақалада. Бір иесінің көреді дайындайтын дәмді ет тағам дәстүрлі тәсілдерімен, және басқа да пайдаланады қазіргі заманғы кухонными аспаптармен. Көріңіз тефтельдер томат тұз...

Ең калорийная азық-түлік әлемде

Ең калорийная азық-түлік әлемде

табысты Кепілі адамның тіршілік әрекеті болып табылады дұрыс және толыққанды тамақтану. Өйткені тағам - энергия көзі, ол әсер етеді, денсаулығы, көңіл-күйі, сыртқы түрі және күнделікті белсенділігі. Қандай ең калорийная азық-түлік...

Лечо келген бұрыш және қызанақ және сәбіз: рецептер дайындау

Лечо келген бұрыш және қызанақ және сәбіз: рецептер дайындау

Сіз дайындауға лечо келген бұрыш және қызанақ және сәбіз, бірақ білмеймін, қалай? Сонда біздің мақаланы оқып шығыңыз! Онда біз егжей-тегжейлі сипаттау дайындау процесі осы дәмді тағамдар, сондай-ақ предложим сізге бірнеше қарапайы...

Фунчоза етпен: экзотика егер ас

Фунчоза етпен: экзотика егер ас

Фунчоза көптеген атаулары: мөлдір макарондар, құрандағы кеспе, ақ вермишель, тай пастасы. Және көптеген адамдар не ойлайды, не пайда болды ол Қытайда. Шын мәнінде, фунчоза тумасы болып шықты. Шығыста адамдар әрқашан ұмтылды, жетіл...

Дәмді расстегаи бастап балық ашытқымен ашытылған қамырдан жасалған

Дәмді расстегаи бастап балық ашытқымен ашытылған қамырдан жасалған

Расстегаи бастап балық запекаются духовка шкафында небәрі отыз-қырық минут. Алайда үшін, оларды дайындау пісіру, қажет әлдеқайда көп.Расстегаи с балықпен: қажетті ингредиенттер үшін тестсүт (мүмкіндігінше ашыған) « екі стақа...