Пайдалы құрма. Жауабы бар мамандарды

Күні:

2018-09-11 12:40:09

Hits:

392

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Құрма - шын мәнінде тамаша сыйлық табиғат өледі күз. Ол көмектеседі толтыру ағзаға дәрумендер мен пайдалы микроэлементтерге бай. Бұл солнечная жидектер, оны қалай деп атайды жапондықтар, назарын өзінің қызғылт сары түспен есебінен жоғары ұстау заттар атты каротин. Бұл мақалада біз боламыз, пайдалы құрма.

пайдалы құрмаЖалпы ақпарат

бірінші кезекте атап өту қажет, бұл плодах осы жидектер бар, айтылғандай жоғарыда, көптеген пайдалы заттар. Калий, пектин, витаминдер, магний және т. б. мазмұны Бойынша антиоксиданттардың ол ешқандай да кем түспейді жасыл шайға. Жапон ғалымдары зерттеу жүргізді, оған сәйкес айтуынша, бұл жерде кожице осы жидектер бар деп аталатын phytochemicals заттар, олар айтарлықтай жасушаларын қорғайды жылғы қышқылдану процестерін жауап беретін қартаю. Пайдалы құрма. Өзінің төмен калорийностью. Мәселен, егер сіз құтылу бірнеше артық килограмм жеткілікті скушать 2-3 ұрық үшін ұзаққа туралы ұмытуға сезімдерге аштық.

пайдалы құрма әйелдерге, бала емізетін аналарға?

өкінішке Қарай, бүгінде көптеген ханымдар, әсіресе бала емізетін әйелдер, аралап, осы ғажайып жемісі тарап. Өте бекер! Барлық бұл, онда бар үлкен саны темір, бұл болып табылады тамаша алдын алу соншалықты кең тараған анемия. Употребляя барлығы екі ұрық, сіз обеспечите организмге тәуліктік дозада кальций қажет, лактация кезеңінде.

пайдалы құрма организм үшінпайдалы құрма әйел ағзасына?

айтылғандай жоғарыда, оң қасиеттері, осы өнімнің түсіндіріледі салыстырмалы түрде жоғары мазмұны минералдар мен микроэлементтер. Осылайша, тұтыну хурмы ықпал қызметін жақсарту жүрек-қан тамырлары жүйесінің арқасында үлкен санына калий жауап беретін тамақтану жүрек бұлшық. Мазмұны йод қызғылт сары жемісі көшбасшы орында тұр. Тәулігіне қажет съедать 1-2 дана, қамтамасыз ету үшін өзінің адам ағзасына аса маңызды зат. Сондықтан науқас ауырған кезде, қалқанша безінің ескертуде жейтін хурму.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

пайдалы құрма жүкті әйелдер үшінпайдалы құрма жүкті әйелдер үшін?

бірінші кезекте пайдасы ұрық жасалады үлкен мазмұны калий, йод, магний, натрий, витаминдер РР, С, тағамдық талшықтар. Өйткені, нақ осы заттар, әдетте, мұқтаж болашақ ана өзі де бала. Сонымен қатар, қызғылт сары жемістер қарсы тұруын күшейтеді әр түрлі вирустық аурулар арттырады иммунитет, тынышталдыратын жүйке жүйесіне. Әрине әрбір дама ережеде қызметінде бастап отеками. Ал бұл жидек ықпал етеді дәйекті шығару артық су организмнен, алайда бұл ретте орнын толтырады жоғалту натрий және кейбір басқа элементтер, олар үшін қалыпты жүктіліктің.

Қорытынды

осы мақалада біз қысқаша әңгімелеп, пайдалы құрма. Шын мәнінде, мамандар осы саладағы бөледі бірнеше санын благодатных қасиеттерін осы ұрық.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/5640-how-useful-is-the-persimmon-for-women-experts-answer.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/10010-chym-karysnaya-hurma-dlya-zhanchyn-adkaz-specyyal-sta.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/10012-wie-n-tzlich-persimmon-f-r-frauen-die-antwort-von-experten.html

En: https://tostpost.com/health/16499-how-useful-is-the-persimmon-for-women-experts-answer.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/10018-por-qu-es-til-el-caqui-para-las-mujeres-la-respuesta-de-los-especialis.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/5645-how-useful-is-the-persimmon-for-women-experts-answer.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/5641-how-useful-is-the-persimmon-for-women-experts-answer.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/10008-czym-jest-przydatna-persimmon-dla-kobiet-odpowied-specjalist-w.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/10004-o-que-til-caqui-para-as-mulheres-resposta-de-especialistas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/10016-daha-yararl-d-r-trabzon-hurmas-kad-nlar-i-in-yan-t-uzmanlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/10012-chim-korisna-hurma-dlya-zh-nok-v-dpov-d-fah-vc-v.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/6114-how-useful-is-the-persimmon-for-women-experts-answer.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Пенетрация: бұл қандай патологиялық құбылыс

Пенетрация: бұл қандай патологиялық құбылыс

Пенетрация: бұл не? Жауабын аласыздар ұсынылған. Бұдан басқа, біз поведаем сізге қандай симптомдармен бірге жүреді, мұндай ауытқу және ол неге әкеп соғуы мүмкін.Жалпы мәліметтерПенетрация: бұл қандай патология? Бұл сөз құрылды лат...

Грейфрут - бұл не? Қасиеттері және қолдану эстрагона

Грейфрут - бұл не? Қасиеттері және қолдану эстрагона

Задаваясь мәселе, грейфрут, бұл адамдар алыс хабардар емес, осы замысловатым деген сөзбен түсініледі барлық белгілі тархун « хош иісті және дәмді дәмдеуіш, бұрынғы жыл қолданылатын аспаздық және медицина.Бұл көпжылдық өсімді...

Дәрігер-флеболог не емдейді? Флеболог - бұл кім және не емдейді?

Дәрігер-флеболог не емдейді? Флеболог - бұл кім және не емдейді?

Кім флеболог? Бұл осы дәрігер емдейді? Осындай жұмбақ медициналық мамандық естідік. Адамдар, әдетте, біледі ол туралы кейін ғана оларға жаңа диагноз жататын құзыретінің мұндай маманның және жөнелтіледі емделуге тікелей оған. Бұл ф...

Нұсқаулық, пікірлер:

Нұсқаулық, пікірлер: "Рескью Ремеди"

Қазіргі заманғы адам өмірі толы стресс және уайым. Депрессия адамдарда туындауы мүмкін емес қақтығыстар, бірақ, мәселелерді және отбасылық өмірі. Тұрақты ақша жетіспеушілігі, агрессия, ашуланшақтық, ұйқысыздық « ерте ме, кеш...

Әдістемесі офтальмотонометрии грузиками. Тонометр Маклакова: құрылғысы және қолдану

Әдістемесі офтальмотонометрии грузиками. Тонометр Маклакова: құрылғысы және қолдану

Қысымы ішіндегі көз камераларын анықталады разностью жылдамдығын әкелінуі мен әкетілуіне оның ішінде сұйықтық. Қолданылатын клиникалық практикада әдістері тонометрии (қысымды өлшеуге) жатады тікелей емес береді тонометрический қыс...