Ломит сүйек денесі ноет… Таныс сізге бұл сезім? Егер иә болса, онда сіз білесіз, қандай олар тітіркенуі тудыруы мүмкін және қаншалықты күшті болуы мүмкін ниет, олардан құтылу. Біздің буындар мен сүйектер « бұл бөлшектер тұрақты түрде жұмыс істейтін машиналар. Олар күніне орындайды жүздеген түрлі қозғалыстар. Алайда кейде бұл машинада басталады қандай да бір ақаулар, міне, нәтижесінде ломит сүйек, болят және буындар. Бұл көбінесе көктемде немесе қыста. Себептерін ұлы бар. Алайда, бірнеше бар негізгі. Егер сүйек болят, бұл мүмкін уақытша тергеу шамадан тыс дене белсенділігін немесе кейбір физиологиялық ерекшеліктерін, сондай-ақ симптомы болезни. Бұдан әрі – егжей-тегжейлі туралы ықтимал себептері.
Сонымен, бірінші себеп іштің қазірдің өзінде жоғарыда аталды. Жиі бұл-шамадан тыс физикалық күш, өйткені бұл кезде сүйек жоғалтады қоректік заттар, ағзадағы зат алмасуға уақытша бұзылады. Мысалы, ауырады локтевая кость кейін тіректік сабақ "качалке". Мұндай жағдайда біраз уақыттан кейін ауру сезімі стихнуть. Дегенмен, жол тұрақты кернеу ағзаның орындау кезінде қандай дене жұмыс – бұл тудыруы мүмкін елеулі аурулар, оның ішінде артрозы.
назар аудару Керек болса, бұл біздің сүйекте сақталатын барлық дене салмағы. Ол тучнее адам көп жүктеме оның қаңқасы мен сүйегі. Сонымен қатар, дене салмағының арту метаболикалық процестер сүйектерінде бірте-бірте тозады. Егер сіз страдаете семіздік, онда төмендету массасын сіздің дене бағасының бес проценті болады елеулі жеңілдету және бүкіл организм. Сондықтан, егер сіз емдеуге тырысады, өзінің сүйегі емес, әрине, білесіз, сіз артық салмақ болса, онда сіздің іс-шаралар болуы мүмкін емес, ешқандай мағынасы жоқ, ал сізге қажет барлығы-навсего жүдеу, бәрі де жақсы болады.
Көп:
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Егер сіз егде адам болса,, сіз, бәлкім, ломит сүйек, таңданатын ештеңе жоқ. Өйткені, қарттардың сүйек-суставная жүйесі ең бейім всяческим дегенеративным өзгерістерге. Сүйек айналады жұқа, уақыт өте келе тіпті болуы мүмкін дамығандық, өйткені жасы ұлғайған коллаген, олардың азайып, кальций және әртүрлі минералдық заттар бар. Әлсіздік және хрупкость сүйек егде жаста себебі болып табылады, ауыруы.
санамаланғандардан Басқа, бар және басқа да себептер « алынған жарақат болсын, сынықтар немесе жаралану, әр түрлі аурулар, оның ішінде ісік немесе жұқпалы.
Егер ауырсыну күшейе түседі, ал қалған уақытта сүйегінің болят, словно пощелкивают, онда, скорей всего, бұл симптом артроздың. Егер ауырсыну мазалайды түнде онда, бәлкім, сіз подагра. Алайда нақты диагноз қойылуы мүмкін маман зерттеу нәтижелері бойынша. Сонымен қатар, қандай сүйектер болят жағдайда, можно вычислить, қандай кедергілерге тудырды жағымсыз сезім. Егер сізде болят голеностопные, жіліншігі, коленные буын немесе буын білек, ал ауру сезімі тұйық, сопровождающаяся хрустом, күшейіп бара жатқан соң, дене белсенділігі, уменьшающаяся таңертең немесе күн демалыс болса, онда бұл – симптом деформирующего артроздың. Бұл жағдайда сізге көмектеседі: массаждар, физиотерапия, батпақ ванналары. Жалпы, анықтама үшін, артроз « бұл ғана емес, нәтижесі-жылжымайтын салауатты өмір салтын, тұрақты жататын бүйірімен, бірақ шамадан тыс дене белсенділігі.
ревматоидты артрит Кезінде болят саусақтар, голеностопные, лучезапястные және височные буындар. Бұл ретте, буындар опухают және краснеют, кейін оянуы бар қандай да бір сезім скованности. Ауыруы болуы мүмкін мерзімдік сипаты бар немесе болуы мүмкін тұрақты. Өкінішке орай, ревматоидты артрит емес излечивается. Алайда қажет, жағыңыз сапары докторы (« кем дегенде, болады алып тастау кейбір аурудың пайда болу және жеңілдету ауыруы. Себептері ревматоидтық артрит әзірге ешкімге белгісіз.
түрін Анықтау мүмкін аурулары кезінде ауырады сүйек, құрылады результатх тексеру. Басты бет емдеудің мақсаты – себебін жойып, туындаған аурулар. Ең бірінші кезекте қажет болады нормализировать ағзадағы зат алмасуға, сондай-ақ тамақтану сүйектерінің « беруге қажетті минералдық және органикалық заттар. Ауырған кезде сүйек, шектеңіз барлық түрлері ауыр дене жұмыстары. Емдеу негізделуі мүмкін белгілі бір диеталар, пайдалануда биоқоспалар тамаққа, пайдалану хондропротекторов және кейбір витаминдер. Егер ломит сүйек ұзақ уақыт бойы, себептерін, байланысты емес қандай да бір аурумен алынып тасталды хабарласыңыз докторы.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/6093-you-have-aching-bones.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/10853-u-vas-lom-c-kosc.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/10858-sie-schmerzten-die-knochen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/10862-usted-siente-malestar-en-los-huesos.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/6098-you-have-aching-bones.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/6094-you-have-aching-bones.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/10852-masz-b-le-ko-ci.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/10849-voc-ossos-est-o-doendo.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/10859-var-a-r-yordu-zar.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/10856-u-vas-lomit-k-stki.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/6653-you-have-aching-bones.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Егер орын алып тастау жатырдың, операциядан кейінгі кезеңде үлкен маңызға ие
алып Тастау жатырдың « бұл өте күрделі процесс, өйткені бұл өте маңызды басып кіру қалыпты жұмысын ағзасының. Салдары болуы мүмкін кейін мұндай операциялар әр түрлі, бірақ білу керек, бұл алып тастау, жатырдың, операциядан к...
ми Қарыншаларын « бұл қуысы орналасқан, оның барлық бөлімдерінде. Толтырылған олар сұйықтықпен (жұлын). Ми қарыншаларын - туынды қуыстарын қайталама көпіршіктер орган. Ішкі беті олардың қабырғаларының жабылған эпендимой. Бөл...
Әдістеме доктор Ковалькова - худеем қуана
біз туралы үлкен саны әр түрлі диеталар және әдістерін лақтыру үшін артық килограмм. Жақында пайда болды әдістеме доктор Ковалькова, біз сізге. Доктор кітабын жазды, «Жеңіс салмағы бар», сондай-ақ ұсынамыз оқып ескерте...
Генетикалық жады - байланыс далекого өткен және осы
Біз жады бар барлық бастап, қарапайым жануарлар. Алайда, неғұрлым жоғары деңгейіне жетті ғана адам. Жануарларда бар екі түрлері жад: генетикалық және механикалық. Егер соңғы анықталса нысанында қабілеттерін научению және сатып алу...
Гноится көз бала: не істеу керек, егер бару мүмкіндігін офтальмолог
Егер гноится көз бала, не істеу керек? Егер осы жағдай орын алды, көптеген аналар еңбексіз мүмкін диагноз қойып, « конъюнктивит. Бұл ауру білдіреді қабынуы шырышты көздің (конънктивы), осыдан оның атауы.Конъюнктивит, әдетте,...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!