Какао майы: пайдасы мен зияны. Негізгі құпиялары

Күні:

2018-12-30 23:20:10

Hits:

843

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Өте біз көптеген сөзбе-сүйеді какао! Мүмкін, оны ішу күн сайын, тіпті шараны бірнеше рет өткізген. Әрине, бұл өте дәмді және жағымды, әсіресе таңертең, қашан келеді взбодриться және бастау күні тамаша заряд көңіл-күй және жарылыс энергиясын. Көптеген рецептер мен нұсқаларын дайындау осы сусынның және әрбір өз мұқалмас және құпияларды. Кейбір жақсы көреді емес, қайнату, оны сүтпен, өйткені көбік пайда болады, кейбір, керісінше, көреді дайындайды, оны дәл солай. Алайда, анықтау үстіндеміз, қандай бар какао пайдасы мен зияны, сондай-ақ тұрғанына ерекше назар дайындау барысында.

 

көптеген деп санайды бұл сусын береді үлкен артықшылықтары ағза үшін. Сонымен, қандай жиі ішуге, какао-ұнтақ, пайдасы оның дәлелденген? Нақты жасалады "күшті жақтары" бұл ыстық сусын? Ең алдымен, бұл тұтыну кейін какао сонда осындай әсері бар, кейін шоколад - өндіріледі гормонын бақыт немесе, басқа сөзбен айтқанда, эндорфин.

 

Сонымен қатар, сусын едәуір дәрежеде арттыруға мүмкіндік береді, өмірлік тонусын және взбодриться. Өте жақсы ынталандырады, ақыл-ой адам қызметі, ерекше маңызды болып табылатын жағдайда жұмыс істеуге тура келді ұзақ уақыт бойы кеңседе, айталық, компьютер. Плюс ко всему айтқанда, про мұндай аспектісі ретінде "какао пайдасы мен зияны", айта кету керек, бұл " сусынды "улетучивается" стресс артады, көңіл-күй және т. б. Тамаша емес пе?

 

Бірақ анықтау емес, тек артықшылықтары сусын, ал толық қарастыру "Какао пайдасы мен зияны". Көптеген, әрине, бұл өте қызық! Сондықтан көшсек, ең алдымен мұндай бөлу, зиян какао. Анықтау үстіндеміз, ол жасалады. Ең маңызды кемшіліктері, әсер ететін әсері какао, пайдасы мен зияны, оның небезразличны мыңдаған адамдар болып табылады высококалорийность осы сусын. Шын мәнінде, егер сіз употребите бар болғаны 100 грамм какао, сіз автоматты түрде, сіз "дозасын" төрт жүз килокалория! Ал бұл аз емес... Сондықтан, кім процесінде тұр арықтау тілейді алып тастау салмағы ескеру керек бұл фактор және теріс сусыны күнделікті өмірде.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

 

Сонымен қатар, минус, сондай-ақ бөлу қабілеті өнімнің итермелейді, аллергия. Шын мәнінде, көптеген адамдар зардап шегеді сол немесе өзге де аллергия, какао рет еңбек өнімдері, олар аса белсенді қабілетті тудыруы реакция ұқсас реакциялар шоколад. Теріде бөртпелер жоқ, әсіресе жағымды нәтиже... Сондықтан ойлап көрші, қандай қатар? Ол сондай-ақ қатысты әр түрлі кондитерлік өнімдерді қамтитын бұл ұнтақ. Мұқият вчитывайтесь құрамына, егер жағымсыз салдарын!

 

Өте маңызды фактор көбінесе болып табылады өнім таңдау ескере отырып, өндірушінің, яғни елдің экспортталатын какао. Егер бұл тікелей ел произрастают какао-бұршақтар, сіз батыл болсақ, мұндай бұйым немесе өзі ұнтақ. Егер жоқ болса - жақсы емес тәуекелге...

 

Бір сөзбен айтқанда, әлбетте, какао, қалай, дегенмен, және кез келген басқа өнім артықшылықтары бар, сондай-ақ кемшіліктері. Ғана бәрін білетін салмақтап барлық қарсы және шешу, сіз ішуге бұл сусынды күнделікті немесе пореже. Көріп отырғанымыздай, кемшіліктері одан көп емес - тек жатады, напитку абайлаңыз, еске туралы өз денсаулығы. Бірақ, сайып келгенде, тіпті худеющие бере алады кейде сусын шыны аяқты дәмді бодрящего какао, әрине, көтереді көңіл-күй мен көңіл-күй жақсартады.

Таңдаңыз өз рецепт және экспериментируйте! Ал егер артық салмақ емес, егер, содан кейін сіз бере алмайды, тіпті, мұндай дәмі тіл үйірер "тағам" ретінде взбитые сливки, даршын бірге какао. Кейде мұндай сусын деп аталады, ыстық шоколад және оны үйлестіре отырып, үй печеньем немесе кусочком кекса. Өзіңізді және өз сүйікті - испеките кекс өздері, ал дайындауға дымящийся какао еңбек құрайды! Enjoy оның тамаша дәмі мен есте сақтаңыз, теріс дегенмен тұр.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/12997-cocoa-benefits-and-harms-the-main-secrets.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/23258-kakava-karysc-shkodu-asno-nyya-sakrety.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/23267-kakao-nutzen-und-schaden-die-wichtigsten-geheimnisse.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/23292-cacao-el-beneficio-y-el-da-o-los-secretos-de.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13017-cocoa-benefits-and-harms-the-main-secrets.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13019-cocoa-benefits-and-harms-the-main-secrets.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/23211-kakao-korzy-ci-i-szkody-podstawowe-tajemnice.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/23211-cacau-benef-cios-e-malef-cios-os-principais-segredos.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/23260-kakao-yararlar-ve-zararlar-temel-s-rlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/23239-kakao-korist-shkoda-osnovn-sekreti.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/13776-cocoa-benefits-and-harms-the-main-secrets.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Компьютерлік көру синдромы: ауру, ғылыми-техникалық прогресс?

Компьютерлік көру синдромы: ауру, ғылыми-техникалық прогресс?

Егер түб соңына дейін адал болса, онда компьютерлік көру синдромы сияқты емес болып табылады жүйке ауруына шалдыққан. Медициналық аурулардың тізбесінде жоқ осындай анықтау. Бірақ өмір қазіргі заманғы адамдардың бағынады мүлдем бас...

Үздік қақырық түсіретін дәрілер кезінде бронхит тізімі

Үздік қақырық түсіретін дәрілер кезінде бронхит тізімі

Жөтел өте надоедливым. Ол пайда болуы мүмкін әр түрлі себептер бойынша және уақыт оған зардап шегеді барлық адамдар. Көбінесе ол салдары болып табылады қандай да бір аурудың, мысалы, бронхит. Бұл елеулі әлсіздік, талап ететін сапа...

"Актовегин гелі" – активизируй жараның жазылуы

«Актовегин гелі» бүгінгі күні бірі болып саналады тиімді, сонымен бірге зиянсыз препараттар. Бұл дәрі-дәрмек, емдеу үшін пайдаланылады түрлі тері зақымдануларын қоса алғанда, жаралар, күйіктер, ұйыған жерлер, жаралар ж...

Әлсіздігі аяқта: себептері мен салдары

Әлсіздігі аяқта: себептері мен салдары

- Ауру сезімі мен әлсіздігі аяқта « бұл, бәлкім, ең таныс сезім. Кейін ұзақ жорық табиғатта немесе дүкендерге көптеген сезінеді, аяқ - «налились қорғасынмен». Ал ханымдар, алғаш рет обувшие жоғары өкшелер, шағым...