Массаж « рәсім, ол тек пайдасы мен құндылығы үшін де, балалар үшін де, ересектер. Жоқ массаж басқаша болуы мүмкін емес және дені сау адамдар үшін, әр түрлі аурулардың алдын алу және ұстап тұру-күйіңізге. Мұндай рәсімдер мұқтаж, сондай-ақ, кім зардап шегеді белгілі бір аурулары бар, бірақ ең бастысы – келтірме. Сондықтан да, назарға қарсы массаж. Ортақ бұл қарсы уақытша, жергілікті және абсолюттік; тиісінше уақытша және жергілікті қайшылықтар устранимы, ал болған жағдайда абсолюттік тура келеді попрощаться рәсімдерге массаж мәңгі.
Мәні осындай рәсімнің, лимфодренажды массаж, жасалады әсері қан айналымын және ток лимфаның ағзада. Осының есебінен жүреді сауықтыру ағза: әрбір тор денеге түседі, көбірек оттегі мен қоректік компоненттерінің, зат алмасуды жақсартады. Массаж күреседі, біртекті өң ашады, целлюлитпен ықпал етеді похудению. Бұдан басқа, жұмысын жақсартады, жүрек-қан тамырлары және жүйке жүйесі. Қандай чудодейственным массаж емес, кім екенін анықтады, ол, ол өз қолдануға қарсы көрсеткіштері.
Лимфодренажды массаж қарсы көрсетілімдері бар мынадай:
Ең танымал түрі массаж әлемдегі « арқаға массаж. Мұндай рәсім өте жақсы алынады ауыруы, бұлшық оң әсер етеді басқа органдар мен жүйелер. Арқылы арқаға, дәрігерлерге оңай қатынасуға, басқа да органдар мен организм адам.
Көп:
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
арқаға Массаж ұсынылады, бастан кім ауырсыну арқаға, зардап шегеді жоғары жүйке возбудимостью, созылмалы шаршау синдромы, иммунитеті төмендеген кезде, бұлшық ет гипотония, сколиоз, остеохондрозда. Сондай-ақ, массаж - тамаша косметикалық процедура, ол мүмкіндік береді, целлюлитпен күресуге және тері созылыңқылығын жақсартады. Арқаға Массаж мынадай түрлері:
арқаны уқалаудың қарсы көрсеткіші мынадай:
Егер сіз толық сау болса, онда десятиминутный күнделікті массаж ғана нығайтады денсаулығы мен ағзаның жалпы жағдайын жақсартады.
орындау Техникасы вакуумдық массаж мынадай: айнымалы айдауға және сору ауа мамандандырылған массаж аппликаторы сорғының көмегімен қос әрекетті және әуе компрессор. Жағымды әсері мұндай массаж көрсетіледі есебінен жүреді прилив қан массируемым учаскелеріне тері жандандырады тамақтану және зат алмасу процесі жасушалық деңгейде.
Көбінесе вакуумды массаж жазылады ниет білдірген құтылу целлюлит, арттыру бұлшық ет тонусы, аямай қорғайды дряблости жақсартуға, терінің, сондай-ақ бұзылған кездеқан жасушаларында және шығару үшін ауырсынудың саласындағы арқа.
Алайда баруға вакуумды массаж, тұр батыл үшін іріктей емдеу курсы.
вакуумдық массаждың қарсы көрсеткіштері мынадай:
абсолюттік қарсы көрсетілімдері бар және уақытша. Мұндай ерекшеліктерге жататындар: зең аурулары, гнойнички және әр түрлі бөртпелер, қызба, жоғары температура, сондай-ақ алкогольдік мастану.
Мұндай процедура, массаж, кеңінен бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдардың, ал пайдасы оның өте үлкен. Басқа тері құрылымын жақсарту және денсаулық артады, көңіл-күйі жақсарып, көңіл-күйі артып келеді энергия. Орындау техникасын меңгеру ең қарапайым массаж алады, әрбір, сондықтан рәсімін болады қалай үй жағдайында, сондай-ақ қызметтеріне жүгінуге медициналық орталықтар және косметологиялық салондар. Массаж « кепілге сұлулық және жастық тері, себебі тұлға орналасқан биологиялық белсенді нүктелері, олар жұмысын реттейтін көптеген органдардың организм. Дұрыс орындалу техникасы массаж әкеледі жұмысын жақсарту, барлық ағза.
массажы Үшін мынадай қарсы айғақтар:
Белгілі айғақтар мен қарсы айғақтар байланысты бірнеше факторлар: жасы, түрі, тері және тіпті жыл.
пайдасы Туралы су асты массаж барады осы аңыз. Және бұл емес, әзіл, рәсімдері шын мәнінде пайдалы іс жүзінде барлық, алайда аурулар тізбесі массаж жасауға тыйым салынады.
су асты массаж жасауға қарсы көрсеткіштер мынадай:
целлюлитке Қарсы массаж « сүйікті рәсімі әрбір екінші әйел. Әдемі серпімді тері « арман көп, және де целлюлитке қарсы массаж « үздік көмекшісі күрес сұлулығын дене.
целлюлитке қарсы массаждың қарсы көрсеткіштері мынадай:
Массаж – ең қарапайым тәсілі жылдамдату және мұның денсаулығы және құтылу көптеген аурулардың, алайда, тек сауатты жүруіне кеңестерге докторларын көмектеседі үйренген рәсімін барынша пайда.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/2079-massage-contraindications-for-the-doctor-s-advice.html
En: https://tostpost.com/health/9176-massage-contraindications-for-the-doctor-s-advice.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/2079-massage-contraindications-for-the-doctor-s-advice.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/2078-massage-contraindications-for-the-doctor-s-advice.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/3665-masaj-kontrendikasyonlar-y-r-tmek-i-in-pu-lar-dr.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/2240-massage-contraindications-for-the-doctor-s-advice.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Нарывы теріде, гнойники және безеу – мұның барлығы жеткізеді көптеген жағымсыз сәттерді. Жиі керек тез қабынуды азайту, болдырмау емес, уақытында выскочивший дөңес, емдеуге күйік. Жеңе барлық осы проблемалар болуы мүмкін син...
Сапалы Ұйқы - Шынымен Бүгін Сирек?
Қазіргі заманғы адамдар жиірек тап проблемалар ұйқы. Адамдар режимінде жұмыс істейтін жоғары және орта, әдетте, ұйықтап бес сағат, және бұл үшін кейбір қалыпты. Мұндай тұрақты кестеде адам жай ғана мүмкін емес өзгеруі: ол раздражи...
Ақпарат ой: пайдалы қасиеттері, қайың бүйрек
Қандай пайдалы қасиеттері қайың бүйрек біз не білеміз? Қазір анықтаймыз.1. Ең алдымен, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы. Бұл теріні тітіркендірмей тазалайды фитонцидами, олар ұсталуы. 2. Кеңінен танымал болып табыла...
Қалай алып тастау жыланбалық арқамен?
Безеу — құбылыс емес, жағымды, бекер адам тырысады олардан тезірек. Жыланбалық арқамен және дененің басқа бөліктерінде пайда болуы мүмкін ғана емес, жасөспірім, ересек адам.Медициналық бақылаулар көрсеткендей, жыланбалық арқ...
Псориаз бастың шашты бөлігінде: себептері, белгілері, емдеу
Псориаз, сондай-ақ, деп аталатын чешуйчатым лишаем, бұрын өзімен тері ауруы қабыну сипаттағы жіті өтетін, созылмалы. Ең көп тараған түрі патология болып табылады псориаз бастың шашты бөлігінде пайда болған пайда болуы, осы саладағ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!